Terapii Energetice Revital Harmony

31/12/2025

Un ritual simplu, profund și încărcat de energie pozitivă pentru noaptea dintre ani te poate ajuta să închei anul vechi cu recunoștință și să intri în 2026 cu claritate și intenție. Iată un *ritual de regenerare și manifestare*, pe care îl poți face singură sau alături de cei dragi:

✨ *RITUAL DE ÎNNOIRE PENTRU NOAPTEA DINTRE ANI* ✨
*Activare de energie, intenție și manifestare*

🔸 *1. Curăță spațiul fizic și energetic*
Fă ordine în casă în timpul zilei și aprinde tămâie, salvie sau bețișoare parfumate. Poți pune și câteva cristale (ametist, cuarț roz sau citrin).

🔸 *2. Baie de curățare sau duș conștient*
Fă o baie cu sare de mare și plante (lavandă, rozmarin, busuioc) sau un duș în care te vizualizezi eliberându-te de tot ce nu mai ai nevoie. Imaginează-ți că toate blocajele se spală și ești pregătită pentru un nou început.

🔸 *3. Scrie 2 liste:*
✔ *Recunoștință pentru anul care se încheie*
✔ *Dorințele și intențiile pentru 2026*
Fii sinceră, vizualizează-le și scrie-le din inimă.

🔸 *4. Arde ce vrei să eliberezi*
Pe o altă foaie, scrie tot ce vrei să lași în urmă (frici, obiceiuri, suferințe, blocaje) și arde-o în siguranță, cu intenția de curățare.

🔸 *5. Activează-ți dorințele*
Ia lista cu intenții, pune-o lângă inimă și rostește:
*„Cu iubire, încredere și recunoștință, aleg să manifest tot ce este benefic pentru evoluția mea în 2026. Așa să fie!”*
O poți pune sub pernă sau într-un borcan special de dorințe.

🔸 *6. Meditație sau rugăciune la miezul nopții*
Stai 5–10 minute în liniște. Vizualizează-te trăind deja ceea ce îți dorești. Respiră profund. Simte că e deja al tău.

🔸 *7. Aprinde o lumânare albă sau aurie*
Reprezintă lumina, purificarea și noile începuturi. Ține-o aprinsă în timp ce îți faci urările.

🌟 Opțional:
- Bea un ceai din plante care susțin energia vitală (ghimbir, rozmarin, busuioc sfânt)
- Poartă o brățară sau un obiect simbolic care să-ți amintească de intențiile tale

💫 *În noaptea dintre ani, sufletul tău e mai deschis, iar Universul mai aproape.*
Fă acest ritual cu inimă ușoară și încredere.

Cu drag,
*Monica Batir* 💖

28/12/2025

🦴 *Ce este osteoporoza?*

*Osteoporoza* este o afecțiune caracterizată prin *scăderea densității osoase și fragilizarea structurii oaselor*, ceea ce le face mai predispuse la fracturi – chiar și în urma unor traumatisme minore.

💢 *Cum se manifestă fizic?*
- dureri osoase și articulare
- pierdere în înălțime (în timp)
- postura cocoșată (cifoză)
- risc crescut de fracturi, mai ales la șold, coloană și încheieturi
- oboseală generală din cauza efortului susținut de sistemul osos slăbit

💭 *Manifestări psiho-emoționale:*
- frică de mișcare, teamă de căderi
- anxietate legată de fragilitate sau pierderea autonomiei
- tristețe, sentiment de vulnerabilitate
- uneori, lipsa încrederii în propriul corp
-
⚠️ *În ce condiții apare osteoporoza?*
- vârstă înaintată (în special după 50 ani)
- menopauză (scăderea estrogenului afectează calciul din oase)
- alimentație săracă în nutrienți esențiali
- lipsa mișcării fizice
- fumat, consum excesiv de alcool
- tratamente pe termen lung cu corticosteroizi
- dezechilibre hormonale sau afecțiuni ale glandelor endocrine

🦴✨ *OSTEOPOROZA – ABORDARE HOLISTICĂ PENTRU OASE PUTERNICE ȘI VITALITATE* ✨🦴
*Prevenția este cheia. Regenerarea este posibilă.*

🌿 *1. REMEDII NATURISTE – Regenerarea din plante*

Plantele pot susține în mod natural remineralizarea oaselor și reduc inflamația:

✅ *Coada-calului (Equisetum arvense)* – conține siliciu organic, care ajută la fixarea calciului în oase
✅ *Urzica* – bogată în calciu, magneziu, fier, siliciu și vitamine
✅ *Măceșe* – sursă de vitamina C, sprijină sinteza colagenului
✅ *Trifoi roșu* – fitoestrogeni naturali, echilibrează hormonal în menopauză
✅ *Alge marine (wakame, kombu, nori)* – sursă excelentă de minerale, inclusiv calciu și iod

*Mod de utilizare:*
- infuzii sau capsule de plante (cura de 2-3 luni)
- tincturi naturale (30-40 picături/zi)

💊 *2. SUPLIMENTE ESENȚIALE – Hrana internă a oaselor*

Pentru rezultate reale, suplimentele trebuie să fie bine combinate:

✔️ *Vitamina D3 + K2* – D3 ajută la absorbția calciului, K2 îl fixează în oase (evită calcifierea țesuturilor moi)
✔️ *Magneziu* – reglează activitatea osteoblastelor (celulele care formează osul)
✔️ *Colagen tip II* – susține structura de bază a oaselor și articulațiilor
✔️ *Bor și zinc* – favorizează absorbția calciului și susțin regenerarea
✔️ *Calciu din surse organice* (preferabil vegetal, nu sintetic)

🏃‍♀️ *3. EXERCIȚII FIZICE – Stimulent natural al masei osoase*

Oasele au nevoie de presiune și mișcare ca să rămână puternice:

✅ *Mers zilnic (30–45 min)*
✅ *Exerciții cu greutăți mici (gantere, greutatea propriului corp)*
✅ *Yoga, Pilates, Tai Chi* – echilibru, coordonare, tonus
✅ *Exerciții de impact ușor* – sărituri ușoare, step-up, dans

*Important:* mișcarea regulată stimulează activitatea osteoblastică și previne pierderea masei osoase.

💎 *4. PLASTURI LIFEWAVE – Tehnologie fototerapeutică

Plasturii stimulează puncte energetice prin lumină infraroșie, activând funcții de regenerare:

🔹 *X39®* – *activează celulele stem*, susține regenerarea osoasă și celulară
🔹 *X49®* – *construcția de masă musculară și densitate osoasă*, protejează sistemul cardiovascular
🔹 *Carnosine®* – *susține repararea țesuturilor osoase și musculare*
🔹 *Aeon®* – *reducere inflamație cronică și stres* (care pot bloca absorbția mineralelor)
🔹 *Glutathione®* – *detoxifiere, protecție celulară*
🔹 *IceWave®* – *pentru dureri articulare sau osoase* – efect rapid și natural

*Protocol recomandat:*
✔️ *Dimineața:* X39 + X49
✔️ *Seara:* Carnosine + Aeon
✔️ *La nevoie:* IceWave pe zone dureroase

🧠 *ABORDARE SINERGICĂ = SUCCES REAL*

➡ *Remediile naturale* – oferă bază de susținere blândă, dar profundă
➡ *Suplimentele* – reconstruiesc pe interior ce s-a pierdut
➡ *Mișcarea* – reactivează structura și densitatea
➡ *Plasturii* – accelerează regenerarea, reduc inflamația și durerea

🧡 *Osteoporoza nu e doar despre calciu. E despre echilibru – mineral, hormonal, emoțional și energetic.*
*Corpul tău știe să se vindece. Oferă-i șansa.*

Cu drag
Monica Batir

28/12/2025

*Indigestia* (dispepsia)
este o tulburare digestivă frecventă care apare atunci când stomacul nu digeră corect alimentele.

Nu este o boală în sine, ci un simptom al unei alte probleme digestive sau a unor obiceiuri nesănătoase.

❓ *Când apare indigestia:*
- După mese bogate sau rapide
- După consum de grăsimi, prăjeli, dulciuri sau alcool
- În perioade de stres sau anxietate
- Ca efect secundar al unor medicamente
- În cazul unor afecțiuni: gastrită, reflux gastroesofagian, ulcer

😣 *Cum se manifestă:*
- Balonare
- Disconfort sau durere abdominală
- Arsuri stomacale
- Greață sau senzație de prea plin
- Eructații (râgâieli) frecvente
- Gust amar sau acru în gură

🌿 *Remedii naturiste:*
- *Ceaiuri* de mentă, ghimbir, mușețel sau anason
- *Apă cu lămâie* dimineața pe stomacul gol
- *Oțet de mere* diluat în apă (1 lingură la 200 ml)
- *Argilă medicinală* sau cărbune activ
- *Enzime digestive* naturale – din papaya, ananas, sau sub formă de suplimente

🩹 *Plasturi fototerapeutici utili:*
- *LifeWave Aeon®* – reduce inflamația și stresul, calmează sistemul nervos
- *Glutathione®* – sprijină detoxifierea ficatului
- *Energy Enhancer®* – activează metabolismul și reduce oboseala digestivă
- *SP6®* – poate ajuta în reglarea apetitului și susținerea digestiei

🍎 *Alimentație recomandată:*
- Mese mici și dese, mestecate bine
- Alimente ușor digerabile: orez, cartofi fierți, supe, legume gătite
- Evită: prăjeli, mezeluri, zahăr, lactate grase, băuturi acidulate
- Include: papaya, ananas, ghimbir, iaurt natural (cu probiotice)

🧘‍♂️ *Exerciții fizice ușoare:*
- Plimbări ușoare după masă (15–30 min)
- Postura copilului, torsionări blânde (yoga pentru digestie)
- Respirație diafragmatică (reduce tensiunea și ajută la relaxarea abdomenului)

Sa va fie de folos

Monica Batir

26/12/2025

14/12/2025

"Fiecare zi e o nouă șansă să fii cea mai bună versiune a ta!"

12/12/2025

🎯 *EVENIMENT DE EXCEPȚIE – NU-L RATA!*
🌟 *Business Opportunity Meeting LifeWave – Poiana Brașov* 🌟

📅 *Sambata, 13 decembrie*
🕘 *Ora: 09:00 – 16:00*
📍 *Ana Hotels Sport – Poiana Brașov*
🎟️ *Bilet Partener de Brand: 49€*
*(include prânzul + două pauze de cafea)*

🔹 *Pentru oameni care își doresc mai mult în viață:*
✔ *Mai multă libertate*
✔ *Mai multă energie*
✔ *Mai mult câștig financiar*

🚀 *Ce vei descoperi la eveniment:*
• *Cum construiești o afacere internațională în domeniul sănătății*
• *Cum creezi venituri pasive și independență financiară*
• *Cum funcționează fototerapia – tehnologia viitorului*
• *De ce ACUM este momentul potrivit să pornești o afacere de viitor*
• *Cum te sprijină o echipă puternică și în plină expansiune*

🎁 *Bonus special:*
*Este ULTIMA prezentare LifeWave din acest an!*
👉 *Intră în 2026 cu o viziune nouă, alături de oameni care schimbă vieți și creează succes real!*

🔗 *Înscriere aici:*
https://www.eventbrite.ie/e/lifewave-forum-romania-poiana-brasov-tickets-1833926356099?aff=oddtdtcreator

📢 *Locuri limitate – rezervă-ți biletul acum!*
✨ *Te așteptăm la Poiana Brașov – acolo unde începe viitorul tău de succes!* ✨

06/12/2025

Cugetarea serii
👇

Acorda atentie gandurilor tale

Gandurile tale sunt fie arme, fie unelte.
Tu alegi daca te ranesc sau te ajuta.

Cum gandesti influienteaza cm te simti.

Cum te simti influienteaza cm actionezi.

Cum actionezi iti determina conportamentele.

Comportamentele tale devin parte din identitatea si realitatea ta.

06/12/2025

Celebrează-ți abundența interioară, pentru că ea este sursa din care continui să dăruiești.