17/08/2019
Cum sunt eu și ce pot schimba la mine pentru a trăi mulțumit ?
NOU și FOARTE UTIL.
(textul e lung dar edificator, nu vei regreta citirea)
Dragii mei,lansez un
PROGRAM DE DEZVOLTARE PERSONALĂ ASISTATĂ
cu analizarea a minim 42 de factori din personalitatea individului, evaluați personalizat pentru fiecare participant în parte. Programul răspunde unei întrebări cu sens:
Cum sunt eu și ce pot schimba la mine pentru a trăi mulțumit ?
AUTOCUNOAȘTEREA e baza unei funcționări personale și sociale, performante.
Într-o clasificare foarte largă, tipurile de personalitate ar fi de trei feluri: PUTERNICĂ, OBIȘNUITĂ/BANALĂ și SLABĂ. Cea Puternică este cea matură, responsabilă, care atrage simpatia semenilor, cea Obișnuită este cea care nu se remarcă nici prin pozitivitate, nici prin negativitate, însă ratează multe posibilități reale care rămân nevalorificate.Iar cea SLABĂ se remarcă prin faptul că adesea prezintă suferință, emotivitate crescută și o redusă capacitate de relaționare. Formarea personalității ține de factori genetici și mai ales culturali. Ce conține bagajul personalității tale poți afla doar căutând în el. Cum? Câteva dintre metodele care dau rezultate lăudabile sunt: testarea psihologică, introspecția, investigarea trecutului prin prisma amintirilor, a prezentului prin gândurile și comportamentele actuale, cu ajutorul unui psiholog specializat, care deține competențe în evaluarea psihologică. Odată descoperite, punctele împovărătoare ale personalității pot fi schimbate total sau în parte, și astfel personalitatea se transformă, dezvoltând individul pentru o funcționare mai performantă în multe domenii ale vieții personale și profesionale. De mare utilitate e și descoperirea prin testare,a punctelor tari ale personalității, pentru a putea fi mai bine valorificate.
DEZVOLTAREA PERSONALĂ ASISTATĂ se referă la ajustarea și dezvoltarea prin metode și tehnici specifice, a personalității individului.Însă primul pas PENTRU A AFLA CE SĂ AJUSTEZI /DEZVOLȚI, e cunoașterea propriei personalități în detaliu, pe factori componenți predictori (sunt zeci de factori). Pentru a înțelege mai ușor, factorii se pot grupa în metafactori (clase de factori),cu titlu de exemplu: conștiința de sine, experiențele copilăriei, agresivitatea, tipul de afectivitate. Gândurile și comportamentele reflectă personalitatea, adică, popular spus *felul propriu de a fi*.
M-am gândit ca prin intermediul Cabinetului meu Individual de Psihologie să sistematizez coerent, două sisteme de programe, care să contureze în mod profesionist, un nou concept cu bun randament practic pentru client. Acest concept l-am denumit DEZVOLTARE PERSONALĂ ASISTATĂ (reală,nu iluzorie sau de tip amator-comercial) de autocunoștere sinceră și cât mai completă. Termenul *ASISTATĂ* se referă la asistența psihologului clinician pe tot parcursul solicitat.Psihologul acesta are pe lângă competența în dezvoltarea personală și pe aceea de a observa eventualele tendințe psihopatologice, ce pot fi remediate în timp util (de exemplu- anxietatea, depresia, tulburări de personalitate sau comportament, etc), competență pe care de exemplu un coach sau un consilier nu o poate avea. Din practica dezvoltării personale de peste 10 ani, am constatat eficiența foarte redusă la nivelul clientului, a parcurgerii *la întâmplare* a lecturilor de specialitate (cărți, articole pe internet),a cursurilor și evenimentelor din domeniu, clientul nebeneficiind practic de personalizarea soluțiilor, fiindcă ele sunt propuse la modul general și nu personal, în acest tip de abordare. Pentru a facilita accesul doritorilor de DEZVOLTARE PERSONALĂ ASISTATĂ, am creat deci, două sisteme: unul online și unul offline.
Cel ONLINE, presupune alegerea unui program de tip corespondență (email,chat,wpp), care cuprinde testarea orientativă primară, prin intermediul interviului online, structurat pe factori exacți (de exemplu: reacția la eșec, tipul de gândire,modul de a mânca, stilul de comunicare,tendința la dependență, gestionarea timpului,aptitudinea de a iubi, rușinea,realismul,etc) sau prin aplicarea de teste.Practic în urma administrării acestora, clientul află detalii exacte despre personalitatea sa, cât și metodele de ajustare/dezvoltare aplicabile, acolo unde e cazul. Cu cât mai multe interviuri sau testări se vor face, cu atât mai fidelă și mai cuprinzătoare va fi autocunoașterea,și cu atât mai eficientă dezvoltarea personală în folosul propriu și al societății. Alături de testări se pot face și alte ședințe online, în care se stabilesc prioritățile de investigare, pe problemele urgente sau importante ale clientului. Parcurgerea programului complet, presupune evaluarea prin intermediul a 42 de testări specifice, pe factori, din totalul de 70 disponibile, care ar putea releva tipul de personalitate al clientului și intervențiile necesare optimizării individuale. Astfel, se poate afla dacă individul are o personalitate puternică, obișnuită sau slabă, și se pot lua măsuri concrete de ajustare în beneficiul clientului. Nu există condiționare în timp a parcurgerii celor minim 42 de testări, ele se pot face pe perioade extinse de timp (un an) sau mai rapid, în funcție de disponibilitățile și dorința clientului. Costurile sunt create per test/ședință, astfel că, dacă se dorește doar testarea anumitor teme/factori, în mod individual, se poate face acest lucru (un singur test sau o singură ședință, sau un test + o ședință).
Sistemul OFFLINE, presupune alegerea unui program de tip interactiv, cu participare efectivă la evenimentele periodice organizate de Cabinetul Individual de Psihologie Elena Pontbriant. Aceste evenimente pot fi – workshop-uri, ce cuprind evaluarea și consilierea pentru dezvoltare personală de grup, și psihoeducație pe teme specifice preanunțate. Deasemenea, pot fi conferințe cu invitați speciali ce activează public în domeniul psihologiei/ psihiatriei, conferințe în cadrul cărora se vor prezenta și dezbate mai multe subiecte/teme într-o singură zi.
Intenția de participare pentru oricare dintre cele două sisteme, se poate face prin sms sau mesaj wpp la nr. tel. 0763 766 499, însoțită de o mențiune personală a dorinței de participare de tipul: *Mă numesc .....și doresc să particip la/să fac o testare.... pentru factorul x/programul x....*. Desigur că, locurile și timpul unei zile de lucru fiind limitate, rezervarea locului se va face în ordinea înscrierii și plății în contul bancar indicat.
Înscrierea propriu-zisă sau rezervarea locului se fac, trimițând email la adresa perspective.psihologice@yahoo.com cu menționarea numelui și prenumelui, numărului de telefon la care puteți fi contactat, denumirea programului și sistemului (online sau offline), denumirea factorului testării sau a evenimentului dorit. Ulterior, pentru a putea continua corespondența de orice fel, va fi necesar să vă exprimați în scris acordul privind prelucrarea datelor personale (veți primi un formular tipizat), întrucât avem obligația legală de a vă solicita acest acord. (date personale- adică nume, prenume, nr. telefon, adresă email).Pentru oricare dintre serviciile psihologice se poate întocmi contract,și se va elibera chitanță și factură.Plata se va face anticipat în contul bancar indicat prin email. Orice serviciu va fi programat pe una dintre următoarele căi de comunicare: telefonic, prin sms, wpp sau email, imediat ce plata s-a confirmat în bancă.
Onorariile sunt, în principiu, următoarele:
- 50 lei/ o testare online (interviu sau chestionar) cu indicațiile ulterioare personalizate
- 75 lei/o ședință individuală online, aferentă programului ales, cu durata a 50 de minute
- 120 lei/o testare online + o ședință individuală online (ședință de 50 de minute)
- 100 lei/ eveniment cu durata între 3 și 4 ore (workshop), care include cel puțin o testare și indicațiile ulterioare personalizate, informații psihoeducative tematice, coffee- break și mini-gustări, socializare cu persoane cu aceleași interese în dezvoltarea personală și...tombolă cu premii de participare.
- costul participării la conferințe va fi stabilit și anunțat anticipat, pentru fiecare conferință în parte, în funcție de coordonatele sale specifice.
Cum aleg aceste servicii?
- alegi din lista cu factorii disponibili la testare, pe acela pe care vrei să îl testezi pe persoana ta, la un moment dat (de ex. F1, F23, F41,etc), cât și modalitatea de testare, interviu online sau chestionar scris.Însă dacă dorești să parcurgi rapid întregul program, respectiv toate cele 42 de testări (pentru a afla tipul tău de personalitate), e necesar să specifici acest lucru, întrucât ai putea obține o reducere și prioritate la programări.
Cum plătesc aceste servicii?
- Trimiți email cu precizarea serviciului dorit (un interviu, o ședință, tot programul, participarea la un eveniment anume,etc), achiți serviciul în contul bancar indicat, apoi trimiți confirmarea plății pe email și soliciți programare pentru testarea online sau confirmarea locului la evenimentul achitat, după caz.
CEI 60 de FACTORI PREDICTORI ÎN DEZVOLTAREA PERSONALĂ ASISTATĂ
1. Reacția la eșec.
2. Activarea rușinii.
3. Orgoliul personal.
4. Sentimentul de a fi neânțeles.
5. Simțul umorului.
6. Inducerea în eroare a celorlalți.
7. Realismul personal (Cât de realist ești?).
8. Cum te apreciază cei din jur.
9. Slăbiciuni personale.
10. Ofensa. (Te ofensezi ușor?).
11. Siguranța personală. (Ce înțelegi prin siguranța ta personală).
12. Anxietatea. Tipuri de anxietate (A ta de care e?).
13. Gîndirea pozitivă. (Ai o gândire pozitivă?)
14. Modul de a mânca, și ce spune el despre tine.
15. Reacția la situații dificile. (Cum reacționezi într-o situație tensionată/dificilă?)
16. Stilul tău de comunicare.
17. Sentimentul de a fi copil pe interior.
18. Atitudinea față de schimbări.
19. Spontaneitatea. (Cât de spontan ești ?)
20. Tendința la dependență.
21. Tipul personal de er***sm.
22. Aptitudinea de a iubi.
23. Tendința la aventură în dragoste.
24. Eșecul în dragoste și vinovații lui.
25. Tandrețea. (Ești capabil de tandrețe?)
26. Sentimentul propriei valori.(Cât de mult îți place de tine?)
27. Gelozia și motivele ei.
28. Suferințele din dragoste.
29. Aptitudinea de a te bucura de viață.
30. Prietenii tăi și importanța lor.
31. Tendința la dominarea celorlalți.
32. Ești visător?
33. Aptitudinile de lider. (le ai?)
34. Depresia. ( Ai trăit manifestări depresive?)
35. Situațiile de criză. (Te aflii într-o situație de criză?)
36. Procesul de îmbătrânire. (Îți arăți vârsta biologică?)
37. Gestionarea timpului. ( Tu cm îl gestionezi?)
38. Educația. (Ce tip de educație ai și influența ei.)
39. Tendința la renunțare.(Renunți ușor?)
40. Opinia despre familie. (Ești familist convins?)
41. Abordarea evenimentelor negative. (Ce strategii folosești cel mai des ca urmare a unui eveniment negativ)
42. Tendința actuală la anxietate, stres, depresie.
43. Determinarea succesului.(Află unde plasezi locul controlului succesului și insuccesului în viață,intern sau extern)
44. Comportamentul tău dominant. (Află care sunt dominantele comportamentului propriu.)
45. Imaginea de sine. (Evaluarea imaginii de sine.)
46. Tendințele obsesive.(Află dacă ai tendințe obsesive.)
47. Tendințele gândirii și comportamentului în situații de stres.(Află care-ți sunt tendințele în situații de stres.)
48. Caracteristica impulsivității.(Află dacă ai o personalitate impulsivă.)
49. Percepția de către semeni.(Află cm te pot percepe ceilalți)
50. Capacitatea de persuasiune.(Află ce capacitate de persuasiune ai.)
51. Aptitudinea de negociator.(Află cât de bun negociator ești.)
52. Stilul tău în evaluarea celorlalți.
53. Stilul tău în evaluarea problemelor.
54. Află dacă ești intuitiv sau rațional.
55. Stil afectiv. (Ce stil afectiv ai.)
56. Concepția proprie în ce privește dragostea.
57. Rolul de soț/soție. (Află ce fel de soț/soție ești.)
58. Motivația pentru success. (Află dacă ești suficient de motivat pentru succes.)
59. Caracteristica responsabilității personale. (Află cât de responsabil ești.)
60. Mulțumirea de sine. (Află-ți nivelul mulțumirii de sine.)
Ești binevenit în program!
Scrie-mi despre modalitatea de participare aleasă și despre ceea ce te frământă să afli cât mai repede.
Te voi însoți pe drumul fascinant al deslușirii personalității tale, cu respect și empatie !
Elena Pontbriant,
psiholog clinician
