Bentia Dan Razvan

22/07/2025

Sfaturi de caniculă!🌞🕶️☀️

💦Apa este un „combustibil” esențial pentru creierul nostru. 🧠
Fără suficientă hidratare, performanța mentală poate scădea semnificativ. Hidratarea este esențială pentru buna funcționare a întregului corp, iar creierul nu face excepție.

Iată 5 motive pentru care trebuie să te hidratezi 🥛🥛🥛pentru a nu afecta funcționarea creierului:

1. Îmbunătățirea concentrării și atenției
Deshidratarea poate duce la scăderea concentrării și atenției, făcându-te să te simți mai confuz și distras.

2 Susținerea funcțiilor cognitive
Hidratarea adecvată ajută la menținerea funcțiilor cognitive, cm ar fi memoria și viteza de reacție.

3.Prevenirea oboselii mentale
Atunci când creierul este deshidratat, resursele sale energetice sunt limitate, iar capacitatea de a rezolva probleme sau de a gândi clar este redusă.

4.Reglarea echilibrului electroliților
Electroliții din corp, cm ar fi sodiul, potasiul și magneziul, sunt esențiali pentru transmiterea semnalelor nervoase.

5.Reducerea riscului de migrene și dureri de cap
Deshidratarea poate declanșa dureri de cap și migrene. Creierul are nevoie de apă pentru a menține presiunea internă stabilă, iar lipsa acesteia poate provoca tensiune și durere.
Așadar, nu uitați să vă hidratați!

04/07/2025

La mulți ani tuturor celor, din comunitatea aceasta, care au origini americane🇺🇸!
La mulți ani, America!

01/07/2025

RECIDIVA….‼️un cuvânt neplăcut pentru orice pacient, dar cu siguranță și pentru medicul neurochirurg. Astăzi, va prezint povestea unui caz fericit al unei intervenții recidivate la o hernie de disc lombară.
Mergeți la medic!
Prevenția face diferență!
Nu stați cu dureri!

!

Victor, operat anterior de două ori pentru hernie de disc lombară, a beneficiat la Spitalul Clinic SANADOR de o nouă intervenție pentru stabilizarea coloanei. Află mai mult!

30/06/2025

Sa fiți atenție la canicula!

29/06/2025

Oricare ar fi numele pe care îl purtați al Sfinților, sărbătoriți astăzi Petru și Pavel, eu vă urez din suflet LA MULȚI ANI!

28/06/2025

Suntem mândri de tine, !
Mulțumim!🏆🏅🥇

🥇🥇🥉 FA-BU-LOS!!! David Popovici, AUR în proba "regină" de 100 metri liber, la Campionatele Europene U23! Rezultat fantastic pentru cel mai bun sportiv din România: al doilea timp din istorie

⤵️ Detalii în primul comentariu

21/06/2025

Sa avem o zi frumoasă!

17/06/2025

Iată 7 lucruri pe care va sfătuiesc să le aveți în vedere în perioade caniculare:
1 NU uitați să vă hidratați! 💦
Deshidratarea scade performanța cognitivă, duce la dureri de cap si poate provoca confuzie.
2 Evitati băuturile cu cofeină sau alcool, acestea deshidratează.☕️
3.Nu va expuneți la soare în orele de vârf (11:00–17:00)☀️
Supraîncălzirea corpului afectează circulația cerebrală și poate duce la insolație ce poate provoca edem cerebral.
4.Purtați pălării și ochelari de soare.😎
5.Răcoriti zona capului și gâtului
6. Consumați o cantitate potrivită de apă minerală sau alimente bogate în electroliți (banane, spanac, apă de cocos).
7.Evitati efortul fizic intens la temperaturi ridicate🏋️‍♂️

02/06/2025

Las mai jos un material publicat pe site-ul spitalului in care povestesc, in detaliu, despre un tratament pe care l-am făcut sub microscop pentru a îndepărta o hernie de disc recidivantă.
Sunt recunoscător atunci când, alături de echipa de specialiști de la , reușim să aducem sănătatea înapoi pacienților noștri.

Miron a scăpat de dureri după ce a fost tratat la Spitalul Clinic SANADOR de hernie de disc recidivată, printr-o tehnică microchirurgicală. Află mai mult!

28/05/2025

Am mai povestit aici despre o afecțiune de care descopar ca suferă din ce în ce mai multe persoane care vin la consultație și anume

În cazul în care observați următoarele semne ar fi momentul sa faceti o programare la un specialist.

Sindromul de tunel carpian este o afecțiune cauzată de comprimarea nervului median în zona încheieturii mâinii.

Iată 5 semne care ar putea indica prezența acestui sindrom:
1. Amorțeli și furnicături in degete
2. Slăbiciune la prinderea obiectelor
3. ⁠Durere la încheietura mâinii care poate iradia spre antebraț sau degete.
4.Senzație de "șoc electric"care apare în degete sau la încheietură la mișcari bruște ale mâinii.
5. Durerile care se agravează noaptea. Mulți pacienți se trezesc din somn din cauza durerii sau a amorțelii.

21/05/2025

Le urez La mulți ani tuturor celor care astăzi, in ziua Sfinților Împărați Constantin și Elena, își sărbătoresc onomastica!
Sa fiți sănătoși!

18/05/2025

Romania, te iubesc!🇪🇺🇷🇴