Cabinet de psihoterapie - Iulia Feordeanu

11/01/2026

Vă regăsiți în ce spune Marion?

10/01/2026

31/12/2025

2025 a fost un an în care cu toții ne-am străduit să facem cât mai bine tot ceea ce facem. Știu asta în primul rând din practica din cabinet, unde fiecare persoană care a intrat s-a străduit să facă tot ce poate pentru a trăi o viață mai autentică, mai în acord cu propriul potențial și cu propriul adevăr, ținând cont de circumstanțe și istoria personală.

Este un privilegiu pentru care sunt recunoscătoare să vă cunosc și să văsprijin în acest proces.

Vă mulțumesc pentru încredere!

Și în 2026 ne vom întâlni cu aceeași motivație: să facem ce ține de noi pentru o viață trăită conștient și cu bucurie!

29/12/2025

Mai sunt câteva zile din an și oamenii își fac bilanțuri cu realizările și/sau planuri de viitor.
Chiar și multe din aplicațiile pe care le folosim ne trimit rapoarte.
Însă psihologii recomandă să ne facem singuri bilanțurile, în scris, dacă se poate scris de mână recunoscut ca având nenumărate beneficii neurologice.
De ce să le facem în scris și pe o durată de zile sau săptămâni? Pentru că reflecția despre anul care a trecut este un proces de durată, pentru că în acest timp ne amintim detalii, procesăm informații, ne vin idei.

În lipsa acestui proces autoreflexiv legat de aspecte (pe care le putem alege) din viața noastră din ultimul an nu putem schița o planificare realistă pentru anul care va veni.

Capitolele sugerate cel mai frecvent ca subiect de autoreflectie pentru "raportul de activitate" personal sunt:
Sănătatea
Profesia
Relațiile (toate tipurile)
Financiar (tot ce ține de relația cu banii)
Proiecte
Spiritualitate
Raportul dintre muncă și timpul pentru viața privată.

Eu mi-am făcut temele și sunt impresionată de valoarea acestui exercițiu.
Dar nu trebuie să mă credeți pe cuvânt, încercați, aveți doar de câștigat.

24/12/2025

Vă amintiți cm îl așteptați pe Moș Crăciun atunci când erați copii?
Eu da, de cele mai multe ori îl pândeam împreună cu vărul meu, iar familia ne-a povestit când am devenit adulți ce strategie complicată aveau, cm aproape se târa unul din ei pe burtă să pună cadourile sub brad (aveam multe ferestre inclusiv între camere).
Magia s-a rupt când aveam șapte ani, atunci am auzit-o pe mama mea vorbind cu prietena ei despre locul de unde a cumpărat un compas profesional (mai am și acum compasul, este chinezesc și nu l-am folosit niciodată de supărată ce am fost).

Acum înțeleg simbolic prezența Moșului în viețile noastre și mă bucur de ea și ca adult.