Dr. David Marica

31/03/2026

M-ați tot întrebat de gluten și vreau să fac câteva clarificări, așa că am făcut această postare separată.

Pentru că adevărul e simplu, dar nu e viral.

Glutenul nu e un dușman universal.

Dar frica prinde.
Și demonizarea se distribuie cel mai ușor.

Când spui că „îți distruge intestinul”, că „îți inflamează corpul” sau că „îți provoacă boli”, normal că duce la share.

Problema e că medicina nu funcționează pentru toți la fel.

Există oameni care chiar trebuie să evite complet glutenul.
In Boala celiacă de exemplu.

Există și persoane care se simt mai bine fără gluten, de obicei prin sensibilitate la gluten non-celiacă sau alte mecanisme digestive.

Dar există și foarte mulți care îl scot fără niciun motiv real.

Și ajung să creadă că au rezolvat o problemă
care, de fapt, nu avea legătură cu glutenul.

Internetul este plin de mituri și afirmații scoase din context, sursele corecte contează.

Surse in comentarii.

⬇️⬇️

30/03/2026

Intoleranta la gluten/boala celiaca.

24/03/2026

Contrar credinței populare, medicul și farmacistul NU sunt în competiție, ci sunt în aceeași echipă. 🫱🏻‍🫲🏼

Unul diagnostichează și prescrie tratamentul, celălalt optimizează tratamentul, verifică interacțiunile și se asigură că totul este administrat corect.
Nu sunt 2 tabere - sunt 2 perspective care se completează.

🏫 De aceea, NU întâmplător, medicina și farmacia se află sub aceeași umbrelă: Universitatea de Medicină și Farmacie. ❤️

Pentru că, în final, nu e despre cine are mai multă dreptate, ci ÎNTOTDEAUNA trebuie să fie despre pacient și sănătatea acestuia!

📚 Documentare științifică:
1. https://www.nhs.uk/conditions/constipation/

2. Conform RCP & recomandărilor producătorilor.

3. https://health.clevelandclinic.org/parasite-cleanse

23/03/2026

Ți s-a spus că dacă nu slăbești… e pentru că „nu iți dorești suficient”?

Realitatea? Nu te lupți doar cu mâncarea.
Te lupți cu foamea, cu hormonii, cu mecanisme biologice care NU sunt sub controlul tău total.

De asta dietele „de luni” merg 2 săptămâni… și apoi voința dispare.

Nu pentru că n-ai voință.
Ci pentru că ai încercat să forțezi un rezultat fără să schimbi sistemul.

Slăbitul real nu înseamnă:
❌ înfometare
❌ restricții absurde
❌ „țin până nu mai pot”

Slăbitul real înseamnă:
✔️ deficit caloric sustenabil
✔️ suport nutrițional corect
✔️ masă musculară (sală, nu doar cardio)
✔️ obiceiuri pe care le poți ține luni și ani

Și da, uneori apar și tratamentele moderne.
Nu sunt magie. Nu sunt shortcut.

Dar pot reduce foamea constantă care te face să cedezi…
și te pot ajuta să rămâi pe drum.

Pentru că nu câștigă cine „rezistă cel mai mult”.
Câștigă cine poate să deprindă obiceiuri sănătoase.

Atât.

Postare susținută de Novo Nordisk.

20/03/2026

Nu te vaccinezi? Ok.
Dar nu e doar despre tine.

👉 Ce previne, de fapt, vaccinarea:

- Rujeolă (pojar) → una dintre cele mai contagioase boli; poate duce la pneumonie severă, encefalită, deces
→ în sarcină: risc de complicații grave materne și fetale

- Rubeolă → aparent banală, dar în sarcină produce sindrom rubeolic congenital:
→ malformații cardiace, surditate, orbire, re**rd neurologic

- Oreion →
→ orhită la bărbați → afectarea fertilității
→ meningită, encefalită

- Difterie →
→ obstrucție respiratorie + miocardită → deces

- Tetanos →
→ spasme musculare generalizate, insuficiență respiratorie, mortalitate ridicată

- Tuse convulsivă (pertussis) →
→ la sugari: apnee, insuficiență respiratorie, deces

- Poliomielită →
→ paralizie ireversibilă pe viață

- Hepatita B →
→ infecție cronică → ciroză și cancer hepatic

- HPV →
→ responsabil pentru majoritatea cancerelor de col uterin + alte cancere

- Pneumococ →
→ pneumonie severă, sepsis, meningită → deces

- Meningococ →
→ meningită fulminantă și sepsis → evoluție rapidă, uneori în ore, cu deces sau amputări

- Haemophilus influenzae tip b (Hib) →
→ meningită la copii mici → sechele neurologice permanente sau deces

- Varicelă →
→ poate da pneumonie, encefalită
→ în sarcină: sindrom varicelos congenital

👉 Cât de mult trebuie să ne vaccinăm ca să fie sigur:

- pentru rujeolă: ≥95%
- pentru majoritatea bolilor: 80–95%

Sub aceste praguri, bolile reapar.
Nu e teorie. Se întâmplă deja.

👉 Și de ce nu e doar alegerea ta:

Nu toți oamenii se pot vaccina:
- sugari prea mici
- pacienți imunocompromiși
- persoane cu boli grave

Ei depind de imunitatea colectivă.

Când refuzi vaccinarea:
nu îți asumi doar un risc personal
→ crești riscul pentru cei vulnerabili din jur

👉 Realitatea simplă:

Vaccinarea previne anual milioane de decese
și boli care înseamnă:
→ mortalitate crescută, meningită, paralizie, infertilitate, malformații, cancer

Vaccinarea salvează vieți.

17/03/2026

Este colonoscopia periculoasă?

16/03/2026

„Ești pro sau contra injecțiilor de slăbit?”

E o întrebare pe care o aud foarte des.
Dar în medicină lucrurile nu funcționează chiar așa.

Nu există „pro” sau „contra” unui tratament.

Există indicații,
există contraindicații,
și există pacienți diferiți.

Agoniștii GLP-1 sunt printre cele mai studiate terapii metabolice din ultimii ani. În spațiul public însă sunt reduși de multe ori la o explicație foarte simplă: „îți taie pofta de mâncare”.

Realitatea este mai complexă.

Aceste medicamente acționează la nivel central și pot reduce apetitul, dar în același timp încetinesc golirea gastrică, influențează controlul glicemic și răspunsul insulinic, iar în studii clinice mari au arătat inclusiv beneficii cardiovasculare la anumite categorii de pacienți.

Asta nu înseamnă însă că sunt potrivite pentru toată lumea.

Ca orice tratament medical, există situații în care sunt indicate, dar și situații în care nu ar trebui utilizate.

De aceea medicina nu e despre a fi „pro” sau „contra”.

Este despre evaluare corectă, indicație corectă și pacientul potrivit.

Pentru că în realitate nu există soluții universale.

Există doar decizii medicale bine cântărite.

Postare promovata de Novo Nordisk.

13/03/2026

11/03/2026

“Vreau să slăbesc 10 kilograme până de Paște.”

Aud asta foarte des.

Problema nu este dorința de a slăbi. Problema este graba.

Majoritatea dietelor agresive duc la pierdere de masă musculară, încetinirea metabolismului și, de multe ori, la efectul yo-yo. De aceea, în medicină vorbim despre obiective realiste: aproximativ 0,5–1 kg pe săptămână și schimbări sustenabile pe termen lung.

Slăbitul sănătos nu înseamnă înfometare sau extreme. Înseamnă un parcurs ghidat corect, medical și nutrițional.

Iar atunci când obezitatea sau supraponderea se asociază cu alte probleme de sănătate, cm ar fi steatoza hepatică, dislipidemia sau hipertensiunea, tratamentul medicamentos pentru scădere ponderală poate deveni parte din strategia terapeutică, sub supraveghere medicală.

Rezultatele rapide impresionează.
Rezultatele stabile contează cu adevărat.

Postare susținută de Novo Nordisk.

08/03/2026

Boala de reflux gastroesofagian.