Psiholog Yolanda Cretescu

29/07/2025

Tic...tac... in 62 de minute ne intalnim....
https://www.facebook.com/share/1YcAxrMrNT/

💚 Pe 29 iulie, orele 19-21, ne strângem mâinile în online și ne deschidem inimile, într-o fereastră de respiro specială pentru noi, unde Yolanda Crețescu (depreHUB), Drd., Psiholog Clinician, Psihoterapeut Adlerian, ne va ajuta să înțelegem cu sens importanța sănătății mintale în viața de zi cu zi.

💚Fie că suntem acasă și mestecăm într-o ciorbă, încă la cabinet cu un tratament, în concediu pe te miri unde, suntem mufați la telefon, calculator și prezenți cu mintea la prezentările Yolandei, pentru binele nostru:

1. Conștientizarea Sănătății Mintale și Dezvoltarea Rezilienței în Domeniul Veterinar. Trusa de prim ajutor emoțional
2. Prevenirea și Intervenția în Burnout: Pași concreți pentru sănătate mintală

💚Înscrie-te rapid la acest webinar complex: https://bit.ly/4k4FWbL
💚💚Spune-i unui coleg despre asta!

ℹ️ Short bio Yolanda:
- Drd., Psiholog Clinician, Psihoterapeut Adlerian, este un psiholog clinician și psihoterapeut adlerian cu o vastă experiență în domeniul sănătății mintale.
- Doctorand, studiaza impactul senzorialitatii asupra construirii de noi tehnici de coping emotional, ea și-a dedicat cariera înțelegerii și sprijinirii celor afectați de tulburări emoționale și psihice.
- Ca fondator și președinte al Asociației Happy Minds, Yolanda a creat un spațiu sigur pentru persoanele care au nevoie de sprijin psihologic, oferind servicii variate de consiliere și psihoterapie.
- Un pionier în domeniul sănătății mintale din România, Yolanda Crețescu este, de asemenea, inițiatorul și coordonatorul proiectului DEPREHUB, primul hub antidepresie din țară. DEPREHUB se concentrează pe prevenția și intervenția în cazurile de depresie și anxietate, oferind suport atât celor care suferă de aceste tulburări, cât și profesioniștilor din domeniul sănătății.
- Cu o abordare integrativă, adleriană, Yolanda utilizează tehnici terapeutice diverse pentru a ajuta clienții să își depășească provocările emoționale și să își găsească echilibrul. De asemenea, ea este activă în susținerea sănătății mintale în cadrul comunităților profesionale, cm ar fi medicii,profesori, comunitati de antreprenori, oferind workshopuri și prezentări axate pe prevenirea burnout-ului și dezvoltarea rezilienței.
- Yolanda Crețescu este recunoscută pentru empatia, profesionalismul și angajamentul său față de sănătatea mintală, aducând o contribuție semnificativă în comunitatea de sănătate din România.

💚 Dacă ești medic veterinar, student la MV, asistent sau tehnician veterinar, vrei să cunoști mai multe despre cm să ai grijă de sănătatea ta mintală sau treci printr-o perioadă dificilă, ești într-un burnout sau simți că te pândește unul, dă un book în agenda ta de pe acum și vino la webinar: https://bit.ly/4k4FWbL

Suntem aici pentru tine,
Junior vet

20/02/2025

Despre aptitudini și abilitati pentru viață!

Aici și acum putem decide dacă....disciplina ARTE se poate introduce în planul-cadru pentru învățământul liceal!

Universitatea Națională de Artă Teatrală și Cinematografică „I.L.Caragiale” din București salută şi susţine energic demersul de introducere a disciplinei ARTE în planul-cadru pentru învățământul liceal, la clasele a IX-a și a X-a, indiferent de profil, care corespunde unei nevoi societale pentru dezvoltarea elevilor.

În acest context, solicităm introducerea explicită a Educației teatrale în cadrul acestei discipline. Enunţul din actuala propunere este: „Discipline din domeniul arte (Educație muzicală și Educație vizuală), inclusiv cu elemente de educație pentru teatru/artele spectacolelor”.

19/01/2025

Despre teatru terapeutic și comunitar nu am scris niciodată aici. Am făcut conferințe, ateliere , cursuri cu studenții mei...
Va las câteva instantanee de la cursul nostru de vineri unde a fost studiat Jacques Lacan . Pentru a înțelege ce a vrut sa spună cu "stadiul oglinzii" am lucrat cu studenții de la Master an II, de la Teatru terapeutic și comunitar impreuna cu musafirii noștri de la pentru tineret a Republicii Moldova și Marcela Nistor
Mulțumim Alek Stefan pentru instantaneele surprinse.

23/11/2024

Aproape niciodată nu scriu despre cazurile noastre de pe linie pentru ca sunt 100%confidențiale însă cred ca MERITA colegii mei toate cuvintele...
Voi ce faceți în seara asta?
Voi credeți în procente sau în vieți de oameni?

Azi aleg sa va spun din spatele cifrelor... despre OAMENII mei dragi!
Va las doar sa citiți despre ei...și DA! Mulțumim 112!

09/09/2024

Din 9 septembrie, Orașul vorbește și cu 𝐘𝐨𝐥𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐂𝐫𝐞ț𝐞𝐬𝐜𝐮, psiholog clinician și psihoterapeut adlerian.
"Coordonez proiecte corporate de sănătate mentală și sunt președintele Asociației Happy Minds, unde dezvolt programe sociale pentru a susține bunăstarea noastra emoțională.
În 𝐎𝐫𝐚𝐬̦𝐮𝐥 𝐯𝐨𝐫𝐛𝐞ș𝐭𝐞, vă voi împărtăși din expertiza mea, vom discuta despre problemele de sănătate mentală și vom explora soluții pentru a trăi o viață echilibrată. Fiecare întâlnire aduce perspective noi și răspunsuri la întrebări esențiale privind bunăstarea de zi cu zi, dintre noi si cu noi.Vă aștept cu drag să ne ascultați și să descoperiți cm putem face față provocărilor zilnice cu o minte fericită și sănătoasă. Alăturați-vă nouă pentru a transforma fiecare zi într-o oportunitate de creștere și armonie!"

09/09/2024

Salutare tuturor! 🌟

Hai ca nu a fost asa rau astazi...cel putin nu pe unde am fost eu prin Bucuresti! Ma asteptam la mult mai aglomerat . Doar e ....PRIMA zi de școală!❤️
Si este un moment emoționant pentru fiecare familie, atât pentru copii (mici si mari), cât și pentru părinți. Vreau să împărtășesc cu voi câteva gânduri care să ne ajute să facem această zi specială și plină de iubire.
👉Nu uitați ca au nevoie de încurajări!
👉Dati timp pentru acomodare!
👉Stabiliți rutine clare dar nu faceți un stres din asta!
Și cel mai important...constientizati-va limbajele iubirii în familie!
# faraanxietate
👇

La noi în ţară cel puţin, părinţii noştri au fost destul de zgârciţi cu încurajările, cu declaraţiile de iubire, să nu uităm că până recent se spunea că nu e bine să îi spui copilului că îl iubeşti decât în somn. Însă acum lucrurile s-au schimbat semnificativ şi ştim că...

27/05/2024

Răsfățul și iubirea pot părea similare la suprafață, dar efectele lor asupra dezvoltării copilului sunt profund diferite.

Răsfățul apare atunci când părinții îndeplinesc fiecare dorință a copilului, evitând orice formă de disconfort sau frustrare pentru acesta. Rezultatul poate fi un copil care nu învață să tolereze frustrarea, să gestioneze dezamăgirea sau să dezvolte perseverența. Copiii răsfățați pot deveni adesea dependenți de validarea externă și pot avea dificultăți în a face față provocărilor vieții.

Iubirea autentică, în contrast, implică suport emoțional constant și condiționat de nevoile reale ale copilului, nu de dorințele sale momentane. Părinții care iubesc autentic își învață copiii să-și recunoască și să-și exprime emoțiile într-un mod sănătos și să dezvolte reziliență. Iubirea include și stabilirea de limite și reguli care sunt în concordanță cu vârsta și dezvoltarea copilului, ajutându-l să învețe responsabilitatea și autocontrolul.

Pentru a face diferența între bucuria copiilor și nevoile lor reale, este esențial să evaluăm contextul și consecințele pe termen lung ale comportamentelor noastre parentale.

„Intențiile noastre ca părinți sunt întotdeauna bune. Plecăm de la premisa că orice părinte își dorește ca al său copil să fie fericit. Dar oare această convingere că copilul trebuie să fie fericit este corectă? Rolul nostru ca părinți, dacă ne iubim copiii și cu siguranță ni-i iubim, nu este și un rol formator? Nu e nevoie să-l construim, să-l clădim ca fiind pregătit pentru viață?”, a spus psihoterapeuta Yolanda Cretescu în dialog cu Daria Ghiu.

🎧Interviul poate fi ascultat în linkul din primul comentariu.

12/05/2024

Va aștept joi, 16 mai, ora 18.00, impreuna cu ZYX Books , la Școala Evrika pentru lansarea cărții „Familii fericite. Ghidul sănătății mintale a copilului tău”, în prezența autoarei Dr. Beth Mosley, psiholog clinician NHS (Marea Britanie).
La evenimentul de lansare vor participa:
🟢 Dr. Beth Mosley, autoare și psiholog clinician
🟢 Vlad Stroescu, medic psihiatru
și...eu!

Mai multe despre copiii noștri, despre vremurile pe care le trăim, despre bine și despre mai binele greșit înțeles putem afla din interviul făcut de Maria Coman și va invit sa va comandați cartea.
🙏
https://www.antena3.ro/emisiuni/news-hour-with-cnn/beth-mosley-expert-sanatate-stari-de-depresie-anxietate-709258.html?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2u1Kb2fkdBo1CJldVC4SoDq_iQzdxlXBH-oQY5KmMGb_UR83MerX0K3g0_aem_AaGPW8SozAO0iu2JCjf7eT_IaAKRjiYENuI_G_LxFV6ttCvDdyJGDgWSGvTh0wPFYUJiEhMYJfE0E7E1HHe5zE67

75% dintre problemele de sănătate mintală încep înaintea vârstei de 24 de ani și 50% înaintea vârstei de 15 ani. Asta nu înseamnă că e ceva în neregulă cu un copil, atunci când traversează o perioadă dificilă, ci poate fi doar un răspuns firesc, natural,

01/04/2024

Astept 18 aprilie cu mare nerabdare.🗓
Am dus lipsa conexiunii evenimentelor live.

🫴 Vă invit să participați împreună de mine la WEnough ::Your Empowerment Journey!
Vă dau întâlnire pe 18 aprilie împreună cu echipa, colegi sau colege din firma sau parteneri de business sa vorbim despre incluziune, apartenență, vulnerabilitate, dinamica, complementaritate, unicitate și de ce nu... despre business social la feminin!

Audiența este diversă și se va aborda leadershipul feminin din cele patru perspective : minte,inima, corp și suflet.

Voi fi alături de alți 20+ speakeri confirmati intr un format de învățare interactiva cu paneluri, prezentări și workshopuri de a lungul întregii zile.
Pentru că se dorește să fie intr- un mediu relaxat ,dar și creator de experiențe evenimentul se tine intr o sala de cinematograf din Veranda Mall.
Detaliile sunt pe : https://lnkd.in/dWU5uzaM
Înscrierea se face aici:

https://lnkd.in/dYEwJCuv

Va invit să folositi codul WE20 pentru a beneficia de 20%reducere până pe 10 aprilie pentru voi și toti cei la care sa va gânditi să participe.
Sa ne vedem cu bine sub umbrela alaturi de alte 200 de participante!