29/05/2026
O afecțiune ortopedică frecventă la tinerii care sunt activi este ceea ce se numește „genunchiul alergătorului” sau în termeni de specialitate sindromul patelo-femural.
De fapt este o durere localizată în jurul rotulei, fie pentru că s-a instalat uzura cartilajului, fie din cauza alinierii defectuoase a rotulei.
Dacă ești tânăr și activ și vrei să te menții sănătos, ai în vedere tonifierea musculaturii coapsei, în special a cvadricepsului și a mușchilor șoldului și creșterea treptată a intensității antrenamentelor. Cu ajutorul unui kinetoterapeut descoperă și tratează o eventuală biomecanică incorectă a articulației. Aceste măsuri de prevedere te vor ajuta să rămâi activ și sănătos toată viața! Dacă ai deja un diagnostic de acest gen consultă specialistul ortoped pentru o soluție care să ți se potrivească!
Mai multe informații veți regăsi pe site-ul meu:
🖥 www.drstefanescu.ro
📲 0726 282 654 PENTRU PROGRAMĂRI
📨dr.gabriel_stefanescu@yahoo.com
⌚️ 8-20