19/05/2022
Din ce în ce mai mulți oameni spun că au probleme în gestionarea furiei.
Furia, o emoție de bază benefică uneori, negestionată cm trebuie poate afecta viața unei persoane în toate aspectele ei:
- În relațiile profesionale;
- În relațiile personale;
- Înrăutățește situațiile deja dificile;
- Este un pas mic între furie și agresivitate;
- Poate determina afecțiuni cardiace;
- Produce durere personală.
Albert Ellis, fondator al psihoterapiei rațional – emotivă și comportamentală a creat un model de gestionare a furiei.
Dacă și tu ai astfel de probleme sau cunoști pe cineva care se confruntă cu ele, poți face o programare la numărul de telefon 0723 166 040.