Psiholog Baranga Lenuța

31/03/2026

31/03/2026

„Când simți că s-a terminat, nu accepta virgula. Pune punct și dă-ți altă șansă.”

Există răspunsuri care nu pot fi grăbite. Există vindecări care au nevoie de răbdare. Pentru că cele mai frumoase drumuri se construiesc în timp.

Chris Simion a știut întotdeauna să-și dea timp, să se cunoască, să sufere și să se înalțe prin suferință. A știut că fiecare experiență are rostul ei și nu a renunțat. A înțeles că uneori ceea ce nu primești nu e un eșec, ci o formă de protecție.

Și poate cea mai frumoasă lecție pe care o învățăm de la ea: răbdarea de a crește, fără să-ți forțezi sufletul.

Nu grăbi ce are nevoie de timp.
Exact acolo unde ești, se întâmplă ceva important.

Fragmente din vol. „Ce ne spunem când nu ne vorbim” și „40 de zile” de Chris Simion.

12/03/2026

În popor există expresia „e ca un foc de paie” pentru a descrie situațiile în care cineva începe cu entuziasm un proiect, dar nu se ține de el. Pentru a duce la bun sfârșit un proiect, e nevoie să faci efortul necesar, adică să „transpiri” suficient.

La fel cm focul se întreține adăugând periodic câte un lemn, motivația are nevoie de „transpirație” adăugată pentru a te menține pe cale până obții rezultatele pe care ți le dorești.

12/03/2026

5 adevăruri despre curaj, schimbare și putere interioară

Sunt gânduri care ne amintesc că imperfecțiunea, vulnerabilitatea și transformarea fac parte din drumul fiecăruia dintre noi.

Ceea ce contează cu adevărat este să rămânem deschiși la sensul experiențelor prin care trecem, să avem răbdarea de a ne înțelege propriul parcurs și curajul de a merge mai departe.

Uneori, puterea interioară înseamnă să-ți găsești curajul de a fi, pur și simplu, tu însuți.

Îndrăznește cu orice preț; apreciază frumusețea propriilor imperfecțiuni. — Brené Brown

„Cea mai puternică iubire este iubirea care își poate demonstra fragilitatea.” – Paulo Coelho

„Am multe lucruri de dovedit mie însumi. Una este că îmi pot trăi viața fără teamă.” - Oprah Winfrey

„Lumea are destule femei care trăiesc o nesiguranță mascată. Lumea are nevoie de mai multe femei care trăiesc o vulnerabilitate curajoasă.” – Ann Voskamp

Schimbarea este dureroasă, dar nimic nu este mai dureros decât să rămâi blocat.” – Mandy Hale

19/02/2026

5 voci feminine care au schimbat lumea și 5 lecții despre viață

1. Încrederea în sine este cea care revelează adevărata frumusețe a fiecăruia dintre noi. Atunci când crezi în tine, lumea începe să te privească diferit.
2. Sensul vieții se ascunde adesea în lucrurile mărunte pe care le ignorăm până când ne lipsesc și începem să le prețuim diferit.
3. Protejează-ți lumina interioară, ea este singura care te poate ghida atunci când totul pare nesigur.
4. Iubirea adevărată este o poveste transformatoare, plină de răbdare, emoții și mister.
5. Legăturile profunde cu familia și oamenii dragi pot deveni ancora care te ține în picioare în cele mai grele momente. Ele sunt resurse de liniște și forță interioară.

Tu ce lecție alegi să duci mai departe în propria ta poveste? 🤍

Sophia Loren • „Nimic nu face o femeie mai frumoasă decât convingerea că este frumoasă.”

Éva Heyman • „Îmi este dor de lucrurile mărunte: școala, prietenele, plimbările… parcă au fost din altă viață.”

Regina Elisabeta a României • „Păzește-ți lumina, ca nu cumva tu însuți să rămâi în întuneric.”

Martha Bibescu • „Viața ne-a învățat că adevărata dragoste nu urmează decât după multe mistere, după o ucenicie răbdătoare, tandră și dureroasă.”

Anița Nandriș-Cudla • „Această dragoste și iubire de familie ne-a dat putere în toate greutățile și am putut rezista și ne-am salvat viața.”

02/06/2025

O rugăciune neîncetată
Să-ți fie viața chiar și când
Te doare tot, și lumea toată
Te apasă în stare și în gând.

Să treci prin tot cu o rugăciune
A omului risipitor
Care nu trece oricum prin lume
Ci de Dumnezeu este mărturisitor.

Să nu te-ndoaie paguba și vântul
Dacă-n coliba ta, de muritor de rând
L-ai chemat cu sufletul și gândul
Pe Cel din care s-a făcut cuvânt.

Să nu te-nduplece vreodată
Nicio plăcere sau dorință.
Poți să ai la picioare lumea toată,
Totul e-n zadar, fără credință.

Să nu te spargă ura sau mânia
În clipe de cuget hain, întunecat:
Ține în fapte vie, smerenia,
Ca de lumină să nu fii separat.

Nu te uita la clipa grea,
Plină de greutate-n suferință:
Privește doar ce se revarsă asupra ta:
Graţie divină, transformată în voință.

08/02/2025

Bogăția înseamnă mai mult decât bani. Societatea noastră ne spune că o persoană este bogată dacă are mulți bani.
În schimb, ceea ce îți sugerez ție, și știu acest lucru din experiența câștigată mentorând numeroși miliardari de-a lungul anilor, este că există mulți oameni care au mulți bani și nimic altceva. Emerson, filozoful, a spus: „Fără o inimă bogată, bogăția este doar un cerșetor urât." Deci, nu vrei să fii bogat în bani, dar sărac în suflet.
Există oameni care nu au mulți bani, dar duc o viață extraordinar de bogată.
Trăim într-o lume unde suntem cuprinși de o hipnoză socială: dacă ai destui bani, avioane, case și orice altceva, vei fi fericit. Dar, cm spune proverbul Zen: "Oriunde te duci, tot tu vei fi acolo." Dacă ai un gol interior, nici un miliard, nici zece miliarde, nici o sută de miliarde nu-l vor umple.
____________

Lasă-te inspirat de un autor care a ajutat peste 20 de milioane de oameni să-și transforme viețile.

06/02/2025

„Sharma scrie: «Înțelege o dată pentru totdeauna că mintea ta are puterea magnetică de a atrage tot ceea ce îți dorești în viața ta. Dacă există lipsuri în viața ta, este pentru că există lipsuri în gândurile tale.» Această idee este cutremurătoare, dacă o accepți.” - Eugen G.

„Trăim într-o societate care ne învață să admirăm miliardarii care fac averi colosale distrugând tot ceea ce îi înconjoară, nu profesorii care clădesc noi generații, transmițându-le valori precum iubirea, compasiunea, curajul și corectitudinea. Însă cărțile lui Robin Sharm ne amintesc că adevărata bogăție, cea pe care trebuie să o cultivăm se păstrează în inima, nu la bancă. Iar de multe ori cei bogați în bani sunt săraci în viață.” - Maria D.

„Aș vrea să-l pot întâlni pe Robin Sharma într-o zi și să-i pot mulțumi pentru toate lecțiile prețioase pe care mi le-a oferit, pentru toată înțelepciunea și pentru dragostea lui nesfârșită pentru umanitate.” - Ana I.

„ Bogăția pe care banii nu o pot cumpăra este mai mult decât un simplu ghid de dezvoltare personală; este un îndemn la acțiune. Poveștile captivante ale lui Sharma te țin cu sufletul la gură, iar sfaturile sale practice oferă o hartă clară pentru a trăi o viață mai bogată și mai împlinită.” - Andreea G.

Într-o lume în care adesea banii sunt prezentați ca unica sursă de împlinire, ne rătăcim adesea în drumul nostru spre fericire. De aceea, cărțile lui Robin Sharma ne ghidează pas cu pas în călătoria noastră, oferindu-ne inspirația și instrumentele de care avem nevoie pentru a descoperi obiceiurile esențiale unei vieți cu adevărat bogate.

Lasă-te inspirat de autorul care a ajutat milioane de oameni să-și transforme viețile și deschide un nou capitol al vieții tale.