What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00

Psiholog Manuela Varzaru

Home
Romania
Bucharest
Psiholog Manuela Varzaru

Psihoterapie individuală, Psihoterapie de cuplu, Evaluare psihologică.

02/04/2026

NEVOIA DE CONTROL: DE CE NE ESTE GREU SĂ ACCEPTĂM INCERTITUDINEA

Pentru mulți oameni, ideea de incertitudine este dificil de tolerat. Necunoscutul creează tensiune, neliniște și o nevoie puternică de a anticipa, organiza și controla tot ceea ce se poate. Astfel, controlul devine o strategie prin care încercăm să ne simțim în siguranță într-o lume imprevizibilă.

Pentru mulți oameni, ideea de incertitudine este dificil de tolerat. Necunoscutul creează tensiune, neliniște și o nevoieputernică de a anticipa, organiza și controla tot ceea ce se poate. Astfel, controlul devine o strategie prin care încercămsă ne simțim în siguranță într-o lume impr...

27/02/2026

Cum să faci față pierderii unei persoane dragi: Ghid pentru procesul de doliu.

Pierdere, durere, gol. Cuvinte grele, pe care le învățăm doar atunci când viața ni le aduce aproape. Moartea unei persoane dragi ne zguduie din temelii lumea interioară, iar procesul de vindecare nu urmează niciodată o linie dreaptă. Nu există „modul corect” de a trăi doliul — există doar timpul, trăirea și înțelegerea propriei suferințe.

În rândurile următoare, vei descoperi ce înseamnă procesul de doliu, care sunt etapele firești prin care trecem și cm putem face față, pas cu pas

20/02/2026

Oboseala emoțională: cm recunoști când ai nevoie de o pauză.

Într-o lume în care ritmul alert a devenit o normă, ne-am obișnuit să fim mereu „pe fugă” – de la serviciu, la familie, la grijile zilnice. Totul pare urgent, iar timpul pentru noi înșine dispare treptat. În acest context, oboseala emoțională a devenit o problemă tot mai frecventă, dar adesea ignorată.

Oboseala emoțională: cm recunoști când ai nevoie de o pauză. Într-o lume în care ritmul alert a devenit o normă, ne-am obișnuit să fim mereu ...

17/02/2026

Dificultatea de a spune „nu”: de ce ne e greu să punem limite sănătoase.
Pentru mulți oameni, cuvântul „nu” este mult mai greu de rostit decât pare. Deși este scurt și aparent simplu, el poate declanșa vinovăție, anxietate sau teama de a dezamăgi. În loc să spunem „nu”, alegem adesea să acceptăm cereri care ne epuizează, să ne suprasolicităm sau să ne ignorăm propriile nevoi.

Pentru mulți oameni, cuvântul „nu” este mult mai greu de rostit decât pare. Deși este scurt și aparent simplu, el poate declanșa vinovăție, anxietate sau teama de a dezamăgi. În loc să spunem „nu”, alegem adesea să acceptăm cereri care ne epuizează, să ne suprasolicităm sau s...

13/02/2026

De ce ne este greu să ne bucurăm de lucrurile bune din viața noastră.

Pentru multe persoane, momentele bune sunt scurte, fragile și trec aproape neobservate. Deși există realizări, relații, stabilitate sau motive reale de satisfacție, apare frecvent senzația că bucuria nu se instalează cu adevărat. În locul ei, rămâne o stare de neliniște, de gol sau de nemulțumire difuză.

De ce ne este greu să ne bucurăm de lucrurile bune din viața noastră. entru multe persoane, momentele bune sunt scurte, fragile și trec aproape

31/10/2025

Impulsivitatea este tendința omului de a reacționa la stimuli fără a-și lăsa prea mult timp de gândire. Implică un comportament riscant neplanificat, acțiuni neprevăzute și lipsa scăzută a sensibilității asupra consecințelor imediate sau pe un termen îndelungat de timp.

Impulsivitatea este tendința omului de a reacționa la stimuli fără a-și lăsa prea mult timp de gândire. Implică un comportament riscant neplanificat ...

27/10/2025

Adolescența este o perioadă de tranziție intensă, marcată de schimbări fizice, emoționale și sociale. Este etapa în care tinerii încep să caute răspunsuri la întrebări fundamentale: „Cine sunt eu?”, „Ce îmi doresc?”, „Unde îmi este locul?”. Această căutare a identității poate fi plină de oportunități, dar și de confuzii, neliniști și chiar crize de sens.

În căutarea identității: crizele de sens la adolescenți. Adolescența este o perioadă de tranziție intensă, marcată de schimbări fizice, emoționale

20/10/2025

Psihologia alimentației. Alimentația este unul dintre cei mai importanți factori care ne modelează starea gândirea și stările de sănătate mintală. Nu mai este un subiect recent în lumea științifică. Încă de pe vremea lui Hipocrate, existau anumite menționări în cărțile de medicină care făceau referire la alimentele cu efecte benefice asupra stării de bine.

Psihologia alimentației. Alimentația este unul dintre cei mai importanți factori care ne modelează starea gândirea și stările de sănătate mintală

13/10/2025

Teoria atașamentului este una dintre cele mai influente perspective psihologice asupra modului în care ne formăm relațiile interpersonale.

Propusă inițial de psihologul John Bowlby în anii 1950, teoria susține că tiparele de atașament dezvoltate în copilărie influențează semnificativ felul în care interacționăm cu ceilalți la vârsta adultă. Această influență se manifestă în relațiile romantice, de prietenie, dar și în relațiile profesionale sau familiale.

Teoria atașamentului este una dintre cele mai influente perspective psihologice asupra modului în care ne formăm relațiile interpersonale. Propusă

06/10/2025

Hipervigilența este o stare mentală și fiziologică caracterizată printr-o atenție excesivă la mediul înconjurător, o sensibilitate crescută la potențiale pericole și o dificultate în a te relaxa sau a te simți în siguranță. Este ca și cm mintea ar funcționa cu un radar mereu pornit, căutând permanent amenințări, chiar și atunci când nu există motive reale pentru teamă.

Hipervigilența este o stare mentală și fiziologică caracterizată printr-o atenție excesivă la mediul înconjurător, o sensibilitate crescută la potențiale

01/10/2025

Anxietatea de performanță la copii: Când „să fii cel mai bun” devine povară

Într-o lume în care succesul este adesea măsurat prin note, medalii și recunoaștere, copiii se pot simți presionați să atingă standarde foarte ridicate. Această presiune poate duce la anxietate de performanță, o stare care afectează capacitatea copilului de a-și folosi potențialul și poate influența negativ sănătatea emoțională.

Anxietatea de performanță la copii: Când „să fii cel mai bun” devine povară Într-o lume în care succesul este adesea măsurat prin note, medalii

23/07/2025

Nu am fi noi fără trecut. Acesta ne-a format și modelat prezentul. Trecutul ne ajută să ne identificăm personalitatea și drumul pe care vrem să mergem pentru a ne îndeplini scopul. Este firesc să ne folosim de experiențele deja trăite ca un punct de referință pentru poziția și situația noastră actuală.

Cercetarea trecutului pentru vindecarea prezentului Nu am fi noi fără trecut. Acesta ne-a format și modelat prezentul.

Address

Bucuresti, Soseaua Mihai Bravu, Nr 296, Sector 3
Bucharest
030321

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00

Website

http://www.psiholog-manuelavarzaru.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Manuela Varzaru posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Manuela Varzaru:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?

Our Story

Sunt psiholog clinician, consilier și psihoterapeut cu drept de liberă practică, specializat în psihoterapie individuală pentru adulți și psihoterapie de cuplu și familie.

Sunt preocupată în activitatea mea profesională de profunzimea schimbărilor pe care oamenii le pot face dar și de modalități prin care aceste schimbări să se producă mai curând în viața lor.

Suferința emoțională este mai des întâlnită decât credem, iar efectele ei se simt în viața de zi cu zi. Nimeni nu este indiferent la urmele adânci pe care le poate lăsa o relație neîmplinită sau un eveniment nefericit.