Psiholog Florina Badea

Psiholog Florina Badea 👱‍♀️Însoțesc femeile în procesul de redefinire a relației cu sine, corpul, emotiile lor si mancarea.
📞🗓️Sedinte online sau la cabinet.

Programari whatsapp: 0723656503.
Ședințe evaluare si interventie psihologica, Somatic Experiencing.

03/06/2026

„Întâlnire cu fetița interioară” NU este un retreat doar despre vindecarea traumelor din copilărie.

Aceasta este doar o parte din ceea ce poate aduce lucrul cu copilul interior — dar nu este imaginea completă.

Copilul interior este acea parte din noi care păstrează vie sensibilitatea, spontaneitatea, curiozitatea, nevoia de iubire, jocul, bucuria, creativitatea, dar și anumite frici, mecanisme de protecție sau nevoi care poate nu au fost văzute la timp.

În viața de zi cu zi, această parte din noi se poate activa în multe feluri:
în relații, când ne simțim respinse sau neimportante;
în momentele în care ne este greu să cerem ce avem nevoie;
în felul în care reacționăm la autoritate, critică, distanță sau conflict;
în tendința de a ne adapta prea mult, de a mulțumi pe toată lumea sau de a ne abandona pe noi;
dar și în felul în care ne permitem — sau nu — să ne bucurăm, să ne jucăm, să fim creative, vii și libere.

Ne vedem în 1-4 octombrie să facem asta împreună?
Mai sunt 5 locuri. Dacă vrei ca unul să fie al tău, scrie-mi în privat pentru detalii.

Îmbătrânirea creierului nu este doar un proces biologic fix.Este infuențată de genetică, mediu și de modul în care trăim...
02/06/2026

Îmbătrânirea creierului nu este doar un
proces biologic fix.
Este infuențată de genetică, mediu și de modul în care trăim, ne conectăm și avem grijă de sistemul nostru nervos.

Tu cm privești acest proces?

De 1 Iunie, mă gândesc la copiii interiori ai noștri, adulții.La acele părți din noi care încă așteaptă să fie văzute, l...
01/06/2026

De 1 Iunie, mă gândesc la copiii interiori ai noștri, adulții.
La acele părți din noi care încă așteaptă să fie văzute, liniștite, ținute în brațe, încurajate.

Adevărul e că vindecarea nu începe când trecutul se schimbă. Pentru că oricum nu se va schimba niciodată și merită să renunțăm la speranța unui trecut mai bun (multumim marelui Yalom - care ne-a sădit fraza asta în suflet).
Vindecarea poate incepe cand relația cu noi înșine începe să se simtă, în sfârșit, ca un loc sigur. 🤍

29/05/2026

Știi de ce? În natură, atunci când păsările cântă, de obicei înseamnă că nu există niciun prădător în apropiere.

Așa că al nostru creier interpretează asta ca „ești în siguranță”. Sistemul nostru nervos a evoluat în natură, așa că sunetele naturale precum ciripitul păsărilor, apa și vântul îi transmit corpului că este în siguranță să se relaxeze și să se destindă.

Meet & Greet cu psihologulAm creat acest cadou pentru oamenii care simt că ar avea nevoie să vorbească cu un psiholog, d...
27/05/2026

Meet & Greet cu psihologul

Am creat acest cadou pentru oamenii care simt că ar avea nevoie să vorbească cu un psiholog, dar nu știu exact de unde să înceapă.

Poate ai o situație care te apasă.
Poate ai anumite obiective pe care vrei să le atingi.
Poate mă urmărești de ceva timp și vrei să înțelegi cm am putea lucra împreună.

Întâlnirea durează 15–20 de minute, este online și gratuită pentru tine.

Nu ai nicio presiune sau obligație.
Este o discuție lejeră, umană, în care poți întreba și înțelege despre cm ar putea decurge un proces pentru tine.

Îmi doresc să aduc psihologia mai aproape de oameni, mai ales de cei care simt că au nevoie de ajutor, dar încă le este greu, rușine sau teamă să îl ceară.

Pentru programare, îmi poți scrie pe WhatsApp 0723 656 503 sau pe e-mail: contact@florinabadea.ro.

Menopauza nu este o tulburare psihică!Ieri am pășit cu mare emoție la conferința Sphera, unde am avut o intervenție mult...
25/05/2026

Menopauza nu este o tulburare psihică!

Ieri am pășit cu mare emoție la conferința Sphera, unde am avut o intervenție mult prea scurtă despre creierul femeii la menopauză.
Nu mi-am propus să fie un discurs spectaculos. Nici nu cred că acesta ar trebui să fie tonul atunci când vorbim despre o perioadă de vulnerabilitate din viața unei femei. Și pentru că știu ce înseamnă această etapă nu doar ca psiholog, ci și ca femeie, am vrut să punctez câteva idei importante pe care le împărtășesc și cu voi.

Aș vrea ca mesajul care rămâne după această discuție să fie simplu: menopauza nu trebuie patologizată, dar nici minimizată.
Nu este o tulburare psihică. Dar poate fi o perioadă în care femeia are nevoie de mai multă înțelegere, de evaluare corectă și de sprijin adecvat.
Și poate, mai ales, de mai puțină rușine. ❤️

În spațiul public, procedurile estetice sunt adesea privite în extreme: ori superficialitate, ori „empowering”.Dar reali...
23/05/2026

În spațiul public, procedurile estetice sunt adesea privite în extreme: ori superficialitate, ori „empowering”.

Dar realitatea psihologică este mult mai nuanțată.

Între judecată și idealizare există spațiu pentru nuanță.
Și poate că, înainte să judecăm alegerile unei femei, e important să ne amintim că fiecare are o poveste pe care noi nu o vedem.

Dacă simți că ai nevoie de un spațiu în care să te înțelegi mai profund, te însoțesc cu blândețe în acest proces.

Mai am loc pentru 2 persoane (online sau fizic).

DM pe Instagram
contact@florinabadea.ro
WhatsApp: 0723 656 503

Reglarea sistemului tău nervos se face prin consecvență, nu prin perfecțiune.Începe cu baza:hrănește-ți corpul, prioriti...
22/05/2026

Reglarea sistemului tău nervos se face prin consecvență, nu prin perfecțiune.

Începe cu baza:
hrănește-ți corpul, prioritizează somnul, mișcă-te zilnic, practică prezența și cultivă recunoștința în timp.

Reglarea emoțională se construiește pas cu pas, din lucrurile mici pe care le repeți cu blândețe și consecvență.

Iar eu sunt aici să te susțin în procesul acesta. ✨

Florina Badea - psiholog și practician Somatic Experiencing

Vreau să vă spun că există această conferință, chiar dacă a fost sold out din primele ore de când a fost anunțată. Sunt ...
21/05/2026

Vreau să vă spun că există această conferință, chiar dacă a fost sold out din primele ore de când a fost anunțată. Sunt 170 de femei înscrise, iar asta îmi face inima să salte de bucurie.

În urmă cu 6 ani, la început de pandemie, aproape că nu se vorbea despre menopauză în spațiul public. Îmi amintesc perfect cum, la cursurile pe care le urmam în afara țării — formări în nutriție și stil de viață pentru femei — existau module întregi dedicate acestei teme. Îmi amintesc și cm mi-am comandat prima carte despre menopauză de pe bookdepository.com, ca să înțeleg mai bine ce înseamnă această perioadă firească din viața unei femei. Complexitatea ei, provocările ei, dar și frumusețea ei.
În timp ce lumea își comanda mâncare în exces și își umplea cămările, eu comandam cărți din afara țării, pentru că la noi nu prea găseam nimic tradus pe acest subiect.

Apoi, în 2021, am creat primul curs de pe piață dedicat acestei teme, pe care l-am numit chiar așa: „Există viață după menopauză”. Am invitat-o atunci pe dr. Corina Neamțu în acest proiect, iar cu ideile mele de la acel moment, cu resursele pe care le aveam și cu sprijinul doamnei doctor, am ținut acest curs de mai multe ori.
Iată-ne acum, la câțiva ani distanță, într-un spațiu dedicat femeilor, cu mult entuziasm, deschidere și grijă, vorbind despre femeie în toate anotimpurile ei.

La Clinica Sphera, o echipă întreagă a pregătit un eveniment de excepție, despre care o să vreau să vă povestesc mai multe săptămâna viitoare.

Până atunci, sunt curioasă: cine și-ar dori să afle informații de acolo, mai ales dacă nu a reușit să se înscrie?

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 05:00
Tuesday 09:00 - 05:00
Wednesday 09:00 - 05:00
Thursday 09:00 - 05:00
Friday 09:00 - 05:00

Telephone

+40723656503

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Florina Badea posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Florina Badea:

Share

Category