Centrul Medical Vertebromed

Centrul Medical Vertebromed Cu o experienta de peste 20 ani in domeniu, Dr. Artur Donica si-a format o echipa specializata pe problemele spatelui.

Servicii tratament coloana fara bisturiu Chiroterapie / Elongatie vertebrala / Acupunctura/ Ozonoterapie/ Tecar/ Magnetoterapie/ Laser/ Unde Scurte Pulsatile/ Stimulare electromagnetică/ Electroterapie Acestia abordeaza afectiunea global, de la cauza la simptome, individual pentru fiecare pacient ce trece pragul cabinetului. Tratamentul depaseste granitele medicinei traditionale si implica metode

alternative armonios combinate. Chiroterapia, elongatia vertebrala si kinetoterapia se alatura acupuncturii, terapiei cu ventuze si ozonoterapiei pentru obtinerea unor raspunsuri terapeutice rapide si eficiente. Cabinetele noastre promoveaza preventia episoadelor acute prin informarea pacientilor cu privire la cauzele declansatoare si modificarile ergonomice pe care le pot face in viata de zi cu zi pentru a trai o viata la capacitate maxima. Va asteptam la centrul nostru din zona Baneasa:

Bld. Ion Ionescu de la Brad, nr. 61-63, ap.1, parter, interfon 1
Tel: 0737 234 555

Durerea între omoplați este frecventă și apare adesea după ore petrecute la birou, postură incorectă, stres sau suprasol...
29/05/2026

Durerea între omoplați este frecventă și apare adesea după ore petrecute la birou, postură incorectă, stres sau suprasolicitare. De multe ori, cauza nu este doar oboseala, ci tensiunea acumulată în musculatură sau probleme ale coloanei toracale/cervicale.

Câteva cauze frecvente:
✔ stat prelungit la birou sau la volan
✔ poziție incorectă a umerilor și gâtului
✔ stres și contracturi musculare
✔ efort fizic brusc sau ridicarea greutăților
✔ iradiere din zona cervicală

Dacă durerea persistă, apare frecvent sau se accentuează la anumite mișcări, o evaluare de specialitate poate identifica cauza și soluția potrivită.

🔗 https://vertebromed.ro
📍 Băneasa – Bd. Ion Ionescu de la Brad, nr. 61–63
📞 Programări: 0737 234 555

Lucrul de acasă la laptop a devenit o rutină pentru mulți dintre noi, însă poziția incorectă poate duce în timp la durer...
25/05/2026

Lucrul de acasă la laptop a devenit o rutină pentru mulți dintre noi, însă poziția incorectă poate duce în timp la dureri de spate, gât și umeri.

Recomandăm câteva reguli simple pentru o postură corectă:

• Ține spatele drept, sprijinit de spătarul scaunului
• Ecranul laptopului la nivelul ochilor (folosește un suport dacă e nevoie)
• Coatele la 90°, lipite de corp
• Tălpile complet sprijinite pe podea
• Pauze scurte la fiecare 45–60 de minute pentru mobilizare

O postură corectă nu înseamnă doar confort, ci și prevenirea problemelor coloanei pe termen lung.

Dacă apar dureri persistente de spate sau gât, o evaluare de specialitate poate face diferența.

🔗 vertebromed.ro
📍 Băneasa – Bd. Ion Ionescu de la Brad, nr. 61–63
📞 Programări: 0737 234 555

21/05/2026

Terapia manuală este o metodă terapeutică prin care se lucrează direct asupra articulațiilor, mușchilor și țesuturilor pentru a reduce durerea, a îmbunătăți mobilitatea și a reda funcționalitatea normală a corpului.

Este folosită frecvent în durerile de spate, gât, umeri sau după perioade lungi de stat pe scaun și stres postural.

✔️ obiectiv: recuperare funcțională, nu doar ameliorare temporară
✔️ abordare personalizată pentru fiecare pacient
✔️ rezultate progresive și durabile

La Vertebromed, terapia manuală face parte dintr-o abordare complexă de recuperare, adaptată fiecărui caz.

🔗 https://vertebromed.ro
📍 Băneasa – Bd. Ion Ionescu de la Brad, nr. 61–63
📞 Programări: 0737 234 555

💊 Te bazezi pe antiinflamatoare pentru durerea de spate?Acestea NU tratează cauza, doar ameliorează durerea temporar.📌 C...
19/05/2026

💊 Te bazezi pe antiinflamatoare pentru durerea de spate?
Acestea NU tratează cauza, doar ameliorează durerea temporar.

📌 Ce se întâmplă, de fapt:
– reduc inflamația
– scad durerea
– dar problema rămâne acolo

👉 Hernie de disc?
👉 Postură greșită?
👉 Dezechilibru muscular?

Toate continuă să se agraveze în timp, chiar dacă durerea dispare pentru moment.

⚠️ Rezultatul?
Revii în același punct. Sau mai rău.

✅ Soluția reală:
– tratament personalizat
– kinetoterapie
– corectarea cauzei, nu mascarea simptomului

Nu trata doar durerea. Tratează motivul pentru care a apărut.

📩 Scrie-ne pentru o evaluare corectă și un plan adaptat nevoilor tale.

🔗 https://vertebromed.ro
📍 Băneasa – Bd. Ion Ionescu de la Brad, nr. 61–63
📞 Programări: 0737 234 555

15/05/2026

Simți diferența de la primele ședințe. Programează-te acum!

🔗 https://vertebromed.ro
📍 Băneasa – Bd. Ion Ionescu de la Brad, nr. 61–63
📞 Programări: 0737 234 555

13/05/2026

Elongația vertebrală ajută la decompresia coloanei și reducerea durerii — fără intervenții invazive.

✔️ Ajută în hernii de disc și protruzie
✔️ Reduce durerea lombară și cervicală
✔️ Îmbunătățește mobilitatea coloanei

Terapia este controlată și personalizată, astfel încât fiecare pacient să beneficieze de maximum de siguranță și rezultate.

💬 Dacă te confrunți cu dureri de spate, nu aștepta să se agraveze. Programează o evaluare și află ce soluții ți se potrivesc.

🔗 https://vertebromed.ro
📍 Băneasa – Bd. Ion Ionescu de la Brad, nr. 61–63
📞 Programări: 0737 234 555

Sportul ar trebui să te ajute, nu să-ți creeze probleme. Totuși, câteva greșeli frecvente pot duce la dureri sau chiar a...
11/05/2026

Sportul ar trebui să te ajute, nu să-ți creeze probleme. Totuși, câteva greșeli frecvente pot duce la dureri sau chiar accidentări.

❌ 1. Execuție incorectă
Mișcările făcute greșit (mai ales la exerciții pentru spate sau cu greutăți) pun presiune inutilă pe coloană.

❌ 2. Greutăți prea mari, prea repede
Creșterea bruscă a intensității fără adaptare poate suprasolicita discurile și musculatura.

❌ 3. Ignorarea semnalelor corpului
Durerea nu este normală în timpul antrenamentului. Dacă o ignori, riști să agravezi problema.

👉 Ce e de făcut:
✔️ învață tehnica corectă
✔️ crește progresiv intensitatea
✔️ oprește-te dacă apare durerea

❗ Un antrenament corect îți protejează coloana. Unul greșit o poate afecta pe termen lung.

🔗 https://vertebromed.ro
📍 Băneasa – Bd. Ion Ionescu de la Brad, nr. 61–63
📞 Programări: 0737 234 555

Nu trebuie să aștepți până când durerea devine severă. Corpul îți dă semnale din timp — important este să le recunoști.D...
07/05/2026

Nu trebuie să aștepți până când durerea devine severă. Corpul îți dă semnale din timp — important este să le recunoști.

Dacă te regăsești în unul sau mai multe puncte, o evaluare de specialitate te poate ajuta să previi agravarea și să revii la o stare normală de funcționare.

❗ Kinetoterapia nu este doar pentru recuperare, ci și pentru prevenție.

🔗 https://vertebromed.ro
📍 Băneasa – Bd. Ion Ionescu de la Brad, nr. 61–63
📞 Programări: 0737 234 555

Amorțirea mâinii este adesea cauzată de compresia nervilor sau circulație deficitară, cm ar fi în cazul sindromului de ...
05/05/2026

Amorțirea mâinii este adesea cauzată de compresia nervilor sau circulație deficitară, cm ar fi în cazul sindromului de tunel carpian, herniei de disc cervical sau poziției incorecte de dormit.
Poate indica, de asemenea, carențe de vitamine (B1, B6, B12, E), magneziu sau, mai rar, probleme cardiovasculare.

❗ De ce nu trebuie ignorată:
Amorțeala repetată poate indica o problemă neurologică sau mecanică ce se poate agrava în timp dacă nu este tratată corect.

👉 Ce e de făcut:
Dacă simptomele persistă sau apar frecvent, o evaluare de specialitate este esențială pentru a identifica cauza exactă și tratamentul potrivit.

Nu trata simptomele superficial — află cauza.

🔗 https://vertebromed.ro
📍 Băneasa – Bd. Ion Ionescu de la Brad, nr. 61–63
📞 Programări: 0737 234 555

Drumurile lungi pot pune presiune serioasă pe coloană — mai ales dacă postura nu este corectă.Iată câteva reguli simple ...
01/05/2026

Drumurile lungi pot pune presiune serioasă pe coloană — mai ales dacă postura nu este corectă.

Iată câteva reguli simple care fac diferența:

🔹 Reglează scaunul corect
Spatele lipit de spătar, cu o ușoară înclinare (100–110°). Evită poziția complet verticală sau prea lăsată pe spate.

🔹 Susține zona lombară
Folosește suportul scaunului sau un prosop rulat pentru a menține curbura naturală a coloanei.

🔹 Ajustează distanța față de volan
Genunchii ușor flexați, brațele relaxate — fără să te întinzi sau să te „strângi”.

🔹 Fă pauze regulate
Oprește la fiecare 1–2 ore pentru câteva minute de mișcare.

🔹 Evită statul în aceeași poziție
Chiar și mici ajustări ale poziției ajută la reducerea tensiunii.

❗ Disconfortul nu trebuie ignorat — poate deveni o problemă reală dacă se repetă.

Bucură-te de vacanță, fără dureri 😉

🔗 https://vertebromed.ro
📍 Băneasa – Bd. Ion Ionescu de la Brad, nr. 61–63
📞 Programări: 0737 234 555

Address

Boulevard Ion Ionescu De La Brad Nr. 61-63, Apt. 1, Parter, Interfon 1
Bucharest
013812

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

+40752321104

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrul Medical Vertebromed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category