02/07/2025
Când te simți „left out” în grupul de prieteni…
Poate ai pățit-o și tu:
Grupul face planuri și tu afli târziu.
Glumele lor au un context pe care nu-l mai înțelegi.
Te simți ciudat când îți dai seama că nu mai ești “în cercul interior”.
Și începi să te întrebi: Sunt eu de vină? Sunt prea sensibil(ă)? M-au exclus?
🤍 Adevărul e că prieteniile se transformă. Uneori ne schimbăm ritmurile de viață, valorile, nevoile. Alteori, rămânem ancorați în grupuri care nu ne mai oferă căldura și siguranța emoțională de altădată.
🔍 Ce e, de fapt, prietenia?
– E acel spațiu în care poți fi tu, fără mască.
– E reciprocitate, grijă, disponibilitate.
– E intimitatea creată din gesturi mici și prezență reală.
– E un loc unde nu te simți „în plus”, nici când taci.
💭 Dacă te simți adesea „în afara cercului”, poate că întrebarea nu e „Cum pot să fiu din nou acceptat(ă)?”, ci „Unde mă simt văzut(ă), auzit(ă) și important(ă) așa cm sunt?”
Prietenia adevărată nu cere eforturi constante de adaptare.
Ea se simte ca acasă.
