Dr. Ovidiu Calapod - Medic Gastroenterolog

06/10/2025

Balonarea nu e doar despre ce mănânci — e un mesaj pe care corpul tău încearcă să ți-l transmită despre ritmul tău, stres și obiceiuri. În acest reel afli ce spune despre tine și cm să o privești diferit.

28/09/2025

Țin enorm la responsabilitatea în comunicare și la felul în care alegem cuvintele. Pentru că ele pot sprijini sau pot răni, pot deschide spațiu pentru înțelegere sau pot adânci rușinea. Iar când vorbim despre sănătate, traumă sau schimbare, cuvintele chiar contează.

24/09/2025

Imi este tare drag sa vorbesc despre ceea ce ma motiveaza si ce ma face sa raman uman in meseria asta. Va las pe voi sa descoperiti interviul de mai jos.

Dr. Ovidiu Calapod, medic gastroenterolog, este unul dintre specialiștii care îmbină cu succes activitatea clinică și educația online.

19/09/2025

Niciun detox sau supliment nu poate repara un stil de viață nesănătos.
Dacă mănânci haotic, faci prea puțină mișcare și dormi prost, este normal să nu te simți bine.

Știu, acest tip de mesaj nu vinde și nu este spectaculos. Dar adevărul este simplu: obiceiurile zilnice fac diferența – alimentație, mișcare, somn, gestionarea stresului.

Surse: Eurostat, Secom Healthcare (2024), CIPRA/G4Media (2024), Jurnalul.ro, Digi24.

16/09/2025

Întrebarea dacă glutenul provoacă balonare apare des în cabinet. Glutenul poate fi responsabil în boala celiacă, dar la multe persoane balonarea este legată mai degrabă de alți carbohidrați din grâu (FODMAPs) sau de sindromul de intestin iritabil. Așadar, nu glutenul este mereu „vinovatul principal”. #

09/09/2025

Mitul detoxifierii colonului susține că în colon s-ar acumula toxine care trebuie eliminate prin clisme, suplimente sau diete speciale. În realitate, colonul se curăță singur prin tranzit intestinal și flora microbiană. Medicina modernă a demonstrat că nu există „deșeuri toxice” care să stagneze acolo, iar curele de detox nu aduc beneficii dovedite, ba chiar pot fi riscante.

04/09/2025

Tot mai des ne privim corpurile ca pe niște mașini care trebuie reparate – iar când analizele ies „normale”, dar suferința rămâne, ajungem să credem că nu există. Despre această viziune și despre cm putem regăsi umanitatea dincolo de mecanisme am scris pe Substack – te invit să citești articolul întreg (link in primul comentariu)

30/08/2025

Mănânci echilibrat, alegi alimente sănătoase, dar balonarea sau disconfortul digestiv nu dispar?Este o întrebare pe care o primesc des în cabinet și am încercat să răspund prin acest clip. Am pus multă muncă și sper să îți aducă mai multă claritate. Spune-mi în comentarii dacă te-ai confruntat și tu cu asta și ce strategie ai încercat până acum.

23/08/2025

Trebuia să vină și clipul ăsta. Voi ce teorii ale conspirației ați auzit în ultima perioadă despre știință și medicină?

11/08/2025

Daca vrei sa afli mai multe despe acest subiect, am scris un articol pe substack (link in primul comentariu)

30/07/2025

Adesea, atunci când se vorbește despre cât de grea este medicina, se face referire aproape exclusiv la anii lungi de studiu, la volumul uriaș de informații de asimilat și la sacrificiile personale necesare. Dar realitatea este că adevărata greutate a acestei meserii nu se termină odată cu facultatea sau rezidențiatul. Dimpotrivă, abia atunci începe lupta tăcută, invizibilă, dar copleșitoare: epuizarea psiho-emoțională.
Aceasta este una dintre cele mai grele poveri ale meseriei – nu învățatul nesfârșit, ci trăitul zilnic în proximitatea suferinței, fără să te lași copleșit, dar nici să te dezumanizezi. Este o balanță fragilă, greu de menținut, care face din medicină una dintre cele mai solicitante si greu de dus - EXISTENTIAL.
Am scris in acest post 8 intrebari pe care cred ca ar trebui sa si le puna orice coleg la inceput de drum, ideal inainte de a porni pe aceasta cale.

11/07/2025

Ce este cu adevărat „intestinul permeabil”? În acest video clarific confuzia dintre permeabilitatea intestinală crescută (un fenomen real, dar contextual și tranzitoriu) și mitul promovat ca „boală” în sine.