Raluca Bobocea- Psihoterapie Experiențială

29/09/2025

Barbatii ajung in terapie atunci cand strategiile lor obisnuite nu mai functioneaza: o relatie se destrama, apare anxietatea, somnul dispare sau corpul incepe sa somatizeze tensiuni vechi.

Pasul spre cabinet insa nu este unul simplu, pentru ca imaginea traditionala a masculinitatii ii face sa creada ca trebuie sa rezolve singuri problemele cu care se confrunta.

Apoi in terapie apar blocaje firesti, iar acest lucru este valabil pentru ambele tabere.

Transferurile apar firesc in terapie si sunt parte din proces. Atunci cand un barbat lucreaza cu o femeie, poate simti atractie sau dorinta de aprobare care ✨nu ✨ este despre terapeut in sine, ci despre nevoi nerezolvate din copilarie sau relatii anterioare.

Cand terapeutul este barbat, pot aparea sentimente de rivalitate sau competitie, ceea ce reflecta lupte interne legate de autoritate, putere sau incredere in sine.

Aceste obstacole nu sunt deci esecuri si nicidecum nu trebuiesc vazute mai mult decat ceea ce sunt: transferuri, proiectii, rezistente. Ele fac parte din proces si arata exact unde exista tensiune interioara.

Blocajul nu trebuie sa fie un punct final, ci o oportunitate de a intelege mai bine ce anume se repeta in viata ta. Similar oricarei alte relatii, un blocaj sau un aparent conflict in terapie poate constitui motorul care face ca psihoterapia sa avanseze, cu conditia ca acesta sa fie adresat cu luciditate si transparenta.

Daca esti barbat si te regasesti in aceste dificultati, nu te opri. Continua. A ramane prezent in ciuda rezistentei este deja un act de curaj.

27/09/2025

„Toata furia mea a fost candva speranta.”

Sunt cuvinte simple, dar cu o greutate foarte mare. Ele spun ca furia pe care o vedem astazi in oameni sau in noi insine a fost, candva, o speranta vie. Ca in spatele revoltei a existat intotdeauna un vis care nu si-a gasit implinirea. Asa sa fie oare?

Multe relatii, proiecte sau miscari sociale pornesc dintr-un nucleu de lumina: dorinta de a iubi, de a construi, de a aduce schimbare. Speranta functioneaza ca un combustibil, impinge oamenii sa creada si sa actioneze. Cand realitatea nu raspunde acestei investitii emotionale, energia se transforma. Din aceeasi intensitate care a hranit visul apare furia, o flacara care arata ca acolo a existat o credinta puternica.

Psihologia furiei vorbeste despre ea ca despre o emotie de protectie. Oamenii simt furie atunci cand granitele lor interioare sunt incalcate sau cand valorile lor sunt ranite. In fata unei dezamagiri, furia apare ca un semnal ca ceva conteaza, ca miza nu a fost indiferenta. Exista furie care devine toxica, atunci cand se transforma in resentiment. Exista si furie sanatoasa, atunci cand deschide un drum spre claritate, spre alegerea unor noi directii, spre eliberarea de situatii care aduc durere.

Mitologia ne arata si ea aceasta ambivalenta. In Grecia antica, Set – zeul haosului – era vazut ca o forta necesara, capabila sa aduca dinamism si transformare, o energie bruta care impiedica stagnarea. In mitul egiptean al lui Osiris insa, acelasi Set devine figura intunecata: fratele care ucide, simbol al distrugerii si al dezbinarii. Aceeasi forta este citita fie ca o energie creatoare, fie ca o putere devastatoare.

Furia poate ramane o rana care consuma sau poate fi sursa unui nou inceput.

“All this rage was once hope”… Si tu?
Tu cm vrei sa ramana furia ta in povestea celorlalti: ca un simbol al distrugerii sau ca o flacara care aprinde drumuri noi?

10/09/2025

Te gandesti la o operatie estetica? Hai sa vedem ce parere are subconstientul tau!

Poate vei avea surpriza sa descoperi ca schimbarea pe care o vrei nu e la nivelul buzelor sau a nasului, ci se afla undeva mai adanc.

Raspunde spontan la intrebarile din imagini, si daca vrei sa mergem mai departe, scrie-mi pentru a vedea ce poti afla despre dorinta ta in cadrul unor sesiuni de psihoterapie experientiala🌺

02/09/2025