05/11/2024
…De la un timp, am observat că dezlegarea unei dileme sau "rezolvarea" unui stres se fac cu un singur dicton: Ieși din zona de confort!! “Să mori tu! “– mă aud răzpunzând la asta, vocal, în gând sau în scris!
Dacă ăsta ar fi panaceul ( ieșirea din confort), fericirea ar lua forma noastra!…
Să mă fac înțeleasă: Sunt situații, contexte, timp în viață când trebuie sau ar fi bine sau n-avem încotro să ne părăsim confortul: când înțelegem că oricâte avantaje am avea dintr-o relație vraiste, un job bine plătit, o depresie, tot rău ne este!
Si atunci, facem eforturi să lăsăm în urmă (cu punct sau virgule) un om, o slujbă, o prietenie. Cumva, se conturează dorința schimbării, se aspectează motivația, simțim emoția disperării într-o intersecție a vieții. Pe baza lor, ar putea înflori ambiția, ar lucra voința. Mișcarea în alt sens, spre altă direcție. Acțiunea. Nu știi exact finalul, dar știi sigur că trebuie să faci mutarea, să-ți ieși din confort.
Si asta, da, ca orice crestere sau schimbare, e cu trecere prin suferinta...
Dar să faci asta oricând, cu orice preț, la îndemnul oricărui “guru transformațional” sau a unei maculaturi ( pă net sau în print), mi se pare că-și bați joc de tine…..Mai bine, scoate ți ușa din balamale, ia-o în spate și pleacă cu ea pe stradă, ca Păcală! O să vezi că nu-i deloc confortabil!
Se- ntâmplă să ai perioade cu relații care par foarte liniștite, fără mari provocări sau un job care nu presupune carieră managerială.
Gandeste-te prețuiesti tu mai mult: liniștea sau provocarea.
Ia in calcul si beneficiile responsabilităților îndeplinite la serviciu: satisfacțiile competenței tale, emoția recunoștintei, contribuția…Desigur asta înseamnă să fii specialist în ceva.
Dacă visezi noaptea că fericirea ți se arată doar daca îți vei depăși zi de zi limitele ( atentie la cele nerealiste!), când te trezești îngheață pasul, ia cu apă și cu respirații profunde.
Intreabă- te: “Dacă ceva funcționează normal și mi se potrivește, de ce aș schimba? Fiindcă m-am plictisit? ( Nu confunda plictiseala cu rutina, rutina oferă stabilitate, calm, repere,bucurie).
Fiindcă mi se pare, comparativ, că am rămas în urmă?
Partea parșivă a competiției, întrecerii cu alții ( și nu cu tine) este sursă de frustrare și descurajare. Merită? Face sens pentru mine să caut altceva, să plec, să renunt, să mă (re)investesc ? M-ajută în evoluție? Putința mi-e mai mare ca dorința? Dorința e a mea sau e împrumutată?” …
Dacă da, atunci aplică-te! Dacă nu, reevaluează! Uneori, dacă nu faci ceea ce-ți place, e un semn că poate trebuie să-și placă ceea ce faci!
E adevărat că avem resurse nebănuite și limite până-n cer, dar cm ar fi să așteptăm obstacolele majore ca să le folosim? …
Dacă ești confuz, caută profesioniști care să te ghideze și să te însoțească. Ii găsești dacă știi unde să-i cauți.
Si, desigur, dacă nu vrei pastila evervescentă de ieșire din confort, instant, obligatoriu și fără să te întrebuințezi…
Ma gasesti si aici:
tiktok: ancabaciu.psihoterapie
