What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00

https://www.facebook.com/2191294120986608/

Cabinet Individual de Psihologie Vica Isabela Edu

Home
Romania
Bucharest
Cabinet Individual de Psihologie Vica Isabela Edu

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cabinet Individual de Psihologie Vica Isabela Edu, Psychologist, Aleea Potaisa Nr. 2, Bl. M4, Sc. A, Ap. 1 Sector 6, Bucharest.

05/01/2026

Mi-ar plăcea să-mi spui…cum ai încheiat tu, anul 2025?
Cu liniște… sau cu grabă?🤔
Cu recunoștință… sau cu oboseală?😴
Cu lucruri spuse… sau rămase încă pe buze?
Cu toți cei din familie alături? 🤍

Dar primele zile din acest an cm au fost? 🤔
Ai avut timp să fii cu cineva drag? 👨‍👩‍👧‍👧
Ai avut un moment doar pentru tine? 🌿
Sau ai intrat direct în „trebuie”?…

Pentru mine anul 2025 a fost unul provocator, pe toate planurile, emoțional am fost ca într-un carusel, care a avut puține momente de tihnă... motiv pentru care, mi-am început anul 2026 liniștit, în familie.
La miezul nopții, două răvașe: succes și curaj, mi-au captat atenția, se pare că aceste cuvinte îmi pot defini anul, dacă lucrez la/sau cu ele.✨

Apoi în prima zi din an, am călătorit cu trenul 🚆, m-am bucurat de câteva zile în natură printre fulgi de nea ❄️, râsetele fiicelor mele și timp petrecut cu ele și cu soțul meu. 💖💖💙
Și astfel am reușit să-mi adun sufletul.
Ca să pot fi aici, în toate rolurile mele.
Să pot însoți și în acest an, în cabinet, alte suflete în călătoria lor.🌱

Poate nu avem nevoie de rezoluții mari…
Poate avem nevoie doar să ne întrebăm, din când în când: „Cum sunt eu, acum?” "De ce anume am nevoie?"🪞
Dacă vrei, acesta poate fi primul pas din anul 2026.
Un moment de liniște.
Un moment de prezență.
Și abia mai apoi, o listă cu obiective de bifat.

Bine că ești aici, suflete drag 🤍
Bine că suntem.

🪷 Vica Isabela Edu – Cabinet Individual de Psihologie

23/12/2025

Saptămâna aceasta, în terapiile cu clienții mei din cabinet, am auzit tot mai des același lucru spus în forme diferite:
„Este prea mult…”
Prea mult de făcut, prea mult de dus, prea multe emoții amestecate.
Și simt nevoia să vă spun ceva, simplu și din inimă:
🌲Crăciunul nu ar trebui să doară.
Nu este despre a bifa, a demonstra, a face totul „cum trebuie”.
Este despre a lua o pauză, conștient.
Despre a fi cu cei dragi, așa cm suntem, nu cm ne-am dori să fim.
Știu… familiile nu sunt perfecte, chiar nu este mereu, ca în filmele americane, sau ca în reclame.
Uneori există conflicte, tăceri, răni vechi, neînțelegeri.
Dar la finalul zilei, după toată alergătura, de multe ori ele rămân centrul.
Chiar și imperfecte. Chiar și zgomotoase.
🌲Crăciunul este sărbătoarea care ne invită, blând, să ne amintim că a oferi este mai vindecător decât a primi. 🎁
Să oferim timp, prezență, un cuvânt bun și răbdare, mai ales în momentele în care suntem tentați să avem o reacție...
Nu pentru că „așa se face”, ci pentru că ne face bine.
Dacă aș putea să vă las câteva lucruri simple de încercat, pentru perioada asta, ar fi acestea:

✨ nu încercați să reparați totul;
✨ nu vă cereți să fiți mereu bine și perfecți;
✨ opriți-vă din când în când și întrebați-vă: „Eu ce nevoie am acum?”;
✨ fiți mai blânzi cu voi și cu cei de lângă voi;
✨ amintiți-vă că iubirea se arată și în lucruri mici.

🌲Crăciunul nu cere perfecțiune, cere inimă deschisă și uneori, asta este mai mult decât suficient.

🪷 Vica Isabela Edu – Cabinet Individual de Psihologie

12/12/2025

Zilele acestea, am simțit și eu...și am auzit-o și de la clienți, în cabinet: cm luna decembrie începe să ne cuprindă cu totul: de la luminițe, alergături, agitație, planuri, liste, cadouri, la mici conflicte.
Și parcă, în tot acest haos dulce-amărui, pierdem ceva esențial: pe noi, ți se întâmplă și ție, să ai acest gând?🤔

Poate ai simțit-o și tu…aceeași presiune care vine încet, dar sigur, și îți șoptește: “hai, repede, mai e ceva de făcut”.
Și totuși, o parte din tine tânjește să: ➡️încetinească.
➡️se așeze.
➡️respire.

Știi ce te invit să faci acum, preț de câteva secunde? Să te observi 🪞
📌Cum ești tu, nu cm ar trebui să fii?
Ești liniștit( ă), agitat(ă), stresat(ă), fericit( ă)?

Am observat la mulți clienți un lucru frumos: deși vin, uneori, încărcați, agitați, cu mintea plină… în momentul în care își dau voie să se oprească, să respire conștient, apare un fel de căldură în priviri.
O liniște mică, dar reală.

Și cred că asta lipsește adesea în luna decembrie: un moment de blândețe față de noi. 🤍
Dar și, față de cei dragi.

Uneori, conectarea nu vine din gesturi mari.
Vine dintr-un „hai să bem ceaiul împreună fără telefoane”. 🍵
Dintr-un joc de 10 minute — chiar dacă n-ai chef la început. 🤹
Dintr-o plimbare scurtă, în luminițele orașului. 👣
Dintr-o poveste împărtășită înainte de somn.📚

Mi se pare incredibil cât de repede se schimbă starea unui om când este cu adevărat văzut. 💝
Și asta putem oferi oricând celor dragi, dar și nouă: și prezență, și liniște, și atenție.

Așa că, pentru zilele următoare, nu-ți cer să faci mai mult.
❗️Îți propun să faci… mai puțin.
Mai puțin haos.
Mai puțină fugă.
Mai puține notificări.

Și în locul lor, un pic mai mult din ce contează: timp real, oameni reali, momente reale.

Și poate, în felul ăsta, decembrie capătă, anul acesta o altă formă, mai plăcută, mai dulce.

🪷 Vica Isabela Edu – Cabinet Individual de Psihologie

05/12/2025

Primele zile ale lunii decembrie au trecut.
Poate simți deja în aer ceva diferit… un amestec de grabă, nerăbdare, dor, lumină și nostalgie.
Atmosfera de sărbători începe să se așeze treptat peste oraș, peste case, peste noi.

Și poate îți pui întrebarea:
🪞Cum mă simt, de fapt, în tot acest început de lună?

Pentru unii, luna decembrie aduce entuziasm.
Pentru alții, oboseala lunilor trecute se simte încă în corp, chiar dacă luminițele s-au aprins deja.
Și este perfect în regulă oricum ar fi pentru tine.

După ce în luna noiembrie am vorbit despre stres, presiune și semnalele corpului, decembrie ne invită la altceva:
la încetinire, la prezență, la apropiere de cei dragi.

Poate ai observat deja că, odată cu începutul iernii, telefonul pare să sune mai des, mesajele vin mai rapid, ritmul devine mai intens… dar în același timp, sufletul tânjește după opusul acestora:
🕯 liniște,
👨‍👩‍👧 momente calde,
🎁 simple bucurii împărtășite,
🧩 jocuri, povești, râsete,
🤍 timp — dar cât mai puțin digital.

Uneori, cea mai mare formă de grijă față de tine și față de cei dragi este să pui telefonul deoparte măcar pentru câteva ore.
Să fii cu adevărat acolo.
Nu doar fizic, ci prezent în tot ceea ce trăiești.

Și în acest sfârșit de săptămână, când așteptăm cu toții venirea lui Moș Nicolae… te invit la ceva simplu, dar profund:

✨ alege un moment fără ecrane;
✨ joacă un joc cu cineva drag (da, chiar unul simplu!);
✨ mergi la o plimbare, poate printre luminițe;
✨ sau pur și simplu stați împreună, povestind.

Nu este nevoie de perfecțiune.
Este nevoie doar de prezență.

Decembrie nu este despre cât de mult facem, ci despre cât de aproape suntem unii de alții.
Iar asta… începe întotdeauna cu o clipă în care alegem să ne oprim.

🪷 Vica Isabela Edu – Cabinet Individual de Psihologie

30/11/2025

❗️Există întotdeauna cel puțin un pas spre a fi mai bine cu tine!

Luna aceasta am vorbit despre oboseală, despre presiune, despre semnalele pe care corpul și sufletul le trimit atunci când ducem prea mult.
Și poate că, citind, te-ai surprins regăsindu-te în unele dintre ele: în tensiune, în epuizare, în gândurile care nu se opresc,
în acel „trebuie” care te apasă chiar și în unele zile liniștite.

Primul pas ➡️conștientizarea, urmat de...
A vedea unde ești cu adevărat.
A recunoaște că ai obosit.
A auzi, măcar o clipă, ceea ce corpul îți tot spune în tăcere nu de azi...ci de ceva timp.

Dar știi ce este cu adevărat important?
Că în spatele oricărui semnal există și o resursă.
Că acolo unde este tensiune, poate fi și relaxare.
Că în spatele oboselii există nevoia de liniște.
Că în spatele durerii există nevoia de grijă și de sens.

Și da… după perioadele gri, poate apărea lumină.
Întotdeauna este un drum spre mai bine, chiar dacă nu se vede, încă.
Uneori începe cu un cuvânt.
Alteori cu o respirație.
Sau poate cu un „cred că aș putea vorbi cu cineva”.

În cabinet, asta facem împreună:
aducem claritate peste confuzie,
blândețe peste durere, resurse acolo unde părea că nu mai sunt.

🌷 Fiindcă vindecarea nu înseamnă să nu mai simți nimic.
Înseamnă să nu mai porți totul de unul singur.

Luna viitoare, mi-ar plăcea să vorbim despre prezență, despre familie, despre timpul care ne scapă, uneori, printre degete și pe care îl putem gestiona cu mai multă atenție.
Dar pentru moment…
permite-ți să te oprești o clipă și să-ți spui:

🪞Azi aleg să-mi fie puțin mai bine decât ieri.

🪷 Vica Isabela Edu – Cabinet Individual de Psihologie

20/11/2025

Când corpul pune ‘frână’, este timpul să te întorci cu blândețe spre tine!

Ți se întâmplă să ai momente, în care nu mai poți să ignori ce simți?
Când oboseala nu mai trece cu o noapte de somn, când tensiunea din corp devine constantă, când mintea aleargă chiar și atunci când tu stai pe loc? 🤔

📍Nu sunt slăbiciuni.
📍Sunt semnale.
Semnale că ai dat prea mult, prea repede, prea des.
Și că undeva, pe drum, poate ai cam uitat de tine.

🗣Dar vestea bună este că acesta e și momentul în care se deschide poarta spre resurse. 🪞
Pentru că exact când te simți cel mai epuizat, în tine există și dorința cea mai mare de echilibru.
Corpul nu vrea să te sperie, ci doar
vrea să te aducă înapoi la tine.

De ce anume ai avea nevoie astăzi ca să-ți fie măcar puțin mai ușor? 🤔

Uneori este un gând mai blând. 🤍
Uneori este o pauză de două minute.🧘‍♀️
Uneori este o respirație conștientă, sau decizia de a nu mai duce totul singur. 🫂

În cabinet, lucrăm exact aici:
în zona în care stresul devine mesaj,
oboseala devine claritate, iar corpul devine ghid.
👣...Și pas cu pas, înveți că există soluții.
📝Există resurse.
💫Există căi de eliberare, de reconectare, de revenire la tine.

🌷 Nu trebuie să te ridici perfect.
Este suficient să începi să te asculți.

🪷 Vica Isabela Edu – Cabinet Individual de Psihologie

12/11/2025

🤍Alege să fii bine cu tine. Azi, nu mâine.

Mai știi când a fost ultima dată când ai ales să-ți fie bine, nu doar să reziști? 🤔

Uneori, nu mai știm ce înseamnă cu adevărat să ne fie bine.
Suntem prinși între obligații, griji, roluri și așteptări.
Și ajungem să confundăm supraviețuirea cu echilibrul.

Facem totul „ca să fie bine”, dar, undeva pe drum, uităm să fim bine cu noi înșine.

Când duci mai mult decât poți, când te trezești obosit chiar și după odihnă,
corpul și sufletul tău îți spun ceva:

➡️ Te-ai pierdut puțin...

Uneori, cel mai greu lucru nu este este să duci greutățile vieții, ci să alegi să le lași din când în când, jos.

Suntem atât de obișnuiți să fim în control, să ținem totul în mâini, încât uităm că putem alege și altceva:
❗️să ne oprim, să respirăm, să fim blânzi cu noi.

🤍 A fi bine cu tine nu înseamnă să ignori lumea.
Înseamnă să alegi să fii prezent în ea fără să te pierzi pe tine.

Știu, nu este ușor.
Este nevoie de curaj să spui: „astăzi aleg să-mi fie bine.”
Este nevoie de încredere să nu mai fugi mereu după „trebuie” și să alegi, în schimb, „îmi doresc”.

În cabinet, spațiul acesta devine posibil,
poate fi locul unde înveți să te întorci către tine, să te asculți fără judecată și să îți dai voie să fii bine, în ritmul tău.

🌷 Pentru că grija de sine nu e răsfăț, este vindecare.

🪷 Vica Isabela Edu – Cabinet Individual de Psihologie

03/11/2025

❗️ Când stresul se mută în corp, el doar te cheamă să-l asculți!

Când faci prea mult pentru ceilalți, te întrebi vreodată — pentru tine, când mai ai timp?

Uneori, corpul răspunde primul.
Durerea de cap care pare că nu mai trece, tensiunea din umeri, stomacul strâns, somnul fragmentat…
Semne mici, dar constante uneori, prin care corpul încearcă să ne spună:

-> „E prea mult. Oprește-te puțin.”

Când stresul se mută în corp, nu ne pedepsește.
Ne ghidează. Ne arată că am depășit un prag și că este momentul să ne întoarcem către noi.

👉 Corpul nu minte niciodată.
El simte când ai nevoie de odihnă, de respirație conștientă, de mai mult timp, de spațiu.
Tot ce are nevoie este să fie ascultat cu blândețe.

Dacă simți că uneori, trupul tău a început să vorbească mai tare decât vocea ta,
este un semn că are nevoie de atenție, de grijă și de sens.

În cabinet, învățăm împreună să înțelegi aceste semnale și să le transformi din sursă de stres în busolă spre echilibru.

🪞 Corpul este busola ta, poate ACUM este momentul să-l asculți cu blândețe.

🪷 Vica Isabela Edu – Cabinet Individual de Psihologie

28/10/2025

Când ai simțit ultima dată cm este să te oprești, fără să mai alergi să fii bun la toate? 🤔

A te da peste cap, a face mai mult decât poți, a fi mereu disponibil și atent la toate solicitările din jur, uneori, poate avea un cost mult prea mare — oboseala.

Corpul și sufletul ne cer, uneori în tăcere, să ne oprim, să respirăm și să fim prezenți pentru noi înșine. Dar cine are timp și pentru asta? 🤔

Corpul simte și dă semnale, sufletul simte,
iar mintea, de multe ori, complică ceea ce este simplu.

Dacă te regăsești în aceste rânduri
și nu știi cm să aduci din nou echilibru, liniște și odihnă spre tine,
te invit la o întâlnire autentică cu tine, în cabinetul de psihoterapie — într-un spațiu empatic, blând și sigur, în care să găsim, împreună, cele mai bune resurse care să te susțină zi de zi.

🪞Timpul pentru tine nu e pierdere.
E grijă, blândețe, iubire și început de vindecare. 🤍

🪷 Vica Isabela Edu – Cabinet Individual de Psihologie

14/07/2025

✨ Începem o nouă săptămână cu un gând important: nu e nevoie să alergăm ca să demonstrăm ceva. Putem merge pas cu pas, cu intenție și grijă.

Alege în zilele următoare să faci mai mult din ce îți aduce bucurie. Să muncești cu sens, pentru ceea ce îți dorești cu adevărat. Să investești în tine, cu răbdare.

Starea ta de bine nu e un moft, ci fundația pe care construiești totul. Ai grijă de tine ca de cel mai prețios proiect al tău.

Îți doresc o săptămână cu claritate, curaj și blândețe față de tine însuți. 💛

27/05/2025

La mulți ani nouă, celor care pășim cu sufletul deschis în poveștile oamenilor!
🎊🎁🎉🎂

✨️Să ne păstrăm blândețea în privire, claritatea în gândire și căldura în inimă.
✨️Să fim ancorați în cunoaștere, dar și în tăcerea care ascultă.
✨️Să oferim, zi de zi, acel cadru sigur – lipsit de judecată – în care fiecare om se poate așeza cu tot ce este.
✨️Să fim prezenți cu ascultare activă, cu acceptare profundă și cu încredere în procesul vindecării.

Astăzi, îmi onorez ziua cu recunoștință. 🙏
Pentru profesorii care m-au învățat să privesc dincolo de cuvinte,
pentru clienții care mi-au oferit încrederea și povestea lor,
și pentru colegii care împărtășesc această nobilă meserie.

02/04/2025

🎗 2 Aprilie – Ziua Conștientizării Autismului 🎗

🌍 Cum ar fi să trăiești într-o lume în care zgomotele sunt prea puternice, luminile prea intense, iar regulile sociale un mister greu de descifrat? Pentru mulți copii cu autism, aceasta este realitatea de zi cu zi.

💙 Autismul nu este o boală, ci o altă modalitate de a percepe și de a experimenta lumea. Acesti copii nu au nevoie să fie „reparați” sau „corectați”, ci să fie înțeleși, acceptați și sprijiniți cu blândețe.

🔹 Cum îi putem sprijini, ca părinți, educatori, specialiști, prieteni sau comunitate?

✔️ Ascultând cu adevărat. Comunicarea nu înseamnă doar cuvinte. Mulți copii cu autism comunică prin gesturi, priviri sau prin tăcere. Oferă-le timp și spațiu.

✔️ Respectând ritmul lor. Fiecare copil se dezvoltă în felul său. Nu compara, nu forța, ci încurajează micile progrese cu răbdare și empatie.

✔️ Creând un mediu previzibil. Rutinele sunt un refugiu. Ele aduc siguranță și încredere într-o lume care poate părea haotică.

✔️ Învățând de la ei. Copiii cu autism ne învață despre autenticitate, despre bucuria detaliilor mici, despre un alt mod de a fi prezenți în lume.

💬 Tu ce ai putea face astăzi pentru a face lumea mai blândă și mai incluzivă?

💙 Distribuie acest mesaj și hai să construim împreună un spațiu de înțelegere și acceptare!

Address

Aleea Potaisa Nr. 2, Bl. M4, Sc. A, Ap. 1 Sector 6
Bucharest
061072

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00

Telephone

+40743402307

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Individual de Psihologie Vica Isabela Edu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet Individual de Psihologie Vica Isabela Edu:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?