Masa fără lacrimi - consiliere pentru părinți și copii în relația cu hrana

07/08/2025

Atenție la dietele pentru copii și cm se pun în practică.

22/07/2025

O mare parte din lupta părinților cu solidele vine din control
= cât înghite copilul la masă
= cât de multe alimente cunoaște și cât de mult mănâncă.

Programul este unic prin modul de a integra și relația copilului cu solidele și psihologia părinților.

12/12/2024

În emisiunea "Alături de tine" la A7tv mulțumesc pentru invitație și posibilitatea de a oferi informație părinților, alături de dr. Ela Bănică, Ortho Institute.

25/11/2024

Încă un argument să ascultăm un "NU" pus hranei solide și un "DA" pentru obiceiuri noi chiar dacă înseamnă să mănânce o săptămână doar același meniu sau alimentul solid preferat. Sursa foto:lucrare Dr. Marie Thirion

Refuzul unui aliment e firesc si e important sa nu il tratam drept o lipsa de interes trecatoare.

Cand e Refuzul Solidelor un motiv de ingrijorare?
Cateva semne de alarma pentru refuzul pe care e important sa il investigam la varsta 12 luni - 3 ani.

***
Copilul mananca doar lapte si refuza orice altceva.Copilul este sanatos si nu e in eruptie dentara.

***
Copilul nu mesteca bine si alege alimente mai mult lichide decat solide, sau copilul nu suporta sa inghita decat o singura textura sau textura pentru unul, 2 maxim 3 alimente.

***
Copilul nu poate apuca hrana singur si o duce la gura, o arunca pe jos sau o ascunde sau o scuipa si toata hranirea depinde doar de adult + lingurita /+lapte. Frecvent refuzul spre 2 ani d**a etapa aceasta de acceptare pasiva.

***
Copilul deschide gura pentru a fi hranit (proces incorect numit "mananca") doar cu "ecranul" pornit in fata. Altfel refuza.
Nu ma refer la acest "refuz", acest refuz nu e firesc si nu ajuta copilasul sa exerseze masa, mai ales intre 1-3 ani, la ecranul unui TV, telefon, samd.

***
Copilul nu e incurajat sa guste decat hrana pentru copii, mananca hranit de adult sau cu mana, dar o hrana dedicata si adesea limitata la cateva preferinte.

Astfel copilul nu participa la masa familiei, iar
refuzul e un semn de protest.

Exista si alte tipuri de refuz: in urma bolilor, intarcarii precoce, accidentelor sau tensiunilor din familie insa e util sa PRIVIM ATENT COPILUL si sa apelati la timp la consiliere pentru ca fiecare pas facut la timp conteaza.

Va astept sa lamurim ce nevoi sunt in cazul vostru, in mesaj privat, in pagina .

14/09/2024

05/08/2024

Comportamentul la masă spune o poveste.
Hai să o descoperim împreună și să aibă un final nou, mai presus de lacrimi și frustrare.

30/07/2024

Reiau activitatea după vacanță, pentru programări scrieți în secțiunea mesaje.

20/06/2024

Îți voi spune că e important să pleci în vacanță cu 3 lucruri în vedere :

👀 Copiii pot mânca foarte puțin spre deloc din ceea ce au în meniul restaurantului. Asigură - te că ai cu voi mâncarea dragă, cunoscută, în ambalajul cunoscut, inclusiv laptele, și nu te baza pe ideea "Nu moare de foame".

👀 Niciodată nu ne alegem opțiunea înțărcat sau schimbat laptele în vacanță sau prin a lăsa copilul la bunică.

👀 Alege să NU mai controlezi o masă pe zi, astfel la o masă pe zi (oricare) alegi tu, soțul, familia renunțați de comun acord la stresul mâncării, al cantității sau al alegerilor. E important copiii să vadă că adulții se pot bucura de mâncare și petrec și ei momentul mesei plăcut. Cel puțin 1 dată 🙂.

Vrei să trăiești o vacanță mai simplă și copilul tău nu are o relație cu solidele sau simți că nu mănâncă suficient, scrie-mi.

14/06/2024

Laptele uman este cel mai sigur aliment pentru bebelusi.

02/06/2024

Gânduri de Ziua Copilului pentru părinți 🙂

24/05/2024

Bine ai venit!
Sunt Oana Rebeca Neagu, psiholog și psihoterapeut, promotor al sanatatii emotionale si educației părinților în relația copiilor cu hrana solidă și comportamentul alimentar.

Am creat programul "Masa fără lacrimi" și de peste 8 ani lucrează cu părinții să transforme masa într-un moment de bucurie, fără lacrimi și presiune!

De - a lungul timpului am consiliat printre cele mai dificile refuzuri și am avut bucuria să lucrez cu mulți părinți în acești ani, de la sfaturi punctuale, la planuri de redresare pentru bebeluși și copii de grădiniță.

Scrie mi dacă ai întrebări despre cm lucrez și programul "Masa fără lacrimi".

17/05/2024

Încep fructele și legumele de sezon le putem oferi cu încredere fără zahăr sau sare, crude, NU pasate.

Este cel mai bun moment să se exploreze : miros, textură, gust și senzația în mână.

Cu răbdare se poate să avem copii interesați de fructe și legume.

Dacă întâmpinați probleme aici sunt, vorbim și găsim soluția potrivită.