07/01/2026
Despre corpuri, glume și ce înseamnă, de fapt, sănătatea…
Am observat, zilele acestea, un tip de comentariu pe care îl întâlnim destul de des.
Genul de observație “spusă în glumă”, cu un emoji la final, ca să pară inofensivă.
Despre corp.
Despre formă.
Despre cm “ar trebui” să arate cineva.
Și m-am gândit că e un moment bun să clarificăm ceva important.
Un corp nu este un CV profesional.
Un corp nu este o carte de vizită morală.
Un corp nu spune întreaga poveste a unui om.
Sănătatea nu se măsoară doar în kilograme, iar echilibrul nu arată la fel pentru toată lumea.
Există corpuri care trec prin etape.
Există perioade.
Există viață reală.
Un nutriționist nu este un manechin. Un nutriționist nu este o vitrină! Un nutriționist nu este un ideal estetic!
Este un om care înțelege procesele corpului, nu le judecă.
Care știe că sănătatea înseamnă mai mult decât aparență:
- înseamnă relația cu mâncarea
- înseamnă liniște
- înseamnă respect față de propriul corp
Iar maturitatea emoțională începe exact aici - când nu mai comentăm corpuri, ci ne întrebăm ce mesaj transmitem.
Eu sunt confortabilă cu mine.
Cu corpul meu.
Cu etapele mele.
Și mai ales cu meseria mea.
Pentru că adevărata sănătate nu cere perfecțiune. Cere echilibru, asumare și siguranță de sine.
Restul…sunt doar glume care spun mai multe despre cine le face, decât despre cine le primește.
Dacă simți că ai nevoie de un plan care să-ți respecte corpul, nu să-l judece, poți face o programare atunci când ești pregătită la 0755.355.444
Ai grijă de tine. De aici începe totul.
Cristina Mihalache
Nutriționist – Natur House Berceni
Specialist în Siguranță Alimentară
0755.355.444
