Psiholog Andreea Popescu

14/04/2026

Dragi urmaritori si nu numai, poate ca ce urmeaza sa scriu este nefiresc pentru mediul online. Dar o consider o forma de respect fata de munca mea.

Stiu ca mediul online este plin de informatii si ca a devenit greu sa navigam printre ele. Cred, totusi, ca mai avem capacitatea sa discernem intre ce e de calitate si ce nu.

Evenimentele pe care le creez (ateliere, cursuri etc.) sunt complexe, adreseaza teme importante, dezechilibre pe care le tratez deseori in cabinet sau le vad foarte frecvent in societate. Le tratez cu maxima seriozitate, iar continutul este cu adevarat de ajutor pentru cei care participa. Nu abordez teme usoare, nu tratez cu superficialitate nicio tema.

Din acest motiv, atunci cand anunt un eveniment, am rugamintea:
* sa cititi cu atentie detaliile; luati-va timp sa intelegeti despre ce este vorba;
* daca este ceva ce nu am transmis cu claritate, nu ezitati sa imi scrieti pentru clarificari;
* sa selectati "sunt interesat" sau "particip" doar in cazul in care subiectul este important pentru dumneavoastra si ati decis sa participati.

Daca aceste conditii nu vi se aplica, am rugamintea sa ignorati evenimentele pe care le anunt si sa va indreptati catre cele care raspund intereselor dumneavoastra.
Va multumesc pentru intelegere!

24/03/2026

Dragi prieteni, in aceasta dimineata scriu aceasta postare din prea-mult! Chiar simt ca trebuie sa scriu asta.
Este plin internetul, sunt pline platformele de social-media de tipuri de terapii, de "experti", de webminarii gratuite, de oameni care ne spun cm ar trebui sa gandim si sa actionam. Care ne promit rezolvarea dintr-un pocnet de degete solutii miraculoase si rezolvarea celor mai profunde dezechilibre! Care ne spun ca detin adevarul si solutia!

Va rog insistent: filtrati, selectati, alegeti intelept!

Specialistii sunt formati! In ani de zile! In scoli serioase, cu traditie, care si-au construit metodologia uneori in zeci de ani! Intr-un mod profesionist! Specialistii nu sunt formati in cursuri care dureaza 3 luni si care sunt sustinute de oricine s-a trezit intr-o buna dimineata crezand ca ii poate invata pe altii. Liderii scolilor serioase se disting clar de toti asa-zisii guru!

Nu este mai bun cel care se aude mai tare, se promoveaza mai intens si promite mai mult. Specialistii buni nu sunt pe toate platformele si pe toate gardurile, urland cat sunt ei de buni! Specialistii buni au treaba in cabinete. Se sfatuiesc unii cu ceilalti, se supervizeaza, uneori la ora 20:00 / 21:00, d**a ce au terminat munca de cabinet, ca sa se asigure ca isi ajuta cu adevarat clientii. Citesc, participa la conferinte, se instruiesc, se formeaza continuu!

Credeti-ma! Putem vorbi cu totii despre tot si orice! Putem citi si cita carti! Dar a fi specialist, fata in fata cu dificultatile unei fiinte umane, este cu totul altceva!

Credeti-ma! Nici d**a ce te formezi nu inseamna ca faci fata la orice caz! Experienta se castiga si nu oricine este capabil sa invete si sa creasca intr-un domeniu.

Alegeti cu grija specialistii cu care lucrati in orice domeniu! Filtrati ce se intampla in relatia cu specialistii cu care lucrati! Un asa-zis expert va poate face rau, va poate dezechilibra si mai mult!
Sigur, chiar si un specialist bine format si responsabil poate face erori, dar nu vor fi vitale si, cel mai probabil, va fi constient de ele si va incerca sa le corijeze. Va fi constient de limitele lui.

Nu participati la toate tampeniile de cursuri. Nu lucrati cu oricine. Pomul laudat este rareori conform laudei.
Alegeti cu grija!

27/02/2026

Nu uitati de interviul de maine!
Daca doriti sa invatati din experienta altor oameni, “Interviurile de suflet” pe care vi le propun sunt o sursa minunata!
Daca va confruntati cu anxietatea sau aveti persoane dragi care se confrunta cu aceasta dificultate, va invit sa urmariti interviul!
Daca vreti sa intelegeti mai bine cm ajuta psihoterapia intr-un asemenea dezechilibru, cm arata autocunoasterea, apropierea de starile dificile, va invit sa urmariti interviul!
Maine, 28 februarie, ora 11:30 (ora RO).
Linkul catre descrierea acestui eveniment este:
https://fb.me/e/4h18yHFa7
Linkul de participare este:
https://us02web.zoom.us/j/81731015391?pwd=jdxbDG0Ft9hiWddxERILZBHxEeaEdX.1

Va astept!

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

24/02/2026

Nu uitati de "interviul de suflet" de sambata!
Ne bem cafeaua impreuna, intr-un dialog deschis si bland, asa cm incerc sa fie toate interviurile.

Cand: sambata, 28 februarie, ora 11:00 (ora RO)

Linkul de participare:

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

18/02/2026

Trebuie, este obligatoriu, sa vorbim mai mult, mai des, mai aplicat despre nevoile psiho-emotionale ale copiilor si adolescentilor. Sa discutam deschis despre dificultatile pe care le intampinam ca parinti in relationarea cu copiii nostri.
Sa discutam despre subiectele dificile, dar importante. Sa nu ne fie teama, sa nu avem retineri de genul "sa tinem totul in spatele usilor inschise". Pretul poate fi mult prea mare!

Copiii nostri cresc intr-o realitate care se schimba cu o viteza uneori ametitoare. Deseori ajungem sa gestionam doar efectele post-factum. Si, deseori, ne depasesc.

Copiii / adolescentii / tinerii cu care lucrez sau am lucrat in cabinet gasesc acolo un spatiu in care simt ca se pot exprima. Desi, deseori, conversatia nu e facila. Dar le respecta nevoile si ii respecta pe ei ca persoane si individualitati.

Sunt subiecte complexe pe care uneori, unii parinti le abordeaza cu dificultate. Sunt situatii in care parintii se simt blocati si au nevoie de putin ajutor. Iar asta este in regula!

Ceea ce este esential: echilibrul fizic, psiho-emotional si mental al copiilor nostri!

18/02/2026

Protejarea tinerilor de jocurile de noroc este o prioritate.

Astăzi, în Plenul Senatului, am reușit să adoptăm două proiecte importante pe care le-am inițiat alături de mai mulți colegi pentru a proteja tinerii din România de flagelul jocurilor de noroc.

Cele două proiecte stabilesc:

✔️ Creșterea vârstei minime pentru participarea la jocuri de noroc de la 18 la 21 de ani – pentru a oferi tinerilor o protecție suplimentară într-o etapă vulnerabilă a vieții.

✔️ Interzicerea difuzării în mediul online, în intervalul 06:00 – 24:00, a oricărui tip de conținut (audio, video, imagini) care promovează jocurile de noroc.

✔️ Interzicerea reclamelor online la jocuri de noroc în care apar personalități publice – culturale, științifice, sportive sau alte figuri cu notorietate – care pot influența, prin imaginea lor, participarea la astfel de activități.

Statul are datoria de a interveni atunci când sănătatea emoțională și viitorul tinerilor sunt puse în pericol. Mă aștept ca proiectele să fie adoptate rapid de colegii din Camera Deputaților. Nu avem timp de pierdut.

09/02/2026

VALOAREA FIINTEI UMANE! EXPERIMENT SI INVATARE!

Fiinta umana devine din ce in ce mai nerelevanta! Mai putin vizibila si semnificativa! Cat de frecvent luptam pentru o alta fiinta umana? Sau chiar pentru noi insine?
Noi, oamenii devenim obiect de tranzactionare. Unii vor sa ii votam, altii sa cumparam ce ne vand, iar altii ne folosesc ca resurse pentru a obtine ce isi propun. Si stiti ceva? Si noi facem asta cu ceilalti! Si facem asta si cu noi insine!

V-ati gandit vreodata ca ce este in profunzimea fiintei noastre este parte din Sacrul Universului? Ca avem nevoie sa ne tratam pe noi insine si sa ii tratam pe ceilalti cu delicatete si grija, ca si cm am fi niste bibelouri delicate si foarte valoroase?

Va invit sa faceti astazi sau maine doua exercitii:

Exercitiul 1:
Daca astazi v-ati purta cu adevarat cu grija fata de voi, ce ati continua sa faceti din ceea ce faceti in prezent? Ce ati opri? Ati face ceva nou? De ce anume ati avea grija din cine sunteti voi, ca oameni?

Exercitiul 2:
Daca iesiti in trafic sau mergeti la munca, imaginati-va ca misiunea voastra pentru 1 zi este sa fiti atenti, grijulii, delicati, atenti la ceilalti. Ca, indiferent de cm sunteti obisnuiti sau ce impulsuri aveti, traiti pentru 1 zi cu aceasta misiune. Observati cm se simte, daca va este greu sau din contra, daca va schimba starea in vreun fel.

Va ofer un exemplu: Sa spunem ca sunteti barbat si urcati in masina dimineata ca sa ajungeti la serviciu. O masina da la un moment dat semnal ca vrea sa schimbe banda. Inainte de orice, uitati-va in masina respectiva. Vedeti cine e acolo. Daca soferul este o femeie, ganditi-va cat de bine ar fi pentru acea femeie sa faceti cu gentilete gestul de a-i permite sa schimbe banda. Nu pentru ca e femeie si nu se poate descurca singura, ci pentru ca gentiletea unui barbat ar trebui sa fie fireasca in relatia cu o femeie. Daca soferul celeilalte masini este un barbat, ganditi-va ca poate este un tata, la fel ca voi, responsabil de o familie, care uneori pleaca la drum cu toate grijile pe care le poarta. Ganditi-va ca prin simplul gest de a-i permite sa schimbe banda, ii faceti drumul mai usor.
Apoi fiti atenti in urmatoarele 5' la masina careia i-ati permis sa schimbe banda. Observati daca soferul face acelasi gest pentru un alt sofer, daca perpetueaza aceasta delicatete / grija.

Continuati asa pe parcursul intregii zile! Vedeti ce se intampla!

Daca faceti acest experiment, scrieti-mi impresiile voastre!

Call now to connect with business.

24/01/2026

Experienta mea mi-a permis sa explorez mai multe arii profesionale. Mi-a placut mereu sa invat si sa explorez! Nu mi-a fost teama sa intru in arii dificile precum psihooncologia, psihologia durerii cronice sau a bolilor autoimune. Am intrat pe drumuri grele, dar absolut grozave! Cand ma uit in urma, realizez cate oportunitati profesionale extraordinare mi-a pus viata in fata!

Inainte de finalizarea facultatii faceam deja, in paralel, formare in psihoterapie. Eram cel mai tanar cursant, practic un copil. Am avut parte de indrumarea unuia dintre cei mai buni specialisti din Romania, un om de exceptie! Pentru mine, un mentor! Am avut primul pacient cand nu aveam mai mult de 24 de ani, un caz pe care mi-l amintesc si acum.
Am fost parte din inceputurile consultantei in Resurse Umane in Romania. Am avut oportunitatea de a fi angrenata in proiectele celei mai mari agentii internationale de recrutare. Impreuna cu colegii mei am lucrat cu multe dintre companiile mari din Romania si multinationale. Am fost printre primii consultanti din Romania care au dezvoltat proiecte de mass-recruitment! Ce aventura!
Am facut parte din echipe care au construit organizatii!
Am fost prima persoana din Romania certificata international intr-o metodologie de Change Management. Am implementat Managementul Schimbarii in cea mai mare companie din Romania, in proiecte locale si internationale.
Inainte sa inceapa podcasturile in Romania, faceam proiectul "Interviuri de suflet". Il fac si acum, in speranta ca experientele celor pe care ii intervievez, experiente deloc facile, ii vor ajuta pe cei care au nevoie de ele!
Creez proiecte multi-disciplinare! Imi place sa lucrez, integrat, cu specialisti din diverse domenii de activitate, de la kinetoterapeuti la regizori de teatru. Iubesc sa lucrez cu oamenii care cunosc valoarea colaborarii pentru beneficiul pacientilor!

Nu vreau sa fiu un terapeut vazut peste tot. Vreau sa fiu un terapeut care interactioneaza indeaproape cu cei care sunt cu adevarat interesati de activitatea mea, ideile si proiectele mele. Cei care au cu adevarat nevoie de experienta mea!

Pentru asta am decis sa pun 3 canale la dispozitia celor interesati de activitatea pe care o desfasor:
* Pagina de Facebook - va cuprinde articole, propuneri de exercitii si practici, proiecte pe care le dezvolt.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100027732171444&locale=ro_RO

* Canalul de YouTube - va fi dedicat exclusiv “interviurilor de suflet” si interactiunilor live cu urmatorii mei. Cei interesati se pot abona, fara costuri, la canal.
https://www.youtube.com/

* Comunitatea Psihoterapeut Andreea Popescu - un grup de WhatsApp in care interactiunea este mai apropiata, in care impartasim experiente si idei si in care aduc proiecte mai speciale. Intrarea in comunitate se poate face accesand, in urmatoarea saptamana, linkul de mai jos.
https://chat.whatsapp.com/BaHMQc7tzpiBrgmzYeRER6

Va astept pe oricare dintre aceste canale!

WhatsApp Group Invite

24/01/2026

Incepand de astazi, "interviurile de suflet" vor putea fi vazute doar pe canalul meu de YouTube. Pagina de Facebook va fi exclusiv pentru articole, exercitii, recomandari.
Daca doriti sa fiti la curent cu interviurile, va invit sa va abonati, fara costuri, aici:
https://www.youtube.com/

Vor urma interviuri cu si pentru parintii care au copii la varsta pubertatii si adolescentei, cu adolescenti si tineri, interviuri despre vindecarea dezechilibrelor de natura anxioasa, despre vindecarea durerilor cronice, interviuri cu pacienti cu diagnostice de cancer sau boli autoimune etc.

Aceste interviuri sunt materiale extraordinar de utile daca doriti sa vedeti experienta unor oameni care ne impartasesc dificultatile cu care s-au confruntat, cm s-au adaptat sau cm le-au depasit, ce solutii au adoptat.
Este vorba despre oameni obisnuiti, experiente concrete, dificultati cu care multi dintre noi ne confruntam!

Nu suntem niciodata singuri in experientele dificile cu care ne confruntam! Sa invatam unii de la ceilalti!

Call now to connect with business.

01/01/2026

https://youtu.be/48C82F-OEKg

"La multi ani!"
Incep anul 2026 propunandu-va ultimul interviu pe care l-am avut in 2025.
Invitatul meu a fost Alex, un tanar inteligent si deschis la reflectie, care a invatat mult din experienta lui de viata.
Daca sunteti adolescenti, tineri sau adulti veti avea cu siguranta ceva de invatat!
Daca aveti copii, este obligatoriu sa urmariti interviul.
Acest interviu poate fi un mod minunat de a incepe anul.
Vizionare placuta!

Sarbatori fericite tuturor!Cadoul meu pentru cei interesati de acest canal este ultimul interviu.Invitatul meu a fost Alex, un tanar inteligent si matur. El ...

31/12/2025

Imi las mie aceasta urare, ca sa nu uit!

"Dragi colegi psihologi,
Pentru anul ce vine, vă doresc sănătate, energie și claritate. Să aveți curajul să spuneți „nu” atunci când este nevoie, să vă păstrați standardele profesionale și inima sus, și conștiința liniștită.
Și, da, îmi doresc pentru noi toți o profesie mai bine respectată, mai bine apărată și mai bine așezată în societate.
Să aveți un An Nou cu oameni buni în jur, cu sens în ceea ce faceți și cu bucurii nenumărate! Iar când va fi greu, să vă amintiți: ați ales o meserie care nu schimbă doar stări, ci și destine.
Cu prețuire,
Edmond Cracsner"

19/12/2025

Va invit sa vizionati ultimele 2 materiale din interviul cu Octavian.
Linkul, aici:
https://studio.youtube.com/channel/UCS9JmHDvdUCMhS04XsSyErQ/videos/upload?filter=%5B%5D&sort=%7B%22columnType%22%3A%22date%22%2C%22sortOrder%22%3A%22DESCENDING%22%7D

Daca doriti sa fiti la curent cu materialele pe care le incarc, va puteti abona (gratuit) la acest canal de YouTube.
Vor urma noi interviuri si noi materiale.

Seara frumoasa!

Share your videos with friends, family, and the world.