Psiholog Dragos Geamana

Psiholog Dragos Geamana Cabinet psihologic individual Dragos Geamana - Psihoterapie si consiliere psihologica, Piața Unirii

„Paradoxul cel mai curios este faptul că eu mă pot schimba numai dacă mă accept aşa cm sunt.” Carl Rogers

75% din rezervele alimentare mondiale provin de la 12 plante și cinci specii de animale. Gândește-te la asta data viitoa...
18/04/2026

75% din rezervele alimentare mondiale provin de la 12 plante și cinci specii de animale. Gândește-te la asta data viitoare când nu te poți hotărî ce să comanzi de mâncare.

Am observat în lucrul cu acei clienți care sunt și părinți că……de cele mai multe ori, nu lipsa de implicare este problem...
17/04/2026

Am observat în lucrul cu acei clienți care sunt și părinți că…

…de cele mai multe ori, nu lipsa de implicare este problema.
Ci felul în care implicarea este trăită de copil.

Am observat că mulți părinți:

vor să ajute, dar ajung să corecteze prea mult
vor să fie aproape, dar devin insistenți
vor să protejeze, dar transmit neîncredere

Și, fără să își dea seama, creează exact distanța de care se tem.

Am observat și că, în spatele reacțiilor puternice, apare frecvent:

teama că „își pierde copilul”
nevoia de control pentru a se simți în siguranță
convingerea că „dacă nu intervin acum, va fi prea târziu”

Iar aceste emoții se transformă în:

presiune
tensiune
conflicte repetate

Am mai observat ceva important.

Părinții nu reacționează doar la comportamentul adolescentului.
Reacționează la ceea ce acel comportament activează în ei:

lipsa de respect percepută
pierderea autorității
propriile experiențe din trecut

Și, în acel moment, relația devine mai mult despre interiorul adultului
decât despre nevoile reale ale copilului.

Partea interesantă este că lucrurile încep să se schimbe nu atunci când copilul face ceva diferit,
ci atunci când părintele începe să vadă aceste tipare.

Nu pentru a se învinovăți.
Ci pentru a înțelege.

Pentru că, de multe ori, schimbarea în relație nu vine din efort mai mare.
Ci din claritate mai mare.

Ceea ce nu schimbi, alegi.
17/04/2026

Ceea ce nu schimbi, alegi.

"Singurătatea este un filtru. Tocmai în acel moment de vid are loc adevărata transformare: omul încetează să mai aștepte...
16/04/2026

"Singurătatea este un filtru. Tocmai în acel moment de vid are loc adevărata transformare: omul încetează să mai aștepte aplauze."
Nassim Taleb

Nu este despre:– ce spui– ce știi – ce ar trebui să faci Este despre:– cm ești în relație
15/04/2026

Nu este despre:
– ce spui
– ce știi
– ce ar trebui să faci

Este despre:
– cm ești în relație

„Grija și sârguința aduc noroc.”— Thomas Fuller
15/04/2026

„Grija și sârguința aduc noroc.”

— Thomas Fuller

Un elefant nu-și face niciodată griji din cauza opiniilor unui șoarece.
14/04/2026

Un elefant nu-și face niciodată griji din cauza opiniilor unui șoarece.

Adevărul incomod despre relația cu adolescentulMajoritatea părinților așteaptă un moment în care lucrurile se vor linișt...
13/04/2026

Adevărul incomod despre relația cu adolescentul

Majoritatea părinților așteaptă un moment în care lucrurile se vor liniști.

„O să-i treacă.”
„O să se maturizeze.”
„O să înțeleagă.”

Și, pentru o perioadă, pare că aceasta este singura soluție:
să aștepți ca el să se schimbe.

Dar există un adevăr mai greu de acceptat.

Relația nu se schimbă pentru că adolescentul crește.
Relația nu se schimbă pentru că „trece perioada”.

Se schimbă atunci când ceva se schimbă în relație.

Iar acel „ceva” începe, de cele mai multe ori, cu adultul.

Relația nu se schimbă când copilul se schimbă.
Se schimbă când adultul devine conștient.

Nu este un mesaj comod.
Pentru că înseamnă că nu poți controla rezultatul
schimbând doar comportamentul copilului.

Dar este un mesaj eliberator.

Pentru că înseamnă că ai mai multă influență decât crezi.
Nu prin control, ci prin modul în care alegi să fii în relație.

Mulți părinți ajung la această concluzie abia după ce încearcă singuri și simt că lucrurile nu se mișcă.

După ce:

aplică sfaturi
încearcă strategii
caută soluții rapide

și observă că relația rămâne, în esență, aceeași.

Pentru că schimbarea reală nu începe cu „ce faci diferit”.
Începe cu „ce înțelegi diferit”.

Și, uneori, acel moment de înțelegere
este începutul unei relații complet noi.

Nimeni nu te poate face să te simți inferior fără acordul tău.
13/04/2026

Nimeni nu te poate face să te simți inferior fără acordul tău.

Care este reacția ta automată când copilul te contrazice?Te oprești să asculți… sau simți nevoia să corectezi imediat?Îț...
12/04/2026

Care este reacția ta automată când copilul te contrazice?

Te oprești să asculți… sau simți nevoia să corectezi imediat?
Îți păstrezi calmul… sau îți crește tensiunea în câteva secunde?

De cele mai multe ori, nu reacționăm la ceea ce spune copilul.
Reacționăm la ceea ce se activează în noi.

Iar acel prim impuls spune mai multe despre relație decât orice replică.

„Vă dau o poruncă nouă: Iubiți-vă unii pe alții așa cm v-am iubit Eu!”Domnul domnilor, Regele regilor
12/04/2026

„Vă dau o poruncă nouă: Iubiți-vă unii pe alții așa cm v-am iubit Eu!”
Domnul domnilor, Regele regilor

„Majoritatea oamenilor sunt atât de fericiți pe cât își propun să fie.”Abraham Lincoln
11/04/2026

„Majoritatea oamenilor sunt atât de fericiți pe cât își propun să fie.”
Abraham Lincoln

Address

Strada Bibescu Vodă Nr. 2, Sc. 3, Et. 4, Ap. 38, Sector 4
Bucharest
040152

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Dragos Geamana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Dragos Geamana:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category