MIND EDUCATION este o companie specializată în consultanță psihologică și coaching care promovează bunăstarea emoțională și dezvoltarea personală.
MIND EDUCATION este o companie specializată în consultanță psihologică și coaching care promovează bunăstarea emoțională și dezvoltarea personala
03/06/2025
Mutări, relații care se rup, joburi pierdute, momente „mici” care dor, toate sunt forme de pierdere, chiar dacă nu le numim așa.
🎯 Dacă simți că ai trecut printr-un moment greu, dar nu știi cm să exprimi asta în cuvinte 👉 atelierul „Ce se întâmplă cu mine când pierd… orice?” te poate ajuta să înțelegi ce simți și ce ai nevoie.
🧠 Ce primești:
✔️ Ghidaj de la un psihoterapeut specializat pe pierdere
✔️ Claritate în emoții
✔️ Instrumente de autocompasiune și echilibru
✔️ Spațiu sigur și confidențial, cu max. 15 participanți
📍Clinica Mind Education
🗓️ 28 iunie, 9:00 – 16:00
🎁 Acces gratuit pe Sinergie.ro timp de 1 lună
🔗 Înscrieri: https://forms.gle/Nu6Xp1A6jfRw8kXw9
13/05/2025
Domnica Petrovai a scris pentru comunitatea 𝐈̂𝐧 𝐒𝐢𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 un text pe care-l redăm și aici, integral, din care poți afla câteva informații esențiale și bine documentate despre...
👐cum apare extremismul,
🤲cum îl întreținem fără să ne dăm seama
🫶modul în care trebuie să alegem nu doar pe 18 mai, ci în fiecare zi: fără ură, fără bârfă, fără abuz.
Să ne vedem cu bine. La vot! 🇪🇺🇹🇩
04/04/2025
🏆 𝐑𝐞𝐮𝐬̦𝐢𝐭𝐚̆ 𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐛𝐮𝐧𝐚̆𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐥𝐚 𝐦𝐮𝐧𝐜𝐚̆!
Trofeul 𝐇𝐑 𝐂𝐥𝐮𝐛 la categoria "𝐄𝐦𝐛𝐞𝐝𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐚 𝐂𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐨𝐟 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠" a fost câștigat, ieri, de Facultatea de Științe Economice și Gestiunea Afacerilor, din cadrul UBB, pentru proiectul 𝐂𝐀𝐑𝐄@𝐅𝐒𝐄𝐆𝐀, și suntem mândri că am contribuit la acest succes!
♥️ Un mediu în care se pune preț pe încredere, relații armonioase și bunăstare emoțională nu este doar plăcut oamenilor, ci și favorabil pentru dezvoltarea unei culturi organizaționale solide, unde angajații sunt motivați, creativi și implicați în succesul organizației.
Și acesta nu este doar un trend, este viitorul organizațiile cu adevărat valoroase care nu măsoară succesul doar în cifre, ci și în felul în care oamenii lor se simt, cresc și evoluează.
Felicitări, Codruța Osoian și întregii echipe👏, pentru efortul vostru de a schimba cultura muncii și vă mulțumim pentru încredere! 🙏
17/03/2025
𝐓̦𝐢 𝐬-𝐚 𝐢̂𝐧𝐭𝐚̂𝐦𝐩𝐥𝐚𝐭 𝐯𝐫𝐞𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚̆ 𝐬𝐚̆ 𝐜𝐫𝐞𝐳𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐮𝐥 𝐭𝐚̆𝐮 𝐬𝐞 𝐝𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐧𝐨𝐫𝐨𝐜𝐮𝐥𝐮𝐢? Că, în ciuda tuturor realizărilor tale, într-o zi, ceilalți vor descoperi că nu ești pe atât de competent(ă) pe cât te cred ei? 𝐍𝐮 𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫𝐮𝐥 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫𝐚!
În luna dedicată femeii💐, angajații Accenture România au avut ocazia să exploreze fațetele 𝐬𝐢𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥𝐮𝐢, alături de Domnica Petrovai , CEO Mind Education.
🔎 De la perfecționistul 📏, care nu consideră niciodată că munca sa este suficientă, până la singuraticul 🚶, care evită să ceară ajutor, sindromul impostorului afectează chiar și pe cei mai de succes profesioniști. Însă soluții pentru a ieși din acest cerc vicios sunt și sperăm noi că le vor fi de folos celor care au participat la conferința “Be without limits”.
Apreciem conversațiile care ne conduc spre noi înșine și le mulțumim clienților noștri de cursă lungă de la Accenture pentru inițiativă și invitație.
💡 𝐓𝐮 𝐚𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐭̦𝐢𝐭 𝐯𝐫𝐞𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚̆ 𝐜𝐚̆ 𝐧𝐮 𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐧(𝐚̆)? Ce impact a avut acest sentiment asupra vieții tale și ce te-a ajutat să-l depășești?
Împărtășește-ne experiența ta în comentarii! ⬇️💬
07/02/2025
Planuri, rezoluții, schimbări la orizont. 🌅 Toate fac parte din peisajul începutului unui an, iar 2025 nu face notă discordantă. Dar de unde începem și, mai ales, cm începem? 🤔
Colegul nostru, Raul Lupaş, psiholog doctor şi Head of Corporate la Mind Education, a vorbit la The Bridge & The Office tocmai despre modul în care putem să avem un început de an cu o minte mai clară 🧠 și despre cm putem transforma intențiile de schimbare în acțiuni eficiente. 🚀
✔️ Conștientizarea obstacolelor (distrageri, frică, perfecționism)�✔️ Planificarea pașilor într-un mod clar, realist 🗺️�✔️ Repetarea noilor comportamente până devin obiceiuri 🔄
Pare complicat? Uneori, chiar este, dar dacă învățăm să gestionăm emoțiile care ne influențează deciziile, nu să le evităm, lucrurile devin mai simple. 🌈
✨Tu ce schimbări ți-ai propus pentru 2025?
03/02/2025
𝐂𝐚̂𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭(𝐚̆) 𝐞𝐬̧𝐭𝐢?
Cei mai mulți ar pune mâna pe telefon să îşi verifice “timpul de ecran”, ca să poată răspunde la această întrebare, dar noi i-am direcționa spre un self-check: emoțiile prezente, îngrijorări, nevoile corpului etc. 😀💡Pentru că înainte să navighezi lumea virtuală cu încredere şi în beneficiul tău, e nevoie să fii bine cu tine şi cu ceilalți în lumea reală.
👉Aceasta a fost tema pe care colegii noştri, Raul Lupaş, Patricia Fedorenco şi Alin Şutea, au adus-o în fața a peste 200 de profesori din toată țara, în cadrul evenimentului organizat de Fundația Orange şi dedicat educației digitale.
❣️Siguranța digitală a elevilor, capacitatea lor de a folosi tehnologia în mod benefic, abilitatea de a se autoregla emoțional şi de a învăța depind, în mare parte, de bunăstarea lor mintală. De aceea, am ținut neapărat ca profesorii să afle de ce elevii:
▫️Sunt, deseori, retraşi şi absenți la ore
▫️De ce le e dificil să îşi dea log out de pe TikTok
▫️De ce au dificultăți de învățare
▫️De ce sunt agresivi şi conflictuali sau trec rapid de la o stare la alta
Dar, mai ales, ne-am dorit să afle 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐭 𝐟𝐚𝐜𝐞 pentru a-şi putea sprijini elevii să fie bine emoțional şi să nu cadă pradă capcanelor internetului.
🔜În curând, programul “𝐂𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭 𝐜𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞, 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭 𝐜𝐮 𝐥𝐮𝐦𝐞𝐚”, pe care l-am creat pentru platforma Digitaliada în urmă cu doi ani, va intra într-o nouă etapă, una în care sănătatea mintală şi siguranța digitală merg mână în mână. 🙌
Le mulțumim partenerilor noștri de la Fundația Orange pentru încredere şi tuturor profesorilor prezenți pentru efortul de a se adapta schimbărilor din educație! ♥️
31/01/2025
🥳În premieră, colegii noştri de la Sinergie.ro lansează un nou curs, care te va ajuta să descâlcești conflictele de la muncă, dar şi pe cele de acasă.
🧐 Când te-ai certat ultima oară, ai simțit că s-a rupt firul care te lega de omul din fața ta? Ai țipat, trântit, ruminat sau poate ai înghițit în sec, dar gustul amar lăsat de conversație îl mai simți și acum?
😤❌ Deseori, conversațiile inconfortabile se transformă în conflicte, urmate de pasiv-agresivitate, bârfe, sabotaj, rupturi de încredere etc.
📢 Cursul „𝑺𝒆𝒄𝒓𝒆𝒕𝒖𝒍 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒆𝒓𝒔𝒂𝒕̦𝒊𝒊𝒍𝒐𝒓 𝒅𝒊𝒇𝒊𝒄𝒊𝒍𝒆: 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒍𝒊𝒄𝒕, 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒂𝒃𝒐𝒓𝒂𝒓𝒆” vine cu 🎬 3 episoade din viața reală, puse în scenă și explicate științific de specialiștii noștri, ca să înțelegi mai profund și fără distorsiuni ce vrea să 🗣️transmită fiecare interlocutor. Anca Suditu (psiholog, psihoterapeut), Mara Bria (doctor în psihologie, terapeut) și Raul Lupaş (doctor în psihologie, terapeut), autorii acestui curs, te invită în mijlocul unor conflicte la muncă, pe care le vor analiza live şi te vor ajuta să vezi cu alți ochi experiențele conflictuale.
🎟️ Dacă te-am făcut curios, folosește codul 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐋𝐈𝐂𝐓𝐒𝐈𝐂𝐎𝐋𝐀𝐁𝐎𝐑𝐀𝐑𝐄 pentru un discount de 25% la abonamentul lunar pe sinergie.ro.
👉Intră le link-ul din comentarii și începe să transformi conflictele în colaborare! 🚀
07/12/2024
În ziua votului (oricând va fi asta), dar și în fiecare zi, urmărește cm faci alegerile. Vin dintr-o zonă de teamă, de izolare sau, dimpotrivă, din bunătate și grijă pentru tine și pentru ceilalți?
Azi, în ultimul 𝑒𝑝𝑖𝑠𝑜𝑑 din acest 𝑠𝑒𝑧𝑜𝑛 al campaniei 𝐕𝐨𝐭𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐜𝐮 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐞𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐡𝐢𝐬𝐚̆. 𝐒̦𝐢 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐚̆, creată de 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬̦𝐢 𝐒𝐢𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, te ajutăm să înțelegi de ce alegerile pe care le facem în fiecare zi (și mai ales în cabina de vot) nu ne influențează doar pe noi, ci întreaga comunitate și, mai departe, o țară.
Așadar, avem nevoie să alegem binele comun în fiecare zi, fie că suntem în cabina de vot sau nu.
Revenim cu sezonul doi. 📩
06/12/2024
🌟 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐮𝐩𝐚̆ 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐞 𝐠𝐡𝐢𝐝𝐞𝐳𝐢 𝐢̂𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚̆?
🌈 Bunătatea, iubirea sau grija față de ceilalți se numără printre ele? 🫶 Atunci alege exact prin prisma lor și, apoi, pune ștampila. ✅
🧭 Valorile personale sunt ca o busolă care ne sprijină atunci când nu știm care este alegerea potrivită. 💡 Ele ne influențează deciziile, inclusiv pe cele politice. De aceea, prin alegerea unui candidat care împărtășește valorile tale, susții un viitor în care te regăsești tu, dar și comunitatea din care faci parte.
❗ Și da, e cel puțin dovadă de ipocrizie să pui ștampila pe cineva care vorbește doar despre izolare, fie ea individuală sau de țară, când tu tocmai ți-ai rezervat ✈️ două city-break-uri și o vacanță de ski prin Europa.
03/12/2024
În săptămâna turului II al alegerilor prezidențiale, te provocăm, dar te și sprijinim să alegi cu mintea deschisă și educată.
Ne aflăm într-un moment de răscruce, în care valorile noastre comune, libertățile de gândire sunt amenințate de un curent extremist, care-și propune să ne ducă înapoi într-o cultură a abuzului, specifică unor regimuri pe care le credeam demult apuse.
Așadar, pentru a vota cu mintea deschisă, dar și educată, azi, îți oferim patru motive pentru care, CHIAR ȘI ÎN POLITICĂ, 𝑜 𝑓𝑒𝑚𝑒𝑖𝑒 𝑝𝑜𝑎𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑣𝑒𝑛𝑖 𝑢𝑛 𝑙𝑖𝑑𝑒𝑟 𝑚𝑎𝑖 𝑠𝑎̆𝑛𝑎̆𝑡𝑜𝑠 𝑑𝑒𝑐𝑎̂𝑡 𝑢𝑛 𝑏𝑎̆𝑟𝑏𝑎𝑡.
𝐎 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐒𝐢𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞
29/11/2024
🗳️Rezultatul alegerilor prezidențiale de duminica trecută a creat un șoc și a polarizat societatea românească.
👉De aceea am pregătit 8 lucruri la care să reflectezi și care să te sprijine înaintea alegerilor ce vor urma.
10/10/2024
55% dintre angajații din generația Z se așteaptă să își schimbe frecvent locul de muncă. Cu toate acestea, 80% dintre ei consideră stabilitatea financiară și siguranța locului de muncă drept una dintre îngrijorările principale, date fiind provocările economice cu care s-au confruntat de la începutul carierei.
Reprezentanții generației Z sunt cei care valorizează mult mai mult bunăstarea mintală și emoțională comparativ cu milenialii, dar sunt și mai vulnerabili: ⚠️ 61% dintre acești tineri se confruntă cu anxietatea, 42% cu depresia, iar 18% au gânduri suicidare
Acestea sunt doar câteva dintre cifrele discutate azi, în cadrul conferinței Impactul generației Z asupra viitorului muncii, alături de specialiști în HR și lideri din companii. 𝐙𝐢𝐮𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐚̆ 𝐚 𝐒𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢𝐢 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 a fost un motiv în plus să împărtășim din experiențele noastre și soluțiile pe care le-am găsit pentru a-i integra pe cei din generația Z și a le oferi posibilitatea să găsească sensul pe care îl caută la job 🧩.
Viitorul sună bine, mai ales dacă știi să vezi și înțelegi ce se află dincolo de comportamentele tinerilor și le oferi:
✅ Încredere
✅ Sentimentul de apartenență
✅ Incluziune
𝐂𝐮𝐦 𝐬𝐚̆-𝐢 𝐚𝐛𝐨𝐫𝐝𝐞𝐳𝐢 𝐜𝐚 𝐚𝐧𝐠𝐚𝐣𝐚𝐭𝐨𝐫, 𝐜𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐟𝐢𝐭̦𝐢 𝐢̂𝐧 𝐚𝐜𝐞𝐞𝐚𝐬̦𝐢 𝐛𝐚𝐫𝐜𝐚̆?
Cu multă curiozitate, fără reactivitate
Prioritizează sănătatea lor mintală
Modelează o comunicare sănătoasă
Fii un mentor empatic
Oferă-le contexte în care să își poată dezvolta abilitățile de relaționare
Be the first to know and let us send you an email when Mind Education posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Suntem o companie de consultanță psihologică creată din dorința de a contribui la o lume mai echilibrată mental și emoțional. Singurătatea, suspiciunea, individualismul și detașarea sunt simptome ale lumii în care trăim, dar convingerea noastră este că ele pot fi combătute odată ce conștientizăm nevoia schimbării și ne asumăm, individual, ca familie sau comunitate, efortul unei transformări. Folosim știința în a găsi soluții la nevoile și provocările noastre prezente, pentru a ne simți mai conectați atât cu noi (cu nevoile noastre profunde), cât și cu ceilalți.
Am avut curajul de-a ne asuma propriul proces de transformare, de a ne regăsi și de a trăi autentic. Așa am ajuns în echipă la relații sigure, în care să-și poată face loc aprecierea, iertarea, conversațiile inconfortabile, bucuria și curiozitatea, speranța și încrederea.
Prin munca noastră, prin ceea ce suntem și știm, suntem alături de cei care vor să devină oameni mai buni și să construiască relații și comunități sănătoase emoțional. Susținem conștientizarea și transformarea atât la nivel individual, în cuplu și familie, cât și în echipele din școli sau companii interesate de o schimbare profundă, la nivel emoțional, mental și valoric.
Și cel mai bine ne definesc valorile noastre. Credem în puterea fiecăruia dintre noi de a ne transforma (renunțând la mecanismele de protecție care ne rănesc și îi rănesc pe ceilalți), de a ne asuma contribuția (la propria sănătate mentală și la a celuilalt) și de a învăța să trăim în siguranță unii cu ceilalți, participând la construirea unor cupluri, familii și comunități sănătoase. Credem în puterea de a iubi și de a fi iubit, de a fi împreună când ne este greu, dar și de a împărtăși bucuriile. În relații care au ca fundament siguranța, încrederea, iertarea și cooperarea. Credem în comunități și echipe marcate de un profund sentiment de apartenență și compasiune, care devin spații de siguranță și transformare personală. În prietenie, loialitate, onestitate și curaj.
