Alina Maria Blăgoi - Psihoterapeut de cuplu - Terapie Centrată pe Emoții

19/02/2026

❗Ce înseamnă să fii blocat emoțional?
Fixarea emoțională este fenomenul prin care o persoană rămâne încă, la nivel inconștient, la o anumită vârstă din copilărie, unde nevoile sale emoționale fundamentale nu au fost satisfăcute. Corpul și mintea cresc, dar o parte din noi – cea mai vulnerabilă – rămâne înghețată în perioada în care a experimentat lipsă, neglijare sau traume emoționale.

Este ca și cm ai avea un copil interior „blocat” la 3 ani, care așteaptă încă să fie consolat după un coșmar, sau un adolescent de 14 ani, care așteaptă să fie văzut și apreciat pentru cine este cu adevărat. Acești „copii interiori” nu dispar – ei continuă să influențeze comportamentele, alegerile și reacțiile noastre ca adulți, mai ales în relațiile intime.

❗De ce se întâmplă asta?
Conform teoriei dezvoltării psihosociale a lui Erik Erikson, fiecare stadiu al copilăriei și adolescenței vine cu provocări specifice și nevoi emoționale care trebuie îndeplinite. Când aceste nevoi sunt ignorate, minimalizate sau satisfăcute inconsecvent, dezvoltarea emoțională se „blochează” parțial la acel stadiu.

Creierul nostru, în special sistemul limbic care guvernează emoțiile, continuă să caute vindecarea acelei răni originale. De aceea, în relațiile de cuplu, recreăm inconștient dinamici care ne permit să „reluăm scenariul” – sperând ca, de data aceasta, să obținem iubirea care ne-a lipsit.

👉Continuarea articolului: https://www.relatiisanatoase.ro/p/oamenii-raman-blocati-la-varsta-la

11/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

Iarna, un frig năpraznic. Un cuplu foarte bătrân se pregăteau de somn, încălzindu-se la gura sobei. Căutând o plapumă mai groasă, bătrâna zice:
-Mai ții tu minte bărbate, în tinerețe, înainte să mă ceri de la mama, cm mă așteptai tu seară de seară la stejarul din fundul grădinii, eu ieșeam din casă să vin la tine și cu câtă pasiune ne mai iubeam?
-Da…ce vremuri!
-Hai să o mai facem odată ca pe vremuri, zice bătrâna, că suntem bătrâni și nu se știe cât timp mai avem.
Entuziasmat de ideea nevestei, pleacă bătrânul la stejar. O așteaptă și o așteaptă și o tot așteaptă până se învinețește tot de frig și cm nu mai rezista, după vreo oră merge în casă unde o găsește pe bătrână înfofolită în plapumă.
-Da bine măi nevastă, bine că stai la căldura sub plapuma și eu te aștept să paralizez de frig în viscol lângă stejar, de ce n-ai venit?
La care bătrâna răspunde sec:
-Nu m-a lăsat mama!
😘 Alina Blagoi - Psihoterapeut

11/02/2026

🚗 Într-o zi soţul vine de la serviciu şi nu poate băga maşina în garaj deoarece pe aleea spre garaj erau trântite bicicletele copiilor.
🚲 Dă să bage bicicletele în garaj şi găseşte jeep-ul soţiei deschis şi câinele plin de noroi întins pe bancheta din spate.

🤯 Nedumerit, intră în curtea interioară unde vede copiii într-o baltă de noroi, piscina şi ea murdară, copiii se stropeau cu furtunul.
🍫 Îngrijorat, intră în bucătărie nu fără a observa că geamul de la uşă era plin cu pălmuţe de ciocolată, clanţa îmbrăcată în felii de şuncă şi gaura cheii înfundată cu un cârnat.

💦 În bucătărie curgea apa, frigiderul era deschis şi conţinutul lui vărsat pe podea, farfurii şi pahare murdare peste tot.
🥤 Pe masă o baltă de suc, muştele roiau pe masă.
🐾 Pe jos nu se putea călca altfel, decât pe mâncarea căţelului sau în conţinutul borcanelor de murături.

😱 Panicat şi alb la faţă, începe să îşi caute soţia prin toată casa. Era un vacarm de nedescris – televizorul şi computerul erau date la maximum.
🛁 Intră în baie unde prosoapele pluteau pe podea într-o baltă de apă şi sulurile de hârtie igienică erau derulate prin cuier, prin cadă şi pe mânerul de la uşă.

🌺 În sfârşit îşi găseşte soţia în ultimul dormitor relaxată, cu o mască pe faţă şi bigudiuri în păr. Citea o revistă şi asculta muzică cu căştile pe urechi.
Cu un ultim efort, o întreabă ce s-a întâmplat.

Ea îi răspunde:
💁‍♀️ – „Îţi aduci aminte când te întorceai acasă şi mă întrebai ce am făcut toată ziua? Ei bine… azi n-am făcut nimic !!!”

Alina Blăgoi - PsihoTerapie de Cuplu

11/02/2026

📌Nu există o familie perfectă.

❗Nu avem părinți perfecți, nu suntem perfecți, nu ne căsătorim cu o persoană perfectă și nici nu avem copii perfecți.

❗Avem reclamații de la alții. Ne dezamăgim reciproc. Prin urmare, nu există o căsătorie sănătoasă sau o familie sănătoasă fără exercitarea iertării.

❤Iertarea este vitală pentru sănătatea noastră emoțională și supraviețuirea spirituală. Fără iertare, familia devine o arenă a conflictului.

❗Fără iertare, familia se îmbolnăvește. Iertarea este asepsia sufletului, curățarea minții și libertatea inimii. Cine nu iartă nu are pace în suflet sau comuniune cu Dumnezeu.

❗Durerea este o otravă care intoxică și ucide. Păstrarea durerii în inimă este un gest autodistructiv. Este autofagie. Cel care nu iartă devine bolnav fizic, emoțional și spiritual.

📌De aceea, familia trebuie să fie un loc de viață , și nu de moarte. Teritoriul de vindecare, și nu de boală; scenariu de iertare , și nu de vinovăție. Iertarea aduce bucurie, când întristarea produce tristețe, în care durerea a provocat boala.

Papa Francisc
Psihoterapeut Alina Blăgoi

13/01/2026

❤Dacă ai nevoie de sprijin, claritate sau un loc sigur în care să fii ascultat(ă),
te pot însoți.

Alina Maria Blagoi – psihoterapeut
📞 0730 587 458
Programări și informații: mesaj sau apel.

13/01/2026

📌𝑨𝒕𝒂𝒔̦𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒖𝒍 𝒂𝒅𝒖𝒍𝒕 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒖𝒏 𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒎 𝒅𝒆 𝒔𝒖𝒑𝒓𝒂𝒗𝒊𝒆𝒕̦𝒖𝒊𝒓𝒆 𝒆𝒎𝒐𝒕̦𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒂̆. 𝑨𝒗𝒆𝒎 𝒏𝒆𝒗𝒐𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒔𝒂̆ 𝒇𝒊𝒆 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒐𝒏𝒊𝒃𝒊𝒍 𝒆𝒎𝒐𝒕̦𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍, 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒑𝒕𝒊𝒗 𝒔̦𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒏𝒕 – 𝒆𝒙𝒂𝒄𝒕 𝒂𝒔̦𝒂 𝒄𝒖𝒎 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒑𝒊𝒍 𝒂𝒓𝒆 𝒏𝒆𝒗𝒐𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒂̆𝒓𝒊𝒏𝒕𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒅𝒊𝒄𝒕𝒊𝒃𝒊𝒍.
❗𝗖𝗮̂𝗻𝗱 𝗮𝗰𝗲𝗮𝘀𝘁𝗮̆ 𝗽𝗿𝗲𝗱𝗶𝗰𝘁𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗹𝗶𝗽𝘀𝗲𝘀̦𝘁𝗲, 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝘂𝗹 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗮𝘀̦𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗮̆ 𝗶̂𝗻 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮̆.

📌𝑰̂𝒏 𝒎𝒖𝒍𝒕𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕̦𝒊𝒊, 𝒓𝒖𝒑𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒏𝒖 𝒊̂𝒏𝒄𝒆𝒑𝒆 𝒄𝒖 𝒐 𝒕𝒓𝒂̆𝒅𝒂𝒓𝒆 𝒄𝒍𝒂𝒓𝒂̆ 𝒔𝒂𝒖 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒍𝒊𝒄𝒕 𝒎𝒂𝒋𝒐𝒓. 𝑰̂𝒏𝒄𝒆𝒑𝒆 𝒎𝒖𝒍𝒕 𝒎𝒂𝒊 𝒅𝒊𝒔𝒄𝒓𝒆𝒕, 𝒑𝒓𝒊𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒎𝒊𝒔𝒊𝒖𝒏𝒊 𝒓𝒆𝒑𝒆𝒕𝒂𝒕𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒏𝒖 𝒔𝒖𝒏𝒕 𝒖𝒓𝒎𝒂𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒂𝒄𝒕̦𝒊𝒖𝒏𝒆. Un „o să ajung mai devreme acasă”, un „promit că o să ne ocupăm de vacanța asta”, un „de data asta o să fiu mai atent la nevoile tale” – toate acestea reaprind speranța. Dar când acțiunea lipsește, speranța se transformă în decepție cumulativă.

💌 Dacă ai nevoie de sprijin, claritate sau un loc sigur în care să fii ascultat(ă),
te pot însoți.

Alina Blagoi – psihoterapeut
Tel: 0730 587 458
Programări și informații: mesaj sau apel.

13/01/2026

📌𝑺𝒆𝒎𝒏𝒆𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒂𝒍𝒂𝒓𝒎𝒂̆ 𝒂𝒍𝒆 𝒖𝒏𝒆𝒊 𝒓𝒖𝒑𝒕𝒖𝒓𝒊 𝒍𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊̂𝒏 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕̦𝒊𝒆.
𝑪𝒖𝒎 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒏𝒐𝒔̦𝒕𝒊 𝒄𝒂̆ 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕̦𝒊𝒂 𝒕𝒂 𝒕𝒓𝒆𝒄𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒏𝒕𝒓-𝒐 𝒂𝒔𝒕𝒇𝒆𝒍 𝒅𝒆 𝒆𝒓𝒐𝒛𝒊𝒖𝒏𝒆 𝒍𝒆𝒏𝒕𝒂̆?
• Te simți constant epuizat emoțional după interacțiuni cu partenerul
• Ai renunțat să mai ceri lucruri importante pentru tine
• Conversațiile zilnice sunt superficiale (vreme, mâncare, program)
• Când apare un conflict, unul dintre voi tace ore sau zile întregi
• Simți o teamă difuză că „dacă cer, o să fiu dezamăgit iar”
• Intimitatea fizică a devenit mecanică sau absentă
• Ai momente de tristețe inexplicabilă când ești singur cu gândurile tale
❗Aceste semne indică o ruptură de atașament lentă, diferită de conflictele explozive. Este mai periculoasă deoarece este invizibilă – mulți cupluri ajung la divorț spunând „nu ne mai certam, pur și simplu ne-am îndepărtat”.

❤Dacă ai nevoie de sprijin, claritate sau un loc sigur în care să fii ascultat(ă),
te pot însoți.

Alina Blagoi – psihoterapeut
📞 0730 587 458
Programări și informații: mesaj sau apel.

23/12/2025

Bună dimineața!🥰