09/07/2025
Un articol scurt dar valoros publicat de practicienii noștri de la Clinica i-Neurofeedback aduce în prim-plan una dintre cele mai frecvente întrebări despre neurofeedback: este știință sau placebo?
📚 Dacă ești curios, sceptic sau pur și simplu vrei să afli mai multe despre această metodă non-invazivă de reglare cerebrală, îți recomandăm să citești articolul integral mai jos.
Felicitări practicienilor noștri pentru claritate, echilibru și profesionalism. 👏
🧠 Neurofeedback EEG – Între scepticism și știință: Ce știm astăzi?
În ultimul deceniu, neurofeedback-ul EEG – cunoscut și ca antrenament cerebral – a devenit o opțiune tot mai des luată în calcul în intervenția non-invazivă pentru dificultăți precum ADHD, anxietate, PTSD, autism sau tulburări de somn. Cu toate acestea, discuțiile din spațiul public și chiar unele opinii din mediul academic oscilează între entuziasm și scepticism. În acest articol, ne propunem să conturăm o imagine cât mai clară, obiectivă și informată despre această metodă.
🔍 Ce este neurofeedback-ul?
Neurofeedback-ul este o formă de biofeedback care utilizează electroencefalografia (EEG) pentru a monitoriza activitatea electrică a creierului în timp real. Printr-un sistem de feedback auditiv, vizual sau vibrațional, creierul învață să se autoregleze – reducând dezechilibrele care pot sta la baza unor tulburări funcționale și emoționale.
La i-Neurofeedback, folosim în principal neurofeedback cu frecvențe foarte joase, o metodă inovatoare care vizează reglarea rețelelor cerebrale implicate în stres, traumă, atenție, somn și autoreglare emoțională.
📚 Ce spune literatura științifică?
Deși ghidurile clinice internaționale (precum NICE sau APA) nu recomandă (încă) neurofeedback-ul ca tratament de primă linie, există un corpus solid de cercetări care arată efecte pozitive, în special atunci când intervenția este bine implementată și personalizată.
✅ ADHD
Van Doren et al. (2019) – Meta-analiză asupra 18 studii controlate randomizate, concluzionând că neurofeedbackul are efecte moderate și durabile la copii cu ADHD, comparabile în unele cazuri cu tratamentele medicamentoase.
Schneider, Riederle & Seuß (2021) – ILF neurofeedback reduce simptomatologia ADHD în rândul copiilor și adolescenților.
✅ PTSD și traumă complexă
Spreyermann (2022) și Kirk & Dahl (2022) – raportează ameliorări semnificative în simptomele de PTSD și tulburări afective prin ILF neurofeedback.
Gerge (2020) – demonstrează eficiența combinării neurofeedback-ului cu EMDR în tratamentul traumei complexe.
✅ Autism
Rauter et al. (2022) – studiu de caz care arată îmbunătățiri în comunicare, somn și comportament adaptativ la un copil cu TSA.
Saleem & Habib (2023) – neurofeedback-ul contribuie la recuperarea funcțiilor cognitive la copii cu autism, conform unui studiu publicat în Journal of Autism and Developmental Disorders.
✅ Depresie și distimie
Grin-Yatsenko & Kropotov (2020) – evidențiază modificări funcționale în rețeaua cerebrală implicită (DMN) după antrenament ILF la persoane cu depresie.
Tschiesner (2023) – caz documentat de ameliorare a simptomelor în distimie cronică.
✅ Alte aplicații clinice:
Migrenă, insomnie, durere cronică, Parkinson, tulburări de alimentație, tinitus, fibromialgie, tulburări de învățare, tulburări de tic (vezi lista completă: Fleischman, 2022; Arina et al., 2022; Winkeler et al., 2022; Legarda et al., 2022).
🎯 Placebo sau intervenție eficientă?
Este o întrebare legitimă și importantă. Știm că efectul placebo joacă un rol în orice intervenție terapeutică – de la psihoterapie la tratamente farmacologice. Însă în cazul neurofeedbackului, avem:
✔️ Schimbări fiziologice obiective documentate prin EEG și fMRI după sesiuni de ILF neurofeedback (Dobrushina et al., 2020; Grin-Yatsenko et al., 2023).
✔️ Studii controlate și randomizate (ex. Arina et al., 2022; Leong et al., 2018) care exclud efectul placebo ca unic factor.
✔️ Persistența rezultatelor pe termen lung (3–12 luni), necaracteristică pentru intervențiile placebo.
⚠️ Câteva precizări necesare
🔸 Neurofeedback-ul nu este un panaceu universal.
🔸 Nu toate protocoalele sunt la fel – iar diferența dintre EEG tradițional (beta-theta training) și ILF este esențială.
🔸 Eficiența depinde de: formarea practicianului, evaluarea inițială, personalizarea protocoalelor și integrarea într-un plan terapeutic coerent.
🧠 Concluzie: între știință și responsabilitate clinică
Neurofeedback-ul este o intervenție validă, susținută de studii recente și riguroase, cu potențial terapeutic semnificativ în multiple arii clinice. Ca orice intervenție serioasă, cere prudență, profesionalism și onestitate – dar nu poate fi redusă simplist la „placebo” fără a ignora dovezi consistente.
La i-Neurofeedback, oferim neurofeedback doar: ✅ după o evaluare clinică atentă,
✅ în cadrul unui plan terapeutic personalizat,
✅ și cu informarea completă a clientului despre ce poate și ce nu poate face această metodă.
📩 Dacă ai întrebări sau vrei o consultație pentru a afla dacă neurofeedback-ul e potrivit pentru tine sau copilul tău, la un preț corect, te așteptăm cu deschidere și profesionalism.
