Centrul ProMama

Centrul ProMama Sprijin real pentru mamă: sarcină, naștere, alăptare, îngrijire bebe. Bine ai venit in lumea magica a maternitatii! Ei bine, exista un asemenea ghid!

Alături de tine pe tot parcursul maternității, cu programe și consultanță adaptate fiecărei etape.
70.000+ mame sprijinite • 16 ani experiență
💞 www.promama.ro Este o calatorie minunata, dar in acelasi timp presarata cu emotii, incertitudini sau chiar temeri legate de modul in care vor decurge lucrurile. Stim ca ti-ai dori sa ai un ghid atotstiutor care sa-ti furnizeze informatiile corecte si complete, sa-ti povesteasca despre traseul pe care il vei parcurge si sa-ti ofere incredere ca beneficiezi de cea mai frumoasa experienta alaturi de pruncul tau. Din 2009 si pana in prezent, Centrul ProMAMA a ajutat peste 14.000 de mamici sa aleaga in mod informat si constient, sa fie vesele si tonice si sa isi ajute bebelusii sa fie sanatosi si adaptati la aceasta lume noua in care ii primim cu dragoste nemarginita. Poate ca vrei sa afli informatii corecte cu privire la nastere, alaptare, diversificare sau terapii naturale pentru tine si bebe. Sau, poate, fie ca esti gravida sau mamica, iti doresti ca tu si bebe sa va mentineti sanatatea si tonusul prin miscare si masaj. Centrul ProMAMA s-a nascut din nevoia unui medic pediatru si unei proaspete mamici de a crea / gasi o colectie de informatii corecte si servicii de calitate in legatura cu miracolul maternitatii. Astazi, echipa ProMAMA (educatori prenatali Lamaze, kinetoterapeuti, consultanti in alaptare, psihologi si terapeuti) iti ofera servicii si consiliere pentru toate aspectele minunate ale maternitatii. Mai mult, suntem un grup vesel si prietenos, in jurul caruia s-a format o frumoasa comunitate de mamici!

Greșeala pe care o fac majoritatea gravidelor?Se pregătesc pentru naștere…dar nu pentru ce urmează după.Dacă ești însărc...
15/04/2026

Greșeala pe care o fac majoritatea gravidelor?

Se pregătesc pentru naștere…
dar nu pentru ce urmează după.

Dacă ești însărcinată, trebuie să știi asta acum.

Poți să te pregătești perfect pentru naștere
și tot să ajungi acasă complet nepregătită.

Pentru că problema nu e nașterea.

Problema e ce vine după.

Primele zile.

Când:
👉 bebelușul stă la sân non-stop
👉 nu știi dacă a mâncat suficient
👉 alăptarea doare și nu știi dacă e normal
👉 nu știi dacă reacțiile lui sunt ok

Și apare gândul: „Fac ceva greșit?”

Nu pentru că nu te descurci.

Ci pentru că nu ai context.

De 16 ani văd același lucru:
Femei pregătite pentru naștere…dar nepregătite pentru:
👉 alăptare
👉 comportamentul real al bebelușului
👉 primele zile acasă

Diferența nu e instinctul matern.
Este claritatea.

Când știi ce e normal, totul se schimbă.

Nu dispare oboseala.
Dar dispare frica.

👉 Dacă ești în trimestrul 3 și vrei să te pregătești pentru tot, nu doar pentru naștere, scrie LAMAZE și îți trimit detalii despre următoarea grupă sau vezi link in bio.

14/04/2026

„Am plecat de acolo cu mituri distruse și lucruri clare.”
Asta spun multe mame după cursurile ProMAMA.

Pentru că în perioada asta nu ai nevoie de încă un sfat de pe internet.
Ai nevoie să știi ce e real și ce nu.

Cum îngrijești bebelușul.
Cum începe alăptarea.
Ce faci concret în primele zile.

Fără „vezi tu atunci”.
Doar explicații clare, pe înțelesul tău.
Și răspunsuri la întrebările pe care poate nici nu știi cm să le pui.

În Pachet Curs Lamaze – Naștere Naturală & Cezariană, Practica, Alăptare, Puericultură ProMAMA le ai pe toate:
naștere
alăptare
puericultură.

Online sau hibrid interactiv, grupe mici.

Nu pleci doar cu informație.
Pleci cu liniște și încredere.

Dacă simți că vrei și tu asta,
scrie „LAMAZE” și îți trimit detalii 🤍 sau vezi link in bio.

Următoarea grupă începe pe 20 aprilie. Rezervă-ți loc acum.

13/04/2026

Când știi ce se întâmplă și ce ai de făcut teama de necunoscut dispare.

În perioada asta ai nevoie de claritate.
Să știi ce se întâmplă în corpul tău.
Să știi ce faci în travaliu.
Să știi cm începe alăptarea.
Să știi la ce să te aștepți în primele zile cu bebe.

Cursul complet Lamaze ProMAMA te pregătește exact pentru asta:
naștere naturală sau cezariană
alăptare
îngrijirea bebelușului

Poți participa împreună cu partenerul.
Următoarea grupă începe pe 20 aprilie.

Dacă vrei să intri în naștere cu mai multă încredere,
scrie „LAMAZE” și îți trimit detalii 🤍 sau vezi link in bio.

+70.000 de începuturi.+70.000 de povești.Nu le-am putut aduna pe toate…Dar ea a rămas „delegata” lor 🤍Și ne-a amintit de...
10/04/2026

+70.000 de începuturi.
+70.000 de povești.

Nu le-am putut aduna pe toate…
Dar ea a rămas „delegata” lor 🤍

Și ne-a amintit de ceva simplu:
Că fiecare început contează.
Fiecare poveste începe cu o mamă care a avut nevoie de sprijin.

Sărbători luminoase, cu liniște, bucurie și oameni dragi aproape!

Dacă ai nevoie de consultanță în perioada 10-14 aprilie, suntem aici pentru tine.

🌐www.promama.ro
📩 receptie@promama.ro
📞 0727.766.262

09/04/2026

Nu mai e frica aia de „ce o să fac"?

Mulțumim, .soaree, că ai împărtășit experiența ta 🤍

Asta e realitatea multor gravide.
Teama de necunoscut.
Că nu știi ce urmează și dacă o să te descurci.

Diferența o fac informațiile clare și ghidarea reală.

De asta există Programul MAgia MAternității ca să nu intri în naștere cu frică, ci cu claritate.

📩 Vezi link cu detalii în primul comentariu sau scrie „NASTERE” și îți trimitem direct informațiile.

Dragi mămici și viitori părinți, în perioada 10-14 aprilie, echipa Centrul ProMAMA își ia o mică pauză pentru a petrece...
09/04/2026

Dragi mămici și viitori părinți, în perioada 10-14 aprilie, echipa Centrul ProMAMA își ia o mică pauză pentru a petrece Sărbătorile Pascale alături de cei dragi, deci clinica va fi închisă.

ℹ️ Totuși, știm cât de prețioase sunt primele zile alături de bebeluș, așa că pentru consultanță în alăptare la domiciliu rămânem aproape de voi, cu sufletul deschis și sprijinul pregătit.

Vă dorim un Paște luminat, cu liniște, iubire și momente dragi în familie!

Ne găsiți la:
🌐www.promama.ro
📩 receptie@promama.ro
📞 0727.766.262

07/04/2026

În ultimul trimestru, corpul tău se schimbă mai mult decât pare.

Dureri, oboseală, emoții intense.
Respirația se schimbă.
Digestia încetinește.

De multe ori, nu știi dacă e normal sau nu.

Toate fac parte din pregătirea pentru naștere.

Când înțelegi, apare liniștea.
Și încrederea în tine.

Asta facem în Cursul Lamaze.
Îți explicăm clar ce se întâmplă și ce ai de făcut, pas cu pas.

Dacă vrei să te simți pregătită, nu doar informată
accesează link in bio.

06/04/2026

Știai că mișcarea în sarcină nu e doar despre tine, ci și despre bebe?
Gimnastica pentru gravide (Kinetoterapia prenatală) este secretul pentru o sarcină ușoară și o recuperare rapidă. La ProMAMA, transformăm cele 50 de minute de mișcare într-o investiție pentru sănătatea voastră:

✅ Pentru TINE: Spui adio durerilor de spate, previi umflarea picioarelor și înveți controlul respirației pentru un travaliu mai scurt.
✅ Pentru BEBE: O oxigenare mai bună și un mediu mai puțin stresat.

Programele noastre combină tehnici de Pilates, stretching și aerobic, adaptate condiției tale fizice.

Te așteptăm la ProMAMA cu peste 15 ani de experiență!
Detalii și programări aici https://promama.ro/gimnastica-gravidei/.

Doarme profund…două minute mai târziu se trezește plângând.Mănâncă… și cere din nou.Se liniștește la sân… dar devine agi...
03/04/2026

Doarme profund…două minute mai târziu se trezește plângând.
Mănâncă… și cere din nou.
Se liniștește la sân… dar devine agitat când îl lași jos.
Scoate sunete în somn… și te ridici să vezi dacă respiră.

Și apare gândul: „Fac ceva greșit?”

Nu.
Toate acestea sunt normale.
Doar că nimeni nu îți explică exact.

Iar fără claritate, apare nesiguranța.

👉 Nu ai nevoie de 5 cursuri diferite.
Ai nevoie de un program complet.

Programul MAgia MAternității te pregătește complet, de la travaliu până la siguranța de acasă.

Poți să îți rezervi loc pentru următoarea grupă aici https://promama.ro/magia-maternitatii-nastere-lamaze-alaptare-si-puericultura/

„Credeam că așa trebuie să fie…”Durere. Nesiguranță. Îndoială.Așa încep multe povești de alăptare.Dar nu trebuie să rămâ...
01/04/2026

„Credeam că așa trebuie să fie…”
Durere. Nesiguranță. Îndoială.

Așa încep multe povești de alăptare.
Dar nu trebuie să rămână așa.

Cu informația corectă și sprijinul potrivit,
alăptarea poate deveni exact ce ar trebui să fie:
un moment liniștit, de conectare.

👉 Nu aștepta să treacă de la sine. Programează o Consultanță IBCLC – la sediu, domiciliu sau online.

🌐 promama.ro
📩 receptie@promama.ro
📞 0727.766.262

31/03/2026

Primele 60 de minute nu se repetă. Învață ce să ceri în maternitate pentru a evita să fii separată de bebeluș imediat după naștere.

Ești gravidă în trimestrul 2 sau 3 și vrei să știi:
✔ Ce să spui concret în maternitate
✔ Când ai dreptul să refuzi separarea
✔ Cum influențează asta alăptarea și atașamentul
scrie MAGIC în comentarii și vei primi detalii despre cursul Ora Magică.


30/03/2026

🌞 Programul MAgia MAternității pentru părinți – cel mai complex Program, creat de speciaștii ProMAMA pentru perioada pre- și postnatală.
☀️ Cuprinde: Cursuri, Consultanță în Alăptare și Psihologie, Evaluarea nou-născutului
🗓️20 aprilie data de începere
⏰Ora 18:00.
Link informații și înregistrare ⬇️
https://promama.ro/magia-maternitatii-nastere-lamaze-alaptare-si-puericultura/

🌞 Lamaze complet
🗓️ 20 aprilie pana pe 23 aprilie
📍Fizic și online
⏰ Ora 18:00
Link informații și înregistrare ⬇️
https://promama.ro/curs-lamaze-complet-nastere-naturala-cezariana-alaptare-puericultura/

🌞 Lamaze pentru naștere
🗓️ 20 aprilie până pe 21 aprilie
📍 Fizic și online
⏰ Ora 18:00
Link informații și înregistrare ⬇️
https://promama.ro/curs-lamaze-pregatirea-nasterii-naturale-sedinta-practica/

🌞 Curs de alăptare
📅 22 aprilie
📍 Online
⏰ Ora 18:00
Link informații și înregistrare ⬇️
https://promama.ro/curs-alaptare/

🌞 Curs puericultură
🗓️ 23 aprilie
📍 Fizic și online
⏰ Ora 18:00
Link informații și înregistrare ⬇️
https://promama.ro/curs-puericultura-atestat/

🌞 Curs de Prim-Ajutor
🗓️ 28 aprilie
📍 Fizic și online
⏰ Ora 18:00
Link informații și înregistrare ⬇️
https://promama.ro/curs-prim-ajutor-pentru-bebelusi-si-copii-tehnici-practice-online/

Ne găsiți la:
🌐 promama.ro
📩 receptie@promama.ro
📞 0727.766.262

Address

Ansamblul Aviatiei Park, Strada Căpitan Alexandru Șerbănescu Nr. 58B, Corp C, Ap./interfon 002, Parter
Bucharest
014295

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrul ProMama posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centrul ProMama:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Bine ai venit in lumea MAgica a MAternitatii! Este o calatorie minunata, dar, in acelasi timp, presarata cu emotii, incertitudini sau chiar temeri legate de modul in care vor decurge lucrurile. Stim ca ti-ai dori sa ai un ghid atotstiutor care sa-ti furnizeze informatiile corecte si complete, sa-ti povesteasca despre traseul pe care il vei parcurge si sa-ti ofere incredere ca beneficiezi de cea mai frumoasa experienta alaturi de pruncul tau. Ei bine, exista un asemenea ghid! Inca din 2009, Centrul ProMAMA a ajutat peste 10.000 de mamici sa aleaga in mod informat si constient, sa fie vesele si tonice si sa isi ajute bebelusii sa fie sanatosi si adaptati la aceasta lume noua in care ii primim cu dragoste nemarginita. Poate ca vrei sa afli informatii corecte cu privire la nastere, alaptare, diversificare sau terapii naturale pentru tine si bebe. Sau, poate, fie ca esti gravida sau mamica, iti doresti ca tu si bebe sa va mentineti sanatatea si tonusul prin miscare si masaj. Centrul ProMAMA s-a nascut din nevoia unui medic pediatru si unei proaspete mamici de a crea / gasi o colectie de informatii corecte si servicii de calitate in legatura cu miracolul maternitatii. Astazi, echipa ProMAMA (educatori prenatali Lamaze, kinetoterapeuti, consultanti in alaptare, psihologi, aromoterapeuti si reflexoterapeuti) iti ofera servicii si consiliere pentru toate aspectele minunate ale maternitatii. Mai mult, suntem un grup vesel si prietenos, in jurul caruia s-a format o frumoasa comunitate de mamici!