Psih. Iuliana Sin

  • Home
  • Psih. Iuliana Sin

Psih. Iuliana Sin Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psih. Iuliana Sin, Psychotherapist, .

✨ Despre autenticitate, limite și redescoperire
📝 Scriu despre ceea ce trăim cu toții, dar nu spunem mereu cu voce tare
💡 Îți ofer perspective care te ajută să crești și să te înțelegi mai bine

„Pe cine iubești mai mult? Pe mama sau pe tata?”Toată copilăria mea am auzit întrebarea asta. Spusă cu un zâmbet, ca o g...
01/08/2025

„Pe cine iubești mai mult? Pe mama sau pe tata?”

Toată copilăria mea am auzit întrebarea asta. Spusă cu un zâmbet, ca o glumă. De către rude, vecini, uneori chiar de părinți.

Dar în spatele ei era o lecție subtilă: iubirea trebuie să fie „una” și trebuie să o alegi.
Trebuie să decizi.
Trebuie să răspunzi corect.

Apoi, la școală, întrebările au continuat:
„Cine a luat 10?”
„X de ce poate și tu nu?”

Aparent nevinovate, toate aceste întrebări ne-au spus, pe limba copilăriei, că iubirea se câștigă.
Că trebuie să fii „mai” — mai bună, mai cuminte, mai tăcută, mai adaptată.

Și în timp… înveți să te pierzi pe tine.
Să nu te mai întrebi: „Cine sunt eu?”
Ci: „Ce trebuie să fiu ca să fiu suficientă?”

Ani mai târziu, în terapie, reapar aceste întrebări. De data asta altfel:
„Când ai simțit că ești iubită fără să faci nimic?”
„Când ai simțit că ești acceptată exact așa cm ești?”

Poate și tu ai crescut cu aceste mesaje. Și poate încă porți urmele lor.

Postarea asta este o invitație să te întrebi, cu blândețe: ce am învățat despre mine din întrebările care mi s-au pus?
Și ce pot să aleg conștient acum, pentru mine?

Nu pentru ceilalți. Nu pentru „a corespunde”.
Ci pentru a te regăsi.

📌 Salvează dacă ți-a răsunat undeva în interior.
💬 Scrie-mi: Care e întrebarea din copilărie care te-a marcat cel mai mult? Sau poate expresia!

Încep eu: “fii tu mai înțelegătoare”!
Continuați voi •••••>

Ai avut și tu o perioadă în care te-ai simțit neputincioasă?Eu da. Mi-am dorit o vacanță liniștită.Am avut una reală. Am...
21/07/2025

Ai avut și tu o perioadă în care te-ai simțit neputincioasă?
Eu da.

Mi-am dorit o vacanță liniștită.
Am avut una reală.

Am lipsit de pe social media.
Nu pentru că n-am avut idei.
Ci pentru că a fost mult. A fost viață.

Vacanța cu un toddler vine cu zâmbete largi și brațe cerute non-stop uneori.
Cu planuri care se rescriu la fața locului.
Cu momente în care voiam o pauză de la… pauză.
Mi-am luat două cărți. Am citit jumătate dintr-una.
Mi-am dorit relaxare. Am primit prezență.
Și 5 minute pentru mine au contat cât o zi.

Iar spre final… copilul s-a îmbolnăvit.
Și tot ce era „de bifat” a devenit neimportant.

A rămas esențialul:
Grija. Prezența. Familia.

În toată această perioadă am trăit și eu momente de neputință.
Și de fiecare dată când simțeam asta, mă întrebam:
„Ce pot face acum, cu ce am?”

Uneori era doar o respirație conștientă.
Alteori, un gând: „Sunt aici. Este suficient. Nu are nevoie de o mama perfecta, ci de una prezenta.”

Vacanța nu este despre poze perfecte.
Este despre a fi acolo, cu adevărat.
Despre a pune telefonul jos și a ține o mânuță mică strâns în palma ta.
Despre a te opri din alergat — chiar și 10 minute — și a simți.

Poate că și tu ai nevoie să nu te întrebi „ce n-ai făcut”,
Ci „ce ai simțit cu adevărat”.

📌 Salvează postarea asta dacă ai nevoie să-ți reamintești că realul este mai important decât idealul.
💬 Scrie-mi: Ce ai nevoie tu acum, sincer?

Vara vine cu soare, plajă, salata de rosii, sos tzatziki și... o presiune ciudată:Să fii fericită.Să zâmbești larg. Să s...
23/06/2025

Vara vine cu soare, plajă, salata de rosii, sos tzatziki și... o presiune ciudată:
Să fii fericită.

Să zâmbești larg. Să simți recunoștință în fiecare secundă.
Să fii bronzată, relaxată, plină de viață.

Dar dacă tu nu simți asta?
Dacă vara ta înseamnă oboseală, haos, blocaje sau singurătate?

Atunci apare vocea aia din minte care spune:
„Este vară. Ar trebui să fii relaxată.”
Și tocmai acel „ar trebui” te rupe de tine.

Adevărul este simplu:
Nu ești datoare să te simți bine doar pentru că e cald afară și toată lumea pare că se simte bine.

Vara nu vine la pachet cu vindecare garantată.
Nici cu dispoziție mai bună pe comandă.
Și este perfect în regulă.
Permite-ți să simți ce simți.
Chiar dacă este diferit față de ce „apare” pe Instagram. Oamenii în general își pun pe rețelele de socializare cele mai reușite poze, uneori cu multe filtre, așa că nu le lua ca reper.

Chiar dacă nu ai o vară perfectă.
Chiar dacă uneori tot ce vrei este liniște.
Fericirea reală nu vine din potrivirea cu sezonul.
Ci din potrivirea cu tine.

Address


Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psih. Iuliana Sin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share