Psiholog Bucuresti Violeta Popa

Psiholog Bucuresti Violeta Popa Bandler, 2006
Formare Master Practitioner, trainer Cristian Raducan, certificare R.
(1)

Psihoterapeut & sexolog certificat • Lucrez cu anxietate, traume, relații, performanță mentală • Sesiuni individuale, cuplu, familie & grup • Spațiu
sigur pentru vindecare, echilibru emoțional și reconectare cu sinele autentic Studii/Educatie:
Membru in "Asociatia de Hipnoterapie si Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala" 2007
Colaborator in cadrul Institutului National de Medicina Aeronautica si Aerospatiala - Psiholog clinician
Universitatea Bacau - "Facultatea de Ştiinţe ale mişcării, sportului şi sănătăţii" - Departamentul de Studii Postuniversitare şi Formare Continuă
Studii de Masterat – "Psihologia sportului de performanţă" 2006 - 2008
Absolventa a Universitatii "Titu Maiorescu" Bucuresti - 2007 - licentiata in psihologie

Specializari in:

Certificare in Metoda Silva, Terapia Sinelui
Formare in LGBT, Psihologie Sportiva, Sexterapie, Cuplu si Familie

Analiza personala 2005-2007 prin Societatea de Psihoterapie Experientiala din Romania-coordonat de d-na Iolanda Mitrofan
Formare personala 2006-2007 prin Asociatia de Hipnoterapie si Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala
Formare NLP Practitioner, trainer Cristian Raducan, certificare R. Bandler, 2007
Psiholog clinician cu drept de libera practica in cadrul Asociatiei "Psiho Belladona", 2008
Psiholog cu drept de libera practica in psihologia muncii si organizationala
Psiholog cu drept de libera practica in psihologia transporturilor
Psiholog cu drept de libera practica in psihologia Apararii Nationale

-Ai observat cm incepe totul?Cu o gluma.Cu un zambet.Cu un „ce dragut esti!”Si tu razi. Il incurajezi. Il admiri.Fara s...
12/04/2026

-Ai observat cm incepe totul?
Cu o gluma.
Cu un zambet.
Cu un „ce dragut esti!”

Si tu razi. Il incurajezi. Il admiri.
Fara sa-ti dai seama… plantezi ceva.
Copilul nu invata doar bucuria momentului.
Invata ca este iubit cand este placut.
Cand face pe ceilalti sa rada.
Cand ofera… ceva.
Si atunci incepe sa repete.
Si repeta. Si repeta.
Nu pentru ca simte.
Ci pentru ca a functionat.

Asa se naste copilul care va cauta mereu calea usoara.
Asa se naste adultul care nu mai stie cine este… fara aprobarea celorlalti.

Pentru ca tu ai zambit…dar nu ai pus limita.
Nu ai spus: „E suficient.”

Nu ai spus: „Nu trebuie sa faci asta ca sa fii iubit.”
Si atunci copilul invata sa joace un rol.

Un rol care, mai tarziu… te va durea.
Pentru ca va evita responsabilitatea.
Va cauta validare.
Va fugi de efort.
Si te va privi… ca pe cineva care i-a permis asta.
Iar tu vei spune:
-Unde am gresit?
-Acolo.
In momentele mici.
In zambetele fara limita.
In lipsa unui „nu” spus la timp.
Caracterul nu se formeaza din aplauze.
Se formeaza din echilibru.
Intre Iubire… si Limita.

Nu il Invata sa fie Placut, Invata-l sa fie Autentic!

Tu ce validezi astazi la copilul tau… fara sa-ti dai seama?

Poate ca Pastele acesta nu e doar despre lumina din jur.Poate e despre trezirea din noi.Sa inveti sa respecti.Sa inveti ...
11/04/2026

Poate ca Pastele acesta nu e doar despre lumina din jur.Poate e despre trezirea din noi.

Sa inveti sa respecti.Sa inveti sa sustii.Sa inveti sa nu mai ranesti ceea ce ar trebui sa aperi.

Pentru ca o tara nu se schimba prin vorbe.Se schimba prin oameni care aleg diferit.

Tu poti fi unul dintre ei.

Paste cu trezire. Paste cu constiinta.

Si eu am fost acolo…am crezut ca postul inseamna doar ceea ce nu pui in farfurie,dar am inteles ca adevaratul post incep...
10/04/2026

Si eu am fost acolo…am crezut ca postul inseamna doar ceea ce nu pui in farfurie,
dar am inteles ca adevaratul post incepe in interior.

Astazi, tu poti alege altfel.
Sa tii post de judecata.
Sa tii post de cuvinte care dor.

Sa tii post de reactii care vin din furie sau din rana.
Pentru ca tu nu esti gandurile tale.
Dar ele iti pot construi sau distruge starea.
Zilele de Paste nu sunt despre perfectiune.
Este despre intoarcerea la tine.

Luni, pe 13 aprilie, ora 19.00, ai putea participa la workshop ul gratuit, Alchimia emotiilor prin miscare, unde poti descoperi o stare mai linistita, mai curata, mai vie.

-Ai observat cm incepe totul?-Cu o gluma.-Cu un zambet.-Cu un „ce dragut esti!Si tu razi. Il incurajezi. Il admiri.Fara...
09/04/2026

-Ai observat cm incepe totul?
-Cu o gluma.
-Cu un zambet.
-Cu un „ce dragut esti!
Si tu razi. Il incurajezi. Il admiri.

Fara sa-ti dai seama… plantezi ceva.
Copilul nu invata doar bucuria momentului.
Invata ca este iubit cand este placut.
Cand face pe ceilalti sa rada.
Cand ofera… ceva.
Si atunci incepe sa repete.
Si repeta.
Si repeta.
Nu pentru ca simte.
Ci pentru ca a functionat.

Asa se naste copilul care va cauta mereu calea usoara.
Asa se naste adultul care nu mai stie cine este… fara aprobarea celorlalti.
Pentru ca tu ai zambit…dar nu ai pus limita.
Nu ai spus:
-E suficient.
Nu ai spus:
-Nu trebuie sa faci asta ca sa fii iubit.

Si atunci copilul invata sa joace un rol.
Un rol care, mai tarziu… te va durea.
Pentru ca va evita responsabilitatea.
Va cauta validare.
Va fugi de efort.
Si te va privi… ca pe cineva care i-a permis asta.
Iar tu vei spune:
-Unde am gresit?
-Acolo, in momentele mici.
In zambetele fara limita.
In lipsa unui „nu” spus la timp.
Caracterul nu se formeaza din aplauze.
Se formeaza din echilibru.
Intre iubire… si limita.

Nu il invata sa fie placut. invata-l sa fie autentic!
( din culisele cabinetului)

În Psihologie cognitivă există ideea clară:👉 nu poți schimba un tipar fără să-ți schimbi perspectiva și comportamentulAd...
08/04/2026

În Psihologie cognitivă există ideea clară:
👉 nu poți schimba un tipar fără să-ți schimbi perspectiva și comportamentul

Adică: - dacă ai iubit din lipsă - nu rezolvi continuând să iubești din lipsă
- dacă ai tolerat prea mult - nu schimbi nimic tolerând în continuare.

Oamenii „par bine” în aparență:
- dar trăiesc într-un sistem care le defineste realitatea
👉 exact ca într-o relație în care: - „nu e rău”
dar nici nu e viu

Uneori, viata nu curge… explodeaza in tine.Sunt zile- putine, dar intense- in care traiesti mai mult decat intr-un an in...
07/04/2026

Uneori, viata nu curge… explodeaza in tine.
Sunt zile- putine, dar intense- in care traiesti mai mult decat intr-un an intreg. In cateva ore te bucuri de revedere, te reconectezi cu oameni, simti ca esti viu, ca totul are sens. Atingi acel varf de stare pe care fiecare il numeste diferit: fericire, implinire, libertate, iubire.
Si apoi… fara avertisment, viata iti arata cealalta fata a ei.

Intr-un contrast aproape nedrept, d**a atata lumina, vine si umbra. D**a bucurie, vine despartirea. D**a intalniri, vine ramasul bun.
Poate ca asta este adevarul pe care il evitam: nu traim „in ani”, ci in clipe pline. Uneori, in doar patru zile, traiesti o viata intreaga -cu tot ce inseamna ea: bucurie, iubire, conexiune… si pierdere.
Astazi ne luam ramas bun de la tanti Laurenta, sora mamei.
Si doare. Dar durerea aceasta nu vine din nimic. Vine legaturile create. Din viata traita impreuna.

Moartea nu este opusa vietii. Este parte din ea. Este punctul care da valoare fiecarui moment trait inainte.

Poate ca, dincolo de lacrimi, ramane intrebarea:
Cand am trait ultima data cu adevarat?
Nu doar ca am existat… ci ca am simtit totul?
Pentru ca viata nu promite durata.
Dar ne ofera, din cand in cand, intensitate.
Iar acele momente… sunt, de fapt, viata intreaga.
Drum lin in imparatia lui Dumnezeu!

Tu nu esti "problema"…dar ea a aparut deloc intamplator.Tot ce traiesti…vine din frecventa ta.Daca alegi sa schimbi frec...
06/04/2026

Tu nu esti "problema"…dar ea a aparut deloc
intamplator.

Tot ce traiesti…vine din frecventa ta.
Daca alegi sa schimbi frecventa…schimbi tot.
Intrebarea pentru tine este:
-Tu alegi sa ramai…sau alegi sa te schimbi?
__________________________
Tot ce traiesti are un sens.
Realitatea reflecta interiorul tau.
Cand alegi constient…viata raspunde diferit.

Intoarcerea la tineVrei sa schimbi relatia?Intoarce-te la tine.Nu mai intreba: „ce vrea el/ea?”Intreaba: 👉 -Ce simt eu? ...
05/04/2026

Intoarcerea la tine
Vrei sa schimbi relatia?

Intoarce-te la tine.
Nu mai intreba: „ce vrea el/ea?”
Intreaba:

👉 -Ce simt eu?
👉 -Ce am nevoie?
Acolo incepe puterea ta.

Vrei sa schimbi relatia?Intoarce-te la tine.Nu mai intreba: „ce vrea el/ea?”Intreaba simplu: 👉 - Ce simt eu acum? 👉 - Ce...
05/04/2026

Vrei sa schimbi relatia?
Intoarce-te la tine.
Nu mai intreba: „ce vrea el/ea?”

Intreaba simplu:
👉 - Ce simt eu acum?
👉 - Ce am nevoie in acest moment?

-Cine imi poate implini cu adevarat nevoile mele, celalat sau Eu insami?

Acolo incepe puterea ta, prin intoarcerea la tine

Te-ai pierdut atunci cand…ai inceput sa te adaptezica sa fii aleasa/ales.Ai tacut cand voiai sa vorbesti… si ai acceptat...
04/04/2026

Te-ai pierdut atunci cand…ai inceput sa te adaptezi
ca sa fii aleasa/ales.

Ai tacut cand voiai sa vorbesti… si ai acceptat ce nu iti placea…

👉 Si ai numit asta iubire.

Dar nu era iubire.

Era frica.

Simti uneori ca viata nu te intreaba… ci te impinge?Ca lucrurile vin peste tine, cu forta, cu sensuri pe care nu le inte...
03/04/2026

Simti uneori ca viata nu te intreaba… ci te impinge?
Ca lucrurile vin peste tine, cu forta, cu sensuri pe care nu le intelegi imediat… dar pe care esti nevoit/a sa le traiesti?

Pe 13 aprilie ora 19.00, deschid un spatiu diferit.
Nu intamplator.
13 este ziua in care mama mea a plecat.
Si poate… exact de aceea, pentru mine, aceasta zi nu mai este doar despre pierdere.
Este despre transformare.

Te invit in grupul "Alchimizarea emotiilor prin miscare"
Un spatiu in care nu mai fugi de ceea ce simti…
ci inveti sa transformi.

🔸 Prima saptamana este gratuita
🔸 3 intalniri ghidate
🔸 Lucram pe 3 planuri: emotie – trup – spirit

Nu vom vorbi doar...vom simti...vom misca corpul, energia, emotiile.
Vom lasa corpul sa spuna ceea ce mintea a ascuns prea mult timp pentru ca adevarul este simplu, dar greu de acceptat:
Viata vine. Cu sens. Cu lectii.
Cu momente pe care nu le poti controla.
Dar poti alege… cm le traiesti.

Poate pana acum ai crezut ca ai de ales doar ce iti place.
Dar maturitatea incepe in momentul in care intelegi ca…nu mai alegi daca vine lectia,
ci alegi daca o traiesti constient… sau in rezistenta.

Acest grup este pentru tine daca:
- simti ca te-ai pierdut de tine
- traiesti emotii pe care nu le mai poti duce singur/a
- vrei sa intelegi ce ti se intampla, nu doar sa supravietuiesti
- simti ca e timpul pentru o schimbare reala, nu doar pentru inca o incercare

Nu iti promit confort. Iti promit adevar. Nu iti promit solutii rapide.
Iti ofer un proces.

Si poate cel mai important…nu vei fi singur/a.

Daca simti ca acest spatiu este pentru tine, scrie:
„vreau si eu”
Si te voi ghida mai departe.

13 aprilie nu mai este doar o amintire.
Devine o alegere.
Iar tu…
poate esti exact in punctul in care viata te cheama sa alegi.

Unde incepe schimbarea?Schimbarea nu incepe cand pleaca el sau ea...Schimbarea incepe cand te opresti.Cand nu mai reacti...
02/04/2026

Unde incepe schimbarea?
Schimbarea nu incepe cand pleaca el sau ea...

Schimbarea incepe cand te opresti.
Cand nu mai reactionezi automat.
Cand te intrebi:
-Ce simt acum, de fapt?

-Nu mai fugi!
-Nu mai explici!
-Nu mai analizezi!

Doar esti sincer/a cu tine si cauti ajutorul pentru a evita aceleasi greseli.
Acolo incepe transformarea!

Address

Strada Gheorghieni Nr 43 A
Bucharest
031108

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Bucuresti Violeta Popa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Bucuresti Violeta Popa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Studii/Educatie:

Institutul de Sexologie-curs postuniversitar complementar 2013-2015

Terapie afirmativa a persoanelor LGBT 2017

Psihoterapie de cuplu si familie 2015