Laura Dima - Psihoterapeut

Laura Dima - Psihoterapeut Trauma-informed Psychotherapist, Neuroscience enthusiast, Groups Facilitator, Strong Teams Builder

www.lauradima.ro

Dacă…trăiești anxietate în relația cu baniite simți vinovat(ă) când ai mai multsimți că ceva te ține pe locTe invit să l...
26/02/2026

Dacă…
trăiești anxietate în relația cu banii
te simți vinovat(ă) când ai mai mult
simți că ceva te ține pe loc

Te invit să lucrăm împreună Relația cu banii.

Nu este un workshop despre investiții.
Este un workshop despre depășirea blocajelor și construirea unei relații sănătoase cu banii.

E despre a împăca adultul care ia decizii echilibrate pentru sine și pentru siguranță, cu copilul care își dorește să se bucure de viață. Aceasta a fost lecția cea mai valoroasă pe care am învățat-o în ultimii ani. Mi-a luat ceva timp, dar se simte tare bine.

Dacă simți că ai nevoie să lucrezi tema asta, scrie-mi 💛

Mai sunt doar 3 locuri disponibile la sesiunea din sală din 8 martie și 5 locuri la sesiunea online din 18 aprilie.

Tu cm privești banii?O relație sănătoasă cu banii are prea puțin legătură cu suma pe care o ai în cont. Ea este profund...
24/02/2026

Tu cm privești banii?

O relație sănătoasă cu banii are prea puțin legătură cu suma pe care o ai în cont. Ea este profund conectată cu identitatea, cu sistemul de valori, cu convingerile și loialitățile tale.

Cine ești tu când ai bani?
Cine ești tu când crești?
Cine devii dacă îți este ușor?
Cât de diferit îți dai voie să fii față de părinții sau bunicii tăi?

Pentru răspunsuri, dar și experiențe noi, în corp, sistem nervos, hartă mentală și emoțională, te invit să lucrăm împreună relația cu banii.

  Câștigi bine, dar a rămas undeva în profunzime teama de sărăcie sau de a pierde ceea ce ai construit.Îți este ușor să ...
23/02/2026



Câștigi bine, dar a rămas undeva în profunzime teama de sărăcie sau de a pierde ceea ce ai construit.

Îți este ușor să cheltui bani pentru alții, dar te simți vinovat/ă când îți oferi ție.

Lucrezi pe cont propriu, investești constant în tine, dar nu crezi că meriți să ceri mai mult pentru serviciile tale.

Îți este dificil să depășești tiparele și realizările celor din familia ta.
Verifici constant și plin de anxietate conturile tale.

Te duci în extreme în ceea ce privește banii: îi cheltui pe toți sau economisești atât de mult încât nu te mai bucuri de viață.

Simți că poți mai mult, dar parcă te lovești mereu de un zid sau blocaj.

Și mai poți adăuga tu...acestea sunt câteva dintre scenariile pe care le-am văzut în procese terapeutice sau prin care am trecut și eu.

Toate sunt legate de relația noastră cu banii. Mi-e greu să explic cât de esențială mi se pare această relație și ce impact are ea în calitatea vieții noastre.

Este o relație la care și eu lucrez de ceva timp și, deși mai sunt lucruri de îmbunătățit, simt că pot oferi mai departe ceea ce am învățat, construind o experiență de creștere bazată pe metode terapeutice puternice.

Eu am învățat în ani de zile, așezând piesă cu piesă, pe măsură ce am lucrat și am făcut formări, iar în acest workshop de o zi tu ai ocazia să experimentezi acest mix de metode și exerciții, cu scopul de a produce o schimbare profundă în sistemul tău nervos, sau cel puțin a planta semințe importante pe care să le crești în continuare.

Vom lucra cu Somatic Experiencing, Metoda Intenției, genograma, Schema Therapy și rescripting, hipnoză și vizualizare.

Mai sunt doar câteva locuri disponibile, verifică detaliile pentru a decide dacă e pentru tine!

Iată detaliile pentru primele workshop-uri pe care le voi ține în afara țării 🥳🥳🥳Dacă locuiești în Olanda, te aștept cu ...
17/02/2026

Iată detaliile pentru primele workshop-uri pe care le voi ține în afara țării 🥳🥳🥳

Dacă locuiești în Olanda, te aștept cu drag! Iar dacă știi pe cineva acolo, apreciez un share 🙂

Formularul cu detalii este știți voi unde!

Dacă banii ar fi niște simple hârtii sau instrumente care ne ajută, viața noastră ar fi cu siguranță mult mai simplă...Î...
15/02/2026

Dacă banii ar fi niște simple hârtii sau instrumente care ne ajută, viața noastră ar fi cu siguranță mult mai simplă...

Însă banii sunt încărcați de povești, emoții, tipare familiale, mecanisme de supraviețuire și moșteniri transgeneraționale.
Ei reflectă valorile noastre, relația cu noi înșine, cu părinții noștri, cu viața.

În viața de zi cu zi, contează nu doar câți bani facem, ci mai ales cm ne raportăm la ei, cm ne simțim în prezența lor și cm îi gestionăm.

Putem avea blocaje care ne împiedică să câștigăm mai mulți bani.
Și putem avea blocaje care ne împiedică să ne bucurăm de ceea ce avem deja. Sau să gestionăm cu înțelepciune ceea ce câștigăm.

Dacă te regăsești în oricare dintre aceste situații, te invit la un workshop experiențial de o zi, în care vom explora în profunzime relația cu banii — nu prin concepte financiare, ci prin corp, emoții, sistem familial și intenție conștientă.

Ce teme lucrăm?

• Harta banilor în corp și minte
• Loialități invizibile – ce ducem mai departe din generațiile anterioare
• Rescrierea tiparelor și convingerilor limitative
• Legătura dintre identitate și o relație sănătoasă cu banii
• Reglarea sistemului nervos: de la supraviețuire și anxietate la încredere și siguranță

Iar dacă vrei detalii despre sesiunea online (care e în curs de organizare), lasă-mi un comentariu.

     Ce poți lucra într-un proces de Self-Encounter, prin Metoda Intenției?În funcție de ce te apasă sau ce simți nevoia...
12/02/2026



Ce poți lucra într-un proces de Self-Encounter, prin Metoda Intenției?

În funcție de ce te apasă sau ce simți nevoia să lucrezi, îți definești o intenție, care poate fi în direcția de a înțelege, a simți sau a schimba, a vindeca ceva.

Beneficiul cel mai mare este că te întâlnești cu părți din tine, fie că sunt părți rănite sau mecanisme de supraviețuire, le vezi, le înțelegi, le integrezi, astfel încât să nu-ți mai afecteze viața într-un mod negativ. La final te bucuri de acel sentiment minunat de conexiune și de liniște interioară, unde totul este ok așa cm este.

Poți:
• Să înțelegi cine ești cu adevărat, dincolo de roluri, măști sau mecanisme de apărare
• Să explorezi cauzele unor dificultăți emoționale sau relaționale
• Să faci pace cu trecutul și să trăiești mai autentic în prezent
• Să pui ordine în relațiile tale importante, de la părinți la cuplu, copil, prieteni
• Să înțelegi cauzele unor somatizări sau boli și să te eliberezi de simptome

Metoda funcționează prin rezonanță, prin acces la informații atât din conștient cât și inconștient, ceea ce este dificil de explicat în cuvinte, e ceva ce poate fi înțeles cu adevărat doar prin experiența directă.

Se poate lucra atât în cadrul unui grup cât și individual, iar dacă vrei mai multe detalii sau să încerci o astfel de experiență, lasă un comentariu sau un mesaj privat 😊

  Unul din procesele mele favorite este acela prin care o idee, un vis care răsare într-o zi în mintea mea, ajunge să de...
04/02/2026



Unul din procesele mele favorite este acela prin care o idee, un vis care răsare într-o zi în mintea mea, ajunge să devina realitate 😊

Unele idei sunt mai mici, altele par mari și aproape imposibil de realizat. Mai ales că eu (încă) fac totul singură. Dar am învățat să am răbdare. Și mai ales să am încredere în mine, un câștig personal mare, poate cel mai mare. Să cred că atunci când o idee vine din pasiune și din dorința de a contribui, de a ajuta, ea își va găsi un drum pentru a se îndeplini.

Despre unele idei îmi amintesc exact momentul când au apărut, altele doar sunt acolo, nu mai știu exact de când, dar nu se lasă până nu mă ocup de ele. Ideea de Vision Board: în decembrie 2017 eram în casă și mă întrebam cm voi mai reuși eu să-mi mai fac Vision Board-ul cu un bebe de 6 luni. Ideea de TimeShape, programul de 10 zile de meditații și practici somatice din 2024–2025, mi-a apărut pe o saltea de yoga la sală.

Ideea cu workshop-ul „Relația cu banii” nu mai știu exact în ce moment a apărut, dar sigur e de anul trecut, de când lucrez eu personal cu tema asta. Și stay tuned, e posibil să se întâmple în martie 😎

Iar ideea de a merge în alte țări și a ține workshop-uri cu Metoda Intenției, pentru comunitățile de români, e tot de anul trecut, dar mintea mea m-a tot sabotat cu întrebări de genul „Cine te crezi tu să faci asta?”. Well, doar un om care iubește să lucreze cu grupurile, oriunde ar fi ele, și care crede în nevoia de conexiune și de lucru în profunzime, mai ales în limba maternă.

Iar azi vreau să împărtășesc cu voi bucuria că acest lucru se va întâmpla chiar în luna mai 🥳🥳🥳 Biletele de avion sunt cumparate, sala e rezervata!

Pe lângă toate fricile și îndoielile care sunt acolo, e și încrederea că lucrurile se vor așeza. Și mândria că I make things happen, că e frumos să visezi, dar e esențial să și acționezi. Nu pot să vă descriu cât de bucuroasă și entuziasmată sunt!

Ia să vedem, cine ghicește în ce țară merg să țin primele mele workshop-uri în afara României (dintr-o serie lungă, sper 😊)?

Deseori spunem „DA” tuturor celor din jur, în timp ce în interior se simte profund un „NU”, prin oboseală, tensiune sau ...
30/01/2026

Deseori spunem „DA” tuturor celor din jur, în timp ce în interior se simte profund un „NU”, prin oboseală, tensiune sau deconectare.

Într-o lume agitată și plină de incertitudine, cu presiune pe toate rolurile importante pe care o femeie le are (profesional, relațional, mamă…) plus pe imaginea fizică, ne-am îndepărtat tot mai mult de liniște, de ceea ce are nevoie corpul și sistemul nostru nervos.

În luna femeii, te invit într-o călătorie de 3 zile la Bran, unde munții și natura plină de viață primăvara ne vor susține cu blândețe.

Te invit să spui DA: conexiunii, relaxării și acceptării de sine.

În cadrul retreat-ului „Când corpul spune DA”, explorăm împreună cm să ne ascultăm și să ne acceptăm corpul, să ne reglăm sistemul nervos și să transformăm tensiunea în prezență.

Aer curat, liniște, ateliere terapeutice și un grup de femei cu valori și interese comune. Doar 10 locuri disponibile, pentru lucru și conexiune în profunzime.

Locație: Bran Mountain Living, un spațiu cald, cu o terasă și vedere superbă spre munți.

Detalii și înscrieri știți voi unde 😊

Please share, să ajungă informația unde e nevoie de ea 🙏

Dacă vrei și tu ceva așa frumos pentru 2026, am setat o nouă sesiune de Vision Board marți, 10 februarie, de la 18.00 la...
26/01/2026

Dacă vrei și tu ceva așa frumos pentru 2026, am setat o nouă sesiune de Vision Board marți, 10 februarie, de la 18.00 la 20.30 și mai sunt 3 locuri disponibile.

Un spațiu de claritate și conectare cu ce contează cu adevărat pentru tine ❤️

Feedback de la o participantă din weekend, la a treia ediție pentru ea:
„Acest workshop cu tine dă dependență și nu se compară crearea Vision Board-ului singur acasă cu a-l face aici, cu ghidaj, cu inspirație și energia minunată a grupului.”

 Împotriva părții mele raționale, care și-a propus să lucreze mai strategic, să planifice mai mult și să nu se mai aglom...
25/01/2026



Împotriva părții mele raționale, care și-a propus să lucreze mai strategic, să planifice mai mult și să nu se mai aglomereze, care a încercat să explice că nu e cazul acum să ne apucăm de un proiect nou, când nici măcar nu le-am anunțat pe toate cele setate deja…

Împotriva părții mele relaxate, care a încercat să-mi explice frumos că e sâmbătă seara și ar fi drăguț să ne uităm la un film sau să facem o baie cu spumă, că tot avem o seară liberă…

…Ieri m-a lovit efectiv inspirația și am scris 3 pagini de idei și exerciții pentru un workshop experiențial cu tema „Relația cu banii”. E adevărat că se coace ideea asta undeva acolo de prin septembrie, eu lucrând mult cu mine anul trecut fix pe acest subiect, atât în procesul meu terapeutic individual cu Somatic Experiencing, cât și cu Metoda Intenției într-un Self-Encounter facilitat chiar de Franz Ruppert în iulie.

La 10 seara am terminat de scris, efectiv pot vizualiza cm curge workshop-ul… Neapărat în sală (cel puțin momentan, vedem în viitor dacă îl pot ajusta pentru online), pentru că e mult lucru cu corpul, cu mișcarea, cu rezonanța, cu jocuri de rol… Și cu o durată de 6-8 ore, că relația cu banii e despre multe alte lucruri din profunzime și avem nevoie de timp și conexiune ca să putem mișca ceva.

Acum am două probleme:
1. Mă uit la calendar și nu reușesc să-mi conving partea rațională că mai am unde să-l adaug, cel puțin înainte de septembrie. Dar oh, eu văd workshop-ul cm curge, nu pot aștepta atât! 😂

2. Am dubii că toate ideile mele ar încăpea într-o zi (fiind exerciții experiențiale, e greu să anticipezi cât durează). Am mai pățit eu la un grup să mă duc cu 6 pagini de informații și exerciții și să nu trec de prima pagină. Dar a ieșit oricum ceva superb și foarte puternic…

Clar inspirația asta a fost efectul Vision Board-ului făcut ieri (am și scris INSPIRED pe el); mă așteptam să funcționeze, dar nu atât de repede 😂 Și al faptului că două participante de ieri au spus că vor să lucreze fix pe relația cu banii.

Deci… se va întâmpla un workshop de o zi cu tema „Relația cu banii”, dar încă nu se știe când. Mai negociez eu cu părțile mele. Dacă vrea cineva să-l anunț când se ajunge la o concluzie 😀, scrieți BANI în comentarii și promit să revin.

P.S. Voi ce faceți când nu vă dă pace o idee?

E deja marți și încă mi-e greu să-mi adun cuvintele să scriu despre retreat-ul pe care l-am organizat săptămâna trecută....
02/09/2025

E deja marți și încă mi-e greu să-mi adun cuvintele să scriu despre retreat-ul pe care l-am organizat săptămâna trecută. A fost o experiență atât de profundă, de intimă aș spune, încât nici nu simt să împărtășesc prea mult. E ceva ce s-a trăit și s-a simțit. Am avut noroc de un grup extraordinar, chiar dacă nu cunoșteam dinainte decât o persoană din cei 10 participanți. Rareori mi-a fost dat să văd o asemenea conexiune și rezonanță între oameni care nu se mai întâlniseră niciodată. Cât despre povești… pot să zic după weekend-ul ăsta că „Viața bate filmul”.

Un lucru pe care l-am văzut foarte profund a fost nevoia fiecăruia de a iubi și a fi văzut și iubit așa cm e. Și cât de tare doare această lipsă, indiferent de ce statut, carieră, bani sau orice altceva a fost realizat.

Iar locația a fost muuult peste așteptări, de la interior, unde fiecare detaliu era cald și gândit pentru confort, la exterior, unde natura și munții ne-au oferit suport pentru a accesa în profunzime atât durerea, cât și bucuria și energia vieții.

Si nu am cm să nu mă reîntorc. Deja îmi imaginam pădurile acestea toamna, așa că în 30 octombrie am decis să revin cu o nouă ediție. Dacă vrei detalii, lasă-mi un comentariu sau mesaj privat 😊

Address

Puskin 2
Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Laura Dima - Psihoterapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Laura Dima - Psihoterapeut:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram