Mamaka Yoga

Home
Romania
Bucharest
Mamaka Yoga

Yoga ca formă de meditație activă. Hatha Yoga ca formă de meditație activă. Hatha Yoga cu artha (scop) și bhavana (spirit).

01/11/2025

Octombrie 2025. Yoga e mai mult decît practica în sine, e ceea ce rămîne după practică: starea centrată de calm, de bine, sentimentul că, orice ar urma, te simți în siguranță şi o să faci față.

09/10/2025

Dump-reel rapid de alte poze făcute la clasele din septembrie 2025 pe care m-am obişnuit recent să le fac cu intenția să consemnez în imagini yoga noastră de 10 ani de zile.“Consistency is key”, iar uşa e mereu deschisă.

02/06/2025

M-am uitat de curiozitate pe lista oficială și mărturisesc că nu mă așteptam: sunt singura din România certificată Level 1 si Level 2 pe Restorative Yoga.
Well done, mie! https://yoga.knack.com/restorative-yoga-teachers-directory /teacher-details/630397401d2487075da57649/

19/04/2025

Imi place în Bucuresti de sărbători fiindcă e gol și, în general, țin clasele mele de yoga. Asta s-a întîmplat și ieri, în vinerea mare, cînd am avut cea mai mixtă grupă posibilă: o tînără foarte fit de 20 de ani, 3 yoghini de la grupa 50+, dintre care un bărbat, 2 doamne senioare 60+, una cu probleme la un genunchi și cealaltă o începătoare absolută, plus pe cineva online. Dar m-am descurcat frumos. Am reușit să dau indicațiile potrivite pentru fiecare în parte, să regresez posturile sau să adaug gradual greutăți la mîini și la picioare pentru un plus de complexitate acolo unde a fost cazul. Am luat-o ca pe un test de maturitate pentru teaching-ul meu și consider că l-am trecut cu bine: relaxarea a fost profundă și deplină pentru toată lumea.
Sărbători fericite!

Address

SELENAR
Bucharest

Website

http://mamakayoga.online/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mamaka Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mamaka Yoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?