Nutritie Simplu Slim

Nutritie Simplu Slim Centru de consiliere în nutriție. Ideea e simplă, dar am investit mult timp și am studiat ca să ajung la această simplitate. Și apoi am învățat să am răbdare.

Am învățat să mănânc la 39 ani. Și am reușit să îmi rezolv mare parte din problemele de sănătate: obezitate, pre-diabet, probleme intestinale. Nu este suficient să mănânci, ci să te hrănești. Acum sunt gata să împărtășesc această experiență cu toți cei care vor să mănânce inteligent, să savureze fiecare masă și să se bucure de un nou stil de viață. Pentru că experiența personală m-a ajutat să îmi descopăr o nouă pasiune, pe care am transformat-o în meserie. Sunt consultant în nutriție și mă bucur să-i însoțesc pe cei care vor să învețe să facă primii pași către un stil de viață cu adevărat sănătos. Nutriția sănătoasă și echilibrată joacă un rol crucial în menținerea sănătății și bunăstării noastre. O alimentație adecvată furnizează organismului substanțele nutritive necesare pentru a funcționa corect, menținând un sistem imunitar puternic și prevenind apariția unor afecțiuni cronice.

18/01/2026

Păstrăm ritmul!
Din 2017 am schimbat 100% stilul de viata!
Am început cu planul alimentar si apoi mici îmbunătățiri în toate aspectele.
Dacă și tu ai nevoie de schimbare și ai nevoie de susținere, eu te susțin.

17/01/2026

Detox!

17/01/2026

Plimbare în pădure!

17/01/2026

Pleurotus cules direct din pădure în Ianuarie!

17/01/2026
Te invit sa vezi dacă este și pentru tine!
16/01/2026

Te invit sa vezi dacă este și pentru tine!

16/01/2026

Înscriete Gratuit și ai acces la tot ceea ce noi împărtășim cu toți cei ca tine care au nevoie de schimbare pentru un echilibru zi de zi!
Te îmbrățișez!

Obiceiurile alimentare sănătoase sunt deja în viața ta.Trebuie doar să le observi, să le păstrezi și să le transformi în...
15/01/2026

Obiceiurile alimentare sănătoase sunt deja în viața ta.
Trebuie doar să le observi, să le păstrezi și să le transformi în „magistrale” sigure care te susțin în fiecare zi — chiar și în cele aglomerate. 🌱

Fiecare dintre noi are:
✔ obiceiuri sănătoase
✔ obiceiuri neutre
✔ obiceiuri care pot fi înlocuite
Important este progresul, nu perfecțiunea.

Practicile care te ajută să rămâi pe drumul bun:
• Observă ce faci deja bine timp de 2–3 zile;
• Alege un obicei ancoră (mic dejun, apă la trezire);
• Simplifică mesele în perioadele încărcate;
• Înlocuiește, nu elimina;
• Introdu un singur obicei nou pe rând;

✨ Vrei să afli cm să-ți consolidezi obiceiurile sănătoase în 2026?
Te invităm la webinarul nostru multidisciplinar din 29 ianuarie, ora 19:00.
Înscrieri aici:
https://www.bioza.ro/product/eveniment-ianuarie-perspectiva-multidisciplinara-pentru-integrarea-si-mentinerea-obiceiurilor-sanatoase-in-2026/

15/01/2026

Ieftin sau scump?

Nutritiv este 100%.

Iata aici un cadou pentru tine!Să fie cu folos!Împreună este mai simplu.
14/01/2026

Iata aici un cadou pentru tine!
Să fie cu folos!
Împreună este mai simplu.

”În cartea Ipoteza fericirii a lui Jonathan Haidt, mi-am marcat un citat care surprinde elegant această dinamică emoțional-cognitivă:

Mintea este împărțită în două părți: un călăreț rațional și un elefant emoțional. Călărețul poate ține hățurile, însă direcția depinde de elefant.

Cu alte cuvinte, motivația și voința funcționează doar atunci când emoțiile cooperează și sunt în limite sănătoase. Obiceiurile sănătoase apar doar atunci când elefantul se simte în siguranță.

Îți propun să parcurgem câteva dintre ele. Obiceiuri simple care pot să te ajute să atingi acel echilibru dorit din punct de vedere al sănătății.”

Ne spune Coca Staicu, psiholog și coach acreditat, într-un articol scris pentru cei care simt că disciplina nu mai funcționează!

Acest articol îți va oferi o perspectivă diferită, parcurge-l cu încredere și lasă-l să devină punctul tău de plecare pentru schimbări care chiar rămân: https://www.bioza.ro/articole/mintea-care-sustine-corpul-obiceiurile-sanatoase-au-nevoie-de-pregatire-interioara/

💜💚💜

Address

Bulevardul Unirii Nr 27, Bloc 15, Scara 3, Etaj 2, Ap 52
Bucharest
013502

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:15
Tuesday 09:00 - 18:15
Wednesday 09:00 - 18:15
Thursday 09:00 - 18:15
Friday 09:00 - 18:15
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+40721097560

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritie Simplu Slim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nutritie Simplu Slim:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Alege simplu. Și inteligent!

Am învățat să mănânc la 39 ani. Și am reușit să îmi rezolv mare parte din problemele de sănătate: obezitate, prediabet, probleme intestinale. Ideea e simplă, dar am investit mult timp și am studiat. Și apoi am învățat să am răbdare. Nu este suficient să mănânci, ci să te hrănești. Acum sunt gata să împărtășesc această experiență cu toți cei care vor să mănânce inteligent, să savureze fiecare masă și să se bucure de un nou stil de viață. Sănătoasă și echilibrată. Pentru că experiența personală m-a ajutat să îmi descopăr o nouă pasiune. Pe care am transformat-o în meserie. Sunt consultant în nutriție. Și mă bucur să-i însoțesc pe cei care vor să învețe să facă primii pași către un stil de viață cu adevărat sănătos.