https://stefan-busnatu.com/contact/

Dr. Stefan Busnatu, Bucharest (2026)

08/03/2026

8 Martie 2026– adresez un cald - La mulți ani! - tuturor femeilor și cred că e un moment bun să vorbim despre inima voastră

Deși multe persoane cred că bolile cardiovasculare afectează mai ales bărbații, realitatea este diferită: bolile de inimă reprezintă principala cauză de mortalitate în rândul femeilor.

În plus, simptomele pot fi diferite față de cele „clasice”. Uneori nu apare durerea intensă în piept, ci semne mai subtile precum: oboseală neobișnuită, dificultăți de respirație, greață sau dureri în spate ori maxilar. Din acest motiv, multe femei ajung mai târziu la medic.

Sarcina, menopauza, stresul cronic sau anumite afecțiuni metabolice pot influența semnificativ sănătatea cardiovasculară a femeilor. Tocmai de aceea, prevenția și evaluarea riscului cardiovascular sunt esențiale la orice vârstă.

De Ziua Femeii, pe lângă flori și gânduri frumoase, merită să ne amintim și un lucru simplu: grija pentru inimă este unul dintre cele mai importante gesturi pentru sănătate și pentru cei dragi.

Am scris mai multe despre particularitățile bolilor cardiovasculare la femei și despre cm poate fi prevenit riscul în articolul de pe blog.

Mai multe informații în linkul din comentarii.

Ai grijă de inima ta!

06/03/2026

Astăzi de dimineata am discutat cu Cristina Ștefan, de la 3 CNN, despre un subiect din ce în ce mai prezent în viața noastră: consultarea inteligenței artificiale pentru probleme de sănătate.

Inteligența artificială poate fi un instrument util pentru informare și educație medicală.
Totuși, realitatea arată că uneori poate supraestima sau subestima severitatea unor simptome, mai ales atunci când informațiile oferite sunt incomplete sau interpretate fără context clinic.

Uneori recomandările pot sugera o urgență acolo unde nu este cazul, iar alteori pot minimaliza o situație care necesită evaluare medicală rapidă.

De aceea, este important să folosim aceste instrumente cu o gândire critică din partea noastră.
Inteligența artificială poate ajuta la înțelegerea unor informații medicale,dar nu poate înlocui evaluarea clinică, experiența medicului și dialogul direct cu pacientul.

În medicină, contextul contează enorm: istoricul pacientului, factorii de risc, examinarea clinică și investigațiile sunt elemente pe care niciun algoritm nu le poate integra momentan complet într-o conversație online.

Inteligența artificială trebuie privită ca un sprijin pentru informare, nu ca un substitut al consultului medical.
Într-o eră a accesului rapid la informație, poate cea mai importantă competență rămâne gândirea critică – capacitatea de a pune întrebări, de a verifica sursele și de a apela la specialiști atunci când este vorba despre sănătatea noastră.

prevenție cardiologie

04/03/2026

Ziua Mondială de Luptă Împotriva Obezității

Obezitatea nu este doar o problemă estetică, ci o afecțiune complexă care influențează sănătatea întregului organism, în special sănătatea inimii.

Vestea bună este că prevenția începe adesea cu gesturi mici, dar constante: mai multă atenție la alimentație, mișcare zilnică și câteva exerciții de forță care ajută metabolismul și masa musculară.

Am detaliat aceste lucruri într-un articol dedicat Zilei Mondiale de Luptă Împotriva Obezității.

Articolul complet poate fi citit în linkul din comentarii.

03/03/2026

Astăzi, de la ora 18:00, la Medicool, vorbim despre un subiect pe care mulți îl simțim, dar rar îl înțelegem cu adevărat: teama, anxietatea și modul în care inima noastră reacționează la ele.

Pentru că, dincolo de emoții, există un răspuns real, fiziologic – palpitații, senzația de „nod în piept”, ritm accelerat sau chiar momente în care simți că „îți stă inima în loc”.

Recunosc… și mie mi-a stat inima în loc gândindu-mă la ce o fi în această cutie.

Curiozitatea, emoția și puțin suspans – toate într-un experiment care spune mai mult decât pare.
Vă invit să urmăriți ediția din această seară și să descoperiți ce se întâmplă, de fapt, în corpul nostru atunci când ne este frică.

Ne vedem diseară!

Preventie DrHeart

01/03/2026

Pe 1 Martie purtăm mărțișorul ca simbol al primăverii… dar dacă ne oprim o clipă și ne simțim pulsul, realizăm că purtăm cu noi, în fiecare secundă, un dar mult mai profund: inima care bate.

Pulsul nu este doar un număr. Este reflecția emoțiilor, a ritmului vieții noastre, a echilibrului dintre agitația zilei și liniștea nopții. Este semnul că organismul nostru se adaptează, simte, trăiește.

Astăzi, de Ziua Pulsului *Pulse Day, poate cel mai simplu gest este și cel mai valoros: oprește-te o clipă și simte-ți pulsul.

Nu ca să te îngrijorezi, ci ca să fii prezent.

Poate cel mai frumos mărțișor este grija pe care o avem de inimă, zi de zi.

Accesează linkul din comentarii pentru a înțelege mai bine ce reflectă propriul tău puls.

01/03/2026

Astăzi ar fi trebuit să fie despre începuturi.
Despre lumină mai multă, despre ghiocei, despre promisiunea că natura renaște și, odată cu ea, și noi.

Și totuși… acest 1 martie vine cu o altă întrebare în minte:
mai este ceva cu adevărat sigur în lumea asta?

Trăim vremuri în care reperele se schimbă rapid.
Siguranța, stabilitatea, predictibilitatea – lucruri pe care le consideram firești – par din ce în ce mai fragile.

Dar poate că tocmai aici e lecția acestui început de primăvară:
🌿 că, indiferent de context, natura merge mai departe
🌿 că viața găsește mereu o cale
🌿 că, chiar și în incertitudine, există continuitate

Poate nu controlăm tot ce se întâmplă în jurul nostru.
Dar putem controla felul în care alegem să mergem mai departe.

Să avem grijă de noi.
Să avem grijă unii de alții.
Să nu pierdem direcția, chiar dacă drumul nu mai e clar.

Primăvara nu înseamnă doar certitudine. Înseamnă și curajul de a merge mai departe, chiar și atunci când nu ai toate răspunsurile.

🌼 O primăvară cu sens.

Din grijă pentru inima ta!

19/02/2026

Nicosia, Cipru | 18 februarie 2026. După peripeții la sosirea în Cipru a doua zi totuși a răsărit și soare cu o rază mare de speranță legată de viitorul cardiologie preventive în România și Europa.

Am participat, în calitate de reprezentant al României, mandatat de Domnul Ministru al Sănătății Dr. Alexandru Rogobete, la un eveniment european de referință dedicat viitorului prevenției cardiovasculare:
“Advancing Prevention and Equity through AI and Digital Transformation” - Cyprus cardiovascular health and AI Agora

Evenimentul, organizat de Cipru în contextul deținerii Președinției Consiliului Uniunii Europene, cu implicarea European Society of Cardiology, a transmis un mesaj foarte clar: cardiologia este poziționată ca prioritate strategică, cu accent pe prevenție, digitalizare și reducerea inegalităților în sănătate.

A fost o reală onoare să particip la acest eveniment unde am fost întâmpinați, ca delegație, de însuși Președintele Republicii Cipru și de Ministrul Sănătății.
Felicitări Prof. Univ. Dr. Kyriakos Yiangou pentru acest demers european remarcabil – un exemplu de leadership și viziune.

Sperăm ca această interacțiune să fie începutul unei colaborări solide în anii următori, mai ales că împărtășim provocări similare în ceea ce privește povara bolilor cardiovasculare.

Discuțiile au reconfirmat dimensiunea reală a provocării:
-1,7 milioane de decese anual în Europa
- peste 280 miliarde euro costuri asociate bolilor cardiovasculare
În acest context, implementarea Planului European pentru Sănătate Cardiovasculară (Safe Hearts Plan) devine o prioritate operațională pentru toate statele membre.

Pentru România, există un avantaj strategic important, avem deja o Strategie Națională de luptă împotriva bolilor cardiovasculare și cerebrovasculare, material elaborat de o echipă mixtă de specialiști cardiologi și neurologi, coordonați de Prof. Univ. Dr. Dragos Vinereanu și Prof. Univ. Dr. Dafin Mureșanu, ceea ce ne oferă:
- o poziționare solidă la nivel european
- acces mai facil la mecanismele de finanțare ale Comisiei Europene
- capacitatea de a implementa mai rapid programe moderne de prevenție, screening și digital health

Mesajul central al întâlnirii a fost clar - trecerea de la o cardiologie reactivă la una preventivă, proactivă și bazată pe date nu mai este opțională - trebuie să devină realitate.

Sunt convins că această direcție va fi susținută consecvent și în România, în contextul în care Domnul Ministru al Sănătății înțelege pe deplin valoarea prevenției și rolul esențial al acesteia în reducerea poverii bolilor cronice nontransmisibile.

Pentru România, este o oportunitate reală de a face un salt calitativ în sănătatea cardiovasculară și de a reduce decalajele față de alte state europene.

Ministerul Sănătăţii - România

17/02/2026

În seara aceasta am ajuns în Cipru cu gânduri bune, având în minte planurile pentru ziua de mâine. Am ales însă să aterizez pe aeroportul Ercan, fără să anticipez pe deplin ce presupune această opțiune.

La început, decizia părea una simplă și pragmatică. Am optat pentru transportul public spre Nicosia, evitând taxiurile, care mi s-au părut nu doar exagerat de scumpe, ci și nesigure, mai ales în contextul în care niciunul dintre șoferi nu vorbea engleză.

Pe hartă, traseul din aeroport părea rezonabil. În realitate, s-a transformat într-o experiență care te obligă să încetinești și să fii atent la fiecare pas. Cobori într-o stație mai apropiată de centru și continui pe jos spre destinația indicată. La un moment dat însă, apar gardurile de sârmă ghimpată care separă Ciprul de Nord de cel de Sud — chiar în inima capitalei, Nicosia. Sunt cât se poate de reale și transmit o senzație clară de limită, cu un fior greu de ignorat.

Fără internet, pentru că, în afara spațiului UE, costurile te descurajează imediat — ghidat doar de GPS-ul unei hărți offline, ajungi în cele din urmă la un punct de frontieră. Acolo, ofițerul îți spune simplu: „Bine ați venit în zona liberă”. Un mesaj banal la prima vedere, dar care, după traseul parcurs, te face să te oprești pentru o clipă și să te gândești ce înseamnă, de fapt, libertatea de mișcare.

Este, în final, o experiență interesantă și care dă de gândit, mai ales pentru cei care nu au trăit ce înseamnă să fii, chiar și temporar, în afara spațiului UE, cu reguli neclare și cu dificultăți reale de comunicare.

Nu este o plângere și nici o dramă, ci o lecție practică: lucruri pe care le considerăm firești — claritatea regulilor, infrastructura, libertatea de circulație, nu sunt peste tot garantate și, în multe locuri, sunt intens disputate.

16/02/2026

Inima mi se zice că e stabilă, dar tot parcă obosesc când merg puțin.

Și șă știți că asta nu e doar o impresie pentru că până la 50% dintre persoanele cu insuficiență cardiacă, au dificultăți de respirație accentuate din cauza mușchilor respiratori care sunt slăbiți.

Asta înseamnă că inspirația devine un efort în sine pentru pacient, chiar dacă tratamentul cardiac este corect și te-ai aștepta sufocarea să se amelioreze. Rezultatul e că apare totuși lipsa de aer la eforturi mici, oboseală rapidă și o calitate a vieții mai scăzută.

Vestea bună e că mușchii respiratori pot fi evaluați și antrenați, exact ca orice alt mușchi. Prin asta se poate schimba semnificativ modul în care te simți zi de zi.

Am explicat pe înțelesul tuturor:
- de ce apare această problemă a slăbiciunii mușchilor respiratori în insuficiența cardiacă
- cm se recunoaște problema
- ce soluții moderne există, dincolo de pastile

Articolul complet pe site – link în comentarii.

Respirația contează. Și poate fi parte din soluție.

14/02/2026

De Valentine’s Day vorbim despre inimă.La propriu.

Iubirea, relațiile și echilibrul emoțional au efecte reale asupra inimii: influențează tensiunea arterială, ritmul cardiac, somnul și felul în care corpul gestionează stresul.

Inima nu reacționează doar la efort sau colesterol, ci și la modul în care trăim și ne conectăm unii cu alții.

Am scris un articol pe blog despre legătura dintre iubire și sănătatea cardiovasculară, explicată clar, fără clișee și pe înțelesul tuturor.

Iar dacă vrei să înțelegi mai bine cm să ai grijă de inima ta zi de zi, nu doar de Valentine’s Day, multe dintre aceste idei le-am dezvoltat și în cartea mea „Sănătatea inimii pe înțelesul tuturor” – un ghid practic despre prevenție, stil de viață și decizii simple care chiar contează.

Articolul complet pe blog - link în comentarii

SănătateaInimiiPeÎnțelesulTuturor

13/02/2026

În cardiologia preventivă, nu ne uităm doar la inimă ca la un organ izolat. Ne interesează cm funcționează întregul organism și cm colaborează inima cu mușchii, plămânii, creierul și celelalte organe în viața de zi cu zi.

De aceea, primul pas este să măsurăm capacitatea reală de funcționare a organismului: cât efort poate face pacientul, cm respiră, cm răspunde inima la mișcare, cât de repede obosește și cm se recuperează. Practic, vedem de unde plecăm.

Pornind de aici, stabilim ținte clare și personalizate, adaptate fiecărui pacient:
mai multă rezistență la efort, respirație mai bună, mai multă energie, mai puțină oboseală și mai multă siguranță în activitățile zilnice.

Pacientul nu primește doar recomandări generale, ci un plan făcut pentru el, cu obiective concrete de atins. Pe măsură ce aceste obiective sunt îndeplinite, organismul funcționează mai eficient, riscul de evenimente cardiovasculare scade, iar calitatea vieții crește.

Aceasta este esența cardiologiei preventive moderne:
pleci de la realitatea fiecărui pacient și construiești, pas cu pas, drumul către o viață mai bună.

Mă bucur să văd că interesul colegilor pentru stagiul de pregătire în cardiologie preventivă este în creștere, semn că tot mai mulți tineri medici își doresc să înțeleagă pacientul cardiovascular în ansamblu și să practice o medicină modernă, orientată spre prevenție și calitatea vieții.

11/02/2026

Mit demontat pentru că mă întâlnesc destul de des cu întrebarea asta la cabinet: sucul de sfeclă roșie nu subțiază sângele.

Are beneficii reale pentru inimă și vase: ajută la relaxarea vaselor de sânge și poate scădea ușor tensiunea arterială, dar nu acționează ca aspirina sau anticoagulantele și nu înlocuiește tratamentul medical.

Ce face, ce nu face și când este indicat consumul de suc de sfeclă roșie explic pe larg în articolul de pe site - link în comentarii

Pentru sănătatea inimii, informația corectă este la fel de importantă ca alimentația sănătoasă.

Din grijă pentru inima ta!

Dr. Stefan Busnatu

08/03/2026

06/03/2026

04/03/2026

03/03/2026

01/03/2026

01/03/2026

19/02/2026

17/02/2026

16/02/2026

14/02/2026

13/02/2026

11/02/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category