Fila de psihologie

Fila de psihologie Drumul meu către psihologie a pornit din propria experiență de viață.

Sunt psihoterapeut, psiholog licențiat, cu drept de liberă practică, și cred că fiecare om are capacitatea de a-și rescrie povestea, indiferent de momentul în care se află. Pentru toti cei care consideră că ceva în viața lor nu functioneaza asa cm si-ar dori și vor să facă schimbari pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții.

Știi că ceva nu mai e al tău, dar încă nu ai schimbat nimic.Dacă simți că nu ești pe calea ta și vrei o schimbare DURABI...
02/04/2026

Știi că ceva nu mai e al tău, dar încă nu ai schimbat nimic.

Dacă simți că nu ești pe calea ta și vrei o schimbare DURABILA, , nu una rapidă -
fără baghetă magică, ci cu aportul tău și ghidajul meu,...

In curând deschid un spațiu de lucru:
TU ești povestea

25/03/2026

Daca stiu ca schimbarea vietii mele începe din interior, poate ca workshop-ul "Nu esti defect, doar funtionezi pe pilot automat" este un bun început!


„NU ESTI DEFECT, DOAR FUNCTIONEZI PE PILOT AUTOMAT"Te-ai întrebat vreodată de ce reacționezi uneori fără să vrei sau de ...
16/03/2026

„NU ESTI DEFECT, DOAR FUNCTIONEZI PE PILOT AUTOMAT"
Te-ai întrebat vreodată de ce reacționezi uneori fără să vrei sau de ce anumite tipare se repetă în viața ta?
Acest workshop online este un spațiu sigur pentru a descoperi tiparele automate care îți influențează gândurile, emoțiile și alegerile și pentru a învăța cm să recâștigi controlul asupra lor.
Ce vei experimenta – beneficii concrete:
Conștientizare rapidă a tiparelor care te fac să reacționezi pe pilot automat
Exerciții practice prin imagini și reflecție pentru a înțelege cm funcționezi
Brainstorming în grup pentru a observa similarități și oglindiri în experiențele celorlalți
Pași simpli și practici pentru a alege conștient, fără judecată
💻 Desfășurare: Online, pe Zoom
👩‍💼 Facilitatoare:
Andreea Stancu – psihoterapeut
📧 psiholog.andreea.roman@gmail.com
📞 0773 741 073
Julieta Butnariu – psihoterapeut
📧 psiholog.julietabutnariu@gmail.com
📞 0744 688 998
⏰ Durata: 2 ore 30 minute
📅 Date disponibile:
18.04.2026, ora 10:00
22.04.2026, ora 19:00
(Alegeti dată care vă avantajează)
💰 Preț: 180 lei
👥 Locuri disponibile: 15
✉️ Înscriere: prin email sau telefon la facilitatoare
Înscrie-te acum și fă primul pas spre alegeri conștiente și libertate interioară, cu beneficii concrete pe care le poți aplica imediat în viața ta.

CÂND SI UNDE M-AM PIERDUT PE MINE????Nu m-am pierdut într-o zi, nu intr-un moment spectaculos, nu din cauza cuiva.....M-...
03/03/2026

CÂND SI UNDE M-AM PIERDUT
PE MINE????

Nu m-am pierdut într-o zi, nu intr-un moment spectaculos, nu din cauza cuiva.....
M-am pierdut puțin câte puțin, când am spus „nu contează ce simt”, când am ales liniștea în locul adevărului, când m-am adaptat atât de bine, încât am uitat cine sunt. Nu a fost despre slăbiciune, a fost despre supraviețuire.
Poate că întrebarea nu este doar
„Când m-am pierdut?”
ci și
„Unde am încetat să mă mai ascult?”
Recuperarea nu începe cu forță,
începe cu o întrebare sinceră:
Mă pot regăsi????
TU ești povestea

IN curând workshop-ul:"Nu sunt defect, doar functionez pe pilot automat"



Uneori spunem „FUNCTIONEZ PE PILOT AUTOMAT ”, ca un fel de scuză pentru modul robotic in care functionăm, ca să acopari...
02/03/2026

Uneori spunem „FUNCTIONEZ PE PILOT AUTOMAT ”, ca un fel de scuză pentru modul robotic in care functionăm, ca să acoparim toate "tascurile" pe care ni le setăm zilnic parca fugind de noi.
Insa adevărul este altul, nu pilotul ne conduce ci emoțiile pe care nu le-am ascultat si le-am ignorat ca sa nu ne doară:
- Când nu simt, mă mișc.
- Când nu mă opresc, execut.
- Când nu îmi dau voie să trăiesc ce e viu în mine, intru în rutină.
Blocajul nu vine din lipsă de voință, vine din emoțiile mele neprocesate, iar primul pas nu este să fac mai mult, este să mă las să simt când nu îmi dau voie să trăiesc ce e viu în mine, intru în rutină
TU ești povestea
In curând workshopul: "Nu sunt defect, doar functionez pe pilot automat "



Drumul in terapia de grup CUM SE PRODUCE SCHIMBAREA?Schimbarea nu apare brusc, nu este un moment sp...
17/02/2026

Drumul in terapia de grup

CUM SE PRODUCE SCHIMBAREA?
Schimbarea nu apare brusc, nu este un moment spectaculos, se produce prin:
🩵 curajul de a spune adevărul
🩵disponibilitatea de a asculta
🩵oglindirea sinceră
🩵experiențe emoționale corective
🩵asumarea responsabilității
În grup, schimbarea se întâmplă relațional, pentru că multe dintre rănile noastre s-au produs în relație.
AHA: TTANSFORMAREA începe în relație și se reflectă în viața ta.
TU ești povestea

Dacă simți că vrei să explorezi mai mult, în curând workshop-ul: Nu ești defect, doar funcționezi pe pilot automat.



Drumul in terapia de grup CE PRIMESC IN GRUP???Primesc stabilitate când totul pare in...
15/02/2026

Drumul in terapia de grup

CE PRIMESC IN GRUP???

Primesc stabilitate când totul pare instabil,
primesc motivația de a face pașii, pe care singur i-aș amâna, primesc claritate asupra direcției spre care vreau sa ma îndrept.
Înțeleg unde mă blochez și de ce.
Unele răni se închid pentru că sunt văzute.
Unele traume își pierd puterea când sunt rostite.
Plec cu o perspectivă nouă, cu mai mult curaj, cu mai multă conștiență.
AHA : VINDECAREA apare când primești sprijin și înțelegere.
TU ești povestea
Dacă simți că vrei să explorezi mai mult, în curând workshop-ul: "Nu ești defect, doar funcționezi pe pilot automat"



Drumul în terapia de grup CE SE CREEAZĂ INTRE NOI?La început suntem străini, fiecare cu bagajul lui,apoi, ...
13/02/2026

Drumul în terapia de grup

CE SE CREEAZĂ INTRE NOI?
La început suntem străini, fiecare cu bagajul lui,
apoi, încet, încet se creează ceva invizibil:
- o conexiune
- o plasă de siguranță
- o oglindire sinceră
- sentimentul că „nu sunt singur”
În grup, cineva spune cu voce tare ce tu doar ai gândit, cineva trăiește ce tu ai ascuns, astfel din această întâlnire apare apartenența.

AHA: : SCHIMBAREA începe acolo unde ne recunoaștem unii pe alții.
TU ești povestea

Dacă simți că vrei să explorezi mai mult, în curând workshop-ul: Nu ești defect, doar funcționezi pe pilot automat



Drumul în terapia de grup CE ADUC IN GRUP?Nu vin în grup pentru că „îmi merge bine”, vin cu nemul...
12/02/2026

Drumul în terapia de grup

CE ADUC IN GRUP?
Nu vin în grup pentru că „îmi merge bine”, vin cu nemulțumiri, cu confuzie, cu emoții neprelucrate și tipare vechi care mă țin pe loc.
ADUC: - frâna mea de creștere,
- poveștile care dor,
- relațiile neterminate,
- întrebări fără răspuns,
- oboseală mentală.
În terapia de grup nu trebuie să vin pregătit, vin exact așa cm sunt.
AHA: : Primul pas spre vindecare este să recunoști ce aduci cu adevărat.
TU ești povestea

Dacă simți că vrei să explorezi mai mult, în curând workshop-ul: Nu ești defect, doar funcționezi pe pilot automat.



CARACTERULReprezinta componenta relational-valorica a personalitatii noastre, are o semnificatie morala si ne defineste ...
11/02/2026

CARACTERUL

Reprezinta componenta relational-valorica a personalitatii noastre, are o semnificatie morala si ne defineste ca membru al societatii.
Daca temperamentul se refera la insusiri ereditare, si se poate modela intr-o foarte mica masura, caracterul cuprinde componente si aspiratii determinate in general de educatie si interactiunea cu mediu a individului.
Cand ne referim la caracter, avem in vedere atitudinea morala fata de
- SINE
- CEILALTI
- SOCIETATE in ansamblul ei
- MUNCA ca activitate sociala proprie
Dar cm in Romania zilelor noastre, valoarea a fost inlocuita cu non-valoarea, care a mai si fost ridicata la rang de virtute, nu trebuie sa ne mire ca lucrurile functioneaza defectuos si am ajuns asa debusolati, incat, pana si respectul fata de sine a disparut. Oamenii au ajuns sa-si vanda si sufletul pentru un pumn de firfirei.
Unde a disparut caracterul????
J.B.


RESPONSABILITATE PERSONALĂ & AICI si ACUM In grup înveți să fii atentă la ce simți acum, în momentul prezent, și la mod...
08/02/2026

RESPONSABILITATE PERSONALĂ &
AICI si ACUM
In grup înveți să fii atentă la ce simți acum, în momentul prezent, și la modul în care alegi să reacționezi.
Nu e vorba de vină sau presiune, ci de conștiență și asumare.
Fiecare emoție, fiecare gând devine o oportunitate de a te cunoaște mai bine.
Aici și acum poți observa tiparele tale, te poți întreba: „Ce aleg eu să fac cu asta?” și poți decide ce vrei să păstrezi și ce vrei să schimbi.
Grupul oferă un spațiu sigur în care să exersezi aceste alegeri, să vezi ce funcționează pentru tine și să înțelegi cm influențează relațiile tale.
Schimbarea reală începe atunci când te oprești, respiri și îți asumi cine ești, aici și acum.
TU ești povestea



Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 10:00 - 14:00
Tuesday 11:30 - 17:00
Wednesday 09:00 - 14:00
Thursday 13:00 - 15:00
Friday 10:00 - 14:00

Telephone

+40744688998

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fila de psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category