29/10/2025
Weekendul trecut am avut bucuria și suficient de multe emoții să susțin workshop-ul „Grounding și Ancorare în lucrul cu Disocierea în cabinet” în cadrul conferinței CiNPT organizate de .ro
A fost o întâlnire vie, despre siguranță și prezență în relația sine și cu clienții noștri.
Tot ce am adus în susținerea acestui workshop reprezintă valori și repere pe care le am în munca mea de psihoterapeut de traumă.
Au venit alături de mine și emoții și palpitații, gânduri în cerc despre eșec și blocare, teama ancestrală de a mă face de râs, furnicături pe tot corpul, emoții intense, despre care unii colegi au spus că nu le-au perceput.
De data aceasta i-am crezut! M-am simțit și eu, pe mine, în cel mai sigur loc cu putință, atât în afară, cât și în interior. Și poate pentru prima dată chiar m-am bucurat de ocazia de a putea împărtăși și altora experiența mea de lucru cu siguranța și disocierea.
Am început cu un Grounding activ, un exercițiu de revenire cu atenția în prezent, în spațiul în care ne aflam, pentru că doar dintr-un corp ancorat putem să ne simțim cu adevărat în siguranță.
În lucrul cu trauma psihică, am descoperit în absolut fiecare proces de terapie, cm corpul este prima ”hartă a siguranței” care este neglijată, abuzată, abandonată, nevăzută.
Am vorbit apoi despre disocierea structurală, folosind modelul pe care Janina Fisher l-a prezentat, a părților noastre aparent funcționale și cele traumatizate care coexistă, uneori fără să se cunoască.
Când le privim cu curiozitate și știm de existența lor, deschidem calea către integrare și reconectare.
Le-am propus participanților și un mic exercițiu de reflecție și intenție după conferință:
„Găsește un client disociat și ascultă-l! Te va transforma într-un psihoterapeut mai bun!”
Am încheiat cu ideea care a traversat întreg workshopul:
Curiozitatea și compasiunea înving frica, neputința și vulnerabilitatea fără protecție.
Mulțumesc tuturor celor care au fost prezenți alături de mine în cadrul conferinței, pentru atenție, implicare și deschidere!
Adesea, ca psihoterapeuți cel mai important pas nu este spre celălalt, ci spre propriile noastre părți care au nevoie de prezență și siguranță! 🪽👣🤗