Asociaţia Medicală Română

Asociaţia Medicală Română Înfiinţată în 1857

30/01/2026
𝐂𝐚𝐳 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐫𝐚𝐫 𝐢𝐧 𝐨𝐫𝐭𝐨𝐩𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚, 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭 𝐜𝐮 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚Un adolescent de 16 ani din Bihor a fost operat pentr...
26/01/2026

𝐂𝐚𝐳 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐫𝐚𝐫 𝐢𝐧 𝐨𝐫𝐭𝐨𝐩𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚, 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭 𝐜𝐮 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚

Un adolescent de 16 ani din Bihor a fost operat pentru o afectiune 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐫𝐚: pseudoartroza osului scafoid – o complicatie severa care poate aparea d**a o fractura netratata corect.
D**a 11 luni de dureri si limitarea mobilitatii mainii, echipa de ortopedie pediatrica a Spitalului Clinic Judetean de Urgenta Bihor, coordonata de 𝐃𝐫. 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐮 𝐏𝐢𝐫𝐯𝐚𝐧, a realizat o interventie complexa de reconstructie si stabilizare a incheieturii, utilizand un surub Herbert – o solutie moderna ce permite consolidarea osoasa fara necesitatea extragerii.

Cazul subliniaza importanta:
✔ evaluarii corecte d**a traumatisme sportive
✔ investigatiilor imagistice de specialitate
✔ accesului la ortopedie pediatrica avansata
✔ investitiilor sustinute in resursa umana si tehnologia medicala
Spitalul din Oradea devine treptat un centru regional de referinta in tratamentul cazurilor ortopedice pediatrice complexe, cu peste 400 interventii realizate doar in 2025.

Citeste stirea completa pe AGERPRES:
https://agerpres.ro/sanatate/2026/01/12/bihor-caz-medical-rar-in-ortopedia-pediatrica-operat-la-oradea-pseudoartroza-a-osului-scafoid--1517881

𝟐𝟒 𝐢𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢𝐞 – 𝐙𝐢𝐮𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚 𝐚 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞𝐢Educatia schimba vieti.Inclusiv vieti si destine de sanatate.𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫...
24/01/2026

𝟐𝟒 𝐢𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢𝐞 – 𝐙𝐢𝐮𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚 𝐚 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞𝐢
Educatia schimba vieti.
Inclusiv vieti si destine de sanatate.

𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐞𝐚𝐦𝐧𝐚:
✔ acces la informatii corecte si validate
✔ capacitatea de a face alegeri informate
✔ preventie inainte de tratament
✔ o comunitate mai constienta si mai sanatoasa

𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐮𝐥 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐞𝐚𝐳𝐚 𝐯𝐢𝐞𝐭𝐢
Educatia medicala pe intelesul tuturor poate reduce riscul bolilor cronice si poate transforma comportamentele zilnice in obiceiuri sanatoase.

𝐎 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐨 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐭𝐨𝐚𝐬𝐚.
Pentru ca acolo unde exista cunoastere, exista si puterea de a schimba lucrurile.

Astazi si in fiecare zi: alegem sa invatam, sa informam si sa fim parte din preventie.

𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐞𝐚𝐳𝐚 𝐯𝐢𝐞𝐭𝐢, 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐬𝐢 𝐯𝐢𝐢𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐢 𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧𝐢𝐚Bolile cronice continua sa fie principala ca...
16/01/2026

𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐞𝐚𝐳𝐚 𝐯𝐢𝐞𝐭𝐢, 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐬𝐢 𝐯𝐢𝐢𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐢 𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧𝐢𝐚

Bolile cronice continua sa fie principala cauza de imbolnavire si mortalitate in tara noastra.
Dar vestea buna este clara: 𝐩𝐞𝐬𝐭𝐞 𝟕𝟎% 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐭 𝐟𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐭𝐞 prin schimbari simple si acces la informatie corecta.
In cadrul Congresului AMR care a avut loc in noiembrie, preventia a fost in centrul dezbaterii – de la sanatatea ochilor si educatie sexuala, pana la rolul tehnologiei si al comunitatilor in protejarea sanatatii publice.

Asociatia Medicala Romana sustine trecerea de la un sistem orientat pe tratament, la unul centrat pe 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞, 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐬𝐢 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐫𝐚.

Citeste articolul complet aici:
https://presaonline.ro/cum-poate-medicina-preventiva-sa-reduca-povara-bolilor-cronice-in-romania/

𝐋𝐞𝐠𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐚 𝐬𝐨𝐦𝐧𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐬𝐢 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐀𝐥𝐳𝐡𝐞𝐢𝐦𝐞𝐫Stiai ca somnul nu e doar o pauza pentru corp, ci programul de intret...
12/01/2026

𝐋𝐞𝐠𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐚 𝐬𝐨𝐦𝐧𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐬𝐢 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐀𝐥𝐳𝐡𝐞𝐢𝐦𝐞𝐫

Stiai ca somnul nu e doar o pauza pentru corp, ci programul de intretinere al creierului?
In timpul somnului profund, neuronii se repara, memoria se consolideaza, iar creierul elimina toxinele acumulate peste zi.

𝐂𝐞 𝐬𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐚𝐦𝐩𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐦 𝐩𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐮𝐭𝐢𝐧?
D**a nopti scurte sau agitate apar semne imediate: dificultate de concentrare, memorie mai slaba, iritabilitate, reactii lente.
Dar adevarata problema se acumuleaza in timp.

Fara somn suficient, sistemul de curatare al creierului (glimfatic) nu functioneaza corect → toxinele raman in creier si incep sa se depuna proteine precum:
• beta-amiloid (placi intre neuroni)
• proteina tau (ghemuri in interiorul celulelor nervoase)

Aceste modificari sunt printre mecanismele care duc mai tarziu la 𝐴𝑙𝑧ℎ𝑒𝑖𝑚𝑒𝑟 𝑠𝑖 𝑎𝑙𝑡𝑒 𝑏𝑜𝑙𝑖 𝑛𝑒𝑢𝑟𝑜𝑑𝑒𝑔𝑒𝑛𝑒𝑟𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒.
𝐒𝐨𝐦𝐧𝐮𝐥 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐥𝐞𝐫𝐞𝐚𝐳𝐚 𝐢𝐦𝐛𝐚𝐭𝐫𝐚𝐧𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥𝐚
Nu putem controla toti factorii de risc, dar putem controla cat dormim.

Somnul nu este un moft — este o forma de preventie.
Ne protejeaza memoria, tine neuronii in viata si reduce riscul de degenerare cerebrala.

𝐂𝐢𝐭𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐚𝐢𝐜𝐢: https://amr.org.ro/legatura-dintre-somn-si-maladia-alzheimer-ce-se-intampla-cu-creierul-cand-dormi-prea-putin/

𝐇𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 – 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥 𝐚𝐬𝐜𝐮𝐧𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐀𝐕𝐂Stiai ca una dintre cele mai periculoase afectiuni cronice nu ...
12/01/2026

𝐇𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 – 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥 𝐚𝐬𝐜𝐮𝐧𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐀𝐕𝐂

Stiai ca una dintre cele mai periculoase afectiuni cronice nu doare, nu da semnale clare si este adesea descoperita prea tarziu?
Hipertensiunea arteriala afecteaza milioane de oameni si ramane principala cauza modificabila a accidentului vascular cerebral (AVC).

𝐂𝐮𝐦 𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 𝐥𝐚 𝐀𝐕𝐂?
• Deterioreaza si slabeste peretii vaselor de sange
• Favorizeaza formarea placilor de aterom si a cheagurilor
• Ingusteaza arterele si reduce fluxul catre creier
• Produce microinfarcte si pierderi neuronale tacute
Rezultatul? Tesut cerebral distrus, dizabilitate, paralizie sau chiar deces.

𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐭𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐜𝐮𝐥𝐨𝐚𝐬𝐚?
Pentru ca nu are simptome.
Aproape jumatate dintre cei cu hipertensiune nici macar nu stiu ca o au.

𝐂𝐞 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐦 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐀𝐕𝐂?
✔ Dieta cu putina sare, multe legume, peste
✔ Activitate fizica constanta
✔ Greutate sanatoasa
✔ Renuntare la fumat si alcool moderat
✔ Gestionarea stresului
✔ Monitorizare regulata acasa
✔ Tratament prescris de medic

Controland tensiunea, protejam creierul, inima si viata.

Citeste articolul complet aici:
https://amr.org.ro/tensiunea-arteriala-crescuta-cel-mai-mare-factor-de-risc-pentru-accident-vascular-cerebral/

𝐉𝐮𝐜𝐚𝐫𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐮 𝐥𝐚𝐬𝐞𝐫 – 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐜𝐨𝐥 𝐫𝐞𝐚𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐯𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫Par inofensive, distractive si ieftine, dar jucariile cu las...
12/01/2026

𝐉𝐮𝐜𝐚𝐫𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐮 𝐥𝐚𝐬𝐞𝐫 – 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐜𝐨𝐥 𝐫𝐞𝐚𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐯𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫
Par inofensive, distractive si ieftine, dar jucariile cu laser pot provoca leziuni oculare permanente chiar si d**a o singura clipire.
Retina NU se poate regenera complet – iar vederea copiilor este in plina dezvoltare.

𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐚𝐭𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐜𝐮𝐥𝐨𝐚𝐬𝐞?
Un laser, chiar si „de jucarie”, trimite un fascicul intens de lumina direct catre retina ochiului.
Expunerea accidentala poate duce la:
• arsuri retiniene
• afectarea maculei
• scadere definitiva a acuitatii vizuale
• aparitia de pete negre in campul vizual
• pierdere ireversibila a vederii

𝐂𝐨𝐩𝐢𝐢𝐢 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐦𝐚𝐢 𝐯𝐮𝐥𝐧𝐞𝐫𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢
Pentru ca:
• au pupile mai mari (intra mai multa lumina)
• nu constientizeaza pericolul
• indreapta fasciculul spre ochi in joaca
• reflexele de aparare sunt mai lente

𝐒𝐞𝐦𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐭 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜𝐚 𝐨 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐮𝐧𝐞 𝐨𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐚:
• copilul vede incetosat
• apar pete sau umbre in campul vizual
• evita sa citeasca sau se plange de dureri de cap
• alinierea ochilor pare modificata

In orice suspiciune → 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄 𝒐𝒇𝒕𝒂𝒍𝒎𝒐𝒍𝒐𝒈 𝒊𝒎𝒆𝒅𝒊𝒂𝒕.

𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐥𝐨𝐫:
✔ evitati jucariile care emit laser
✔ nu permiteti copiilor sa foloseasca pointere
✔ supravegheati copiii la evenimente cu lumini laser
✔ mergeti la control daca apar simptome vizuale, chiar si minore

Ochii copiilor sunt nepretuiti.
O clipire poate schimba totul — informati, preveniti si protejati vederea celor mici.

𝐂𝐢𝐭𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐚𝐢𝐜𝐢: https://amr.org.ro/jucariile-cu-laser-un-pericol-real-cu-efecte-ireversibile-asupra-vederii-copiilor/

𝐀𝐦𝐛𝐥𝐢𝐨𝐩𝐢𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢 - 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐭𝐢𝐦𝐩𝐮𝐫𝐢𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦 𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐚?Ambliopia, cunoscuta ca „ochiul lenes”, este un...
12/01/2026

𝐀𝐦𝐛𝐥𝐢𝐨𝐩𝐢𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢 - 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐭𝐢𝐦𝐩𝐮𝐫𝐢𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦 𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐚?

Ambliopia, cunoscuta ca „ochiul lenes”, este una dintre cele mai frecvente cauze de scadere a vederii la copii.
Problema? Multi parinti nu stiu ca exista… pana e prea tarziu.

𝐂𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐦𝐛𝐥𝐢𝐨𝐩𝐢𝐚?
Este o tulburare in care unul dintre ochi (sau ambii) nu se dezvolta vizual corect.
Chiar daca ochiul pare perfect sanatos, creierul incepe sa ii ignore semnalele – iar vederea acelui ochi ramane in urma.

𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞?
• diferente de dioptrii (miopie, hipermetropie, astigmatism)
• strabism
• obstacole care blocheaza imaginea (cataracta congenitala, ptoza)
• uneori, fara o cauza evidenta

𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐭𝐢𝐦𝐩𝐮𝐫𝐢𝐞 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐥𝐚?
Creierul copiilor se dezvolta rapid.
Primele 7–8 ani sunt fereastra de oportunitate in care vederea se poate corecta aproape complet.
D**a aceea, tratamentul este mult mai dificil.

𝐒𝐞𝐦𝐧𝐞𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐭 𝐟𝐢 𝐬𝐮𝐛𝐭𝐢𝐥𝐞:
• copilul inclina capul pentru a vedea mai bine
• acopera un ochi in timpul activitatilor
• sta foarte aproape de ecrane
• pare neindemanatic
• deviere oculara vizibila

𝐂𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞𝐦 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥?
✔ 6 luni – 1 an
✔ 3 ani
✔ anual in anii de scoala
Copiii cu strabism in familie, prematuritate sau probleme neurologice au nevoie de monitorizare mai frecventa.

Ambliopia nu este doar o problema a ochilor – este despre ce invata creierul sa vada.
Cu diagnostic timpuriu si tratament corect, recuperarea este impresionanta.

Citeste articolul complet aici: https://amr.org.ro/ambliopia-la-copii-de-ce-depistarea-timpurie-face-toata-diferenta/

𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐳𝐚𝐡𝐚𝐫𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐩 𝟐 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞 𝐚𝐳𝐢 – 𝐜𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐢 𝐦𝐢𝐜𝐢, 𝐝𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢Diabetul de tip 2 afecteaza aproape 1 din...
12/01/2026

𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐳𝐚𝐡𝐚𝐫𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐩 𝟐 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞 𝐚𝐳𝐢 – 𝐜𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐢 𝐦𝐢𝐜𝐢, 𝐝𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢

Diabetul de tip 2 afecteaza aproape 1 din 10 romani, insa vestea buna este ca in 𝒊𝒏 𝒎𝒂𝒋𝒐𝒓𝒊𝒕𝒂𝒕𝒆𝒂 𝒄𝒂𝒛𝒖𝒓𝒊𝒍𝒐𝒓 𝒑𝒐𝒂𝒕𝒆 𝒇𝒊 𝒑𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒕.
Alimentatia, miscarea si controlul greutatii sunt cei mai importanti factori care fac diferenta.

𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐢𝐢 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜:
• excesul ponderal
• sedentarismul
• alimentatia bogata in zahar si grasimi
• hipertensiune si colesterol crescut
• antecedente familiale
• varsta peste 45 ani

𝐂𝐮𝐦 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞𝐦 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞?
✔ legume la fiecare masa
✔ cereale integrale
✔ peste, oua, carne slaba
✔ grasimi sanatoase (masline, nuci, avocado)
✘ mai putin zahar, sucuri, fast-food, mezeluri, produse din faina alba

Miscarea face minuni
Cel putin 30 min, de 3 ori pe saptamana — mers alert, bicicleta, inot, gimnastica.

Exercitiul ajuta corpul sa foloseasca mai eficient insulina si sa mentina glicemia stabila.
Greutatea sanatoasa conteaza
Chiar si o scadere mica in greutate reduce semnificativ riscul.

Testeaza-te!
Glicemie + hemoglobina glicozilata, mai ales daca:
• ai peste 45 ani
• esti supraponderal
• ai diabet in familie
• ai avut diabet gestational
• ai hipertensiune sau colesterol crescut

𝐀𝐥𝐭𝐞 𝐨𝐛𝐢𝐜𝐞𝐢𝐮𝐫𝐢 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐥𝐞:
✔ portii moderate si mese regulate
✔ gestionarea stresului
✔ citirea etichetelor
✔ controale medicale regulate

Diabetul de tip 2 nu inevitabil. Insa, in mare parte, este o boala influentata de stilul de viata – iar preventia incepe cu obiceiurile din farfurie si cu deciziile zilnice.

Citeste articolul complet aici: https://amr.org.ro/pasi-esentiali-pentru-prevenirea-diabetului/

𝐒𝐩𝐞𝐚𝐤𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥 𝐀𝐌𝐑 & 𝐑𝐨𝐦𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐞𝐧𝐭𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓Ne bucuram sa anuntam prezenta ca speaker a 𝐃𝐫. 𝐌𝐢𝐡𝐚𝐞𝐥𝐚 𝐀𝐧𝐚 𝐂𝐡𝐢𝐨𝐯𝐞𝐚𝐧𝐮, 𝑚𝑒...
14/10/2025

𝐒𝐩𝐞𝐚𝐤𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥 𝐀𝐌𝐑 & 𝐑𝐨𝐦𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐞𝐧𝐭𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓

Ne bucuram sa anuntam prezenta ca speaker a 𝐃𝐫. 𝐌𝐢𝐡𝐚𝐞𝐥𝐚 𝐀𝐧𝐚 𝐂𝐡𝐢𝐨𝐯𝐞𝐚𝐧𝐮, 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑐 𝑠𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡 𝑜𝑏𝑠𝑡𝑒𝑡𝑟𝑖𝑐𝑎̆-𝑔𝑖𝑛𝑒𝑐𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒, in cadrul 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐀𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐞𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞 𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧𝐞 & 𝐑𝐨𝐦𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐞𝐧𝐭𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓, ce se va desfasura in perioada 16–19 octombrie, la Romexpo Bucuresti.

Dr. Mihaela Ana Chioveanu va sustine prezentarea cu tema:
„𝐃𝐞𝐳𝐞𝐜𝐡𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐮𝐥 𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐬𝐮𝐩𝐫𝐚 𝐬𝐞𝐱𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐢 𝐟𝐞𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐞”

In cadrul acestei prezentari, doamna doctor va aborda legatura complexa dintre echilibrul hormonal si sanatatea sexuala a femeii, oferind o perspectiva clinica si educationala asupra modului in care tulburarile hormonale pot influenta starea emotionala, vitalitatea si calitatea vietii.

𝐃𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐃𝐫. 𝐌𝐢𝐡𝐚𝐞𝐥𝐚 𝐀𝐧𝐚 𝐂𝐡𝐢𝐨𝐯𝐞𝐚𝐧𝐮:
• Membru al Societatii de Obstetrica si Ginecologie din Romania
• Membru al Societatii Romane de Ultrasonografie in Obstetrica si Ginecologie
• Membru al The International Society of Ultrasound in Obstetrics & Gynecology
• Membru al European Society of Human Reproduction and Embryology

* 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥 𝐀𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐞𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞 𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧𝐞 & 𝐑𝐨𝐦𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐞𝐧𝐭𝐚
* 𝐑𝐨𝐦𝐞𝐱𝐩𝐨, 𝐁𝐮𝐜𝐮𝐫𝐞𝐬𝐭𝐢
* 𝟏𝟔–𝟏𝟗 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓

𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚, atat pentru medici, cat si pentru publicul larg.
𝐃𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐢 𝐬𝐢 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐢: https://amr.org.ro/congres/

Address

Bucharest
010209

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asociaţia Medicală Română posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Asociaţia Medicală Română:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram