Dr. Ovidiu Calapod - Medic Gastroenterolog

11/08/2025

Daca vrei sa afli mai multe despe acest subiect, am scris un articol pe substack (link in primul comentariu)

30/07/2025

Adesea, atunci când se vorbește despre cât de grea este medicina, se face referire aproape exclusiv la anii lungi de studiu, la volumul uriaș de informații de asimilat și la sacrificiile personale necesare. Dar realitatea este că adevărata greutate a acestei meserii nu se termină odată cu facultatea sau rezidențiatul. Dimpotrivă, abia atunci începe lupta tăcută, invizibilă, dar copleșitoare: epuizarea psiho-emoțională.
Aceasta este una dintre cele mai grele poveri ale meseriei – nu învățatul nesfârșit, ci trăitul zilnic în proximitatea suferinței, fără să te lași copleșit, dar nici să te dezumanizezi. Este o balanță fragilă, greu de menținut, care face din medicină una dintre cele mai solicitante si greu de dus - EXISTENTIAL.
Am scris in acest post 8 intrebari pe care cred ca ar trebui sa si le puna orice coleg la inceput de drum, ideal inainte de a porni pe aceasta cale.

11/07/2025

Ce este cu adevărat „intestinul permeabil”? În acest video clarific confuzia dintre permeabilitatea intestinală crescută (un fenomen real, dar contextual și tranzitoriu) și mitul promovat ca „boală” în sine.

04/07/2025

Pantera neagră nu se joacă cu sănătatea. A auzit ca la Affidea Fundeni tubul e subțire iar medicul nu tremura, așa ca a cerut pachet complet: endoscopie ca să vadă ce-a mai rămas din zebra de acum 3 luni, ecografie să-și admire silueta internă și elastografie… că e totuși o doamnă cu ficat de felină responsabilă.
A venit cu ghearele scoase, a plecat cu zâmbet de pisică de Cheshire. Și o programare pentru partener.

27/06/2025

Taxele nu taie doar din salarii. Taie și din empatie.
Când medicii sunt copleșiți de poveri fiscale, birocrație și lipsa sprijinului real, profesionalismul lor e pus la încercare. Oboseala, frustrarea și nesiguranța nu lasă loc empatiei — iar pacientul simte asta.
E timpul să vorbim despre cm un sistem fiscal nedrept nu afectează doar portofelul, ci și sufletul medicinei.

23/06/2025

Obezitatea nu este o chestiune de voință — este o problemă de sănătate complexă

Societatea are tendința să judece rapid persoanele cu obezitate, considerând că „nu au voință” sau „nu se abțin de la mâncare”. Această viziune superficială ignoră realitatea medicală: obezitatea este o boală cronică, influențată de factori biologici, psihologici, genetici și sociali, nu doar de alegerile personale.

30/05/2025

🔥 Se tot vorbește despre „alimente inflamatorii” – zahăr, gluten, lactate… Dar chiar sunt ele „rele”? În realitate, nu există alimente malefice, ci contexte diferite.

🧠 Hai să înțelegem ce înseamnă cu adevărat inflamația și de ce echilibrul contează mai mult decât eliminarea totală.

💬 Tu ce părere ai? Există alimente pe care le eviți din cauza fricii de inflamație? Scrie în comentarii!

22/05/2025

Sănătatea microbiomului intestinal: Mituri vs. Adevăruri

Crezi că dacă mănânci sănătos sau iei un probiotic, microbiomul tău e în regulă? Gândește-te din nou.

În acest clip, analizăm 4 dintre cele mai răspândite mituri despre sănătatea florei intestinale și îți explicăm, pe bază de știință, de ce lucrurile nu sunt chiar atât de simple:

❌ Dacă iei un probiotic, ești acoperit
❌ Dacă mănânci sănătos, e suficient pentru un microbiom echilibrat
❌ Toate fibrele sunt bune pentru toată lumea
❌ Dacă nu ai probleme digestive, microbiomul tău e sănătos

Pure Biom de la conține Weizmannia coagulans, un probiotic rezistent care ajunge activ în intestin, susținând digestia, imunitatea și echilibrul microbiomului. Contine prebiotic natural din schinduf, formulă vegană, fără gluten sau lactoză. Ideal pentru un sistem digestiv sănătos, zi de zi.
Disclaimer: Suplimentele nu înlocuiesc un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată. Efectele pot varia de la persoană la persoană. Consultați un medic pentru orice problemă gastroenterologică sau înainte de a începe orice tratament cu suplimente, mai ales dacă aveți afecțiuni preexistente.

19/05/2025

Ce e de învățat?

Dincolo de rezultate, cifre și statistici, alegerile astea ne spun ceva dureros, dar esențial: am eșuat în grijă. Nu doar față de cei apropiați, ci față de ceilalți — de toți ceilalți.
Ne-am obișnuit să ne protejăm bula, să ne asigurăm că nouă ne e bine, că familia noastră e în siguranță, că prietenii noștri gândesc „corect”. Dar realitatea ne lovește dincolo de filtrele din social media: nu e suficient să ne fie doar nouă bine, individual.
Dacă trăim într-o societate unde cei vulnerabili sunt abandonați, unde frica și ura devin normalitate, atunci nimeni nu e cu adevărat în siguranță. Nu poți construi liniște pe nedreptate, confort pe nepăsare, progres pe izolare.
Ce e de învățat?
Că democrația nu e garantată.
Că indiferența și abținerea e o formă de complicitate.
Că dacă nu avem grijă unii de ceilalți, pierdem cu toții.
E momentul să ne întrebăm ce-am făcut — și ce n-am făcut. În special pentru cei care nu știu. Și pentru cei care nu pot. Pentru cei care au fost convinși să voteze împotriva lor.

Pentru că, în cele din urmă, binele comun nu e o idee abstractă. E singurul drum spre o societate în care vrem cu adevărat să trăim.

18/05/2025

17/05/2025

🌍 Într-o perioadă în care politica pare să scoată la suprafață tot ce e mai rău – corupție, manipulare, diviziune – simțim uneori că lumea e copleșită de negativ.

Dar în clipul ăsta vorbesc despre ce nu prea se vede la știri: faptul că există, totuși, mai mult bine. Oameni care aleg corect când nimeni nu se uită, comunități care se susțin, tineri care gândesc critic și acționează cu empatie.

🧠 Binele nu urlă, dar lucrează. Și tocmai acum, în contextul politic tensionat, trebuie să-l vedem, să-l susținem și să-l multiplicăm.

💬 Lasă-mi un comentariu: Unde ai văzut tu binele în ultima vreme, chiar și în mijlocul haosului?

09/05/2025

Distribuie și tu dacă susții medicina, nu ideologia.