02/01/2026
Începutul lui 2026 ne găsește recunoscători și bucuroși, cu gândul la tot ce am construit împreună în anul care a trecut. 2025 a fost un an plin de realizări. Iată doar câteva dintre momentele importante pentru programul nostru - Sănătos de mic.
💻 Am învățat pe tot parcursul anului
Formarea cadrelor didactice și medicale din grădinițe în nutriția sănătoasă a copiilor rămâne inima programului Sănătos de mic. Anul acesta am obținut reacreditarea cursului Sănătos de mic de către Ministerul Educației și am avut înscriși pe platforma noastră de blended learning cursanți din toată țara, care au beneficiat de formare gratuită în nutriția sănătoasă a copilului. Comunitatea noastră numără acum 1.145 de cadre didactice și medicale din peste 600 de grădinițe din toată țara, care duc mai departe mesajul unui stil de viață sănătos.
🥗 Am avut prieteni în bucătăria Sănătos de mic
În primăvară, ne-am adunat în bucătărie cu prieteni vechi și noi, am gătit, am povestit și am discutat deschis despre nutriție, mișcare și provocările de zi cu zi ale părinților. A fost despre gust, echilibru și soluții simple, care chiar funcționează.
🧒 Am fost prezenți la ateliere în grădinițe
Am organizat 31 de ateliere în grădinițe, la care am vorbit cu părinții despre o nutriție corectă și un stil de viață sănătos, am gătit împreună cu cei mici și am făcut și mișcare.
💬 Ne-am întâlnit cu specialiștii
În aprilie, la conferința SOS Greutatea – hrană și mișcare pentru sănătate, am vorbit cu specialiștii despre cauzele care determină acumularea de kilograme în plus și, mai ales, despre ce putem face pentru a avea generații mai sănătoase. Ne-au fost alături Anca Grecu (doctor în educație fizică și sport), Anca Mihaela Hâncu (medic, nutriționist, doctor în științe medicale), Antoanela Curici (medic primar medicină de laborator, asistent universitar), Diana Voican (medic pediatru cu specializare în nutriție pediatrică), Simona Retea (psiholog psihoterapeut), Mihai Craiu (medic primar pediatrie, doctor în științe medicale).
🏃 Am organizat primul Campionat Sănătos de mic în București
De Ziua Mondială a Alimentației, 140 de copii, alături de educatori și părinți, au alergat, au râs și s-au întrecut prietenește pe pista de atletism de la Lia Manoliu la prumul Campionat Sănătos de mic. Momentul preferat? Trenulețul de legume – peste 10 metri de culoare, creativitate și entuziasm.
🏆 Am obținut o victorie „istorică”
Anul s-a încheiat cu un pas important: publicarea Ordinului 1582, care stă la baza unor meniuri mai sănătoase în grădinițe – un demers început de Asociația SAMAS (alături de Colegiului Dieteticienilor din România) în urmă cu 8 ani, cu multă răbdare și consecvență.
🌐 Am creat resurse pentru toți
Pentru că știm cât de mult contează informațiile clare și ușor de pus în practică, am dezvoltat secțiunea de resurse Sănătos de mic: rețete video, sfaturi de la specialiști, planșe utile și trucuri simple pentru o nutriție sănătoasă – de folos tuturor celor interesați de un stil de viață echilibrat.
🔗 Toate resursele, înregistrările și materialele video pot fi găsite pe sanatosdemic.ro și pe canalul de YouTube, pentru a fi accesate oricând, de oriunde.
Le mulțumim tuturor celor care ne sunt alături – partenerilor care susțin programul, cadrelor didactice și medicale care au devenit ambasadori Sănătos de mic și ne sprijină misiunea, dar și părinților și copiilor care participă cu interes și entuziasm la toate activitățile noastre. Împreună, creștem generații mai sănătoase.
Pornim în 2026 cu energie și încredere, pentru că avem multe planuri mari pentru anul care începe. La mulți ani! 🎊
