Longevity Clinic

07/02/2026

Noile ghiduri nutriționale americane 2026–2030 aduc în prim-plan un mesaj simplu și clar: consumul de alimente reale, minim procesate, și reducerea drastică a zahărului și a alimentelor ultra-procesate.

Actualizarea Dietary Guidelines for Americans mută accentul către proteine de calitate, legume, fructe, grăsimi sănătoase și cereale integrale, stârnind atât aprecieri, cât și controverse.

💬 Sorin Cantor, Longevity Coach în cadrul Longevity Clinic, explică:
„O primă noutate este mesajul principal al noilor ghiduri nutriționale pentru americani: consumă alimente reale - «eat real food» -, minim procesate. Se pune accent pe proteine de calitate, lactate, legume și fructe, grăsimi sănătoase și cereale integrale”.

Printre recomandările considerate benefice se numără limitarea alimentelor ultra-procesate și reducerea zahărului adăugat.

🔎 Mesajul-cheie rămâne clar: calitatea alimentelor și alegerile inteligente în alimentație contează pentru o sănătate mai bună.

📌 Vezi articolul complet: https://evz.ro/exclusiv-americanii-reinterpreteaza-piramida-alimentara-ce-recomandari-nutritionale-pot-fi-imprumutate-si-de-romani.html

06/02/2026

📢 Consultații medicale dedicate pacienților care utilizează sau doresc să inițieze terapii GLP-1

În cadrul Longevity Clinic, Dr. Carmen Chendrean, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, oferă consultații specializate pentru pacienții aflați sub tratament cu agoniști GLP-1 sau care doresc inițierea acestuia în condiții de siguranță.

👩‍⚕️ Consultațiile vizează:
• inițierea corectă și sigură a terapiei GLP-1
• adaptarea nutriției pe durata tratamentului
• monitorizarea metabolică și glicemică
• prevenirea pierderii masei musculare
• reducerea riscului de efecte adverse și carențe nutriționale
• susținerea unei scăderi ponderale controlate și sustenabile

🎯 Scăderea în greutate eficientă înseamnă siguranță, echilibru metabolic și protejarea masei musculare.

📍 Programări disponibile la Longevity Clinic:
👉 https://programari.longevityclinic.ro/carmen-chendrean

05/02/2026

Raluca Prodan fondatoarea Longevity Clinic și președinta Asociației de Genetică și Medicină Personalizată, a vorbit în revista Capital despre rolul tot mai important al testării genetice în evaluarea riscurilor de boală și de îmbătrânire prematură.

În ultimii ani, interesul pentru testele genetice a crescut semnificativ și în România, mai ales în rândul persoanelor active, conștiente de importanța prevenției și a investiției în sănătate pe termen lung. Tot mai mulți părinți apelează la testare pentru copii, pentru a identifica din timp riscuri și pentru a personaliza alimentația și stilul de viață.

Raluca Prodan subliniază că testele genetice pot indica predispoziția către îmbătrânire accelerată, inflamație cronică, stres oxidativ sau deficite enzimatice, informații pe baza cărora pot fi recomandate:
- suplimente de ultimă generație
- corecții nutriționale
- programe personalizate de monitorizare

💬 „Fiecare persoană are un profil genetic unic, iar recomandările standard nu sunt suficiente. Integrarea rezultatelor genetice cu evaluarea clinică permite construirea unor planuri reale de prevenție și intervenție.”

Testarea genetică devine astfel un pilon important al medicinei personalizate, cu aplicații tot mai largi în prevenția bolilor, optimizarea sănătății și menținerea unei stări funcționale bune pe termen lung.

04/02/2026

🗓 4 Februarie – Ziua Mondială a Cancerului

Astăzi vorbim despre grijă, știință și sprijin real pentru pacient.

La Longevity Clinic, abordarea pacientului oncologic este realizată prin Departamentul de Oncogenetică, unde fiecare caz beneficiază de o evaluare complexă și personalizată.

Prin acest departament, suntem aproape de pacienți și familiile lor prin:
🔬 analiza amănunțită a dosarului medical
🧬 explicarea detaliată a profilului genetic și a implicațiilor sale
📊 monitorizare constantă și ghidare pe parcursul evoluției clinice
🥗 nutriție oncologică personalizată
🧭 serviciul de navigatie a pacientului, pentru orientare și suport continuu
👨‍👩‍👧 elaborarea de programe de screening genetic pentru membrii familiei, atunci când riscul este crescut

De Ziua Mondială a Cancerului, reafirmăm angajamentul nostru pentru medicină personalizată, prevenție și însoțirea pacientului la fiecare pas.

🎗️ Pentru că informația genetică înseamnă putere.
🎗️ Pentru că niciun pacient nu este singur.

03/02/2026

🔬 Anunț oficial – Longevity Clinic

Teste avansate de microbiom – medicină personalizată, dincolo de simptome

Longevity Clinic extinde aria de evaluare și optimizare a microbiomului, oferind teste de microbiom dedicate, adaptate diferitelor nevoi clinice și obiective de sănătate. Microbiomul este un pilon esențial al imunității, metabolismului, inflamației și longevității.

🧬 Tipuri de teste de microbiom disponibile

🦠 Microbiom pentru probleme digestive
Recomandat în:
• balonare, constipație, diaree, disbioză
• sindrom de intestin iritabil
• intoleranțe alimentare, inflamație intestinală
➡️ Identifică dezechilibrele bacteriene și ghidarea intervențiilor nutriționale și funcționale.

🎗️ Microbiom în oncologie (adjuvant)
• suport pentru imunitate și inflamație
• optimizarea răspunsului la terapii
• refacerea echilibrului intestinal post-tratament
➡️ Integrat în abordări multidisciplinare, personalizate.

😁 Microbiom pentru sănătate orală
• evaluarea florei orale
• risc parodontal, inflamație cronică
• corelații cu sănătatea cardiovasculară și metabolică
➡️ O perspectivă modernă asupra sănătății orale sistemice.

🏃 Microbiom pentru sport și performanță
• metabolism energetic
• recuperare și inflamație
• adaptare la efort
➡️ Susține performanța, reziliența și recuperarea sportivilor.

🤍 Microbiom pentru fertilitate
• echilibru hormonal
• imunitate și inflamație
• sănătatea axei intestin–hormoni
➡️ Util atât pentru femei, cât și pentru bărbați, în strategii preconcepționale.

🌱 Microbiom pentru longevitate & stil de viață
• prevenție și healthy aging
• optimizarea imunității și metabolismului
• reducerea inflamației cronice
➡️ Ideal pentru persoanele care doresc o abordare proactivă a sănătății.

🧠 Ce oferă Longevity Clinic

✔️ Teste de microbiom de ultimă generație
✔️ Interpretare medicală specializată
✔️ Corelare cu genetica, inflamația și stilul de viață
✔️ Recomandări personalizate: nutriție, probiotice, postbiotice, nutraceutice
✔️ Integrare în protocoale de medicină funcțională și personalizată

👉 Microbiomul tău spune o poveste. Noi te ajutăm să o înțelegi.

👉 https://longevityclinic.ro/servicii/analize-genetice-si-biochimice/

02/02/2026

Te-ai întrebat de ce, uneori, dieta și mișcarea nu mai dau aceleași rezultate ca înainte? 🤔
Rezistența la leptină poate fi una dintre explicații.

Thot Leptin Rx-SILHOUETTE este o formulă complexă, cu ingrediente atent alese, creată pentru a susține metabolismul, controlul apetitului și arderea grăsimilor. Un plus real atunci când vrei mai mult echilibru și rezultate mai eficiente 🔄✨

👉 Află mai multe aici:
https://longevityshop.ro/product/thot-leptin-rx-silhouette-150cpr625mg-the-elegant-solution-for-optimizing-metabolism

31/01/2026

O nouă cercetare publicată în „Nature Communications” arată că tinerii supraviețuitori ai cancerului pot prezenta semne de îmbătrânire biologică mai devreme decât persoanele care nu au trecut prin boală 🧬

Studiul indică modificări atât la nivel celular, cât și al funcțiilor cognitive, precum memoria, atenția și viteza de procesare a informațiilor 🧠 Chimioterapia pare să aibă cea mai puternică legătură cu acest proces, prin efectele asupra ADN-ului.

Vestea bună este că intervenția timpurie și un stil de viață sănătos pot ajuta la încetinirea sau chiar la inversarea îmbătrânirii accelerate ⚠️

👉 Mai multe detalii în articolul complet.
https://www.dcmedical.ro/doza-de-sanatate/cercetare-studii/supravietuitorii-cancerului-pot-experimenta-imbatranire-accelerata_702703.html

30/01/2026

În calitate de reprezentanți ai Institutului DAO în România, vă aducem la curent cu informații noi despre deficitul de DAO și intoleranța la histamină. 🧬

Un articol publicat recent în „International Journal of Biological Macromolecules” explică rolul esențial al enzimei diaminoxidaza (DAO) în descompunerea histaminei, mai ales la nivel intestinal. Atunci când această enzimă nu funcționează corect - din cauze genetice, probleme digestive sau din cauza anumitor medicamente - histamina se poate acumula în organism.

Această acumulare poate provoca simptome variate, aparent fără legătură între ele: balonare, dureri de cap, oboseală, palpitații, erupții cutanate, anxietate sau disconfort digestiv. Din acest motiv, intoleranța la histamină este adesea dificil de recunoscut și diagnosticat. 🧩

În prezent, gestionarea acestei afecțiuni se bazează în principal pe o alimentație săracă în histamină și, în unele cazuri, pe suplimentarea cu DAO, ca formă de suport. Specialiștii atrag însă atenția că există încă limitări importante: lipsa unor teste standard clare, diferențe de calitate între suplimente și reglementări insuficient definite. ⚠️

Un pas important înainte pentru o mai bună înțelegere a intoleranței la histamină și un mesaj clar pentru comunitatea medicală. 🧠
🔬 Știința evoluează. Practica medicală trebuie să țină pasul.

www.longevityclinic.ro

29/01/2026

Longevity Clinic lansează testul „Longevity & Healthy Aging” – o nouă abordare medicală a îmbătrânirii sănătoase 🧬✨

Longevity Clinic, prima clinică din România dedicată longevității și medicinei personalizate, lansează Longevity & Healthy Aging, un raport medical avansat care analizează modul în care microbiomul intestinal influențează ritmul de îmbătrânire și sănătatea pe termen lung. 🔬

Bazat pe analize multi-omice de ultimă generație, raportul oferă o evaluare integrată a proceselor biologice asociate longevității, precum inflamația cronică de grad scăzut (inflammaging), funcția imunitară, metabolismul, sănătatea cognitivă și integritatea barierei intestinale. 🧠🛡️

Spre deosebire de testele clasice, Longevity & Healthy Aging nu se limitează la descrierea dezechilibrelor, ci explică mecanismele biologice din spatele acestora și impactul lor asupra principalelor axe intestin–organ: intestin–creier, intestin–ficat, intestin–sistem imunitar, intestin–sistem cardiovascular, intestin–piele și intestin–sistem endocrin. 🔄

Raportul se finalizează cu un plan de intervenție personalizat, care include recomandări nutriționale, strategii de stil de viață și sugestii de suplimentare, adaptate profilului biologic individual. 🥗🏃‍♀️💊 Obiectivul nu este doar prelungirea duratei vieții, ci creșterea healthspan-ului – anii trăiți în stare bună de sănătate, cu energie și funcționalitate optimă. ⚡

Prin acest serviciu, Longevity Clinic consolidează o nouă direcție în medicina preventivă din România, în care îmbătrânirea este abordată ca un proces biologic care poate fi înțeles, monitorizat și influențat prin intervenții personalizate, bazate pe știință. 🧪📊

💳 Preț: 2200 lei
📞 Telefon: 0756 720 150

29/01/2026

28/01/2026

🔑 Puncte cheie – Studiu JAMA Surgery (BRCA1/BRCA2)

• Populația analizată: Paciente cu BRCA1 și BRCA2.
• Intervenția evaluată: Mastectomia bilaterală de reducere a riscului (RRBM), comparativ cu lipsa intervenției chirurgicale.
• Tipul studiului: Revizuire sistematică și meta-analiză a 6 studii observaționale.

• Rezultat major – mortalitate generală: ✔️ Reducere semnificativă a riscului de deces cu aproximativ 62% la femeile care au efectuat RRBM.

• Rezultat major – mortalitate prin cancer de sân: ✔️ Reducere foarte importantă a riscului de deces prin cancer de sân, de aproximativ 86%.

• Robustețea rezultatelor: Beneficiile se mențin atât în analize neajustate, cât și în cele ajustate statistic.
• Semnificație clinică: RRBM nu doar reduce riscul de apariție a cancerului de sân, ci este asociată și cu prelungirea supraviețuirii.
• Implicații pentru practica medicală: Rezultatele susțin consilierea genetică și decizia informată, personalizată, pentru femeile cu risc genetic crescut.

👉 La pacientele cu BRCA1/BRCA2, mastectomia bilaterală preventivă este o intervenție cu impact major asupra supraviețuirii, nu doar asupra reducerii riscului oncologic.

https://jamanetwork.com/journals/jamasurgery/fullarticle/2843262