Psiholog Larisa Boştinaru

19/11/2025

În decembrie, lumea încetinește. Și poate, odată cu ea, încetinești și tu.
Poate simți nevoia să respiri, să te așezi, să îți recapeți centrul.
Să lași în urmă ce a fost greu și să pășești spre anul următor cu mai multă blândețe, direcție și încredere.

„TU, Reașezat” este un workshop gândit ca un spațiu sigur și cald în care să te reconectezi cu tine, cu ritmul tău și cu dorințele tale reale.

Vom lucra cu exerciții de introspecție, reflecție ghidată și practici terapeutice create pentru a te ajuta să te reașezi în tine, cu rădăcini mai ferme, dar cu inima deschisă către nou.

Acest workshop este pentru tine dacă simți că:
✨ ai avut un an intens și ai nevoie să te reașezi în propriul tău ritm
✨ vrei să lași în urmă haosul, graba sau presiunea
✨ îți dorești claritate, susținere și un început de an cu sens
✨ vrei să intri în noul an ancorat/ă, nu împins/ă de val

📅 20 decembrie
📍 București
🔔 Înscriere prin formular sau mesaj privat: https://forms.gle/3nCDrxmdTnLQx9ig7

16/05/2025

💭 Tehnica scaunului gol în psihologie este o metodă folosită în psihoterapia Gestalt. Clientul își imaginează că o persoană importantă (sau o parte a sinelui său) este așezată pe un scaun gol în fața lui. Apoi poartă un dialog sincer, spontan cu această "prezență imaginară”, exprimând gânduri, emoții sau conflicte nerezolvate. Scopul este clarificarea emoțiilor, eliberarea tensiunilor și înțelegerea mai profundă a sinelui.

🗳️ În politică, "scaunul gol” poate deveni un simbol puternic al absenței și refuzului de confruntare. Cu alte cuvinte:
1. Comunică tăcerea ca alegere – lipsa dialogului devine vizibilă
2. ⁠Transformă absența în mesaj – uneori, ce nu spui spune totul.

Un scaun gol poate spune multe. Dar votul tău spune tot. Nu lăsa altora puterea de a decide în locul tău.
Prezența ta schimbă direcția. Mergi la vot. Vocea ta contează. 🧠

01/06/2024

La mulți ani tuturor copiilor exteriori și interiori! Prețuiți lucrurile simple și bucurați-vă de frumos! 🍭🎈🧸

28/05/2024

❤️

Psihoterapia nu este doar o profesie ce presupune achiziția unor cunoștințe sau abilități, ci este un mod de a gândi, de a acționa și de a te raporta la viață și lume, iar formarea ca psihoterapeut este metamorfoza către acest nou stil de viață, într-un mod autentic. 🤲🏻

🥳 Felicitări unei noi generații de psihoterapeuți în formare la Scoala Sistemica de Formare Iasi - SSF Iasi pentru finalizarea modulelor teoretice și pentru curajul și dăruirea cu care fiecare în parte s-a angrenat în acest proces transformator. 🫂

Identitatea terapeutică se naște doar prin împletirea propriei transformări cu abilitățile și cunoștințele terapeutice, așa că, vă dorim dragii noștri să transformați tot ceea ce ați acumulat până acum într-un stil terapeutic în care fiecare să găsească ce are nevoie pentru propria creștere. 💫

05/05/2024

Lumina interioară să se reflecte în tot ce vă înconjoară!
Hristos a Înviat! 🌿🕯️

08/03/2024

La mulți ani, femei minunate! 🌸

24/12/2023

26/04/2023

Workshop day 🎊

01/03/2023

Primăvară frumoasă, plină de starturi cu iubire, încredere și speranță 🌸

24/02/2023

Cele 5 limbaje ale iubirii sunt moduri prin care ne arătăm și primim iubirea. Acestea sunt:
- Declarațiile (cuvinte de apreciere și încurajare);
- Timpul împreună;
- Cadourile;
- Serviciile;
- Contactul fizic.

Autorul Gary Chapman a scris o serie celebră de cărți în care a făcut referire la copii, adolescenți și adulți. Una dintre premisele de la care a plecat acesta spune că fiecare dintre noi are un rezervor afectiv, care are nevoie să fie ținut plin pentru a putea funcționa la capacitate maximă.

Interacțiunile dintre oameni diferă și uneori vorbim de relații funcționale, conectate, iar alteori apar discrepanțe în relații din cauza comunicării în limbi diferite. Simțim că primim iubire atunci când partenerul ne-o transmite în limbajul nostru – limbaj care, în relațiile de cuplu, poate să fie diferit, ceea ce înseamnă că mesajul transmis în propriul limbaj, nu ajunge la noi. De exemplu, pot face declarații unui partener care are cadourile ca principal limbaj de iubire și astfel poate să apară senzația de nesiguranță, de tristețe. Putem ajunge să avem îndoieli, să ne întrebăm dacă celălalt ne iubește cu adevărat sau doar ne-o spune.

Cunoscându-ți limbajul de iubire, înțelegi ce contează cu adevărat pentru tine și poți să-i explici și partenerului cm se manifestă nevoile și dorințele tale. Poți să-i vorbești cu deschidere despre ceea ce simți și împreună vă veți ajusta comunicarea pentru a transmite clar unul altuia !

24/12/2022

🎄