https://www.facebook.com/340069469192142/

Terapie CU SOARE

Home
Romania
Bucharest
Terapie CU SOARE

Buna, sunt Paula si ma aflu aici ca sa te ghidez si sa cladim impreuna, pas cu pas, puntea spre vindecarea ta emotionala si spirituala!

Stiai ca suntem proprii nostri creatori prin puterea gandurilor? Sunt alaturi de tine si iti ofer sprijinul si indumare

13/05/2025

Disciplina – o poartă către noul tău sine
Nu este despre perfecțiune.
Este despre alegerea zilnică de a te ridica, chiar și atunci când nu ai chef.
Despre pașii mici, constanți, care te duc acolo unde visai cândva.
Despre renunțarea la scuze și cultivarea răbdării.Disciplina nu înseamnă rigiditate.
Înseamnă iubire de sine în formă practică.

14/04/2025

Frumusețea Interioară: O Reflexie în Exterior ✨

Frumusețea adevărată nu se măsoară în trăsături fizice sau în imaginea pe care o reflectă oglinda. Ea începe în adâncul nostru, acolo unde ne simțim autentici, încrezători și plini de lumină. Gândurile noastre bune și atitudinea deschisă radiază o energie ce atrage oameni și situații favorabile.Când ne găsim pacea interioară, acest echilibru se manifestă în felul în care interacționăm cu lumea: calm, înțelegere și răbdare.Nu uita că frumusețea ta interioară este cheia ce deschide cele mai frumoase uși în exterior. Îngrijește-ți sufletul, iar lumea va răspunde cu toată splendoarea ei!

03/04/2025

Relațiile interpersonale – Oportunități pentru creștere și evoluție
Fiecare relație pe care o trăim – cu familia, prietenii, partenerii sau colegii – este o oglindă a propriei noastre dezvoltări. Ele ne oferă lecții prețioase, ne ajută să înțelegem mai bine cine suntem și ne sprijină în procesul nostru de transformare.Fiecare interacțiune poate fi un pas înainte în călătoria noastră de auto-descoperire. Nu uitați că relațiile sănătoase nu sunt doar despre a primi, ci și despre a dărui – atât energie pozitivă, cât și înțelegere profundă.

✨ Cum îți îmbunătățești relațiile pentru a evolua? Fii deschis, autentic și învață să te iubești mai întâi pe tine.

17/02/2025

Răbdarea – parte din evoluția noastră personală și spirituală ✨
Într-o lume grăbită, unde totul trebuie să se întâmple acum, uităm că evoluția noastră – atât interioară, cât și exterioară – are nevoie de timp. Răbdarea ne învață să avem încredere în proces. Este o virtute esențială care ne ajută să creștem și să evoluăm pe plan personal și spiritual. Este o calitate care ne permite să depășim obstacolele. Răbdarea nu înseamnă pasivitate sau resemnare, ci mai degrabă o acceptare a faptului că lucrurile se întâmplă în ritmul lor propriu. Tot ce e menit să fie al tău va veni la momentul potrivit. 💫 Ai încredere, rămâi prezent și continuă să crești!

03/09/2024

Ne-am obișnuit să vedem compromisul ca pe o soluție de mijloc, dar ce se întâmplă când compromisul devine o capcană? Când renunți la pasiunile tale, la valori, la ceea ce ești cu adevărat, pentru a mulțumi pe altcineva? 🤔
Compromisul excesiv poate afecta stima de sine, îți poate răpi bucuria de a trăi și te poate îndepărta de drumul tău autentic.
Meriți să trăiești o viață autentică, fără să-ți mai sacrifici dorințele. Este timpul să spui STOP și să alegi ceea ce îți face cu adevărat plăcere. Tu ești capabil de mult mai mult! Alege-ți propriul drum și nu te abate de la el.Zi cu Soare!

02/08/2024

Detașarea este o emoție complexă care implică o anumită distanță emoțională față de evenimente, persoane sau obiecte. Nu înseamnă indiferență ci mai degrabă o abilitate de a observa și experimenta lucrurile fără a te atașa excesiv de rezultate sau de a te lăsa copleșit de emoții negative. Detașarea este cheia pentru o viață mai liniștită și fericită. Încearcă exerciții de respirație sau meditație pentru a te conecta cu tine însuți și a lăsa grijile să se dispara. Sunt aici pentru tine sa te ghidez si sa iti ofer sprijinul si indrumarea mea pentru a descoperi puterea ce se afla in interiorul tau.Zi cu Soare!

26/07/2024

Suntem oglinzi unii pentru alții. Fiecare interacțiune ne reflectă în oameni și ne ajută să descoperim cine suntem cu adevărat. Privește în jurul tău și observă ce îți spun relațiile tale despre tine. Zi cu Soare!

24/07/2024

Zona de confort: Capcană sau scut? Este acea zonă din viața noastră în care ne simțim confortabil și în control. Este locul unde cunoaștem regulile și ne așteptăm la anumite rezultate. Aici ne simțim relaxați și siguri, dar adesea stagnăm și ne plafonăm. Eșecul este o parte importantă a procesului de învățare și creștere. Acceptă provocări care te scot din zona de confort și te ajută să te dezvolți. Zona de confort poate fi un loc confortabil, dar nu ar trebui să fie destinația finală. Ieșind din zona de confort, ne deschidem noi oportunități, ne dezvoltăm potențialul și ne trăim viața la maxim. Sunt aici pentru tine sa te ghidez si sa iti ofer sprijinul si indrumarea mea pentru a descoperi puterea ce se afla in interiorul tau! Zi cu Soare!

16/07/2024

Acceptarea un pas important spre o viață echilibrată
Emoțiile, fie ele negative sau pozitive, fac parte din noi. Le simțim, le trăim și ne influențează gândurile și acțiunile. Totuși, mulți dintre noi ne luptăm să acceptăm anumite emoții, considerându-le "greșite"Acceptarea nu este doar o emoție pasivă, ci o forță activă care ne permite să ne integrăm toate aspectele ființei noastre, atât cele luminoase, cât și cele întunecate. Este calea prin care ne eliberăm de barierele interne și ne conectăm cu adevărat cu noi înșine. Un terapeut te poate ghida în procesul de acceptare a propriei persoane și te poate ajuta să depășești eventualele blocaje. Sunt alaturi de tine si iti ofer sprijinul si indrumarea mea pentru a descoperi puterea Divina ce se afla in sufletul tau! Zi cu Soare!

13/07/2024

Mintea ta: Un univers de explorat ✨Nu există o definiție unică a minții, dar este adesea descrisă ca fiind ansamblul de caracteristici cognitive care ne permit să gândim, să simțim și să experimentăm lumea din jurul nostru. Mintea este un produs al creierului nostru, care este cel mai complex organ din corpul uman. Există teorii și practici care explorează această conexiune minte-realitate, oferind perspective diferite asupra modului în care gândurile și credințele noastre ne influența experiențele noastre. Gândurile noastre au o energie și o vibrație care pot influența lumea din jurul nostru. Atunci când ne concentrăm pe gânduri pozitive și optimiste, atragem experiențe similare. Invers, gândurile negative pot crea blocaje și atrage experiențe neplăcute.Hai sa descoperim impreuna putera gandurilor. Sunt alaturi de tine si iti ofer sprijinul si indrumarea mea pentru a descoperi puterea Divina ce se afla in sufletul tau!Zi cu Soare!

11/07/2024

Vinovăția: O stare a captivității

Vinovăția este o emoție care poate fi definită ca un sentiment de remuşcare sau rușine pentru o greșeală facută. Este o stare emoțională care ne poate face să ne simțim rău cu noi înșine, neputincioși și chiar izolați de ceilalți.
Vinovăția te ține captiv, te privează de libertate și te împiedică să trăiești din plin.
E timpul să te eliberezi!
Iată 3 pași spre eliberarea de sub povara vinovăției:
1. Acceptă-ți greșelile. Nu le ignora sau nega.
2. Învață din ele. Ce ai putea face diferit data viitoare?
3. Iartă-te. Ești doar om, nimeni nu e perfect.
Nu te mai pedepsi pentru greșelile din trecut.
Meriți să fii fericit și liber!

10/07/2024

Aprecierea: O formă a stimei de sine
O modalitate importantă de a ne cultiva stima de sine este prin apreciere. Aceasta înseamnă să ne recunoaștem și să ne celebrăm calitățile, realizările și succesele. De asemenea, înseamnă să fim blânzi cu noi înșine atunci când greșim și să învățăm din greșelile noastre. Vor fi suișuri și coborâșuri pe parcurs, dar este important să nu renunțați niciodată la voi înșivă. Cu efort și dedicare, vă puteți construi o stimă de sine puternică și sănătoasă care vă va ajuta să vă trăiți viața la maximum.Zi cu Soare!

Address

Aleea Cumidava Nr. 14/20
Bucharest
022942

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapie CU SOARE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.