Centrul ProMama

Home
Romania
Bucharest
Centrul ProMama

Specialiștii ProMAMA sunt alături de tine în călătoria MAgică a MAternității 💞
www.promama.ro Bine ai venit in lumea magica a maternitatii!

Este o calatorie minunata, dar in acelasi timp presarata cu emotii, incertitudini sau chiar temeri legate de modul in care vor decurge lucrurile. Stim ca ti-ai dori sa ai un ghid atotstiutor care sa-ti furnizeze informatiile corecte si complete, sa-ti povesteasca despre traseul pe care il vei parcurge si sa-ti ofere incredere ca beneficiezi de cea mai frumoasa experienta alaturi de pruncul tau. Ei

bine, exista un asemenea ghid! Din 2009 si pana in prezent, Centrul ProMAMA a ajutat peste 14.000 de mamici sa aleaga in mod informat si constient, sa fie vesele si tonice si sa isi ajute bebelusii sa fie sanatosi si adaptati la aceasta lume noua in care ii primim cu dragoste nemarginita. Poate ca vrei sa afli informatii corecte cu privire la nastere, alaptare, diversificare sau terapii naturale pentru tine si bebe. Sau, poate, fie ca esti gravida sau mamica, iti doresti ca tu si bebe sa va mentineti sanatatea si tonusul prin miscare si masaj. Centrul ProMAMA s-a nascut din nevoia unui medic pediatru si unei proaspete mamici de a crea / gasi o colectie de informatii corecte si servicii de calitate in legatura cu miracolul maternitatii. Astazi, echipa ProMAMA (educatori prenatali Lamaze, kinetoterapeuti, consultanti in alaptare, psihologi si terapeuti) iti ofera servicii si consiliere pentru toate aspectele minunate ale maternitatii. Mai mult, suntem un grup vesel si prietenos, in jurul caruia s-a format o frumoasa comunitate de mamici!

15/08/2025

📿 Astăzi e despre recunoștință, e zi de Sărbătoare, e Sf. Maria 🤍 Gânduri bune de Sfânta Maria către toate femeile care poartă acest nume cu har. Pentru viață. Pentru mame. Pentru începuturi.
🌸 ProMAMA vă dorește o zi senină și binecuvântată!

Ne găsești la:
🌐 promama.ro
📩 receptie@promama.ro
📞 0727.766.262

13/08/2025

🤍 Să vezi cum, după ani de muncă, visul tău prinde rădăcini în toată țara… e o emoție care nu se poate descrie în cuvinte.
Am început în 2009, cu o mână de oameni care credeau în puterea alăptării și în nevoia mamelor de a fi sprijinite corect, uman și științific.
💕 Azi, specialiști în alăptare formați de Centrul ProMama oferă sprijin real în zeci și zeci de orașe din România. Sunt acolo pentru mame. Pentru bebeluși. Pentru un început bun în viață.
Și nu e nimic mai frumos decât să știi că munca ta a crescut o comunitate. Că ai pus o scânteie care s-a transformat într-o rețea vie de empatie, știință și pasiune.
🙏 Suntem recunoscători. Mândri. Și mai determinați ca oricând să continuăm.
Pentru fiecare mamă. Pentru fiecare copil. Pentru generațiile ce vin. 💝

Dr. Marta Mureșan Sorana Muresan - ibclc Andreea Manea

Ne găsești la:
🌐 promama.ro
📩 receptie@promama.ro
📞 0727.766.262

11/08/2025

💕 Gimnastică în timpul sarcinii are multe efecte benefice, atât asupra gravidei, cât și a bebelușului din burtică. Simte-te confortabil pe tot parcursul sarcinii, cu ajutorul programelor de exerciții fizice realizate de către kinetoterapeuți experimentați.
💕 Exercițiile fizice sunt în funcție de condiția fizică a gravidei și se bazează pe tehnici combinate de tip Pilates, stretching și aerobic, desfășurate în acorduri de muzică potrivită pentru starea ta de bine, dar și a bebelușului din pântecul tău.

https://promama.ro/gimnastica-gravidei/

Ne găsești la:
🌐 promama.ro
📩 receptie@promama.ro
📞 0727.766.262

08/08/2025

🎯 Fiecare sprijin contează. Tu ce faci pentru alăptare?
🌍 Încheiem Săptămâna Mondială a Alăptării 2025 cu un gând simplu și puternic: Alăptarea este responsabilitatea noastră, a tuturor.
🤱 Mama are nevoie de sprijin. 👨‍👩‍👧 Familia are nevoie de informație. 🏥 Sistemul medical are nevoie de formare. 🧑‍⚖️ Societatea are nevoie de politici care pun sănătatea pe primul loc. 👶 Iar copilul are dreptul la un început respectat.
🎯 Fiecare gest, fiecare cuvânt, fiecare alegere poate sprijini sau poate răni. Un sistem sustenabil se construiește pas cu pas – și TU ești parte din el.
La ProMAMA, continuăm: 💝 să formăm profesioniști empatici și competenți 💝 să susținem mamele, dincolo de început 💝 să fim o voce activă pentru respect, știință și echilibru
🤝 Îți mulțumim că ești alături de noi și suntem onorați să fim alături de tine!
📢 Dacă vrei să ducem mesajul mai departe, dă share acestei postări. E modul tău de a spune: „Și eu fac parte din rețeaua de sprijin.”

Ne găsiți la:
🌐 promama.ro
📩 receptie@promama.ro
📞 0727.766.262

05/08/2025

Prima oră după naștere este mai mult decât un moment emoționant. Este o fereastră de oportunitate care influențează fundamental: ✨ legătura mamă-copil, ✨ inițierea alăptării, ✨ stabilitatea emoțională și fiziologică a nou-născutului.
Se numește Ora Magică și este esențială pentru un început optim în alăptare. 💞 Contactul piele-pe-piele imediat, nemijlocit, susținut 💞 Fără întreruperi, fără graba separării 💞 Cu sprijin, tăcere, respect
📌 La ProMAMA, promovăm și implementăm activ Ora Magică în maternitățile din România. 🔎 Am văzut cm se schimbă poveștile mamelor, cm înflorește încrederea în propriul corp, cm alăptarea pornește firesc, fără luptă.
🏥 Harta noastră crește – pas cu pas, oraș cu oraș. Până acum, am intrat în 16 maternități, iar acțiunile noastre continuă! Fiecare maternitate în care Ora Magică devine regulă, nu excepție, înseamnă mai multe începuturi bune.
💞 Ai trăit Ora Magică? Scrie-ne în comentarii cm a fost pentru tine acest moment unic.

Ne găsiți la:
🌐 promama.ro
📩 receptie@promama.ro
📞 0727.766.262

04/08/2025

🎯 Profesioniștii salvează alăptarea
👩‍⚕️🧑‍⚕️ Nu toți profesioniștii din sănătate știu cm să sprijine alăptarea. Dar cei care se formează în domeniu pot schimba radical parcursul unei mame.
📌 Ce înseamnă un profesionist format în sprijinul alăptării? 🔹 Oferă informații bazate pe știință, nu pe opinii personale 🔹 Respectă alegerile mamei 🔹 Recunoaște dificultățile reale și intervine cu empatie și competență 🔹 Nu recomandă completarea „ca să doarmă mai bine” sau înțărcarea „ca să scape mama”
💬 Fiecare mamă are dreptul la sprijin informat, respectuos și empatic. 📚 De aceea, la ProMAMA formăm specialiști – consultanți în lactație, medici, moașe, asistenți – care știu cu adevărat cm să sprijine începutul unei relații de alăptare.
🎙️ „Am ajuns la ProMAMA când eram la un pas de renunțare. Datorită lor, alăptez azi cu încredere și bucurie.” – Miruna, o mamă
🤝 Cunoști un profesionist care a sprijinit mame în alăptare? Dă-i tag în comentarii și mulțumește-i public! 👏

https://promama.ro/consultanta-alaptare/

Ne găsești la:
🌐 promama.ro
📩 receptie@promama.ro
📞 0727.766.262

03/08/2025

🎯 Familia – primul sistem de suport
📍 Sistemele de sprijin sustenabile încep acasă. Nu în spitale. Nu pe rețelele sociale. Ci în familie.
🫴 Mama ia decizia de a alăpta sau nu în perioada sarcinii, în funcție de credințele pe care le are, de informațiile de care dispune și de sfaturile convingătoare ale celor din jur.
🫴 Partenerul, părinții, rudele apropiate – toți pot influența profund încrederea unei mame în propriile forțe. 🫴 Sprijinul real înseamnă mai mult decât „sfaturi bune”. Înseamnă prezență, respect, disponibilitate.
📌 Iată câteva exemple:
🗣️ Sprijin care ajută: ✅ „Ai nevoie de ceva? Sunt aici.” ✅ „Am încredere că știi ce e mai bine pentru tine și copil.” ✅ „Cum te pot ajuta ca să te odihnești și tu?”
🛑 Sprijin care doare (chiar dacă e bine intenționat): ❌ „Nu cred că ai suficient lapte.” ❌ „Lasă, mai bine îi dai lapte praf, e mai simplu.” ❌ „Te răsfeți prea mult, pe vremuri nu erau atâtea mofturi.”
💛 Susținerea emoțională și fizică a familiei poate face diferența între o mamă care renunță și una care reușește. 📣 Sprijinul începe cu ascultare și respect.
👨‍👩‍👧‍👦 Trimite această postare soțului, unei bunici sau altui membru al familiei care vrea să fie de ajutor, dar nu știe cum. Uneori, sprijinul real înseamnă doar câteva cuvinte potrivite la momentul potrivit.

Ne găsești la:
🌐 promama.ro
📩 receptie@promama.ro
📞 0727.766.262

02/08/2025

🎯 Mit vs. Realitate: „Alăptarea vine natural”
🔄 „Alăptarea e ceva natural, instinctiv, simplu.”�Aceasta este una dintre cele mai răspândite idei... și, totodată, unul dintre cele mai păguboase mituri.
📍 Realitatea este diferită:� 👉 Alăptarea este naturală, dar NU automată.� 👉 Este un proces care se învață – cu răbdare, sprijin și informație corectă.� 👉 Mamele nu au nevoie de judecată. Au nevoie de îndrumare, încurajare și încredere în corpul lor.

De ce contează să corectăm acest mit?�Pentru că multe mame renunță nu din lipsă de voință, ci din lipsă de sprijin.
🔎 La Centrul ProMama, educăm viitorii părinți și formăm profesioniști tocmai pentru a oferi acea plasă de siguranță de care mamele au atâta nevoie. Alăptarea NU ar trebui să fie o luptă dusă de una singură.
Sorana Muresan - ibclc Andreea Manea

💬 Care mit despre alăptare te-a încurcat pe tine cel mai mult?�Scrie-l în comentarii – și hai să facem lumină împreună! 💡

Ne găsești la:
🌐 promama.ro
📩 receptie@promama.ro
📞 0727.766.262

01/08/2025

🎯 Săptămâna Mondială a Alăptării 2025 a început! Tema din acest an ne cheamă la acțiune: 👉 „Prioritizează alăptarea: creează sisteme de suport sustenabile”.
Dar ce înseamnă, de fapt, să PRIORITIZEZI alăptarea?
🫶 Înseamnă să nu lăsăm mama singură în fața celor mai vulnerabile momente. 🫶 Să construim în jurul ei o rețea de sprijin care să nu dispară după primele zile de viață ale bebelușului. 🫶 Să educăm, să încurajăm, să oferim acces la informație și sprijin real – acasă, în spitale, în comunitate.
Alăptarea nu este doar o alegere personală. Este o responsabilitate colectivă. 💝 Și fiecare sprijin, oricât de mic, poate face o diferență uriașă.
🤱 Tu ai avut parte de sprijin în alăptare?  #️⃣ Tag-uiește o persoană care ți-a fost alături în această călătorie, care sprijină alăptarea în comunitatea ta sau care ți-a oferit un suport personalizat.

Address

Bucharest

Website

http://www.promama.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrul ProMama posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centrul ProMama:

Shortcuts

Our Story

Bine ai venit in lumea MAgica a MAternitatii! Este o calatorie minunata, dar, in acelasi timp, presarata cu emotii, incertitudini sau chiar temeri legate de modul in care vor decurge lucrurile. Stim ca ti-ai dori sa ai un ghid atotstiutor care sa-ti furnizeze informatiile corecte si complete, sa-ti povesteasca despre traseul pe care il vei parcurge si sa-ti ofere incredere ca beneficiezi de cea mai frumoasa experienta alaturi de pruncul tau. Ei bine, exista un asemenea ghid! Inca din 2009, Centrul ProMAMA a ajutat peste 10.000 de mamici sa aleaga in mod informat si constient, sa fie vesele si tonice si sa isi ajute bebelusii sa fie sanatosi si adaptati la aceasta lume noua in care ii primim cu dragoste nemarginita. Poate ca vrei sa afli informatii corecte cu privire la nastere, alaptare, diversificare sau terapii naturale pentru tine si bebe. Sau, poate, fie ca esti gravida sau mamica, iti doresti ca tu si bebe sa va mentineti sanatatea si tonusul prin miscare si masaj. Centrul ProMAMA s-a nascut din nevoia unui medic pediatru si unei proaspete mamici de a crea / gasi o colectie de informatii corecte si servicii de calitate in legatura cu miracolul maternitatii. Astazi, echipa ProMAMA (educatori prenatali Lamaze, kinetoterapeuti, consultanti in alaptare, psihologi, aromoterapeuti si reflexoterapeuti) iti ofera servicii si consiliere pentru toate aspectele minunate ale maternitatii. Mai mult, suntem un grup vesel si prietenos, in jurul caruia s-a format o frumoasa comunitate de mamici!