Cabinet Individual de Psihologie - Liliana Cristea

15/09/2025

Într-o relație, narcisistul este expert în manipulare: îți absoarbe energia, îți sabotează încrederea în tine și transformă totul într-un scenariu în care el este mereu victima sau eroul. În spatele farmecului superficial se ascunde un ego fragil, care are nevoie constantă să fie hrănit cu admirație și control. De fapt, nu caută iubire autentică, ci confirmarea propriei imagini, iar pentru asta e dispus să îți erodeze stima de sine, să distorsioneze realitatea și să te facă să te îndoiești de propriile percepții.

Întrebarea este: cât timp merită să rămâi prins(ă) în teatrul cuiva care nici măcar nu-și respectă propriul rol?

15/05/2025

Bărbatul care e bun s*xual și are limite clare?
Da, acel bărbat există. Și nu stă lângă o femeie care face jocuri, testează, provoacă și apoi se plânge că „nu mai e ca la început”.

Te satisface. Te respectă. Dar dacă simte că tragi de nervii lui, pleacă fără să clipească.
Nu se uită înapoi.

Întrebarea e:
Poți gestiona un bărbat care nu acceptă s*x în schimbul controlului emoțional?

*xualitate *xsirespect

09/05/2025

Pasiunea este combustibilul sufletului.
Când mintea este obosită și realitatea pare grea, pasiunea este ceea ce ne readuce la viață.
Este firul invizibil care leagă psihicul de sens, emoțiile de acțiune și efortul de bucurie.

Ca psiholog, observ cm lipsa pasiunii frânge. Și cm regăsirea ei vindecă.
Viața devine mai clară când ne permitem să simțim, să explorăm, să trăim cu foc.
Pentru că un psihic echilibrat nu este unul „perfect”, ci unul care știe pentru ce merită să ardă.

Alege-ți pasiunea. Sau creeaz-o.
Viața ta merită să aibă scop, nu doar supraviețuire.

22/04/2025

Ai crezut vreodată că cineva a apărut în viața ta „de nicăieri”… și totuși ți-a rămas cu ceva?
Un gând. O rană. O lecție. O iubire. O direcție nouă.

Nimeni nu intră în viața ta întâmplător.
Unii te ridică.
Unii te testează.
Unii te învață cine ești cu adevărat.

Am scris mai sus 8 motive pentru care fiecare om pe care-l întâlnești e acolo cu un scop. Citește-le cu inima deschisă. S-ar putea să înțelegi de ce ai trecut prin ce ai trecut.

Tu ce fel de om ai fost pentru alții? O lecție? Un înger? O alarmă?
Spune-mi în comentarii.

Și dacă ți-a venit în minte o persoană în timp ce citeai… trimite-i acest post. Ar putea fi exact ce are nevoie azi.

19/04/2025

11/04/2025

Pentru că ce altceva contează mai mult, în orice organizație, decât cm se simte omul?

Suntem onorați și recunoscători că Liliana Cristea, psiholog, psihoterapeut și trainer în psihologia afacerilor, va fi alături de noi pe 11 aprilie, cu un moment foarte important pentru noi toți:
Fericirea angajatului la locul de muncă – un subiect pe care Liliana îl abordează cu profunzime, empatie și experiență vastă în psihologia muncii, organizațională, clinică, dar și cu un parcurs antreprenorial impresionant.

Ne bucurăm că Liliana este parte din acest eveniment și îi mulțumim sincer pentru tot sprijinul oferit în realizarea lui.Prezența ei este contribuție profesională si una profund umană – pentru că Liliana ne amintește că, înainte de productivitate, KPI și rezultate, stă echilibrul pe care îl are angajatul.

Starea de bine nu este un „nice to have”, este chiar fundația pe care construim organizații sănătoase.
Iar fericirea la locul de muncă începe cu întrebarea:
Ce avem nevoie, cu adevărat, ca să ne simțim bine acolo unde muncim?

Mulțumim, Liliana, că ne ajuți să punem întrebările potrivite. Și să găsim, împreună, răspunsurile.

05/04/2025

Unele lucruri le simți în stomac, nu în cap.
Despre durere, tăcere și puterea de a merge mai departe.
Scrie-mi în comentarii: care din citate a fost despre tine?

30/03/2025

Le grandi storie d’amore non si cercano. Ti trovano.

Le vere storie de dragoste nu le cauți.
Nu apar când le aștepți, nici când le provoci.
Vin din senin — ca o melodie care-ți atinge sufletul exact când ai uitat să mai crezi în ea.
Nu le planifici. Nu le construiești cu forța.
Ele pur și simplu… te găsesc.

Și atunci știi.
Că nu e întâmplare.
Ci destin.

21/03/2025

“Când un narcisist pierde controlul asupra ta, începe să controleze modul în care te văd ceilalți.”

Cel mai mare coșmar al unui narcisist este pierderea controlului. Când nu te mai poate manipula direct, își schimbă strategia și începe să modeleze percepția celorlalți despre tine. Minciuni, distorsionarea adevărului și jocul de victimă—toate sunt armele lui pentru a rămâne în control, chiar dacă doar în mintea celor din jur.

De aceea, plecarea nu înseamnă întotdeauna sfârșitul. Vor rescrie povestea astfel încât tu să pari personajul negativ, pentru că a-și asuma responsabilitatea nu este o opțiune pentru ei.

Nu-ți consuma energia încercând să te aperi în fața celor care cred în realitatea lor distorsionată. Cei care contează cu adevărat vor vedea adevărul. ❤️

15/03/2025

𝐏𝐬𝐢𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐧𝐮 𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐨 𝐬𝐭𝐢𝐢𝐧𝐭̦𝐚̆, 𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐚 𝐭̦𝐢 𝐢̂𝐧𝐭̦𝐞𝐥𝐞𝐠𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐞𝐚 𝐬̦𝐢 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚.

Oamenii nu se schimbă doar prin informație, ci prin conștientizare. Nu prin citate motivaționale, ci prin înțelegere profundă. Nu prin speranță, ci prin acțiune concretă.

Am în mână un dicționar de psihologie, dar adevărata putere nu e în paginile lui, ci în felul în care aplicăm aceste cunoștințe în viața noastră.

✅ Vrei succes? Învață să îți gestionezi fricile.
✅ Vrei relații sănătoase? Învață să comunici autentic.
✅ Vrei libertate financiară? Înțelege-ți blocajele mentale legate de bani.

Psihologia nu e doar despre trecut, traume și diagnostice. Este despre cm poți trăi mai bine, chiar de azi.

💬 Ce crezi că te blochează cel mai mult în viață? Hai să vorbim în comentarii. 🔥

09/03/2025

Narcisiștii trăiesc într-o lume a iluziilor, unde ei sunt atotputernici, manipulatori perfecți, iar tu… doar o piesă de schimb. Sau cel puțin asta își spun. Dar realitatea? Ei nu te vor uita niciodată. Nu pentru că te-au iubit, ci pentru că ai fost cel care i-a văzut exact așa cm sunt și ai plecat.

Tu ai fost lecția pe care nu și-au dorit să o învețe. Ei? Doar un episod prost din trecutul tău. 🔥

Spune-ți povestea. Lasă un comentariu: ai trecut prin asta? Cum ai reușit să te eliberezi?

02/03/2025

Dacă te simți atins, poate că e timpul să reflectezi. Adevărurile nu sunt mereu confortabile, dar sunt necesare.

Care dintre aceste citate ți-a lovit cel mai tare? 👀🔥