Psiholog Bucuresti Violeta Popa

Psiholog Bucuresti Violeta Popa Bandler, 2006
Formare Master Practitioner, trainer Cristian Raducan, certificare R.
(1)

Psihoterapeut & sexolog certificat • Lucrez cu anxietate, traume, relații, performanță mentală • Sesiuni individuale, cuplu, familie & grup • Spațiu
sigur pentru vindecare, echilibru emoțional și reconectare cu sinele autentic Studii/Educatie:
Membru in "Asociatia de Hipnoterapie si Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala" 2007
Colaborator in cadrul Institutului National de Medicina Aeronautica si Aerospatiala - Psiholog clinician
Universitatea Bacau - "Facultatea de Ştiinţe ale mişcării, sportului şi sănătăţii" - Departamentul de Studii Postuniversitare şi Formare Continuă
Studii de Masterat – "Psihologia sportului de performanţă" 2006 - 2008
Absolventa a Universitatii "Titu Maiorescu" Bucuresti - 2007 - licentiata in psihologie

Specializari in:

Certificare in Metoda Silva, Terapia Sinelui
Formare in LGBT, Psihologie Sportiva, Sexterapie, Cuplu si Familie

Analiza personala 2005-2007 prin Societatea de Psihoterapie Experientiala din Romania-coordonat de d-na Iolanda Mitrofan
Formare personala 2006-2007 prin Asociatia de Hipnoterapie si Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala
Formare NLP Practitioner, trainer Cristian Raducan, certificare R. Bandler, 2007
Psiholog clinician cu drept de libera practica in cadrul Asociatiei "Psiho Belladona", 2008
Psiholog cu drept de libera practica in psihologia muncii si organizationala
Psiholog cu drept de libera practica in psihologia transporturilor
Psiholog cu drept de libera practica in psihologia Apararii Nationale

Copilul tau te defineste ca parinte?-Da… dar nu in sensul “esti vinovat de tot”. In sensul: esti oglinda, cadru si ghid....
26/02/2026

Copilul tau te defineste ca parinte?
-Da… dar nu in sensul “esti vinovat de tot”. In sensul: esti oglinda, cadru si ghid.
Cand comportamentul lui te irita, de multe ori te atinge o intrebare incomoda:
-Ce invata el zilnic din felul in care eu traiesc, vorbesc, reactionez?

Adevarul care doare (si elibereaza) e asta:
-in familia ta, tu setezi clima emotionala.
Iar clima emotionala modeleaza comportamentul.
Daca in casa e:
-tensiune, graba, tipete, ironie, copilul invata tensiune, graba, tipete, ironie.
Daca in casa sunt:
-limite clare, consecventa, respect, calm
copilul invata limite, consecventa, respect, calm.

Si totusi: nu totul e “din vina ta”.
Unii copii vin cu un temperament mai exploziv, mai sensibil, mai anxios. Asta e real. Dar aici e puterea ta:
-nu poti alege temperamentul lui, dar poti alege raspunsul tau.

Cand tu iti schimbi raspunsul, se schimba si dansul dintre voi.

3 pasi simpli (si greu de facut cand esti obosit/a):
Opreste-te 3 secunde inainte sa reactionezi. Respira.
Spune clar ce vrei sa vezi (nu doar ce nu vrei).
Fii consecvent/a: aceeasi regula, acelasi ton, aceeasi directie.
Nu e despre perfectiune.
E despre maturitate: responsabilitate fara rusine, iubire cu limite, fermitate fara violenta.

Tu te regasesti aici?
Care e comportamentul copilului tau care te apasa cel mai mult acum: furie, minciuna, dependenta de ecrane, lipsa de respect, refuzul scolii?

Scrie-mi in comentarii un cuvant (doar unul). Si iti spun ce “mesaj” emotional poate fi in spate si ce pasi mici poti face.
Violeta
violetapopa.ro | psihologbucuresti.net

Ce se intampla cand, din iubire sau din frica, ii asezi copilului tau, inca de mic, coroana pe cap, dar nu ii pui si gre...
26/02/2026

Ce se intampla cand, din iubire sau din frica, ii asezi copilului tau, inca de mic, coroana pe cap, dar nu ii pui si greutatea responsabilitatii in palme?

Ce se intampla cand il inveti ca dorintele lui sunt lege, ca lacrimile lui schimba regulile casei, ca lumea se pliaza d**a emotia lui de moment?

Ce se intampla, in sufletul lui, cand tu il ridici pe un tron pe care el nu are inca puterea sa stea?

Pentru ca la suprafata pare rasfat.

Dar in adanc poate incepe o poveste despre confuzie, despre frica mascata in autoritate si despre un copil care conduce fara sa stie unde merge.








Acest post porneste de la o prezumtie foarte clara si bine definita:Ca dezvoltarea personala, astazi, este instrumentul ...
24/02/2026

Acest post porneste de la o prezumtie foarte clara si bine definita:
Ca dezvoltarea personala, astazi, este instrumentul numarul unu de transformare a vietii tale.

Acesta este primul adevar incontestabil. Adevar cu punct.
Nu se discuta si nu se negociaza.

Nu exista alt instrument mai accesibil, mai la indemana si mai relevant pentru a-ti schimba directia vietii decat propria ta crestere interioara.
Dezvoltarea personala nu inseamna citate frumoase.

Nu inseamna sa pari evoluat.
Inseamna sa iti observi emotiile si sa alegi constient, in loc sa reactionezi impulsiv.
Inseamna sa transformi furia in claritate.
Frica in responsabilitate.
Confuzia in decizie.

Este diferenta dintre a trai pe pilot automat si a trai cu prezenta.

Daca esti instructor yoga, dezvoltarea personala inseamna sa nu predai doar posturi, ci sa traiesti echilibrul.

Daca vinzi masini, nu vinzi doar un produs, ci energia si increderea pe care o transmiti.

Daca esti parinte, nu educi prin tipat, ci prin exemplu.
Daca esti lider, nu conduci prin frica, ci prin constienta.

Dezvoltarea personala inseamna calm in loc de reactie.
Inseamna sa poti sta doua secunde inainte sa raspunzi.
Inseamna sa poti spune “nu” fara vina si “da” fara frica.
Este cel mai ieftin si totodata cel mai valoros instrument.

Pentru ca nu costa bani sa te observi.
Costa sinceritate.
Si cand incepi sa lucrezi cu tine, nu se schimba doar starea ta.
Se schimba relatiile.
Se schimba deciziile.
Se schimba felul in care muncesti.
Se schimba energia cu care intri intr-o incapere.
Dezvoltarea personala este fundatia.
Fara ea, orice succes exterior este instabil.
Cu ea, chiar si esecul devine lectie.
Acesta este adevarul cu punct:
nu poti construi o viata solida fara sa construiesti mai intai omul din interior.


Traim vremuri ciudate.Vremuri in care cartea nu mai sta doar pe noptiera. Sta in poza. Sta in story. Sta in descriere, l...
23/02/2026

Traim vremuri ciudate.
Vremuri in care cartea nu mai sta doar pe noptiera. Sta in poza. Sta in story. Sta in descriere, langa o cafea si o replica bine aleasa.

Nu spun ca nu se citeste. Se citeste. Mai mult ca oricand.
Psihologie. Spiritualitate. Relatii. Trauma. Vindecare. Mindset. Succes. Trezire.

Doar ca, uneori, lectura a devenit un fel de haina buna.
O porti ca sa arati cine esti.
Sau cine ai vrea sa creada lumea ca esti.

Il vezi pe cineva vorbind frumos despre constienta, despre ego, despre relatii sanatoase. Cuvinte mari. Idei corecte. Fraze bine legate.
Si apoi il vezi intr-o situatie reala.
Se supara la prima contradictie.
Ataca cand se simte ranit.
Dispare cand lucrurile devin incomode.
Repeta aceleasi tipare vechi.
Atunci intelegi ceva simplu:
a sti nu inseamna a fi.

Exista oameni care citesc ca sa confirme ce cred deja.
Cauta in carte dovada ca ei au dreptate.
Gasesc un paragraf si il transforma in arma fina.
-Vezi? Scrie si aici.

Si exista oameni care citesc si tac.
Nu posteaza citatul.
Nu anunta ca au terminat cartea.
Doar se uita la ei si se intreaba:
-Unde fac eu asta?
-Unde ma mint?
-Ce as putea schimba?
Diferenta nu este in numarul de carti.
Este in reactii.
Nu te intreaba nimeni ce ai citit cand te porti frumos cu cineva.
Nu te aplauda nimeni cand iti tii gura in loc sa raspunzi impulsiv.

Nu faci poza cand alegi sa pui o limita sanatoasa.
Dar acolo se vede lectura adevarata.

Traim intr-o lume in care e usor sa pari treaz.
E mai greu sa fii.
E usor sa explici trauma.
E mai greu sa iti asumi partea ta.
E usor sa vorbesti despre iubire constienta.
E mai greu sa iubesti fara orgoliu.

Poate ca intrebarea nu este:
Ce carte citesti acum?
Poate intrebarea este:
Ce ai schimbat in tine d**a ultima carte?
Pentru ca lectura nu este decor.
Este oglinda.

Si daca d**a ce inchizi cartea ramai exact la fel, poate nu ai citit ca sa cresti.
Poate ai citit ca sa stralucesti.
Iar stralucirea tine putin.
Caracterul tine o viata.

Majoritatea conflictelor umane sunt repetitive. Aceleasi tipare, aceleasi reactii, aceleasi frici, doar decorul se schim...
22/02/2026

Majoritatea conflictelor umane sunt repetitive. Aceleasi tipare, aceleasi reactii, aceleasi frici, doar decorul se schimba.
-gelozie
-control
-orgoliu
-frica de abandon
-nevoie de validare

Nu sunt foarte imaginative. Sunt reflexe vechi.
Creativitatea apare cand nu mai raspunzi automat.
Cand iesi din „asa sunt eu” si intri in „cum as putea raspunde altfel?”.

Oamenii care au lucrat cu ei insisi au doua lucruri: -flexibilitate mentala
-toleranta la disconfort
De aceea par mai creativi. Pentru ca nu sunt blocati intr-o singura reactie.

Dar atentie: a fi „bun” nu garanteaza creativitate.
Daca bunatatea este doar supunere sau evitare de conflict, nu e creativitate, este doar adaptare pasiva.
Creativitatea morala inseamna sa poti gasi o solutie noua acolo unde altii vad doar confruntare.
Imaginatia nu este doar pentru arta.

Este pentru relatii.
Cand doi oameni se cearta, cel mai creativ este cel care poate spune: „Hai sa vedem asta dintr-un unghi nou.”
Problemele devin repetitive cand oamenii refuza sa gandeasca diferit.
Si aici te provoc: Crezi ca societatea incurajeaza creativitatea emotionala… sau doar performanta si competitie?
Si...tine minte:
Problemele nu sunt lipsite de creativitate.
Mintea este.

Daca ar exista o formula, n-am mai cauta.Povestea spune ca nu exista o formula care sa iti arate cm sa iti schimbi viat...
22/02/2026

Daca ar exista o formula, n-am mai cauta.
Povestea spune ca nu exista o formula care sa iti arate cm sa iti schimbi viata.

Nu exista pasi standard.
Nu exista retete care sa functioneze pentru toti.

Pentru ca viata nu se schimba din cap.

Se schimba din constientizare.

Din momentele in care ceva doare suficient cat sa nu mai poti continua la fel.
In incheiere, povestea mai spune ca schimbarea nu vine cand intelegi.
Vine cand nu mai poti sa te minti.
Asadar,
Nu exista formula.
Exista un moment.
Si intrebarea:
Continui să mă plâng de ce nu funcționează… sau fac pasul acela mic care schimbă tot?

Opriti galagia!Intr-o lume in care toata lumea cauta echilibru emotional, dezvoltare personala, relatii sanatoase si sen...
21/02/2026

Opriti galagia!

Intr-o lume in care toata lumea cauta echilibru emotional, dezvoltare personala, relatii sanatoase si sens al vietii, adevarul e mai simplu decat toate cursurile de pe internet si toate citatele salvate in telefon.

Calitatea vietii tale nu se vede in ce postezi. Se vede in ce faci marti dimineata, cand nu te vede nimeni.

Se vede in cm ai grija de corpul tau.

Nu in promisiunea clasica “de luni incep sala”. Ci in faptul ca dormi suficient sau functionezi pe rezerva, cu trei cafele si nervii intinsi.
In faptul ca faci miscare sau doar te gandesti la ea. In faptul ca mananci constient sau mananci emotii pe fuga.

Daca iti tratezi corpul ca pe un obiect de unica folosinta, el te va taxa. Daca il tratezi ca pe casa ta, incepe sa te sustina.

Calitatea vietii incepe cu energie reala, nu cu motivatie de pe YouTube.

Apoi vine mintea.
In era anxietatii, burnout-ului si suprastimularii digitale, putini mai stiu sa stea 10 minute fara telefon. Putini mai invata ceva nou fara sa fie obligati. Si foarte putini isi observa gandurile fara sa fie trasi de ele ca de un carusel defect.

Calitatea vietii creste cand tu conduci mintea. Nu cand ea te poarta prin frici, comparatii si scenarii catastrofice.

Si apoi, relatiile.
Nu cate contacte ai in agenda. Ci daca poti spune ce simti fara frica extrema. Daca ai macar unul sau doi oameni in fata carora esti autentic.
Daca poti pune limite cand ceva te raneste.
Relatii sanatoase nu inseamna perfect. Inseamna adevar.

Calitatea vietii tale este direct proportionala cu cat esti TU in relatii.

Si ajungem la un punct sensibil. Traiesti din alegere sau din frica?

Faci lucruri pentru ca vrei sau pentru ca “asa trebuie”? Spui NU cand simti NU? Alegi ce te creste, chiar daca e inconfortabil?

Aici se masoara maturitatea emotionala.
Nu in varsta din buletin. Ci in deciziile mici, zilnice.
Relatia cu timpul tau spune tot.

Ai timp pentru tine sau esti disponibil pentru toata lumea, mai putin pentru tine? Faci lucruri care iti dau energie sau doar care consuma? Simti ca traiesti sau doar bifezi zile?

Multi oameni nu sunt obositi fizic. Sunt obositi pentru ca traiesc o viata care nu li se potriveste.

Iar relatia cu tine insati este testul final.
Te critici constant sau te corectezi cu respect? Poti sta singura fara sa fugi in distractii, seriale sau validare? Iti cunosti valorile sau traiesti d**a ale altora?

Acum testul brutal de sincer.
Daca viata ta ar ramane exact la fel in urmatorii 3–5 ani, ai simti liniste? Sau senzatia ca ai ratat ceva din tine?

Asta e adevarul pe care nimeni nu il poate masca.
La 15 ani, calitatea vietii e cat esti curios si viu.
La 20 ani, e cat experimentezi si inveti cine esti.
La 40+, calitatea vietii e cat traiesti in acord cu tine, nu cu asteptarile altora.

Si un alt fel de adevar
Calitatea vietii nu inseamna ca nu ai probleme. Inseamna ca nu te mai pierzi pe tine cand apar probleme.
Restul sunt doar filtre frumoase.
Daca ai citit pana aici, inseamna ca o parte din tine vrea mai mult.
Nu perfect. Nu spectaculos. Ci autentic.
Si asta, cred ca poate fi inceputul unei vieti bune.

Intrebarea pare inocenta.-Ce pot face pentru tine?Este politicoasa. Rapida. Disponibila.Si da, creeaza senzatia aceea pl...
20/02/2026

Intrebarea pare inocenta.
-Ce pot face pentru tine?

Este politicoasa. Rapida. Disponibila.
Si da, creeaza senzatia aceea placuta de atentie imediata.

Cineva raspunde. Instant. Fara sa suspine. Fara sa te contrazica. Fara sa te priveasca lung.

Traim intr-o epoca a raspunsurilor rapide.
AI, chatbot, self-help, solutii instant, hack-uri pentru fericire.

Un click si cineva iti spune ce sa faci.
Pentru un om obosit, anxios, confuz, asta este seducator.
Atentie imediata.
Validare imediata.
Sfaturi structurate.
Claritate aparenta.
Problema este alta.

Cand primesti raspunsuri fara sa fi trecut prin proces, apare iluzia intelegerii.
Simti ca ai lucrat cu tine.
Simti ca ai evoluat.
Simti ca ai claritate.
Dar nu ai stat cu emotia.
Nu ai fost confruntat.
Nu ai fost vazut dincolo de cuvinte.

Pentru ca intre un raspuns corect si un raspuns potrivit este o diferenta uriasa.
Un raspuns corect poate fi logic.
Un raspuns potrivit tine cont de istoria ta, de mecanismele tale de aparare, de trauma ta, de fricile tale, de felul in care iti sabotezi singur progresul.
Si aici apare riscul.

Multi oameni nu cauta adevarul.
Cauta instructiuni.
Spune-mi ce sa fac.
Spune-mi ce sa raspund.
Spune-mi cm sa ma comport.
Iar cand primesc instructiuni, le executa.
Dar executarea fara constientizare nu este vindecare.

Este doar o forma mai eleganta de evitare.
Devii performant in a aplica sfaturi.
Dar nu inveti sa gandesti.
Nu inveti sa alegi.
Nu inveti sa stai in disconfort.

Iar cand situatia reala nu se potriveste perfect cu „reteta”, te prabusesti din nou.
Pentru ca ai invatat sa urmezi.
Nu sa discerni.
Este o diferenta uriasa intre:
- a primi atentie
si
- a fi cu adevarat vazut.
Intre
-a primi un raspuns
si
- a fi ajutat sa-ti descoperi propriul raspuns.
In spatiul terapeutic autentic, uneori nu primesti imediat ce vrei.
Primesti intrebari incomode.
Primesti oglinzi.
Primesti momente de tacere.
Primesti confruntare blanda.
Nu este la fel de comod.
Dar este profund transformator.

Te invata sa nu mai depinzi de „ce pot face pentru tine”, ci sa ajungi la „ce aleg eu sa fac cu viata mea”.
Te scoate din rolul de executant.
Te aduce in rolul de autor.

Te scoate din iluzia ca altcineva stie mai bine.
Te pune in contact cu responsabilitatea ta.
Si da, este mai greu.
Pentru ca presupune efort emotional.
Autoreflexie.
Asumare.

Dar altfel risti sa devii un consumator de raspunsuri.
Un dependent de validare rapida.

Un colectionar de solutii care nu schimba nimic in profunzime.
Intrebarea reala nu este „ce pot face pentru tine?”.
Intrebarea reala este: esti dispus sa faci tu pentru tine, chiar daca nu primesti raspunsul instant pe care il vrei?

Pentru ca adevarata crestere nu vine din viteza raspunsului.
Vine din profunzimea procesului.
Si procesul nu poate fi externalizat complet.

Calitatea vietii nu se masoara in cat ai, ci in cat esti prezent in ceea ce traiesti.O viata superficiala arata asa: ale...
18/02/2026

Calitatea vietii nu se masoara in cat ai, ci in cat esti prezent in ceea ce traiesti.
O viata superficiala arata asa: alergi continuu dar nu stii exact d**a ce
- faci lucruri „pentru ca trebuie”
- zambesti in exterior, dar inauntru esti obosit
- ai oameni langa tine, dar nu te simti vazut cu adevarat
- simti des gol, agitatie sau comparatie cu altii

O viata cu calitate arata mai simplu, dar mai profund: - - stii de ce faci ce faci
- poti sta cu tine fara sa fugi in telefon, munca sau zgomot
- relatiile nu sunt perfecte, dar sunt reale
- simti sens, nu doar ocupare
- poti simti bucurie din lucruri mici fara sa te fortezi

Adevarul care uneori doare un pic:
Majoritatea oamenilor nu traiesc superficial pentru ca vor.
Traiesc superficial pentru ca nu au invatat sa stea cu ei insisi.

Calitatea vietii apare cand:
- intelegi ce simti
- iti permiti sa alegi, nu doar sa reactionezi
- ai curaj sa pierzi ce nu e pentru tine
- nu mai traiesti doar pentru roluri (parinte, partener, profesionist), ci si pentru sufletul tau

O intrebare simpla, dar foarte sincera pentru tine (si pentru oricine citeste asta):

Daca viata ta ar ramane exact asa in urmatorii 5 ani… ai simti liniste sau regret?

Daca raspunsul este liniste - esti pe drum bun.
Daca raspunsul este regret - nu e tragedie.
E semnal de trezire.
Si putin umor adevarat de final:
Multi oameni isi upgradeaza telefonul anual.
Pe ei insisi… mai rar!

Poate nu ai observat momentul.Momentul in care ai luat telefonul „doar doua minute”… si au trecut 40.Nu e vina ta.Platfo...
17/02/2026

Poate nu ai observat momentul.
Momentul in care ai luat telefonul „doar doua minute”… si au trecut 40.
Nu e vina ta.

Platformele sunt construite sa te tina acolo.
Dar intrebarea nu e ce vor ele de la tine.
Intrebarea este: ce vrei tu de la viata ta?

Creierul tau este construit pentru evolutie.
Pentru invatare.
Pentru conexiuni reale.
De fiecare data cand inveti ceva nou, creierul construieste legaturi noi.
Ca niste radacini.
Ca niste ramuri.
Ca o harta noua a cine poti deveni.

Cand doar scrollezi, creierul consuma.
Cand inveti, creierul creeaza.
Si aici e partea dura:
Timpul trece oricum.
Dar constiinta… creste doar daca o hranesti.
Nu trebuie sa inveti lucruri complicate.
Un cuvant nou.
O idee noua.
Un exercitiu nou.
O intrebare noua despre tine.
Oamenii cred ca dezvoltarea personala inseamna sa schimbi totul.
Nu.
Inseamna sa alegi, in fiecare zi, sa nu traiesti pe pilot automat.

Imagineaza-ti asa:
Fiecare lucru nou invatat este o usa.
Fiecare ora de scroll fara sens este o usa inchisa.
Nu e despre vina.
E despre alegere.
Poate azi nu trebuie sa schimbi viata ta.
Poate trebuie doar sa inveti ceva ce ieri nu stiai.
Si de acolo… incepe tot.
Pentru ca cel mai mare furt din viata ta nu este timpul pierdut.
Este potentialul pe care nu ai ajuns niciodata sa-l traiesti.

Exista un moment in viata unui parinte cand trebuie sa aleaga intre doua dureri:Durerea de a-si vedea copilul luptand…sa...
16/02/2026

Exista un moment in viata unui parinte cand trebuie sa aleaga intre doua dureri:
Durerea de a-si vedea copilul luptand…sau
durerea de a-l vedea dependent.

De fiecare data cand ii rezolvi problema…
Ii spui fara sa vrei:
-Nu cred ca poti singur
De fiecare data cand il scoti din consecintele actiunilor sale ii spui…
-Viata nu te va trage niciodata la raspundere
Dar...viata… o face.
Nu pentru ca e rea.

Pentru ca vrea sa il invete sa traiasca.

Parintele nu este cel care face drumul copilului mai usor.
Este cel care il invata sa mearga si cand drumul e greu.
Adevarul emotional pe care multi parinti il simt dar nu il spun:
-Nu ne e frica ca va gresi.
-Ne e frica sa il vedem suferind.

Dar unele lectii nu pot fi invatate fara durere.
♡ Intr-o zi copilul tau nu va avea nevoie sa il salvezi.
♡ Va avea nevoie sa stie ca poate sa se salveze singur.
♡ Si ca tu ai avut incredere in el.

Spune sincer:
Il protejezi pentru ca are nevoie…
Sau pentru ca iti este greu sa-l vezi maturizandu-se emotional si, prin asta, sa-ti atinga dureros regretul unei vieti netraite?

Povestea femeii care a confundat iubirea cu salvareaExista o femeie.Nu are un nume, pentru ca poate fi oricine. Poate fi...
15/02/2026

Povestea femeii care a confundat iubirea cu salvarea
Exista o femeie.
Nu are un nume, pentru ca poate fi oricine.
Poate fi vecina ta. Poate fi sora ta. Poate esti chiar tu.
Ea nu intra in relatii ca sa fie iubita.
Ea intra in relatii ca sa repare.
Nu stie exact cand a invatat asta.

Poate cand era mica si a simtit ca trebuie sa fie cuminte ca sa fie iubita.
Poate cand a vazut un adult suferind si a invatat ca iubirea inseamna sa duci durerea altuia.

Si asa a crescut.
Inima ei spune asa:
-Daca ajut, sunt iubita.
-Daca sustin, sunt importanta
-Daca plec, distrug pe cineva
-Daca nu pot duce mult, nu valorez mult
-Ea nu cauta barbati rai
-Ea cauta barbati raniti

Dar ranitii, uneori, nu vor vindecare.
Vor doar un loc cald unde sa se sprijine.
Si povestea se repeta. Intalneste un barbat.
Pare bun. Pare fragil. Pare ca are nevoie de ea.
Ea ofera timp.
Ea ofera poate bani.
Ea ofera energie.
Ea ofera rabdare.
Ea ofera suflet.
El primeste.

Ea spera ca iubirea il va schimba.
El se obisnuieste sa fie sustinut.
Si intr-o zi, ea ramane goala.
Nu doar in portofel.
Ci in inima.
Adevarul greu?

Ea nu este slaba.
Ea este foarte puternica.
Are loialitate.
Are empatie.
Are rezistenta.
Are capacitatea sa iubeasca profund.
Problema nu este ca iubeste prea mult.
Problema este ca iubeste unde nu exista raspuns.

Partea pe care nu o spune nimanui
Uneori, linistea o sperie.
Pentru ca daca ai trait ani in haos, linistea pare plictisitoare.
Pare ca lipseste ceva.
Pare ca nu mai esti necesara.
Dar iubirea reala nu te face necesara.
Te face aleasa.
Vine un moment in viata ei
De obicei d**a multe lacrimi.

D**a multe nopti in care s-a intrebat:
-De ce tot eu?
-De ce tot asa?
Apare oboseala.
Si oboseala, uneori, e inceputul vindecarii.
Nu mai vrea sa fie banca emotionala.
Nu mai vrea sa fie banca financiara.
Nu mai vrea sa fie salvatorul nimanui.
Vrea sa fie partener.

Momentul de trezire
Intr-o zi apare un gand simplu:
-Nu mai vreau sa fiu necesara.
Vreau sa fiu aleasa.

Si gandul asta schimba tot.
Ce invata incet?
Sa ofere fara sa se goleasca.
Sa creada faptele, nu promisiunile.
Sa nu investeasca mai mult decat investeste celalalt.
Sa accepte relatii fara drama.
Sa primeasca fara sa se simta datoare.

Adevarul care elibereaza
Nu atrage barbati toxici pentru ca este slaba.
Ii atrage pentru ca are resurse mari.
Dar granite mici.
Cand granitele cresc, se schimba barbatii care raman langa ea.
Nu pentru ca ea devine dura.
Ci pentru ca devine clara.

Finalul care nu e final
Bogatia adevarata nu este cat poti sa duci.
Este cat poti sa pastrezi din tine in timp ce iubesti.
Si femeia asta, intr-o zi, nu mai cauta pe cineva de salvat.
Cauta pe cineva care sa mearga langa ea.
Nu in spatele ei.
Nu in bratele ei.
Langă ea.

Address

Strada Gheorghieni Nr 43 A
Bucharest
031108

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Bucuresti Violeta Popa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Bucuresti Violeta Popa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Studii/Educatie:

Institutul de Sexologie-curs postuniversitar complementar 2013-2015

Terapie afirmativa a persoanelor LGBT 2017

Psihoterapie de cuplu si familie 2015