Cabinet De Psihoterapie LilianaPuchea

30/12/2025

22/09/2025

Trauma neprocesata poate duce la aceleasi modele repetitive
Trauma este o reacție emoțională intensă la un eveniment sau o serie de evenimente copleșitoare, care depășesc capacitatea noastră de a le gestiona și procesa în mod sănătos.
Nu este doar ceea ce ni s-a întâmplat, ci mai ales modul în care am trăit acel eveniment în interiorul nostru.
Trauma nu este nu doar experienta obiectivă ci si experiență subiectivă
Două persoane pot trece prin aceeași situație (ex: un accident, un divorț, un părinte critic), dar una poate suferi o traumă, iar cealaltă nu.
https://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com/2025/07/trauma-neprocesata-poate-duce-la.html?fbclid=IwY2xjawM91VdleHRuA2FlbQIxMQABHjrewXki5oxLcJDp-L4dEdGSNuNq0fIID6H51BTpsT9tUYTYtG8OBsRe1YEd_aem__raIRHz1Gh6nHtfPLjFWoQ

01/09/2025

Implicatiile pozitive ale coparentingului asupra copiilor cu parintii aflati in situatie de divort



Coparenting-ul în situații de divorț presupune colaborarea celor doi părinți pentru a continua să își asume în comun responsabilitatea creșterii și educării copilului, chiar dacă nu mai formează un cuplu.

Scopul principal al coparenting-ului este ca separarea părinților să afecteze cât mai puțin bunăstarea copilului, oferindu-i stabilitate, sprijin emoțional și continuitate în educație.

Coparentingul ajută copilul să simtă continuitate, siguranță și iubire, chiar dacă familia trece prin schimbări.

Astfel copilul se va dezvolta emotional sanatos, simtind că are doi părinți implicați, chiar dacă aceștia nu mai sunt împreună ca parteneri de cuplu.

Coparentingul NU este competitie.

23/01/2024

"Aproape toți oamenii resimt mijlocul vieții ca pe o adevărată criză în care nimic nu pare să mai funcționeze cm trebuie, în care totul pare lipsit de sens"
https://www-newmoney-ro.cdn.ampproject.org/c/s/www.newmoney.ro/silviu-dragomir-cand-ajunge-la-un-preaplin-un-lucru-se-transforma-in-opusul-lui/amp/?fbclid=IwAR0D71jYtn8u9il1Rz0iAlffQJTpXSDojHP-Gz2U-tyS07AQ7FcAtUIPV6Q

Prima carte scrisă de psihoterapeutul Silviu Dragomir este dedicată vârstei de mijloc și aduce în atenție complexitatea schimbărilor și trăirilor ce au loc în această etapă de viață. Construită ca un fel de ghid terapeutic, „Mijlocul vieții“ ajută cititorul să înțeleagă comp...

04/05/2023

Ce este terapia sandplay ?

Sandplay este o formă de terapie care oferă atât copiilor, cât și persoanelor adulte oportunitatea de a prezenta, mai degrabă decât de a verbaliza, sentimente și experiențe adesea inaccesibile sau dificil de exprimat în cuvinte.

Sandplay Therapy, este o abordare psihoterapeutică pentru copii și adulți, a fost dezvoltată în Elveția de către Dora M. Kalff la sfârșitul anilor 1950, și bazată pe principiile psihologice ale lui C.G. Jung,
https://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com/

Ce este terapia sandplay ? Sandplay este o formă de terapie care oferă atât copiilor, cât și persoanelor adulte oportunitatea de a prezen...

02/05/2023

STRATEGII DE REDUCERE A COMPORTAMENTULUI RISCANT LA ADOLESCENTI
Anii adolescenței pot fi provocatori.
Acești ani sunt despre dezvoltarea identității și testarea noilor libertăți.
Una dintre modalitățile prin care acest lucru se manifestă este că, adesea, adolescenții tânjesc d**a noi experiențe și pot fi căutători de senzații tari.
Ca urmare, ei pot adopta usor comportamente riscante din dorinta de a gasi un anumit grad al senzatiilor si care in final sa se dovedeasca a fi o decizie proasta cu multiple implicatii.
Comportamentul riscant este o acțiune care are cel puțin un rezultat incert si care poate expune individul sau/sip e alții în pericol.
https://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com/

STRATEGII DE REDUCERE A COMPORTAMENTULUI RISCANT LA ADOLESCENTI Anii adolescenței pot fi provocatori. Acești ani sunt despre d...

14/04/2023

TULBURARILE EMOTIONALE LA COPII

Tristețea, atât la copii, cât și la adulți, este o emoție firească. Este normal să ne confruntăm cu ea din când în când, de exemplu atunci când întâmpinăm frustrări, limitări, etc.

Poate deveni o problema atunci cind aceasta stare persista mult timp si se adinceste. O tulburare de dispoziție implică gânduri și sentimente care sunt intense, dificil de gestionat și persistente. Este ceva ce un copil nu poate „depăși” singur

TULBURARILE EMOTIONALE LA COPII Tristețea, atât la copii, cât și la adulți, este o emoție firească. Este normal să ne confruntăm cu ea d...

10/04/2023

Parenting