What are the opening hours?

Monday 07:30 - 16:00 Tuesday 12:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 13:00 Thursday 12:00 - 20:00 Friday 07:30 - 16:00

Physio Concept by Adriana Serban

Home
Romania
Bucharest
Physio Concept by Adriana Serban

La Joie de Vivre

05/01/2026

Pregătirea pentru schi începe înainte de pârtie⛷️

Schiul este spectaculos, dar solicitant. O coborâre frumoasă înseamnă nu doar tehnică, ci și un corp pregătit să facă față forțelor, vitezei și schimbărilor rapide de direcție.

🔹 De ce este importantă pregătirea?
Pentru a reduce riscul de accidentare, a preveni durerile de genunchi, spate sau glezne și pentru a te bucura de schi fără pauze forțate.

🔹 Ce presupune o pregătire corectă?
✔️ Forță și stabilitate pentru membrele inferioare
✔️ Control și echilibru
✔️ Mobilitate articulară (șolduri, genunchi, glezne, coloană vertebrală)
✔️ Incalzire înainte de intrarea pe pârtie
✔️ Echipament adecvat și ajustat corect (clăpari, legături, cască)

👉 Schiul nu este doar despre curaj și viteză, ci despre control, pregătire și respect pentru corp.
Prevenția accidentărilor se poate face în cabinetul de fizioterapie prin evaluare și program de exerciții personalizat.

31/12/2025

✨ Vă dorim ca anul 2026 sa vă aducă sănătate si cât mai multe momente frumoase!

Mulțumim pentru încrederea cu care ați venit către noi si vă așteptăm cu drag si pe mai departe! 🤍

La mulți ani! 🎉

23/12/2025

✨ Programul de funcționare al cabinetului Physio Concept va avea câteva modificări în perioada sărbătorilor! 🤍

Vă așteptăm cu drag! 🎄✨

21/12/2025

Ne bucurăm împreună de spiritul sărbătorilor de iarnă 🎄✨
Vă dorim o duminică liniștită!

Echipa Physio Concept

16/12/2025

Fiecare persoană trăiește durerea diferit. Durerea nu înseamnă doar „unde doare”. Durerea este modul în care corpul și mintea răspund la ceea ce trăim. Este influențată de stres, frică, experiențe anterioare, emoții și de contextul vieții noastre.

Două persoane pot avea aceeași problemă, dar o pot simți complet diferit. De aceea, în îngrijirea durerii nu există soluții „valabile pentru toți”.

Vindecarea nu înseamnă doar tratament, ci și înțelegere, comunicare și încredere.
Este întâlnirea dintre două lumi: cunoașterea profesională și experiența subiectivă a pacientului.

Atunci când cineva este ascultat cu adevărat, durerea începe să capete sens. Iar când înțelegem ce ni se întâmplă, frica scade, iar corpul răspunde mai bine.

🖐️ A avea grijă de durere înseamnă, înainte de toate, a avea grijă de om.

12/12/2025

Succesul cabinetului nostru este rezultatul unei echipe unite, dedicate și pasionate de ceea ce face.

În fiecare zi, în spatele fiecărui program de recuperare, fiecărui plan personalizat și fiecărui progres al pacienților noștri, există oameni care pun suflet, răbdare și profesionalism. Ei formează o echipă care comunică, se completează reciproc iar pentru ei pacientul este pe primul loc. ✨

Suntem recunoscători fiecărui membru al echipei PhysioConcept pentru energie, implicare, empatie și dorința constantă de a crește. 🙌

Ne străduim împreună să transformăm recuperarea într-o experiență în care pacienții se simt auziți, sprijiniți și în siguranță.

Mulțumim tuturor celor care fac parte din această poveste! 🤍

02/12/2025

✨ Săptămâna trecută am participat la evenimentul 2025 Autumn Scientific Meeting organizat de către Societatea Britanică de Terapia Mâinii la Birmingham, un eveniment cu totul special, care mi-a făcut o deosebită placere!

🔛 Reluarea legăturilor de acum mulți ani cu această comunitate de specialiști englezi mi-a reconfirmat că ceea ce am implementat în cadrul Physio Concept în terapia mâinii este aliniat la nivel internațional și validat științific.

✔️Fiecare gest terapeutic aplicat pacienților noștri este bine documentat, justificat, iar rezultatele pe care le obținem sunt rodul efortului întregii echipe.

În același timp, am descoperit detalii și tehnici noi pe care urmează să le implementăm și noi în practica de zi cu zi.

Mulțumiri lui Anne Alexander pentru invitație!❤️

“Sunt onorată de invitația de a-mi prezenta anul viitor rezultatele cercetării din ultimii 4 ani in cadrul acestui eveniment! “ Fizioterapeut Adriana Serban

Așteptăm cu entuziasm participarea British Association of Hand Therapists .1984 la următoarea ediție a Congresului Societății de Chirurgia Mâinii din România! 💙✨

01/12/2025

🇷🇴 La mulți ani, România mea dragă!

Îți mulțumesc pentru toate oportunitățile, pentru frumusețea locurilor și pentru oamenii minunați care ne fac mândri că suntem români. 💛💙❤️

27/11/2025

Recuperarea afecțiunilor umărului începe cu mișcări precise și controlate. ✨

La PhysioConcept by Adriana Șerban, folosim tehnologie avansată care analizează în timp real fiecare mișcare, pentru o tonifiere musculară asistată și eficientă.

🔍 Individualizarea atentă a programului de recuperare este esențială: adaptăm fiecare etapă în funcție de tipul leziunii sau afecțiunii, de vârstă, nivelul de durere, afecțiunile asociate, grupele musculare deficitare și tipul de efort pe care dorim să îl realizeze pacientul — fie că este vorba de activități zilnice, sport sau solicitări specifice.

🎯 Obiectivul nostru este redarea funcționalității și confortului umărului tău, în cel mai sigur și eficient mod.

📍 Programează o evaluare și descoperă ce poate face un protocol personalizat pentru tine.

26/11/2025

Orele lungi la birou și postura incorectă pot părea mici obiceiuri zilnice… până când se transformă în dureri de spate și chiar în deviații ale coloanei vertebrale. 🪑💻

La Physioconcept by Adriana Șerban te ajutăm să previi aceste probleme, nu doar să le tratezi prin:
✔️ evaluare posturală profesionistă
✔️ exerciții personalizate pentru echilibru muscular
✔️ educație pentru o postură corectă la birou
✔️ prevenirea durerilor și a deviațiilor vertebrale

Spatele tău îți susține întreaga viață — ai grijă de el în fiecare zi. ✨
📩 Programează-te pentru o evaluare personalizată!

25/11/2025

Kinetoterapia mâinii reprezinta un pas esențial spre recuperare și redobândirea funcționalității și reluarea activităților obișnuite.

🌟 Mobilizarea pasivă continuă (CPM) ajută la:
• creșterea mobilității articulare
• reducerea sau prevenirea instalării rigidității
• menținerea unui tonus muscular optim
• stimularea circulației și a vindecării structurilor afectate

⚡ Pentru persoanele cu afectare a nervilor periferici, aceste tehnici sunt importante în prevenirea contracturilor și recăpătarea sensibilității, forței și controlului mișcărilor.

09/09/2025

Congresul Național de Fizioterapie 2025 a fost un eveniment reușit unde am aflat informații noi și un prilej de a ne reîntâlni cu colegi și prieteni dragi! 🤍

Felicitări organizatorilor! De abia așteptăm să ne reîntâlnim! ✨

Address

Strada Gaetano Donizetti, Nr 3, Ap 2, Sector 2
Bucharest
020181

Opening Hours

Monday	07:30 - 16:00
Tuesday	12:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 13:00
Thursday	12:00 - 20:00
Friday	07:30 - 16:00

Telephone

+40749100009

Website

https://www.physioconcept.ro/en/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio Concept by Adriana Serban posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physio Concept by Adriana Serban:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?

Povestea noastra

Cu o experiență de peste 20 ani in domeniu, licențiată și masterantă in #kinetoterapie, cu multiple participări si susțineri de lucrări știintifice la evenimente internaționale de profil, Kinetoterapeut Adriana Serban și-a inceput cariera la Spitalul de Urgență Floreasca in anul 2000 unde profesează și astăzi. De-a lungul carierei a colaborat cu clinici de profil de renume și a obținut numeroase specializări, fiind la curent cu cele mai inovative programe de tratament. Este membră a Societații Europene de Recuperare a Umărului și Cotului (EUSSER) și Delegat Național pentru România in cadrul acestei societăți. In prezent are o colaborare de succes cu Clinica Zetta unde se ocupă de #recuperarea afecțiunilor mâinii. In 2011 a pus bazele propriului Cabinet de Kinetoterapie unde iși intâmpină pacienții in fiecare zi alături de echipa ei.