Psiholog Psihoterapeut Mariana Popovici

Psiholog Psihoterapeut  Mariana Popovici Tristetea ne tine prizonieri in povestea noastra. Adunam experiente, amintiri si idei ale altora, ui

05/07/2024

📚 Pentru părinții care vor afle mai multe despre dezvoltarea copiilor lor și modalități sănătoase de gestionare a provocărilor specifice etapelor diferite de dezvoltare, am pregătit 3 recomandări de cărți care să îi ajute în relația cu aceștia:

👉 „Cartea pe care v-ați fi dorit să o citească părinții voștri (Copiii voștri se vor bucura că ați citit-o)"" - Philippa Perry | Volumul oferă informații valoroase despre felul în care părinții pot construi relații sănătoase și pline de afecțiune cu copiii lor: de la reflecția la propria copilărie, la felul în care setează limite sau își gestionează propriile emoții.

👉 „Ce le spunem copiilor și adolescenților despre s*x"" - Meg Hickling | O resursă foarte utilă despre modalitățile în care adresăm subiectul s*xualității în discuțiile cu copiii, cartea lui Meg Hickling explică practic cm putem deschide aceste conversații incomode și cm protejăm copiii de mesaje false sau greșite despre acest subiect.

👉 „Ține-ți copiii aproape"" - Gordon Neufeld și Gabor Maté | În această carte, autorii arată felul în care o conexiune sănătoasă cu copilul poate proteja și sprijini dezvoltarea acestora în adulți autonomi și echilibrați.

19/05/2023

Ediţia emisiunii Garantat 100%, difuzată duminică, 20 mai, de la ora 23:00, la TVR1, în care invitatul lui Cătălin Ştefănescu a fost psihiatrul Manfred Spitz...

09/05/2023

Una dintre metodele folosite de părinți pentru a ajuta copiii să se liniștească este să le pună în față un televizor, o tabletă sau un smartphone. Dar cu ce cost facem acest lucru?

29/04/2023

FILMUL PREMIAT ÎNȚELEPCIUNEA TRAUMEI POATE FI URMĂRIT ACUM! Urmărește înregistrarea cu subtitrare în română​: Ești gata să rupi lanțurile traumei generaționale? Ruperea lanțurile traumei generaționale nu va fi ușoară. Însă e calea pe care trebuie s-o urmăm, pentru a crea lumea ...

24/04/2023

"Lasă că părinții mei m-au bătut când eram copil și nu mai sunt așa traumatizat!", zice bărbatul care a fost denunțat de fosta parteneră pentru violență fizică.

"Când eram mic părinții mă lăsau să plâng singur până adormeam, și asta dura cu orele, dar așa am învățat să fiu independent", spune bărbatul care își petrece nopțile pe rețelele de socializare, neputând dormi.

"Am fost pedepsit aspru când eram mic și sunt ok", spune bărbatul care de fiecare dată când face o greșeală se face singur în toate felurile, pedepsindu-se.

"Când eram copil m-au atins bine de tot și acum sufăr de o "traumă" care se numește "educație"", spune femeia care nu înțelege de ce toți partenerii pe care îi are ajung să fie agresivi cu ea.

"Copil fiind, când eram mofturos tata mă închidea într-o cameră singură pentru a mă gândi la ce am făcut, iar astăzi apreciez asta!", spune femeia care suferă de atacuri de panică și nu înțelege de ce e claustrofobică.

"Când, copil fiind, aveam crize de furie în public, părinții mei îmi spuneau că mă vor lăsa singură sau mă vor da unui străin și uite, am ajuns foarte bine", spune femeia care a cerșit iubire în toate relațiile și a acceptat infidelități repetate pentru a nu fi abandonată.

"Când se uitau părinții mei la mine înghețam, și uite ce bine am ajuns!", spune femeia care nu poate să mențină contact vizual fără să se simtă intimidată.

"Părinții mei m-au obligat să aleg o carieră în care să fac bani și uite ce bine am ajuns!", spune bărbatul care așteaptă cu înfrigurare fiecare zi de vineri, disperat că este nevoit să facă zilnic ceea ce nu îi place.

"Când eram mică trebuia să stau la masă până terminam toată mâncarea din farfurie, cu forța chiar, nu cm fac părinții ăia permisivi!", spune femeia care nu înțelege de ce întotdeauna a avut probleme cu mâncatul compulsiv.

"Mama m-a învățat ce înseamnă respectul cu papucul și bine mi-a făcut", spune femeia care fumează un pachet de țigări pe zi pentru a-și ține sub control anxietatea.

"Le mulțumesc părinților mei pentru fiecare lovitură și pedeapsă, pentru că altfel cine știe ce s-ar fi ales de mine", spune bărbatul care nu a avut niciodată o relație sănătoasă și al cărui copil îl minte tot timpul, de frică.

Și așa ne trăim viețile, înconjurați de toți acești oameni minunați, netraumatizați, însă paradoxal într-o societate plină de violență și oameni răniți.

Lecția nu e să ne judecăm părinții, și ei sunt victime la rândul lor, ci să înțelegem că nu a fost ok, să iertăm și să lăsăm o altă moștenire copiilor noștri".

Diana Bunea

Traumele emoționale pot să fie șterse din subconștientul tău dacă te conectezi cu tine însuți. Cum poți face asta, descoperi în cartea „Conexiunea cu tine însuți” care poate să fie comandată aici: 👉https://edituramysterio.ro/product/conexiunea-cu-tine-insuti/

Address

Bucharest

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Psihoterapeut Mariana Popovici posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Psihoterapeut Mariana Popovici:

Share

Category