Centrul Superfit

14/10/2025

Nu mânca aceste alimente dacă...

14/10/2025

💪 Antrenează-te cu profesioniști ca să-ți atingi obiectivul! 🔥Fie că vrei să slăbești, să-ți crești masa musculară sau pur și simplu să te simți mai bine în pielea ta, te așteptăm la Centrul Superfit!

Programări: 📱 0722 61 67 85 📩 contact@superfit.ro

13/10/2025

Produsele pe care le cumperi zilnic din supermarket îți pot sabota sănătatea!

13/10/2025

💥 Glutamina e un supliment alimentar folosit adesea de sportivi, dar știai că e bună și pentru persoanele obișnuite?
Află în ce condiții te poate ajuta! 👇 Link în comentarii 👇

09/10/2025

Vrei o piele sănătoasă și strălucitoare? Aceste alimente pot face minuni.

09/10/2025

🏃🏃‍♀️ Te pregătești să alergi un maraton toamna aceasta?
🥐 Uite ce e bine să știi despre carboloading (încărcarea cu carbohidrați) înainte de cursă:

Carboloading, sau încărcarea cu carbohidrați, este o strategie folosită de sportivi pentru a-și maximiza rezervele de glicogen din mușchi înainte de o compet...

08/10/2025

Fiecare înghițitură de suc carbogazos îți atacă ficatul și metabolismul, chiar dacă nu-ți dai seama ca se întâmplă asta acum!

07/10/2025

Dacă mănânci ouă îți distrugi sănătatea? Probabil ca ai auzit și tu asta!

07/10/2025

⌚️ Ceasurile de antrenament îți oferă anumite repere de performanță fizică, dar nu îţi dau valori pe care să te poţi baza 100%.

Testarea cardiometabolică (testul de efort cardiorespirator) este mai eficientă în acest sens, având ca avantaje:
✔️ Măsurători reale, nu estimări
✔️ Date uşor de înţeles şi folosit
✔️ Verificarea stării de sănătate
✔️ Facilitarea progresului rapid către performanţele dorite, indiferent de nivel (amator sau profesionist)

🔥 Programează-te acum la Centrul Superfit, vino să facem testul şi să discutăm datele obţinute, apoi aplică cu încredere indicaţiile primite pentru a te bucura de cele mai bune rezultate!

📲 Programări: 0722 61 67 85
contact@superfit.ro
https://www.superfit.ro/servicii/testari-performanta/testarea-cardiometabolica/

06/10/2025

🟠 Cocktail natural de vitamine
🟠 Bogată în antioxidanți
🟠 Are mai multă vitamina C decât portocalele și lămâile

Află cm să consumi CĂTINA ca să te bucuri de toate beneficiile ei 👇 LINK în comentarii

03/10/2025

Ai dureri de spate și crezi ca mersul la sală le rezolvă? Stai până la final

03/10/2025

Depășește momentele dificile în sport cu ajutorul consilierii psihologice!
🧠 În cadrul ședințelor de psihoterapie de la Centrul Superfit, îți oferim:

▪️ Sprijin în vederea stabilirii unui standard de performanță realist și realizabil;
▪️ Asistarea psihologică pe tot parcursul perioadei de antrenament pre-competițional și competițional.
▪️ Consiliere psihologică în dezvoltarea mecanismelor de coping și creșterea nivelului de reziliență, în situații percepute drept frustrante;
▪️ Sprijin în creșterea nivelului de disciplină și autocontrol;
▪️ Suport în vederea depășiri stării de presiune și anxietate resimtiță în situațiile de concurs.

💫 George Forțu, psiholog sportiv, este alături de tine în acest proces.

PS: Există și varianta consultanței online.

📲 Programări: 0722 61 67 85
contact@superfit.ro