Psihoterapeut Laura Ilinca

03/08/2025

(ă)

Uneori, de-a lungul vieții, avem momente în care simțim că ceva lipseste. Și nu ceva minor, ci ceva destul de important, desi de multe ori nici nu realizam ce anume.
Parca ceva urlă în tine, "moare de foame", tânjește, poate-poate ceva se va intampla și te vei simți iar complet/întreg/viu/ca și cm aparți...
Însă, fiind prinși în tumultul vietii, în stresul cotidian, trec zilele si tu tot în același punct al vieții simți că ești, chiar si după ani buni. Oricâte lucruri noi și chiar bune și "fructoase" ți s-au întâmplat, te simți între ciocan și nicovală, nu ești recunoscător pentru ceea ce ai deja și pare ca ești nemulțumit (aproape) constant.
E doar o fază.
Va trece.
Vei găsi "luminița de capătul tunelelui".
Viata va gasi o modalitate să te trezească și să te ajute să o iei de la capăt și să te zdruncine îndeajuns să te apuci sa faci ceva (chiar si un pic) diferit.
Ai încredere în instinctul tău/corpul tau/mintea ta/ sufletul tău ! ❤️

Îți țin pumnii , om frumos! 😊🙏

15/09/2024

https://www.facebook.com/share/r/J9MuNAUkpL9p9ncG/

Portia de haz de necaz de duminica ! 😁😄

31/08/2024

❤️❤️❤️

24/04/2024

M-a uns pe suflet 🥹🤍

20/03/2024

+1580 de mame au impartasit cm se simt. Emotional. Fizic. Mental. Profesional

Datele extrase din declaratiile lor au fost cuprinse in raportul "Ce Rost are mama in Romania?"
Descarca raportul si afla:

• Cate ore dedica femeile lunar celui de-al doilea job: cel de casnica si mama?
• Care sunt ratele de stres la care sunt supuse si cm le afecteaza odihna
• Cele 3 roluri centrale ale femeii in Romania
• Cum indisponibilitatea emotionala a mamelor afecteaza dezvoltarea cognitiva a copiilor
• Cum sunt reintegrate mamele in piata muncii la revenirea din CIC
• In ce masura se simt sustinute de societate, parteneri si angajatori in a-si exercita rolul de mama!
• Opinii de la specilisti in sanatate, psihologie sau invatare

Descarca raportul din linkul din primul comentariu si beneficiaza de resursele cuprinse in el:
1 Instrument de evaluare calitate viata
1 Protocol de autoreglare emotionala
2 Meditatii ghidate in limba romana
1 Lista de resurse din societatea civilă la care poți apela la nevoie
Recomandări pentru companiile angajatoare
5 pași pentru un program eficient de reintroducere a mamelor în câmpul muncii

- Terapie pentru minte si suflet-
- Therapia pro mens et anima -

08/03/2024

La multi ani noua! 🥰💗
Sa ne dorim mai mult, sa indraznim, sa (ne) iubim , sa avem parte de liniste sufleteasca, sa vedem frumosul din noi insine, sa simtim cu adevarat partile bune din noi, sa ascultam sunetele magice din jur, sa gustam placerile vietii!
Sa fim! 💗

01/03/2024

Sa imparti bucurie e magie!! 🥰🥰🥰
Sa avem o primavara armonioasa! ❤️

21/02/2024

Stafuri de la mamaie pentru o căsnicie bunicică 😄🤭

https://fb.watch/qloByjV5Ue/

27/01/2024

https://m.youtube.com/watch?si=PNlY3XlnQbDCHl4b&fbclid=IwAR2ecx_UvEtON1pMZt0v9FhvyGtB6cP6JA7tpenTFicL9mw3toBKAnHB9jo&v=eCxUTgXCUew&feature=youtu.be

Multumim pentru deschidere si pentru mesajul de trezire si apoi constientizare a faptului ca este o NORMALITATE sa cerem ajutor, sa apelam la terapie, sau alte resurse! 🙏
Si va mai spun , cu mana pe inima, si cu toata sinceritatea de mama, dar si de terapeut, ca oricata terapie sau dezvoltare personala ai fi facut inainte de a deveni parinte, tot vor fi lucruri care se vor decapsula /dezgropa abia atunci 🙄😔
Multumesc in numele tuturor parintilor! 🙏🙏

Raising kids today feels tougher than ever. We've evolved to care deeply about our children's emotional well-being, not just their basic needs. This increase...