PediLactis

20/11/2025

🍎 Vrei informații corecte și actuale despre nutriția copilului tău?

La PediLactis, te așteptăm pentru:

👩‍⚕ Evaluări pentru diversificare și alimentație, cu medici pediatri specializați și pasionați de nutriție.
😉 Indiferent de provocările voastre legate de alimentație, găsim împreună soluțiile potrivite.

📆 Programează o consultație și asigură-i copilului tău o nutriție sănătoasă!

19/11/2025

🕗 Somnul bebelușului
Ideal ar fi să se culce seara în jurul orei 20:00.
Este normal ca mulți bebeluși să se trezească de 2-3 ori peste noapte, mai ales cei alăptați.

🌞 Peste zi, au de obicei 2-3 somnuri, la intervale de 2-3 ore între ele, în funcție de cât durează fiecare.

⛅ Este important:

👉 fără ecrane peste zi,

👉 expunere la lumină naturală,

👉 ieșiri afară zilnic,

👉 aerisit bine în cameră,

👉 temperatură de somn în jur de 23°C și umiditate 40-60%.

🌙 Ultimul somn de zi ar trebui să fie cam la 2,5 ore înainte de ora de culcare de noapte — de obicei e mai scurt, dar vă orientați după copil.

La PediLactis, te ajutăm să înțelegi mai bine somnul micuțului tău prin:

✨ Evaluări online personalizate pentru somnul bebelușilor;
📲 Direct din confortul casei tale;
👩‍⚕️ Cu sfaturi blânde, bazate pe știință și empatie;
💤 Adaptate pentru alăptare, co-sleeping și rutina voastră unică.
Nu promitem miracole peste noapte, dar promitem ghidare blândă, adaptată vouă. ❤️
📆 Programează o discuție online: la numărul de telefon 0751222242.

18/11/2025

18/11/2025

🤓 Cateva sfaturi de la Dr. Roxana Hristianovici privind elementele de siguranta in diversificare - 🍽🥣 :

👉 supravegheați întotdeauna copilul cara mănâncă.Hrăniti copilul în scaunul de masă pentru a-i vedea fața. Nu prindeti copilul în centuri, este important ca în caz de sufocare să puteți interveni rapid și să scoateți copilul;

👉 alimentele tari și mici, sau alimentele alunecoase pot pune probleme de înec, sau aspirație, prin urmare :nucile, migdalele, alunele și semințele se oferă râșnite. Roșiile cherry, varza bruxelles, strugurii, cireșele trebuie tăiate în sferturi;

❗️ Atenție la pufuleți, pâine și covrigi, în contact prelungit cu saliva, “molfăite” timp îndelungat de copil pot crea cocoloașe care se lipesc de cerul gurii, pereții obrajilor și pot pune copilul în pericol.

👉 regulile de siguranță de la începutul diversificării trebuie să conțină pe lângă măsurile de reducere a riscului de sufocare și respectarea normelor de igienă alimentară: spălați, preparați și depozitați corespunzător alimentele;

👩‍⚕️ Vă doresc mese în siguranță, pline de culoare și bucurie.

Mâine la ora 10:00 vă aștept la cursul de prim ajutor, mai avem doar cîteva locuri disponibile. Vă puteți înscrie direct pe site www.pedilactis.ro secțiunea

17/11/2025

Cum putem oferi mărul bebelușilor ? 🍎🍏

👉 între 6-9 luni mărul trebuie preparat termic: abur/fiert/copt. Se poate oferi individual sau în combinații cu alte alimente (cereale, lactate), însă alimentul final trebuie să aibă o consistență care să se transforme în piure în gură (ușor de mestecat doar cu ajutorul gingiilor);
👉 între 9-18 luni continuați să gătiți merele până când se înmoaie sau feliați mere crude în felii subțiri;
👉 între 18-24 luni, în funcție de abilitățile copilului, puteți servi măr crud în felii din ce în ce mai groase, până la un măr întreg.

Ca întotdeauna, rămâneți aproape de copilul dvs. în timpul mesei și evitați să oferiți mere (sau orice fel de mâncare) în cărucioare sau scaune auto.

Pentru toate informațiile legate de etapa diversificării puteți programa o evaluare la cabinet sau online la numărul de telefon 0751222242.

👩‍⚕️ Iar pe 19 noiembrie, ora 10, vă așteptăm la cursul de Prim Ajutor — un curs esențial pentru orice părinte.

16/11/2025

Bună dimineața!

15/11/2025

👶 Alăptarea înseamnă:
💧 Nutriție perfect adaptată vârstei
🛡️ Protecție imunitară naturală (anticorpi, lactoferină, oligozaharide)
🌿 Riscuri mai mici de infecții, alergii, obezitate, diabet
🧠 Susținerea dezvoltării neurologice

💡 Laptele matern este viu.
Se schimbă pentru a proteja și hrăni exact cm are nevoie copilul. 💖

🌸 Weekendul e despre conectare, liniște și grijă — iar alăptarea e una dintre cele mai frumoase forme de grijă.

14/11/2025

Dar ce faci când febra crește brusc? Sau când copilul se sufocă, înghite un obiect sau își pierde cunoștința?

🩺 Vino la cursul nostru de prim ajutor pentru părinți!
📅 19 noiembrie, ora 10:00
💻 Online – partea teoretică
🏥 La cabinet – sesiune practică, cu manevre pe manechin

Învață ce să faci în primele minute care pot face diferența.

📞 Sună pentru înscriere: 0751222242

13/11/2025

V-ați confruntat cu această situație?🤔

12/11/2025

❄️ Aerul rece nu îmbolnăvește direct, dar...

👉👉 „Expunerea la aer rece în condiții neprielnice poate slăbi sistemul imunitar, deoarece organismul se concentrează pe reglarea termică, neglijând apărarea împotriva virusurilor.
Este esențial să menținem nivelul adecvat de vitamina D și să evităm statul prelungit în spații închise pentru a preveni răcelile și alte infecții sezoniere.”
— Dr. Roxana Hristianovici, medic specialist pediatru

👩‍⚕️ Aerul curat și mișcarea în aer liber rămân importante, dar cu haine potrivite și expunere echilibrată.
Aveți grijă de cei mici și nu uitați de vitamina D în sezonul rece! 🌤️

11/11/2025

🥦 Pentru informații corecte și actuale despre nutriția copilului tău, te așteptăm la PediLactis pentru programări la evaluări de diversificare și alimentație, realizate de medici specialiști pediatri pasionați de nutriție. 👩‍⚕️💛

Totodată, te invităm să participi la cursul nostru lunar:

👉 „Diversificarea cu respect pentru copii”
📅 Următoarea ediție: 10 decembrie , ora 10:00
📍 Detalii și înscrieri: www.pedilactis.ro, secțiunea Cursuri

😉 Indiferent care sunt provocările voastre legate de alimentație, suntem aici să găsim soluțiile potrivite pentru fiecare familie.