Mãdãlina Elena Roșu

Mãdãlina Elena Roșu Psiholog clinician și consilier psihologic

Sunt Mădălina Elena Roșu, psiholog, cu peste 10 ani de experienţă în consiliere psihologică individuală şi de grup, și în practica clinică. Cu bucurie, deschidere și entuziasm desfășor ședințe în consilierea pacienţilor – adulți sau adolescenți, cu depresie, anxietate, abuz de substanţe, dificultăţi emoţionale, probleme de adaptare, comportamente agresive şi auto-agresive – prin utilizarea unui sp

ectru largi de tehnici terapeutice, dobândite în urma formărilor și practicii terapeutice.
În prezent pe lângă practica de cabinet, COLABORATORI:
- psiholog în cadrul programului My WAy al Fundației pentru Educație și Vocație FEDEVO, program de consiliere și orientare vocațională, o oportunitate pentru tânăra generație de a-și găsi drumul și de a-și transforma pasiunile în căi de urmat pentru viitoarea lor carieră.
- psiholog în programe de coaching cu diferite companii pentru ca angajații să-și poată îmbunătăți performanța și atinge obiectivele prin organizare de workshopuri și evaluarea stilului de muncă. EXPERIENȚĂ PROFESIONALĂ:
- Psiholog- Cabinet Individual de Psihologie Roșu Elena Mădălina- terapie individuală/copil/ cuplu/familie
- Psiholog voluntar DGASPC sector 2 în lucrul cu copiii instituționalizați
- Psiholog în sistemul educațional de stat susținând cursuri pentru dezvoltarea personală a copiilor
- Psiholog pe adicții în cadrul clinicii Stop-Smoking România

01/05/2026

Relația de cuplu are de câștigat dacă partenerii nu dorm în același pat?
Sleep divorce – trend sau soluție reală?

Urmărește întregul material și descoperă mai multe despre acest concept.

sanatateemotionala somn comunicare intimitate relatiisanatoase

💤 „Sleep divorce” este adesea stigmatizat și interpretat greșit ca un semn al problemelor în cuplu.În realitate, a dormi...
26/04/2026

💤 „Sleep divorce” este adesea stigmatizat și interpretat greșit ca un semn al problemelor în cuplu.

În realitate, a dormi separat nu înseamnă un divorț emoțional. Din contră, poate fi o alegere sănătoasă pentru relație.

Calitatea somnului influențează direct calitatea conexiunii dintre parteneri. Lipsa odihnei aduce cu ea iritabilitate, toleranță scăzută și o reactivitate emoțională crescută.

Uneori, spațiul personal pe timpul nopții poate însemna mai multă armonie ziua. 🤍

Am vorbit despre acest subiect în platoul Observator, alături de Teodora Tompea. 🎥

Onorez cu drag și entuziasm invitația și sunt recunoscătoare pentru acest context valoros de dialog.🙏

25/04/2026

💔 La cât timp intrăm într‑o relație după divorț?
După un divorț, nu există un „timp corect” în care intrăm într‑o nouă relație. Intrăm atunci când nu mai fugim de trecut, când nu mai căutăm pansamente emoționale și când putem iubi fără să ne doară. Pentru unii e o lună, pentru alții un an. Important e să intrăm vindecați, nu goi.

📷 Mai multe detalii în acest video
Vă îmbrățișez cu drag,
💛 Psiholog Mădălina Elena Roșu

Antena Stars TV

La Ştirile Antena Stars, alături de Geanina Ilieș, am vorbit despre divorț, în special: “LA CÂT TIMP INTRĂM ÎNTR-O RELAȚ...
21/04/2026

La Ştirile Antena Stars, alături de Geanina Ilieș, am vorbit despre divorț, în special: “LA CÂT TIMP INTRĂM ÎNTR-O RELAȚIE, DUPÅ CE AM DIVORȚAT?”

După divorț, vorbim despre un proces de doliu relațional, care implică reorganizare emoțională și cognitivă. Literatura de specialitate arată că adaptarea post-divorț variază semnificativ, dar frecvent se situează între 6 luni și 2 ani, chiar mai mult, în funcție de factori precum durata relației, pierderile emoționale sau fizice ( spațiul comun, timpul cu copilul ), stilul de atașament, nivelul de conflict și existența copiilor.
Fiind foarte important să avem în vedere că niciun divorț nu este ca altul și pentru individ este o experiență unică, trăită cu particularitățile specifice contextuale.

Psihologic vorbind, nu măsurăm doliul în luni, ci în nivelul de claritate, echilibru emoțional și disponibilitate reală pentru o nouă relație sănătoasă.

19/04/2026

✨ Epidemia Tăcută a Singurătății în Lumea Hiperconectată

❌ Într-o lume hiperconectată, singurătatea a devenit o epidemie invizibilă. Studiile OMS arată că izolarea socială poate fi mai nocivă decât obezitatea, iar 42,6 milioane de adulți trăiesc deja cu singurătate cronică. Cercetările vorbesc despre un risc real de deces prematur, semn că problema nu e doar emoțională, ci și biologică. Gestionarea singurătății începe cu reconectarea: relații autentice, rutine care ne scot din izolare și curajul de a cere sprijin înainte ca tăcerea să devină povară.

Am vorbit la Știrile Antena Stars, alături de Geanina Ilieș, despre singurătate. Impactul singurătății nu rămâne doar la...
09/04/2026

Am vorbit la Știrile Antena Stars, alături de Geanina Ilieș, despre singurătate. Impactul singurătății nu rămâne doar la nivel emoțional, ci se extinde asupra sănătății fizice și, în final, asupra longevitații.

Așa cm organismul are nevoie de hrană sau odihnă, psihicul are nevoie de relații semnificative pentru a funcționa optim.

Singurătatea poate transmite un semnal profund că avem nevoie de relație și de sens. Conexiunea nu este un lux, ci o nevoie fundamentală. 🤍

31/03/2026

✨ O inimioara pe instagram poate costa despartirea

✨ Infidelitatea online nu începe cu un like, ci cu intenția din spatele lui. Când atenția devine repetată, ascunsă, încărcată de flirt sau mesaje private, poate afecta încrederea și poate indica o distanță emoțională în cuplu. Comportamentul digital este adesea un simptom, nu cauza. Soluția nu este controlul, ci comunicarea, clarificarea limitelor și reconectarea. Provocarea reală nu e social media, ci felul în care o integrăm în relațiile noastre.
✨ Mai multe detalii în acest video

Vă îmbrățișez cu drag,
🧡 Psiholog Mădălina Elena Roșu

La Știrile Antena Stars, am vorbit despre infidelitatea în mediul online, cm o putem recunoaște și cm poate afecta rel...
25/03/2026

La Știrile Antena Stars, am vorbit despre infidelitatea în mediul online, cm o putem recunoaște și cm poate afecta relațiile.
Un like sau o inimioară, în sine, nu înseamnă infidelitate. Este un gest mic, aparent banal. Însă atunci când devine important pentru cel ce apasă pe buton, când este direcționat constant către aceeași persoana, dacă există o componentă de flirt, atracție sexuală, când este ascuns, când vine cu mesaje private, comenatarii ce pot amenința legătura de încredere dintre parteneri putem vorbi despre infidelitate.
Aceste comportamente pot fi semnale că ceva lipsește în relație, că există o nevoie neexprimată / nesatisfăcută sau că granițele relației nu sunt clare.
În infidelitatea digitală, e important să nu ne concentrăm doar pe comportamentul online, ci pe ce spune el despre relație. De cele mai multe ori, nu este cauza, ci un simptom al unei distanțe emoționale. Soluția nu este controlul, monitorizarea sau interdicția, ci comunicarea, reconectarea emoțională și stabilirea unor limite clare împreună.
În final, adevărata provocare nu este social media în sine, ci modul în care alegem să o integrăm în viețile și relațiile noastre. Rețelele pot conecta, inspira și aduce bucurie, dar pot și să ne fure prezentul, să ne afecteze încrederea și să ne diminueze empatia.

Am pregătit, împreună cu Anita Lăsculescu, un material special despre dependența de ecrane și fenomenul de brainrot.Vorb...
19/03/2026

Am pregătit, împreună cu Anita Lăsculescu, un material special despre dependența de ecrane și fenomenul de brainrot.

Vorbim deschis despre semnale de alarmă, impact real și ce putem face pentru a recâștiga echilibrul. 🆘

Rămâneți aproape – urmează difuzarea unui material interesant ce va fi difuzat astăzi la ora 16.00, la Observator, pe Antena 1 . ✨

18/03/2026

✨ Răni invizibile: efectele bullying‑ului

Interviul explorează momentul în care o glumă se transformă în bullying sau cyberbullying, semnalele de alarmă pe care adulții trebuie să le observe și impactul emoțional profund asupra copiilor și adolescenților. Discuția subliniază rolul esențial al părinților, profesorilor și martorilor în intervenție și oferă un mesaj de încurajare pentru victime: curaj, deschidere și înțelegerea faptului că vina nu le aparține.

✨ Mai multe detalii în acest video
Vă îmbrățișez cu drag,
🧡 Psiholog Mădălina Elena Roșu


Astăzi, la Observator, alături de Teodora Tompea, am discutat despre un subiect tot mai prezent în viața copiilor și ado...
10/03/2026

Astăzi, la Observator, alături de Teodora Tompea, am discutat despre un subiect tot mai prezent în viața copiilor și adolescenților: bullying-ul.
Mulțumesc pentru invitație și pentru deschiderea de a aduce în discuție tema bullying-ului. 🙏
Ce este? Este o formă de agresiune în care o persoană provoacă în mod repetat și intenționat disconfort altei persoane prin agresiune verbală sau fizică, comportament agresiv sau umilitor sau prin acțiuni mai subtile.

🔹 Bullying-ul verbal – apare prin jigniri, porecle, comentarii umilitoare, sarcasm, șicanare, amenințări repetate. Chiar dacă nu lasă urme fizice, poate răni profund emoțional.

🔹 Bullying-ul fizic – include lovirea, ridicarea pumnului, atingeri, împingerea, trageri de păr, distrugerea lucrurilor personale sau orice formă de agresiune fizică.

🔹 Bullying-ul social – excluderea intenționată din grup, răspândirea de zvonuri sau încercarea de a izola o persoană.

🔹 Cyberbullying-ul – hărțuirea care are loc în mediul online: mesaje răutăcioase, comentarii jignitoare, distribuirea de imagini sau informații fără consimțământul persoanei.

⚠️ Cum putem identifica bullying-ul?
Semnele pot fi schimbări de comportament: retragere, dureri frecvente de cap sau de stomac, teamă de a merge la școală, tulburări se somn, tulburări de alimentație, coșmaruri frecvente, scăderea performanței la școală, tristețe frecventă, evitarea anumitor persoane sau locuri, leziuni sau semne corporale inexplicabile, comportamente autodistructive – fugitul de acasă, autovătămarea, gândurile de suicid.

Bullying-ul nu este „o glumă” și nu ar trebui ignorat. Primul pas este să observăm, să ascultăm și să intervenim atunci când vedem că cineva are nevoie de sprijin.

14/02/2026

Am fost în platoul Observator, unde am vorbit despre semnele care arată că un copil ar putea avea nevoie de sprijin psihologic și cm părinții pot recunoaște aceste momente.

Address

Bucharest
011376

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mãdãlina Elena Roșu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mãdãlina Elena Roșu:

Shortcuts

Share

Category