09/12/2022
Celulita
De cele mai multe ori, aud femei plângându-se, că deşi au ținut un regim alimentar foarte sever, cântarul arată că au slăbit, şoldurile sau coapsele au încă proporții inestetice. Aceste femei suferă de celulită, o inflamație a ţesutului conjunctiv, țesut aşezat intre piele şi muşchi.
Celulita nu trebuie confundată cu grasimea.
Exista 4 moduri principale de manifestare a celulitei:
1.Mărirea volumului ţesutului subcutanat, îngroşarea zonei celulitice.
2. Consistența schimbată a țesuturilor care prezintă noduli la pipait
3.Mărirea sensibilității la ciupirea in zona cu celulită.
4.Diminuarea mobilității țesutului
Celulita este insoțită şi de altd manifestări inestetice:
- Varicozități sau rețele de vinişoare la nivelul coapselor
- Echimoze la traumatisme uşoare in regiunea cu celulită.
- Vergeturi pe şolduri, cu prelungire pe coapse şi fese.( a nu se confunda cu cele din sarcină).
Acestea sunt rupturi ale fibrelor elastice ale dermului
- Tulburări de circulație foarte frecvente. Celulita blocheaza circulația la nivelul genunchilor si a gleznelor, ceea ce se manifestă prin senzația de rece, umflarea şi înroşirea picioarelor.
Unde se formează celulita?
- La ceafă unde se formează o cocoaşă, provocatoare de migrene, dureri oculare si durere de ceafă.
- Pe spate, unde poate provoca dureri mari. Coloana poate fi înconjurată de infiltrații celulitice. Durerile sunt localizate între omoplați sau pe coloană.
- La partea de sus a brațelor, unde atingerea devine foarte dureroasă.
- Pe abdomen
- Pe părţile de jos ale obrajilor şi pe bărbie( formând bărbie dublă).
Cum se formează celulita?
Concentrare de toxine in regiuni delimitate.
Cauzele celulitei
-Alimentația prea abundenta în calorii
-Consumarea unui numar prea mare de medicamente
-Excesul de ceai, cafea, tutun.
-Lipsa consumului de apă
-Dezechilibrul endocrin, proasta funcționare a ovarelor, hipofizei sau tiroidei.
-Viața sedentară
-Suboxigenarea
-Tulburările hepatice, constipatia sau colita
-Tensiunea nervoasă, oboseala, surmenajul.
Cum se poate remedia?
- Un regim bazat pe legume si fructe, reducând mâncărurile grele şi proteinele.
- Oxigenarea organismului, plimbări in aer liber, mişcări de respiraţie, sport in aer liber
- Masaj şi gimnastică. Masajul manual trebuie făcut mai uşor deoarece la inceput este foarte dureros.
- Odihnă suficientă 7-8 ore.
- Mese regulate.
Celulita va ceda intr-un final dar este necesară răbdare din partea dumneavoastră si multă perseverență.
Timpul variază de la caz la caz.
Terapeut
Done Maria Cristina
