DirectDoc

DirectDoc Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from DirectDoc, Medical and health, Strada Cluceru Udricani, nr. 18, etaj 7, Bucharest.

07/02/2026

Dacă ai 10 minute pentru TikTok, cu siguranță ai și pentru sănătatea ta!

Scrollezi zilnic prin feed-uri, dar când vine vorba de sănătatea ta, tot "mai târziu" spui? Fii sincer, acest comportament te costă enorm pe termen lung.
Cu DirectDoc, un medic îți răspunde instant la întrebări și îți oferă soluții rapide, fără deplasare, fără așteptare frustrantă în clinici aglomerate.
Tot ce trebuie să faci: intri pe platformă, alegi un doctor și primești răspunsuri personalizate în doar câteva minute.
Ai nevoie doar de telefonul și 10 minute din timpul tău pentru o consultație completă. Dacă ai timp pentru social media, sigur ai timp și pentru sănătatea ta.
Nu mai amâna ce poți rezolva acum cu un simplu click.

Follow pentru acces instant la soluții medicale când ai nevoie, nu când ai programare.

🧠 Autosabotarea – când propriile gânduri devin cel mai mare obstacolAi observat vreodată cum, exact atunci când lucruril...
06/02/2026

🧠 Autosabotarea – când propriile gânduri devin cel mai mare obstacol

Ai observat vreodată cum, exact atunci când lucrurile par să meargă bine, apare o voce interioară care spune:

„Nu ești suficient de bun.”
„Sigur o să greșești.”
„Mai bine nu încerca.”

Aceasta este autosabotarea – un set de comportamente și gânduri automate prin care ne subminăm șansele la reușită, de cele mai multe ori fără să fim conștienți.

🔍 Cum se manifestă autosabotarea?
• Amânare constantă a deciziilor importante
• Perfecționism dus la extrem
• Alegerea repetată a situațiilor care ne mențin în disconfort
• Evitarea schimbării, chiar și atunci când ne dorim altceva
• Autocritică excesivă și lipsă de încredere în sine.

De multe ori, aceste comportamente au rădăcini adânci: experiențe din copilărie, frica de eșec, teama de respingere sau convingeri formate în timp despre „cine suntem” și „ce merităm”.

💡 De ce este important să vorbim despre asta?
Pentru că autosabotarea nu este un defect de caracter. Este un mecanism de protecție care, paradoxal, ajunge să ne facă rău. Iar primul pas spre schimbare este conștientizarea.

👩‍⚕️ Cum te pot ajuta psihologii DirectDoc?
✔ Te ajută să identifici tiparele de autosabotare
✔ Explorează cauzele profunde ale acestora
✔ Lucrează împreună cu tine pentru a schimba dialogul interior negativ
✔ Îți oferă instrumente practice pentru gestionarea emoțiilor și a fricilor
✔ Te susțin în construirea unor obiceiuri sănătoase și realiste.

Procesul nu presupune soluții rapide, ci pași mici, constanți, adaptați ritmului tău.

💙 Cu DirectDoc, ai acces la consultații online video cu psihologi acreditați, direct de pe telefon sau laptop.

👉 Intră acum pe www.directdoc.ro și începe drumul către o stare mai bună de bine.

🎗️ 4 Februarie – Ziua Mondială de Luptă împotriva CanceruluiAstăzi vorbim despre curaj.Despre prevenție.Despre puterea i...
04/02/2026

🎗️ 4 Februarie – Ziua Mondială de Luptă împotriva Cancerului

Astăzi vorbim despre curaj.
Despre prevenție.
Despre puterea informației care poate salva vieți.

Cancerul afectează milioane de oameni în fiecare an, dar vestea bună este că multe forme pot fi prevenite sau tratate cu succes dacă sunt descoperite din timp. Tocmai de aceea, această zi ne reamintește cât de important este să fim atenți la sănătatea noastră și să nu amânăm controalele medicale.

Ce poți face chiar de azi?
✔️ programează-ți evaluări periodice
✔️ ascultă-ți corpul
✔️ cere sfatul unui medic atunci când apar schimbări.

Toate acestea pot face diferența.

👉 Prin DirectDoc, ai acces la medici, recomandări medicale și îndrumare profesionistă, direct de pe telefon, fără drumuri inutile și fără timp pierdut.

Alege prevenția. Alege grija pentru tine.
Pentru că sănătatea ta este cea mai importantă investiție.

03/02/2026

În vacanță, cea mai mare frică nu e să-ți pierzi bagajul, ci să ai nevoie de un doctor într-o țară străină.

Călătorești des și te-ai confruntat cu probleme medicale în străinătate? Bariera lingvistică, clinici necunoscute, costuri uriașe pentru consultații...
Cu DirectDoc ai soluția perfectă: consultații medicale instant, oriunde te-ai afla în lume.
Fără programări complicate sau așteptări în clinici necunoscute. Te conectezi cu un medic direct din aplicație, fie că ești în aeroport, într-un hotel de lux sau pe plajă.
O durere de cap puternică? O alergie neașteptată? Ai nevoie rapid de o rețetă? Primești sfaturi medicale și soluții imediate în limba ta, fără stresul de a explica simptomele într-o limbă străină.
Nu lăsa călătoriile să devină o aventură medicală riscantă. Cu DirectDoc, sănătatea ta călătorește protejată oriunde mergi!

Follow pentru acces instant la soluții medicale când ai nevoie, nu când ai programare.

👀 Glaucomul – hoțul tăcut al vederii😢 Mulți oameni nu știu că glaucomul poate să apară fără să dea semne evidente la înc...
02/02/2026

👀 Glaucomul – hoțul tăcut al vederii

😢 Mulți oameni nu știu că glaucomul poate să apară fără să dea semne evidente la început. De aceea, este adesea detectat prea târziu, când deja afectează vederea.

🔹 Ce este glaucomul?
Glaucomul este o afecțiune a ochiului în care presiunea intraoculară ridicată poate deteriora nervul optic. Dacă nu este tratat, poate duce la pierderea permanentă a vederii.

🔹 Simptome posibile:
• Pierderea treptată a vederii periferice
• Senzația de vedere încețoșată
• Dureri de cap sau ochi (în formele mai avansate).

🔹 Cum te protejezi:
• Programează control oftalmologic regulat
• Verifică-ți tensiunea oculară
• Fii atent la istoricul familial de glaucom
• Adoptă un stil de viață sănătos pentru ochi (fără fumat, dietă echilibrată, pauze la ecran).

💡 Detectarea precoce face diferența! Cu tratament corect, glaucomul poate fi controlat și vederea poate fi păstrată.

📱 Prin platforma de telemedicină DirectDoc, ai acces rapid la consultații online video, fără drumuri și fără timmp pierdut.

💚 Vederea ta merită atenție! Rezervă-ți consultația online acum: www.directdoc.ro.

31/01/2026

Când copilul tău e bolnav noaptea, ultimul lucru de care ai nevoie e o sală de așteptare plină de alți copii bolnavi.

E seară târziu, copilul tău plânge de durere, iar panica te cuprinde. Gândul la orele de așteptare la Urgențe doar îți amplifică anxietatea.
Drum lung până la spital, așteptare interminabilă, expunere la virușii din sala de așteptare? Nu cu DirectDoc!
Deschizi aplicația, inițiezi un apel video și un medic îți răspunde imediat, oferindu-ți soluția potrivită. Totul în câteva minute, fără stres!
Ai acces 24/7 la medici profesioniști care îți oferă diagnostic și tratament fără să părăsești confortul casei.
Economisești timp prețios și eviți expunerea copilului tău la mediul din spital. DirectDoc îți oferă liniștea că un specialist este mereu la un click distanță, indiferent de oră.
Nu lăsa panica să preia controlul când ai o alternativă rapidă și sigură!

Follow pentru acces instant la soluții medicale când ai nevoie, nu când ai programare.

🌟 Mișcarea zilnică – cheia unei vieți lungi și sănătoase 🌟😊 Te-ai întrebat vreodată de ce oamenii care par mereu în form...
30/01/2026

🌟 Mișcarea zilnică – cheia unei vieți lungi și sănătoase 🌟

😊 Te-ai întrebat vreodată de ce oamenii care par mereu în formă nu vorbesc despre diete drastice sau antrenamente istovitoare?
De cele mai multe ori, secretul lor este mult mai simplu: se mișcă în fiecare zi.

Mișcarea zilnică nu înseamnă performanță, ci consecvență. O plimbare prin parc, câteva exerciții de stretching dimineața, puțină gimnastică acasă sau chiar activitățile obișnuite din gospodărie sunt suficiente pentru a-ți pune corpul în mișcare.

Beneficiile apar mai repede decât crezi:
🔹 Inima devine mai puternică și mai eficientă
🔹 Articulațiile rămân mobile, iar mușchii își păstrează tonusul
🔹 Circulația sângelui se îmbunătățește
🔹 Stresul scade, iar starea de spirit crește
🔹 Somnul devine mai odihnitor.

Pe termen lung, mișcarea regulată contribuie la prevenirea multor afecțiuni și la menținerea independenței fizice odată cu înaintarea în vârstă.

Nu trebuie să faci schimbări radicale. Începe cu pași mici: 15–20 de minute pe zi, apoi crește treptat. Important este să transformi mișcarea într-un obicei, nu într-o obligație.

💚 Pentru un stil de viață activ și echilibrat, este esențial să ai și suport medical la îndemână.

👩‍⚕️Cu platforma de telemedicină DirectDoc beneficiezi de consultații online video, acces rapid la cadre medicale și specialiști, astfel încât să îți monitorizezi starea de sănătate simplu și eficient.

Ai grijă de corpul tău azi. Mâine îți va mulțumi.

👉 Intră pe www.directdoc.ro pentru a vedea cm te poate ajuta telemedicina să ai grijă de sănătatea ta zi de zi.

Boala inflamatorie pelvină – principalul motiv al durerilor ovariene🩺 „Răceala la ovare” este un termen des folosit, îns...
28/01/2026

Boala inflamatorie pelvină – principalul motiv al durerilor ovariene

🩺 „Răceala la ovare” este un termen des folosit, însă din punct de vedere medical vorbim, de multe ori, despre boala inflamatorie pelvină (BIP), o infecție care afectează organele reproductive feminine: uterul, trompele uterine și ovarele.

Această afecțiune apare, cel mai frecvent, atunci când bacterii din vagin sau colul uterin urcă spre organele interne, de obicei pe fondul unor infecții netratate. De aceea, „răceala la ovare” nu este cauzată de frig, ci de microorganisme care produc inflamație.

Semne care pot indica o inflamație la nivelul ovarelor:
✔ dureri persistente în partea inferioară a abdomenului
✔ senzație de presiune sau disconfort pelvin
✔ scurgeri vaginale modificate
✔ durere la contactul sexual
✔ febră, frisoane, stare de oboseală.

Lăsată netratată, inflamația poate duce la complicații serioase, inclusiv probleme de fertilitate sau dureri cronice. Tocmai de aceea, este important să acționezi din timp.

Un control medical și tratamentul corect pot opri evoluția bolii și pot preveni complicațiile. Nu ignora simptomele și nu apela la automedicație.

👩‍⚕️Prin platforma de telemedicină DirectDoc, poți discuta rapid cu un medic specialist prin consultații online video și primi îndrumare personalizată, fără deplasări și fără griji.

👉 Ai grijă de sănătatea ta astăzi. Intră pe www.directdoc.ro și discută online cu un medic.

DirectDoc – sănătatea ta, mai aproape ca niciodată.

27/01/2026

Ai așteptat trei săptămâni pentru o programare când puteai vorbi cu același specialist acum?

Te doare stomacul? Ai probleme cu pielea? Întrebări despre fertilitate? Te simți anxios? Vrei să slăbești?
Cu DirectDoc ai acces online la medici și servicii de wellbeing în peste 29 de specializări, disponibile oricând ai nevoie.
Medicii noștri specializați sunt pregătiți să te ajute cu orice problemă, de la cele comune până la cele mai complexe. Nu mai trebuie să aștepți săptămâni pentru o programare la specialist.
DirectDoc îți aduce expertiza medicală direct în telefonul tău, eliminând barierele tradiționale dintre tine și îngrijirea medicală de calitate.
Intră acum pe platformă și descoperă cm îți putem simplifica viața și îmbunătăți sănătatea cu doar câteva click-uri!

Follow pentru acces instant la soluții medicale când ai nevoie, nu când ai programare.

💦 Transpirația nocturnă: când este normală și când ar trebui să îți pui un semn de întrebareSă te trezești transpirată d...
26/01/2026

💦 Transpirația nocturnă: când este normală și când ar trebui să îți pui un semn de întrebare

Să te trezești transpirată din când în când poate fi perfect normal, mai ales vara, după o zi stresantă sau dacă dormi într-o cameră prea caldă.
Însă atunci când transpirația nocturnă apare frecvent, abundent și îți afectează somnul, este important să îi acorzi atenție.

🔍 Care pot fi cauzele?
Transpirația nocturnă poate avea legătură cu:
• modificări hormonale (menopauză, andropauză, afecțiuni endocrine)
• stres, anxietate sau epuizare
• infecții (unele chiar silențioase)
• afecțiuni tiroidiene
• scăderi sau creșteri ale glicemiei
• reacții adverse la anumite medicamente.

😴 De ce nu este bine să o ignori?
Pentru că, pe lângă disconfort, transpirația nocturnă repetată duce la:
• somn neodihnitor
• oboseală cronică
• iritabilitate
• scăderea calității vieții.

💡 Ce poți face?
Dacă problema persistă, primul pas este o discuție cu un medic, pentru a identifica cauza reală și a primi recomandările potrivite.

👩‍⚕️Cu platforma de telemedicină DirectDoc, poți vorbi rapid cu un medic prin consultații online video, fără drumuri, fără aglomerație și fără a-ți da programul peste cap.

👉 Află ce se întâmplă cu sănătatea ta și discută cu un medic online. Intră pe www.directdoc.ro și programează o consultație.

24/01/2026

Weekendul tău e sabotat de o durere și toate clinicile sunt închise. Ce faci?

E vineri seara și simți cm o durere îți strică tot weekendul. Cabinetele sunt închise, la Urgențe cozile sunt interminabile. Sună familiar?
Mulți așteaptă până luni, lăsând durerea să le distrugă zilele libere, dar tu nu trebuie să fii printre ei.
Cu DirectDoc te conectezi instant cu un medic și primești ajutor imediat. Fără să aștepți până luni, fără să stai la cozi enervante.
Consultații video, sfaturi medicale personalizate și liniștea că ești pe mâini bune, chiar și în weekend, pentru tine și familia ta.
Nu mai lăsa durerea să decidă cm îți petreci timpul liber. Ai un specialist gata să te ajute oricând, oriunde ai fi.

Follow pentru acces instant la soluții medicale când ai nevoie, nu când ai programare.

🩸 Deficitul de fier – un mic dezechilibru cu efecte mari asupra organismuluiȘtiai că lipsa fierului din organism poate f...
23/01/2026

🩸 Deficitul de fier – un mic dezechilibru cu efecte mari asupra organismului

Știai că lipsa fierului din organism poate fi una dintre cele mai frecvente cauze ale oboselii persistente? 😴

Fierul este esențial pentru transportul oxigenului în sânge, iar atunci când nivelul lui scade, întregul corp are de suferit.

👉 Cele mai comune efecte ale deficitului de fier:
• oboseală accentuată și lipsă de energie
• amețeli și dureri de cap
• paloare a pielii
• dificultăți de concentrare
• palpitații sau respirație greoaie la efort
• unghii fragile și căderea părului.

Deficitul de fier apare frecvent la femei, copii, adolescenți, persoane cu diete restrictive sau afecțiuni digestive. Vestea bună este că poate fi depistat ușor prin analize și corectat cu ajutor medical adecvat.

💡 Nu ignora semnalele corpului tău. Un consult la timp poate face diferența dintre epuizare zilnică și o stare generală bună.

📲 Cu platforma de telemedicină DirectDoc, ai acces rapid la medici, consultații online video și recomandări personalizate, fără drumuri inutile.

👉 Intră pe www.directdoc.ro și fă primul pas către mai multă energie și echilibru.

Address

Strada Cluceru Udricani, Nr. 18, Etaj 7
Bucharest
052278

Telephone

+40736479242

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DirectDoc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DirectDoc:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category