Vicentiu Maftei, Cabinet de Psihologie

Vicentiu Maftei, Cabinet de  Psihologie Psihoterapeut, psiholog clinician, profiler.

-Terapie: individuala, cuplu, copil, familie.
-Testare psihologica: evaluarea reprezinta o modalitate deosebit de utila, rapida si relevanta pentru cei care care doresc sa descopere, sa inteleaga cat mai multe despre functionalitatea propriei persoane. Screening-ul psihologic cuprinde un anumit gen de teste psihologice, teste care releva continuturile inconstiente, respinse, uitate sau reprimate din noi insine.

14/10/2025

Pe voi ce frază vă irită când o auziți?

Eu am câteva, dar e una la care simt că nu mă pot stăpâni. E prea mult. Și cred că nici nu vreau să mă stăpânesc.

Am pus pe un grup de copii întâmplarea cu pierderea lui Albert in Polonia.
Printre multe comentarii a fost și cel al unei doamne care îmi explica că acea experiență s-a suprapus peste anxietatea mea de pierdere din copilărie.

Până aici părea rezonabil, era părea ei, lucrurile puteau să stea și felul acesta, dar a încheiat cu "Sunt aici, ți-am văzut durerea și dezamăgirea".

In momentul ăla a cazut tot.

Cine, ce persoana, terapeut sau ce vreți voi vorbește asa? Cum ar putea să sune vreodată natural? "Sunt aici, iti vad/simt durerea?"

Îmi imaginez cm as vorbi cu Razvan, un foarte bun prieten, eu sa am o situație grea, sa-i explic, să simt că îmi e greu și să pun in cuvinte iar el să spună deodată:
" Iti vad durerea!".

Cred că m-aș opri din suferință și aș fi:
- Ce mă? Ce e asta?
- Îți vad durerea

In prima instanta m-aș întreba dacă nu cumva a înnebunit sau face mișto de mine.

- Potoleste-te mă, ca nu-ți mai spun.

- Sunt aici!

- Nu cred că ești. Ai văzut faza asta la televizor sau urmează un banc, ce dracu e cu tine? Hai că acum mă îngrijorezi tu.

E adevărat că Razvan nu ar spune o frază ca asta într-un milion de galaxii.

Sau cm ar fi fraza asta in cabinet.

Clientul să verbalizeze vreun abuz și eu sa-i spun " sunt aici, îți vad durerea". Dumnezeule, când ar suna asta natural, uman? Pot sa exprim asta non verbal prin prezența, atenție, empatie dar sa o spun??

Probabil că e vehiculată prin grupuri de terapie dubioase, grupuri de yoga, vieți anterioare, chakre etc., dar nu-și are rostul într-o interacțiune firească. Cred că până și în acele grupuri poți reformula sa sune mai ok, cel puțin asta e părerea mea.

Sunt unele fraze sau comportamente care ne pot compromite, care anulează impresia sau ceea ce ai construit până la acel moment.

Îmi imaginez că mă duc la un psihoterapeut și totul decurge bine până aud " sunt aici, îți vad durerea". In acel moment m-aș ridica și s-ar termina brusc ședința "Mi-a părut bine, multa sănătate, a fost superb!".

24/09/2025

Azi la antrenamentul de fotbal, de cate ori ajungea mingea la un băiat, bunicul lui striga invariabil "șut, șut!!!". Nu prea conta pozitia copilului in teren, că era lângă careul advers, pe la mijlocul terenului, în apărare, bunicul mereu șut șut. La un moment dat copilul, sătul, ii zice: "dar mai lasă-ma în pace, nu mai striga atât".

Răspunsul bunicului m-a rupt. Cu un glas in care s-a simțit un amestec de nedumerire și scuză i-a replicat: "dar nu pot să nu zic nimic" 😂😂.

Avem probleme cu controlul și când suntem copii și când îmbătrânim, se pare că ne iese doar in partea de mijloc a vieții, s-au cel puțin așa mi se pare mie 🙂

23/09/2025

Efectul yo-yo nu lovește doar în greutate, ci și în imaginea de sine. Ajungem să credem: „Dacă nu pot ține o dietă, înseamnă că nu sunt suficient de bun(ă).”

Ți s-a întâmplat și ție să gândești așa?

17/09/2025
Părinții pot fi agresivi și din frică?E o întrebare care m-a trăsnit când l-am pierdut pe Albert, vreo 25 de minute (o e...
12/09/2025

Părinții pot fi agresivi și din frică?

E o întrebare care m-a trăsnit când l-am pierdut pe Albert, vreo 25 de minute (o eternitate), în Polonia. Titlul poate părea ușor confuz, dar îl explic imediat.

Eram într-o piață mare, deschisă, în formă de dreptunghi, cu clădiri colorate, restaurante, cafenele, muzee pe toate laturile. Locul avea ceva din Piața San Marco din Veneția, cu mult spațiu la mijloc. Practic, puteam să acopăr o rază mare cu privirea, dar, culmea, mai târziu, acest presupus „avantaj” m-a încurcat. E un sentiment ciudat să privești în imensitatea pieței și să nu-l vezi, să nu înțelegi unde a dispărut.

Dar să o iau cu începutul. Eram cu un foarte bun prieten, el cu cei doi copii, și eu cu Albert. Toți copiii erau cam de aceeași vârstă. Albert mergea după noi cu trotineta, se ducea când mai în față, când mai în spate, apoi revenea lângă noi. La un moment dat, nu-l mai văd. Mă gândesc că revine el. Dar trec 3 minute, 4 minute și ia-l de unde nu-i.

De regulă, nu mă anxietez repede. Am stabilit o regulă încă de când avea vreo 4 ani: dacă te rătăcești, ne vedem la ultimul loc unde am fost împreună. Tocmai băusem o cafea la un local cu 10 minute în urmă. Știa regula, o folosisem în trecut, funcționa. El acum are 9 ani, destul de mare. Din aceste motive nu m-am panicat.

Dar după 5 minute am început să-l strig. Nimic. Am început să întreb lumea, m-am dus la cafenea – nu era nici acolo. Am continuat să strig cât puteam prin toată piața. Un polonez cam cherchelit încearcă un fel de glumă, eu sunt Albert imi zice. Îi zic „nice joke” și o înjurătură în românește.

Trec alte minute, mă duc la două doamne polițiste și le spun. Mă întreabă de semnalmentele copilului, mă bâlbâi încercând să-mi amintesc ce culoare aveau pantalonii, tricoul știam sigur că era alb. Nu-mi venea să cred că dau semnalmentele copilului la poliție. Uite-mă și în situația asta. Încep să transpir și să strig cât pot prin piață numele lui.

Ce mă panica cel mai mult era că nu înțelegeam de ce nu vine unde m-a văzut ultima dată. E o piață deschisă, de ce nu-l văd?? În logica asta, singura explicație pe care mi-o dădeam era că l-a furat cineva. Nu are cm să nu vină. Am simțit cm mă lasă genunchii: mi-am pierdut pentru prima dată copilul, și într-o țară străină. Trecuseră vreo 15–20 de minute, cele mai lungi din viața mea.

Am trecut prin greutăți în viața asta, știu că sunt rezistent, dar ce am simțit în acele momente nu se compară cu nimic. Nu știu câte ture am făcut între cafenea și locul de unde nu l-am mai văzut. Prietenul umbla și el în toate părțile. Nu mai puteam gândi. Am înțeles deplin fraza aia: sunt momente când nu mai știi cm te cheamă.

Prietenul îmi zice că se duce și pe diagonala pieței, în capăt. Mormăi un „du-te, stau aici în caz că apare”. După încă alte minute, apare în sfârșit prietenul cu Albert, el plângând pe trotinetă.

În momentul ăla m-am bucurat că îl văd, dar m-am trezit invadat de o furie pe care nu o puteam controla.
Am început să urlu la el:
– Care e regula noastră?
– Careee??
– De ce nu te-ai întors acolo unde ne-am văzut ultima dată?

Țipam cât puteam. Piața s-a oprit. Lumea se uita. Un nebun care urlă la copilul lui.

Vedeam cu coada ochiului cm mulți continuau să mă privească. Mă auzeam în toată piața, dar nu mă interesa. Prietenul a încercat să mă tempereze: „Nu mai țipa, frate, așa la el”, dar eu nu mai puteam. Am început să urlu și la el să nu se bage. Îmi dădeam seama că nu mă pot opri din urlat.

Am ținut-o așa câteva minute, apoi, ușor-ușor, am început să-l observ și am văzut că plângea cu sughițuri, un plâns pe care l-a mai avut doar de câteva ori: un plâns în care rămâne fără aer și trage adânc aer în piept.

Atunci m-am oprit complet, deși încă tremuram. L-am luat în brațe și m-am luptat cu mine să nu plâng.

Mi-a explicat că nu ne-a mai văzut și că auzise când prietenul îmi spusese că dăm o tură, ocolim latura mare a pieței și apoi mergem mai departe. Cum nu ne-a mai văzut, s-a gândit să se ducă și să ne aștepte la capătul laturii până ocoleam noi, doar că nu mai putea pleca din zona aia, ca poate ajungeam noi și ne rata. Practic, se dusese unde știa că urma să ajungem după ce făceam ditamai ocolul.

În tot acest timp a stat doar în zona aia, din ce în ce mai speriat, așteptându-ne.

El știe numărul meu de telefon pe dinafară; l-a memorat încă de mic ca să mă poată suna dacă e cazul. Descurcăreț cm e, a intrat într-un restaurant și i-a zis unui domn de acolo, în engleză, că s-a pierdut de tatăl lui și că vrea să-l sune. Acel domn a format numărul meu și nu a primit niciun răspuns. De fapt, nu mi-a trecut prin cap să-i spun că atunci când suni din altă țară trebuie să pui înaintea numărului +4, indicativul României (știu că e +40, dar el știa numărul începând cu 0).

O lecție pentru viitor.

Acum, de ce am zis că sunt probabil părinți care sunt agresivi și din frică, nu din răutate? Pentru că mi-am dat seama că, în situația aia, în care urlam, urlam din cât adunasem, din cât de tare mă speriasem.

E o întrebare bună: în ce măsură un părinte e agresiv și din frică? L-am înțelege un pic mai mult dacă am ști ce se întâmplă și în el? E de la sine înțeles că prin agresivitate nu mă refer la a-ți bate copilul – nu e o justificare pentru bătăi sau abuzuri.

Dar pe mine, ca terapeut, experiența asta m-a învățat să nu mă mai reped cu judecăți, ci să pun o întrebare simplă oricărui părinte: cât de tare te-ai speriat și tu în acea situație?

Mi-a mai rămas un moment pe care nu o să-l uit: după ce am terminat de țipat, am simțit nevoia să ne așezăm undeva, nu mai puteam merge.
Am oprit un trocarici turistic, din acela care îți arată centrul orașului timp de 30 de minute. Ne-am așezat unul lângă altul, ținându-ne de mână, epuizați.

Ce mi-a plăcut era că parcă comunicam doar prin gesturi: eu îi transmiteam „Doamne, ce m-ai speriat”, iar el „Știu, și eu m-am speriat rău”.

Doar ghidul nu înțelegea și tot întreba nedumerit: „Sunt cumva plictisitor?”…

01/07/2025
Echilibrul muncă–viață personală: Definiții, tendințe și strategii actualeCât de adânc este înrădăcinată în noi nevoia d...
26/04/2025

Echilibrul muncă–viață personală: Definiții, tendințe și strategii actuale

Cât de adânc este înrădăcinată în noi nevoia de a ne dovedi valoarea?

Cât de mult ne dorim să facem bani motivați de nevoia de siguranță și cât de mult e vorba aici despre orgoliu sau despre nevoi pe care ni le fabricăm artificial? Sau e vorba mai degrabă despre vocea critică interioară care nu ne lasă să ne relaxăm până nu terminăm toate taskurile, "tot ceea ce avem de făcut"?

Acea voce neiertătoare care ne șoptește constant că nu am făcut suficient, că mai avem încă un email la care nu am răspuns, încă un proiect care ar putea fi îmbunătățit, încă o oportunitate pe care am putea să o ratăm dacă ne permitem să ne deconectăm.

Cât de adânc este înrădăcinată în noi nevoia de a ne dovedi valoarea? Cât de mult ne dorim să facem bani motivați de nevoia de siguranță și cât de mult e vorba aici despre orgoliu sau despre nevoi pe care ni le fabricăm artificial? Sau e vorba mai degrabă despre vocea critică interi...

28/03/2025

In "Frații Karamazov" a lui Dostoievski, un personaj, Grusenka, povestește o pildă care te pune puțin pe gânduri: "A fost o dată ca niciodată o babă rea ca boala și când i-a venit sorocul a murit. Și nu a rămas nicio amintire bună din viața ei.
După moarte, dracii au pus mâna pe ea și au aruncat-o într-o mare de foc.

Între timp, îngerul ei de pază, începuse să se gândească: < De mi-aș aminti macar o faptă bună de-a ei, m-aș duce și i-aș spune lui Dumnezeu de ea>. In cele din urmă, își aminti totuși de o astfel de faptă și se duse la Dumnezeu să-i spună: .

La care Dumnezeu îi spune: .

Atunci îngerul a alergat la babă și i-a întins firul de ceapă: . Și a început îngerul să tragă cu multa atenție, și aproape că o scosese cu totul afară din flăcări; când însă ceilalți păcătoși din marea de foc au văzut minunea, că pe ea o scot afară, iar ei vor rămâne pe mai departe acolo, s-au agățat și ei de ceapa că sa fie trași afară din flăcări odată cu baba.

Cum femeia avea o fire extrem de rea chiar și acolo, in iad, a început să lovească cu picioarele în stânga si-n dreapta, ca sa-i îndepărteze pe ceilalți păcătoși strigandu-le: < Pe mine mă scoate, nu pe voi, și ceapa e numai a mea, nu și a voastră>.

Spunând aceste cuvinte, ceapa s-a rupt dintr-odată și baba a văzut înapoi, in foc, unde mai arde și în clipa de față.

Văzând că femeia luase cu ea aceasta răutate chiar și în iad, îngerul a parasit-o pentru totdeauna, cu lacrimi in ochi".

Mi-a rămas metafora acesta cu firul de ceapă, suntem "trași" din chin și durere de ceea ce am oferit.

Cat de puternic e ceea ce ne trage? Se rupe cu noi sau ieșim lin, fara efort?

Minunată metaforă. Cat de puțin sau mult oferim sau iertam...

Am început o colaborare cu Avocatnet.ro pentru o serie de articole. Am scris despre "Sindromul Impostorului în Corporați...
17/02/2025

Am început o colaborare cu Avocatnet.ro pentru o serie de articole. Am scris despre "Sindromul Impostorului în Corporații".

"Citeam undeva că doar „oamenii buni fac depresie”. O idee interesantă, nu știu cât de valabilă este, dar conține un sâmbure de adevăr. Cei cu o moralitate ridicată au această vulnerabilitate, își fac destul de des procese de conștiință: „nu am făcut ce trebuia”, „nu sunt suficient de bun”, „nu am fost corect cu ceilalți”, „am senzația că nu-mi fac bine treaba și că păcălesc cumva firma”, „că iau salariul degeaba” etc. De ce am pornit de la această idee? Pentru că cei care manifestă o nepăsare evidentă, cărora nu prea le pasă de ceilalți și care au o educație discutabilă, nu sunt afectați de sindromul impostorului. În schimb, cei care își impun standarde extrem de ridicate și cer prea mult de la ei înșiși, chiar dacă obțin rezultate remarcabile, trăiesc constant cu acest sentiment"

https://www.avocatnet.ro/articol_68892/Sindromul-impostorului-in-corporații-Cum-să-depășești-sentimentul-că-nu-meriți-succesul-profesional.html

Te-ai simțit vreodată ca un străin în propria ta carieră? Ca și cum, în ciuda muncii și efortului depus, ai ajuns acolo dintr-o pură întâmplare, iar într-o zi cineva îți va descoperi lipsa de experiență sau competență? Această nesiguranță nu este doar o senzație trecătoare, ci...

28/01/2025

Ce e important să ni se întâmple chiar dacă am avut o copilărie grea?

Unii suntem mai ghinonisti decât alții, cel puțin la începutul vieții. Pornim mai greu, suferim mai mult, trecem prin tot felul de lipsuri, și nu avem nicio vină. Așa se pare că e viața.

Există un model în psihologia clinică care explică tulburările psihice sau dificultățile emoționale accentuate prin dinamica dintre factorii de risc și factorii de protecție.

Ce înseamnă asta? Factorii de risc sunt acele influențe (câteodată și genetice) din partea mediului care pun în pericol dezvoltarea optimă a unei persoane iar factorii de protecție sunt cei care stimulează o dezvoltare ok sau, și aici e super important, atenuează acțiunea factorilor de risc.

Care sunt factorii de risc?
• Sărăcia
• Mama activă profesional ( cu norma întreagă) în primul an de viață al bebelușului
• Pierderea mamei
• Familie numeroasă și spatiu locativ redus
• Dizarmonie cronică, familie conflictuală
• Sarcină nedorită
• Separarea părinților înainte sau la scurt timp după naștere
• Familie monoparentală
• Relație paternă autoritară
• Relații timpurii cu schimbări frecvente (casă, grădiniță etc)
Nivel de educație scăzut al parintilor
• Abuz sexual
• Comportament agresiv
• Tulburări psihice ale mamei sau tatălui
• Predispoziție genetică spre îmbolnăviri

Multora li se întâmplă să bifeze din această lista cel puțin cinci factori de risc. Dar ne punem inevitabil întrebarea, bun, am trecut prin greul ăsta, ce anume m-a ajutat să trec peste sau, din contră, încă mă zbat să rezist.

Care sunt factorii de protecție? Cel mai important factor, de departe, e să fi avut cel puțin o relație bună de atașament. Adică o relație stabilă, durabilă, plină de iubire. O relație bună de atașament „îndulcește” condițiile complicate în care se află copilul. Și asta deoarece într-o relația bună de atașament se construiesc elementele esențiale care se vor afla în centrul personalității: sentimentul că este iubit, valorizat, prețuit, că e important pentru cel puțin o persoană.

Toate acestea se vor reflecta mai tărziu în imaginea de sine, în experiența de a fi iubit și în capacitatea de a fi empatic. Această relație bună, prin interiorizare, va rămâne mereu cu noi.

Al doilea factor este dat de o inteligență generală bună, cei inteligenți au capacitatea de a înțelege ceva important din experiențele prin care trec, găsesc noi sensuri, leagă altfel informațiile.

Al treilea factor se referă la robustețea fizică și psihică, la o predispoziție scăzută la îmbolnăviri.

`În rezumat, dacă avem cel puțin o relație bună de atașament, o inteligență generală bună și o rezistență psiho-fizică putem să depășim neșansele pe care le-am avut la începutul vieții.

Call now to connect with business.

Adam si Eva – mitul sufletului-perecheExista o serie intreaga de teorii cu privire la alegerea partenerului de cuplu – t...
06/11/2024

Adam si Eva – mitul sufletului-pereche

Exista o serie intreaga de teorii cu privire la alegerea partenerului de cuplu – teoria freudiana, teoria atasamentului, teoria psihodinamica a relatiei de obiect, teoria jungiana.

Tindem sa alegem in mod ne-rational persoane care seamana izbitor la fizic, temperament, la unele caracteristici (miros, de exemplu) cu o persoana din familia de baza (mama, tata, bunici, frati, surori) sau extinsa (unchi, matusi), sau care, dimpotriva, sunt opusi. Oricum ar fi, alegerile, de cele mai multe ori, sunt inconstiente.

Ne construim imaginea partenerului „ideal” din franturi de imagini aparute in filme si sedimentate in inconstient, franturi de fragmente ale unor personaje din literatura (Romeo si Julieta, Tristan si Isolda, Allan si Maitreyi), precum si din partile noastre masculine (la femeie) si feminine (la barbat), pe care le detinem fiecare.

Scrierile romantice proslavesc relatiile la distanta, iubirile neimpartasite sau imposibile, tragice, obsesive, intre persoane extrem de diferite (ca religie, etnie, mod si filosofie de viata). In aceste scrieri printul se casatoreste cu cersetoarea si invers, insa in viata reala o astfel de relatie nu are sanse mari de succes pe termen lung.

Relatiile bazate pe deosebiri mari nu au mari sanse de reusita, spre deosebire de relatiile bazate pe asemanari intre parteneri (in ce priveste filosofia de viata, teluri, aspiratii, educatie, cultura).

O relatie are o rata mai mare de a fi satisfacatoare pentru ambii si sa aduca implinire daca la nivel profund exista similaritati, chiar daca la nivel superficial (temperamental spre exemplu) persoanele sunt diferite.

https://cafegradiva.ro/2014/12/adam-si-eva-mitul-sufletului-pereche.html?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2QxTA3wrOnRPRoLBS_ElgUkChHT3Po3YXl5wAI6fSaoCMLpPIpJJeHGqY_aem_-QVbNofY81zQq-k-d3NcgA

Exista o serie intreaga de teorii cu privire la alegerea partenerului de cuplu – teoria freudiana, teoria atasamentului, teoria psihodinamica a relatiei de

Address

Piata Alba-Iulia
Bucharest

Opening Hours

Wednesday 13:00 - 21:00
Thursday 14:00 - 21:00
Friday 13:00 - 21:00

Telephone

0721 121 122

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vicentiu Maftei, Cabinet de Psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vicentiu Maftei, Cabinet de Psihologie:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category