Vegan Veraw

13/09/2017

Invata sa faci o reteta de pranz rapida. Si haide sa ne cunosti la Agenda Bio la Seminarul pe Nutritie care te va lamuri cm sa hranesti toata familia dintr-un singur cos de cumparaturi.

Inscrie-te la seminarul care ti se potriveste!

29/08/2017

Lansam un curs de yoga nou cu sedinte de practica si sedinte de teorie.
Va invitam la doua ateliere gratuite la Agenda Bio.
Rezervati-va covorasul de pe-acum, locurile sunt limitate

Te asteptam pe 16 septembrie la Agenda Bio sa vorbim despre meniul intregii familii.

01/08/2017

Afla si tu despre cursurile de yoga din August si vezi ce ti se potriveste.
Si rezerva-ti locul in Tabara de dezvoltare personala din Septembrie.
Esti la un click distanta de toate beneficiile pe care le obtii prin practica de yoga.

Afla despre cursurile lunii August, care te vor tine ZEN pana ajungem in tabara in Septembrie.

29/06/2017

Suna bine nu-i asa? Cum altfel sa inveti despre lucruri noi ca yoga, un domeniu care vine cu o incarcatura speciala si cu multe beneficii.

04/06/2017

In luna Iunie sarbatorim ziua internationala a yoga impreuna cu milioane de alti practicanti din toate tarile, o zi care marcheaza faptul ca yoga este mai mult decat un trend, yoga este un stil de viata si o metoda de dezvoltare personala apreciata la nivel mondial. Am pregatit o surpriza pentru voi pentru acea zi de miercuri, asa ca ramaneti conectati pentru detalii

Te-ai gandit vreodata sa incerci yoga? Un program de miscare fizica si constientizare de sine cu coaching de nutritie in cadrul unui program personalizat? Scrie-ne la yogi@nirvanayoga.ro despre tine si nevoile tale.

03/05/2017

Avem o saptamana yoga ocupata si suntem super entuziasmati sa impartasim cu voi experientele de pe covorase. Yog Day is just around the corner cu Meditatia Ciclica, iar la Agenda Bio ne vedem in cadrul unui seminar gratuit Happiness is Homemade: 'De ce nu reusim sa slabim?'.
Intre weekend-uri va asteptam la studio pentru Terapia de Spate, curs matinal, si Yoga pentru Incepatori, curs de seara.

Yoga Day. Terapie de Spate. Yoga pentru Incepatori. Atelier Happiness is Homemade.

19/04/2017

Cand vine vorba de silueta si de stil de viata, fiecare dintre noi avem obiective diferite. Fie ca vrem sa slabim, sa ne ingrasam, sa ne tonifiem corpul, fie ca vrem sa devenim mai sanatosi, sa invatam retete noi si sa ne relaxam mental, avem nevoie de instrumentele potrivite pentru a ajunge acolo.
Te invit sa ne cunoastem la Atelierul Gratuit de Nutritie si sa discutam cm putem tranforma obiectivele tale in realitate.

Va asteptam luni la seminarul de nutritie, iar incepand cu ziua de marti facem yoga matinala si terapia prin ras seara. Namaste!

12/04/2017

Avem 2 cursuri minunate saptamana viitoare, curs de yoga pentru incepatori si meditatie prin miscare, o tehnica noua, pe care o predam pentru prima oara in Romania, marti de la orele 6:30pm.
Va asteptam pe covorase!

Curs de Yoga pentru Incepatori si Meditatie prin Miscare. Tu ti-ai rezervat covorasul?

05/04/2017

Stresul este o componenta activa a zilelor noastre, caracterizat de momente cu emotii intense, de necontrolat care se nasc la nivel mental si provoaca dezechlibre in tot organismul.
Prin terapiile de relaxare invatam despre preventia si tratarea stresului.
Tu ti-ai rezervat covorasul pentru saptamana viitoare?

Va invitam sa participati la doua cursuri a cate 3 zile care se focuseaza pe preventia si tratarea problemelor precum stresul, dereglarile de somn, durerile de spate, hipertensiunea si letargia.

30/03/2017

Namaste,
Avem un nou tip de clase incepand cu luna Aprilie: in fiecare Sambata avem Meditatie de la 10 - 11:30am, Yoga pentru Copii de la 4:00 - 5:00pm, iar o data la doua saptamani, Duminica, clase de Teorie Yoga, denumite ABC Yoga, de la 10 - 11:30am.
Verificati Calendarul lunii Aprilie pentru mai multe detalii.

Va asteptam cu drag pe covorase la noile cursuri de yoga, din timpul saptamanii si din weekend. Namaste si happy day!

22/03/2017

Namaste,
Saptmana viitoare avem un program melodios :)
Diminetile facem Omkara Kriya, o terapie care combina sunete, mantre, sunetul OM cu pranayama.
Seara avem initierea Areiki, o practica pozitiva pentru toate varstele, care aduce liniste si calm la nivel mental si creste nivelul energetic al sufletului.
Vineri seara ne intalnim la Atelierul de Mantre; mantrele sunt sunete si cuvinte cantate pe o linie melodica intr-un un ritm specific. Efect pozitiv de relaxare mentala.

Cursuri de dezvoltare personala, la nivel spiritual, mental si fizic. Pentru detalii despre Sistemul Nirvana si beneficiile obtinute prin practicarea acestui sistem, ne puteti scrie oricand pe mail, sau ne puteti suna la numarul de studio. Namaste si Happy Day!

16/03/2017

Dis de dimineata ne intalnim la sedintele de yoga de 1 ora, de la 7:30-8:30, sa aveti timp berechet sa ajungeti la birou.
Seara facem terapie de spate, o sedinta recomandata tuturor persoanelor care sufera de dureri de spate, care din cauza stilului sedentar si-au pierdut flexibilitate si persoanelor care sunt mai in varsta.
Este o tehnica deosebit de eficienta si, datorita suportului de curs oferit d**a cele 5 zile de curs, puteti continua sedintele si acasa.
Happy day!

Sedinte de yoga in timp pentru birou. Terapie pentru Spate seara. Initiere si practica Areiki Gradul I. Va asteptam pe covorase. Namaste si Happy Day!